🌱
گاهی اوقات باید تسلیم شوید تا روزی دیگر بجنگید!

sometimes you have to surrender in order to fight another day!

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

✅ برای موفقیت رو این موارد سرمایه گذاری کنید:

1⃣ ورزش
2⃣ مطالعه
3⃣ خواب کافی
4⃣ برنامه ریزی
5⃣ خودتان
6⃣ عزت نفس
7⃣ علم و دانش
8⃣ آموزش
9⃣ تغذیه سالم
🔟 هدف گذاری

t.me/shine_book 📖

👤
تو به کسی نیاز نداری که به تو بگوید
چه کسی یا چه چیزی هستی.
تو همانی هستی که هستی.

✍جان لنون
t.me/shine_book 📖

👤
گاهی به نصیحت نیاز نداریم؛
گاهی فقط نیاز داریم بشنویم که
در تحمل رنج زندگی تنها نیستیم.

✍متیو مک کانهی
t.me/shine_book 📖

📚#یک_تکه_کتاب

📘چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت

@shine_book

📚 #یک_تکه_کتاب

وقتی زمین بخورید، هرکسی حاضر نیست
در بلند شدن به شما کمک کند.
تنها گزینه این است که با تمام وجود متعهد شویم
که "خودمان" این کار را برای "خودمان" انجام دهیم.

📘چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
t.me/shine_book 📖

📚 #یک_تکه_کتاب

📕باغ گذر
✍#مارگاریت_دوراس
@shine_book

🎼
کمی با من بنشین تا در آن
نقشه‌ی جغرافیاییِ عشق، تجدید نظر کنیم.
بنشین تا ببینیم تا کجاها مرزِ چشمانِ توست،
تا کجاها مرزِ غم­هایِ من!
کمی با من بنشین تا بر سرِ شیوه‌ای از عشق
به توافق برسیم.

✍#نزار‌_قبانی
t.me/shine_book 📖

👤
این دنیای کوچک و هفت میلیارد آدم؟!
یعنی تو باور می‌کنی؟!
شمرده‌ای؟!
کی شمرده است؟!
جز سیاست‌مدارها دیدی کسی آدم بشمرد؟!
باور نکن نارنجی..
باور نکن سبزآبیِ کبودِ من...
باور کن همه‌ی دنیا فقط تویی
"بقیه تکراری‌‌اند"

✍#عباس_معروفی
t.me/shine_book 📖

🌱
پاهاتو از گلیمت، تویِ رویاهات دراز‌تر کن!
این جهان بی‌نهایته...
این جهان به تکرار نیازی نداره...
فرمول‌ها رو بهم بزن...
جهانت رو تغییر بده؛
با انرژی، لبخند و قدمی تازه...!

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

✅زمان‌بندی درست زندگی👇

✔ 5 تا 9 صبح:
1️⃣بهداشت و روتین صبحگاهی
2⃣ورزش
3⃣ مدیتیشن
4⃣ صبحانه
5⃣ مرور هدف‌ها

✔ 9 صبح تا 5 عصر:
1️⃣ بیزینس
2⃣ پول
3⃣ آموزش دیدن
5⃣ تلاش در راه رسیدن به هدف

✔ 5 عصر تا 10 شب:
1⃣ دور کردن تنش‌ها
2⃣ آرامش در کنار خانواده
3⃣ برنامه‌ریزی برای فردا

✔ 10 شب تا 5 صبح:
1️⃣ شکرگذاری و ریلکس کردن
2⃣ خوابیدن بدون هیچ فکر و خیالی

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

👤
تا موهبت رویدادهای منفی زندگی خود را نیابیم
آنها مارا کنترل خواهند کرد.
رفتن به‌ فراسوی داستانمان نیاز به آن دارد که
موهبت‌ها، درس‌ها و خردی را که از هر رویداد
مهم زندگی خود دریافت کرده‌ایم تشخیص دهیم.

✍#دبی_فورد
t.me/shine_book 📖

🎧 #کتاب_صوتی_گوش_کنیم
@shine_book

بچه‌ها اگه می‌خواین شما هم این کتابو گوش کنید
برید تو برنامه‌ی کست‌باکس و کلمه‌ی هنرمند گرسنگی رو سرچ کنید، کتاب براتون میاد

📚#یک_تکه_کتاب

📘چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
t.me/shine_book 📖

درحال خوندن این کتابم👆
کتاب خوبیه، میتونه خیلی کمک کنه بهمون👌

🌱
مهربانی تو رو زیباترین فرد دنیا میکنه
مهم نیست که چه شکلی هستی.

Kindness makes you the most beautiful person in the world no matter what you look like.

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

📚
ما نمی‌توانیم بگوییم چه چیزی موفق‌مان می‌کند.
تنها می‌توانیم چیزهایی را مشخص کنیم که مانع
موفقیت ما می‌شود یا نابودش می‌کند.
نیمه منفی ماجرا، یعنی خطاهای فکری را حذف کن
تا نیمه مثبت، خود عهده‌دار کار شود.
این تنها چیزیست که لازم است بدانیم.

📕هنر شفاف اندیشیدن
✍#رولف_دوبلی
t.me/shine_book 📖

📚
هنوز هم که هنوز است
اظهار ادب، در مقابله با یک فرد بی‌ادب
مطمئن ترین، راه تحقیر اوست...

📕عقاید یک دلقک
✍#هاینریش_بل
t.me/shine_book 📖

📚
فقط يک بار می‌توان عاشق شد.
عاشق زن، عاشق مرد، عاشق انديشه، عاشق وطن،
عاشق خدا، عاشق عشق... يک بار.
بار دوم ديگر خبری از جنس اصل نيست.

📕یک عاشقانه آرام
✍#نادر‌_ابراهيمى
t.me/shine_book 📖