جايگاه اخلاق در كاراته

🔴 اولین درس در كاراته درس اخلاق و احترام و تواضع است، همان گونه كه آخرین درس نیز، همان است...

🔴 تمام تمرینات كاراته با تعظیم و احترام آغاز و با تعظیم و احترام نیز پایان می‌یابند...

🔴 همچنین همه تمرینات كاراته با دفاع شروع می‌شوند و اغلب با دفاع تمام می‌شوند...

🔴 احترام به استاد، مقدسات، همشاگردی، فضای آموزشی، جزء غیر قابل تفكیك كاراته می‌باشد..
اوس

❌اعتماد به نفس این نیست که وارد یه جمعی بشی و فکر کنی از همه بهتری...

✅اعتماد به نفس یعنی وارد یه جمعی بشی و خودتو با کسی مقایسه نکنی...

✅ضربه به نقاط_حساس_بدن و بی هوشی سریع
دفاع شخصی🔵☫

تلاش
تنها چیزی که ثمره هر کاری رو که کردی بهت میده
۱_ باید خودتو باور داشته باشی
۲_وقت بذاری براش
۳_بادقت انجامش بدی
۴_درست انجامش بدی
که همه این ها در مجموعه کلمه ایی به نام(تلاش)هست
اوس

حشره رزمی کار😳 گاردشو ببین😂
#طنز

سلامتی کیوکوشین
سلامتی استاد خوبم سنسی زارعی
شیهان خوانساری، شیهان ابراهیمی
سلامتی گدان های کازومی
سلامتی کایتن های قربانوف
سلامتی پشتکار تکسیرا
سلامتی هیزا های فیتوسا
سلامتی گدان جودانای فیلهو
سلامتی ساق های کورساوا
سلامتی استقامت نیکولاس ویلیچ
سلامتی کاکاتو های اندی هوگ
سلامتی تکنیک آرتور
سلامتی نفس دایمانوف
سلامتی روحیه میدوری
سلامتی همه خوبای کیوکوشین
اوس OSU

🌙چه شب زيبایـی خواهد بود
⭐️وقتی برای دوستان و عزیزانمان
🌙آرامش موفقيت و سلامتی
⭐️بخواهيم ...
🌙با آرزوی شبی سرشاراز آرامش
⭐️برای شما عزیزان

🌙شبتون مهتابی

خیلی مهم است که درس‌های زندگی را سریع یاد بگیریم؛ چون در غیر این صورت محکومیم به تکرار کردنشان. در واقع هر چقدر که ضربه وارد شده سنگین‌تر باشد، باید هزینه بیشتری هم برای رفع و رجوع کردن‌اش بدهید. پس بهتر است هر درس زندگی را همان بار اول یاد بگیرید.

صبحتون بخیر

🔰بعضى از بهترين روزهاى زندگيت هنوز اتفاق نيفتادن ..
فقط ريلكس باش و ادامه بده

خیلی‌ها می‌گویند معیار موفقیت در زندگی این است که هرروز از روز قبل سریع‌تر بدوی!

اما من به تو می‌گویم معیار موفقیت سمت نگاه توست. اگر سمت نگاهت به سوی قله است و شیب جاده زندگی‌ات به سمت بالاست، پس بدان مهم نیست اگر که اهسته می‌روی. همین که در جاده درست هستی و متوقف نشده‌ای کفایت می‌کند.

اما اگر شیب جاده‌ای که می‌روی به سمت دره است، در این صورت هرچه تندتر بروی وضع بدتر می‌شود .

تکرار می‌کنم: "مادامی که متوقف نشده‌ای، این‌که چقدر آهسته می‌روی اهمیتی ندارد ."

🔰هدف هات رو مرور کن✌️

و روزت رو با قدرت شروع کن💪

┄┅┅✿❀❤️❀✿┅┅┄

🔰بعضى از بهترين روزهاى زندگيت هنوز اتفاق نيفتادن ..
فقط ريلكس باش و ادامه بده

┄┅┅✿❀❤️❀✿┅┅┄

🛑 رفع صدای مفاصل

🍃 یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید و هر روز عصرها میل کنید.

 
🍃🍂

🛑 رفع کم کاری تیروئید

✅ بابونه
✅ به لیمو
✅ بادرنجبویه
✅ اسطوخودوس

از هریک1 ق.چ در1 قوری ریخته بمدت 20 دقیقه دم بکشد روزی 3 الی 5 بار استفاده نمایید.


🍃🍂

انگیزشی💪😊

بزرگترين مهارت من اين بود
كه آموزش پذير بودم.

حتى اگه فكر ميكردم مربيم اشتباه ميكنه
باز هم سعى ميكردم گوش كنم
و ازش چيزى ياد بگيرم .

اوس

انگیزشی💪
✨به محض اینکه فکر منفی
به ذهنت رسید،

💫یه فکر خوب رو جایگزینش کن و قصه جدیدی از زندگیت رو تجسم کن

قوی تر از بهونه هات باش.

آدم‌ها در یک لحظه شبیه خدا می‌شوند
‏و آن هم موقعی است که به کسی نیکی می‌کنند و دلی را شاد می‌کنند.

‌‏آنجا که آزار نرسانی انسانی
‌‏اما آنجا که بخشیدی الهی شدی

مبارزه دیدنی از فایتر های نونهالان