📚 #ما_همه_باید_فمینیست_باشیم
✍ #چیمامانده_انگوزی_آدیشی
#نشر_کوله_پشتی
#جامعه_شناسی
۵۶صفحه
📕درباره‌ی کتاب:
امروزه «فمینیسم» به چه معناست؟ این اثر، دیدگاه های شخصی نویسنده را در قالب مجموعه مقالاتی جذاب و آموزنده مطرح می کند. عنوان «همه باید فمینیست باشیم» برگرفته از نام سخنرانی چیما ماندا گزی ادیشی در همایش های TED است. ادیشی در این کتاب با شوخ طبعی و نثری ساده، تعریفی منحصر به فرد از فمینیسم برای قرن بیست و یکم ارائه می دهد؛ تعریفی که ریشه در مشارکت جمعی و آگاهی دارد. او در این اثر نه تنها بر تاریکی هایی چون تبعیضات آشکار نور می تاباند، بلکه از رفتارهای بعضا سازمان یافته ای سخن می گوید که زنان را در سراسر دنیا به حاشیه می رانند. او بدین ترتیب، به مخاطبانش کمک می کند تا واقعیات پنهان درباره ی سیاست های جنسیتی را بهتر درک کنند. این نویسنده ی خوش سخن، از تجربیات خودش در آمریکا، در زادگاهش نیجریه و کشورهای دیگر بهره می گیرد تا به شکلی هنرمندانه توضیح دهد چرا شکاف جنسیتی برای زنان و مردان، به شکلی یکسان زیان آور است.
💰قیمت پشت جلد: ۱۵/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۲/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
✍ #چیمامانده_انگوزی_آدیشی
#نشر_کوله_پشتی
#جامعه_شناسی
۵۶صفحه
📕درباره‌ی کتاب:
امروزه «فمینیسم» به چه معناست؟ این اثر، دیدگاه های شخصی نویسنده را در قالب مجموعه مقالاتی جذاب و آموزنده مطرح می کند. عنوان «همه باید فمینیست باشیم» برگرفته از نام سخنرانی چیما ماندا گزی ادیشی در همایش های TED است. ادیشی در این کتاب با شوخ طبعی و نثری ساده، تعریفی منحصر به فرد از فمینیسم برای قرن بیست و یکم ارائه می دهد؛ تعریفی که ریشه در مشارکت جمعی و آگاهی دارد. او در این اثر نه تنها بر تاریکی هایی چون تبعیضات آشکار نور می تاباند، بلکه از رفتارهای بعضا سازمان یافته ای سخن می گوید که زنان را در سراسر دنیا به حاشیه می رانند. او بدین ترتیب، به مخاطبانش کمک می کند تا واقعیات پنهان درباره ی سیاست های جنسیتی را بهتر درک کنند. این نویسنده ی خوش سخن، از تجربیات خودش در آمریکا، در زادگاهش نیجریه و کشورهای دیگر بهره می گیرد تا به شکلی هنرمندانه توضیح دهد چرا شکاف جنسیتی برای زنان و مردان، به شکلی یکسان زیان آور است.
💰قیمت پشت جلد: ۱۵/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۲/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
"مردمی که از حاکمان سرزمین‌شان دل خوشی ندارند، انقلاب می‌کنند."
📕پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
@shine_boook
https://t.me/shine_book
"مردمی که از حاکمان سرزمین‌شان دل خوشی ندارند، انقلاب می‌کنند."
📕پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
"در چند قدم باقی مانده تا دریچه ی باجه، مارتا حسابی اطرافش را نگاه کرد و سپس جلوی باجه ایستاد. بعد به حالتی دوستانه برای زن جوان صندوقدار سر تکان داد و بریده‌ی روزنامه را به او داد: این یک سرقت است! صندوقدار نوشته را خواند و دوباره به مارتا لبخند زد. «خب، چه کمکی از دستم برمیاد؟» مارتا فریاد کشید: «سه میلیون. بجنب.» نیش صندوقدار تا بناگوش باز شد و گفت: «می خواید از حسابتون پول بردارید؟» «نه، تو واسه ی من پول برمی داری. همین حالا.» «متوجهم. اما هنوز حقوق بازنشسته ها رو نریختن. اواسط ماه می ریزن، متوجهی عزیزم؟» مارتا داشت شکست می‌خورد. فکر کرده بود اوضاع طور دیگری می‌شود."
📕پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
@shine_boook
https://t.me/shine_book
"در چند قدم باقی مانده تا دریچه ی باجه، مارتا حسابی اطرافش را نگاه کرد و سپس جلوی باجه ایستاد. بعد به حالتی دوستانه برای زن جوان صندوقدار سر تکان داد و بریده‌ی روزنامه را به او داد: این یک سرقت است! صندوقدار نوشته را خواند و دوباره به مارتا لبخند زد. «خب، چه کمکی از دستم برمیاد؟» مارتا فریاد کشید: «سه میلیون. بجنب.» نیش صندوقدار تا بناگوش باز شد و گفت: «می خواید از حسابتون پول بردارید؟» «نه، تو واسه ی من پول برمی داری. همین حالا.» «متوجهم. اما هنوز حقوق بازنشسته ها رو نریختن. اواسط ماه می ریزن، متوجهی عزیزم؟» مارتا داشت شکست می‌خورد. فکر کرده بود اوضاع طور دیگری می‌شود."
📕پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
#نشر_آموت
#رمان_خارجی (داستان سوئدی)
۴۸۰صفحه
این اثر داستان زندگی مارتا است. مارتا اندرسون ۷۹ ساله در خانه سالمندان زندگی می‌کند. اما این به معنی این نیست که او تمام روز روی صندلی‌اش چرت می‌زند یا از پنجره به بیرون خیره می‌شود. او آماده است که از تمام لذت‌های زندگی سرشار شود و این کار در جایی که او زندگی می‌کند ممکن نیست. اوضاع با حضور مدیر جدید مجموعه بدتر هم شده است چون او به بهانه صرفه‌جویی در هزینه‌ها از خدمات کم کرده است. مارتا به همراه دوستانش، مغز، آناگرتا، کریستینا و شن‌کش تصمیم گرفته‌اند که هیاهویی جنجالی به پا کنند. آنها می‌خواهند اعتراضشان را به همه امور در خانه سالمندان نشان دهند. از ظرف‌های پلاستیکی غذا گرفته تا بیشتر کردن ساعت تماشای تلویزیون. اما این تمام خواسته آنها نیست. مارتا در فکر نقشه‌هایی بزرگ‌تر است. کارهایی غیرقانونی مثل دستبرد زدن به بانک! کارهایی که پای پلیس و گروه‌های مافیایی را هم به این ماجراجویی بزرگ و قانون‌شکنی پر هیاهو باز کند.
قیمت پشت جلد: ۱۵۶/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۲۵/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
✍ #کترینا_اینگلمن_سوندبرگ
#نشر_آموت
#رمان_خارجی (داستان سوئدی)
۴۸۰صفحه
این اثر داستان زندگی مارتا است. مارتا اندرسون ۷۹ ساله در خانه سالمندان زندگی می‌کند. اما این به معنی این نیست که او تمام روز روی صندلی‌اش چرت می‌زند یا از پنجره به بیرون خیره می‌شود. او آماده است که از تمام لذت‌های زندگی سرشار شود و این کار در جایی که او زندگی می‌کند ممکن نیست. اوضاع با حضور مدیر جدید مجموعه بدتر هم شده است چون او به بهانه صرفه‌جویی در هزینه‌ها از خدمات کم کرده است. مارتا به همراه دوستانش، مغز، آناگرتا، کریستینا و شن‌کش تصمیم گرفته‌اند که هیاهویی جنجالی به پا کنند. آنها می‌خواهند اعتراضشان را به همه امور در خانه سالمندان نشان دهند. از ظرف‌های پلاستیکی غذا گرفته تا بیشتر کردن ساعت تماشای تلویزیون. اما این تمام خواسته آنها نیست. مارتا در فکر نقشه‌هایی بزرگ‌تر است. کارهایی غیرقانونی مثل دستبرد زدن به بانک! کارهایی که پای پلیس و گروه‌های مافیایی را هم به این ماجراجویی بزرگ و قانون‌شکنی پر هیاهو باز کند.
قیمت پشت جلد: ۱۵۶/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۲۵/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
📚 #یک_تکه_کتاب
«اصل باش. سبک خودت را داشته باش و هیچ‌وقت فکر نکن برای موفقیت باید خودِ واقعیات را تغییر بدهی.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
«اصل باش. سبک خودت را داشته باش و هیچ‌وقت فکر نکن برای موفقیت باید خودِ واقعیات را تغییر بدهی.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
«وقتی زندگی یک زن را تغییر بدهی، زندگی یک خانواده را تغییر داده‌ای و وقتی هسته‌ی ارزش‌های یک خانواده عوض بشود یعنی دنیا برای همیشه عوض شده است.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
«وقتی زندگی یک زن را تغییر بدهی، زندگی یک خانواده را تغییر داده‌ای و وقتی هسته‌ی ارزش‌های یک خانواده عوض بشود یعنی دنیا برای همیشه عوض شده است.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
"من همیشه دنباله‌روی این توصیه بودم که هوشمندانه‌تر کار کن، نه سخت‌تر! معتقدم که باید همان اوایل کار، روند را ارزیابی کنی و ببینی به موفقیت ختم می‌شود یا نه، چون زمان مانند طلاست. سعی میکنم خودم را با کاری خسته نکنم که می‌دانم به سرانجام نمی‌رسد و امکان دارد رهایش کنم."
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
"من همیشه دنباله‌روی این توصیه بودم که هوشمندانه‌تر کار کن، نه سخت‌تر! معتقدم که باید همان اوایل کار، روند را ارزیابی کنی و ببینی به موفقیت ختم می‌شود یا نه، چون زمان مانند طلاست. سعی میکنم خودم را با کاری خسته نکنم که می‌دانم به سرانجام نمی‌رسد و امکان دارد رهایش کنم."
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
«همیشه به ما یاد داده‌اند که خودمان را با شرایط وفق بدهیم، با همه‌چیز بسازیم و هم‌رنگ جماعت شویم. من شیفتهٔ زن‌هایی هستم که بر این افکار غلبه می‌کنند و پایشان را فراتر می‌گذارند.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
«همیشه به ما یاد داده‌اند که خودمان را با شرایط وفق بدهیم، با همه‌چیز بسازیم و هم‌رنگ جماعت شویم. من شیفتهٔ زن‌هایی هستم که بر این افکار غلبه می‌کنند و پایشان را فراتر می‌گذارند.»
📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #وقتی_زنان_بخواهند
✍ #گریس_بانی
#نشر_کوله_پشتی
#روانشناسی کار و تجارت
۳۸۴صفحه
📕درباره‌ی کتاب:
کتاب وقتی زنان بخواهند اثری است از گریس بانی به ترجمه الهه علوی و چاپ انتشارات کوله پشتی. این کتاب حاصل گفت و گو با زنانی خودساخته، ایده پرداز، هنرمند، کارآفرین و صاحب خلاقیت و توانایی است که با ابداع و نوآوری، تلاش و سخت کوشی و اراده استوار و محکم، ایده و فعالیت خود را گسترش داده و خود را به دنیا اثبات کرده اند. زنانی که از خودشان و حال و هوای زندگی شان می گویند.
قیمت پشت جلد: ۱۳۰/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۱۰/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
✍ #گریس_بانی
#نشر_کوله_پشتی
#روانشناسی کار و تجارت
۳۸۴صفحه
📕درباره‌ی کتاب:
کتاب وقتی زنان بخواهند اثری است از گریس بانی به ترجمه الهه علوی و چاپ انتشارات کوله پشتی. این کتاب حاصل گفت و گو با زنانی خودساخته، ایده پرداز، هنرمند، کارآفرین و صاحب خلاقیت و توانایی است که با ابداع و نوآوری، تلاش و سخت کوشی و اراده استوار و محکم، ایده و فعالیت خود را گسترش داده و خود را به دنیا اثبات کرده اند. زنانی که از خودشان و حال و هوای زندگی شان می گویند.
قیمت پشت جلد: ۱۳۰/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۱۰/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
گفت: دنیا پوچ و بی ارزش است!
هیچ ارزش ندارد...
گفتم: حرف‌های خوب بزن، دنیا بی‌ارزش نیست،
فقط انسانی زندگی کردن خیلی سخت است...!
✍🏻 #عباس_معروفی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
هیچ ارزش ندارد...
گفتم: حرف‌های خوب بزن، دنیا بی‌ارزش نیست،
فقط انسانی زندگی کردن خیلی سخت است...!
✍🏻 #عباس_معروفی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
اﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ.
ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎ ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ
ﺑﺎ ﺻﺮﺍﺣﺖ ﺑﯽﺭﺣﻤﺎﻧﻪﺍﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺩﺍﻧﯽ میکنم.
ﺟﻬﻞ! ﻫﯿﻬﺎﺕ ...
✍ #محمود_دولت_آبادی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎ ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ
ﺑﺎ ﺻﺮﺍﺣﺖ ﺑﯽﺭﺣﻤﺎﻧﻪﺍﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺩﺍﻧﯽ میکنم.
ﺟﻬﻞ! ﻫﯿﻬﺎﺕ ...
✍ #محمود_دولت_آبادی
@shine_boook
https://t.me/shine_book
سعی میکنم هر روزم رو
طوری زندگی کنم که انگار
از روی قصد به این زندگی
برگشتم، تا ازش لذت ببرم
انگار که آخرین روز از زندگی فوق العاده منه..!
@shine_boook
https://t.me/shine_book
طوری زندگی کنم که انگار
از روی قصد به این زندگی
برگشتم، تا ازش لذت ببرم
انگار که آخرین روز از زندگی فوق العاده منه..!
@shine_boook
https://t.me/shine_book
shine book📚شاین بوک pinned «📚 سلام، به کتابخونه 📚شاین بوک📚 خوش اومدید. اینجا کتاب‌هایی که می‌خونم رو بهتون معرفی میکنم و می‌تونید هر کتابی که می‌خواید رو از خودم بخرید🌹»
📚 #یک_تکه_کتاب
"قدرت وسیله نیست، هدف به حساب می‌آد. آدم دیکتاتوری راه نمی‌ندازه که از انقلاب پشتیبانی کنه؛ انقلاب می‌کنه تا دیکتاتوری راه بندازه. هدف از سرکوب جز سرکوب نیست. هدف از شکنجه جز شکنجه نیست. هدف از قدرت جز قدرت نیست."
📕ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
"قدرت وسیله نیست، هدف به حساب می‌آد. آدم دیکتاتوری راه نمی‌ندازه که از انقلاب پشتیبانی کنه؛ انقلاب می‌کنه تا دیکتاتوری راه بندازه. هدف از سرکوب جز سرکوب نیست. هدف از شکنجه جز شکنجه نیست. هدف از قدرت جز قدرت نیست."
📕ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
"قدرت در اینه که درد و خفت رو تحمیل کنی. قدرت در اینه که ذهن انسان‌ها رو تکه‌تکه کنی و دوباره به انتخاب خودت شکل تازه‌ای به‌شون بدی"
📕 ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
"قدرت در اینه که درد و خفت رو تحمیل کنی. قدرت در اینه که ذهن انسان‌ها رو تکه‌تکه کنی و دوباره به انتخاب خودت شکل تازه‌ای به‌شون بدی"
📕 ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 #یک_تکه_کتاب
چه‌طور ممکنه شعاری مثل “آزادی بردگی است” داشته باشیم، وقتی مفهوم آزادی باطل و منسوخ شده؟ فضای حاکم بر تفکر کاملاً متفاوت خواهد بود. در واقع، دیگه تفکر به شکلی که الآن درک می‌کنیم در کار نخواهد بود. پای‌بندی به اصول یعنی فکر نکردن ــ نیاز نداشتن به تفکر. پای‌بندی به اصول همون ناآگاهیه. #۱۹۸۴
📕 ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
چه‌طور ممکنه شعاری مثل “آزادی بردگی است” داشته باشیم، وقتی مفهوم آزادی باطل و منسوخ شده؟ فضای حاکم بر تفکر کاملاً متفاوت خواهد بود. در واقع، دیگه تفکر به شکلی که الآن درک می‌کنیم در کار نخواهد بود. پای‌بندی به اصول یعنی فکر نکردن ــ نیاز نداشتن به تفکر. پای‌بندی به اصول همون ناآگاهیه. #۱۹۸۴
📕 ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
@shine_boook
https://t.me/shine_book
📚 ا ۱۹۸۴ ا
✍ #جورج_اورول
#نشر_جامی
#رمان_خارجی (داستان انگلیسی)
۳۵۲صفحه
📕درباره کتاب:
کتاب 1984، دنیای ترسناکی را توصیف می‌کند که تنها سه کشور بزرگ در آن وجود دارند؛ اوشینیا، اوراسیا، ایستیشیا. همان سه کشور بی رحم هم همیشه با یکدیگر در حال جنگند. این داستان در لندن، در کشور اوشینیا رخ می‌دهد که جامعه‌اش به سه طبقه تقسیم شده است، طبقه‌ی کارگر، اعضای عادی حزب (مردم عادی) و اعضای رده بالای حزب. همه‌ی افراد جامعه در این سه دسته قرار می‌گیرند و باید از برادر بزرگ که رئیس حزب است، اطاعت کنند. نوشتن در این جامعه ممنوع است و آزادی‌های فردی پایمال خواهد شد و ج همه‌ی جامعه به وسیله‌ی تلویزیونهای تله‌اسکرین کنترل می‌شود. در این جامعه برای همه تنها یک حقیقت محض وجود دارد و آن حقیقت هم حزب است، نه چیزی بیشتر و نه چیزی کمتر.
قیمت پشت جلد: ۱۲۵/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۰۰/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
✍ #جورج_اورول
#نشر_جامی
#رمان_خارجی (داستان انگلیسی)
۳۵۲صفحه
📕درباره کتاب:
کتاب 1984، دنیای ترسناکی را توصیف می‌کند که تنها سه کشور بزرگ در آن وجود دارند؛ اوشینیا، اوراسیا، ایستیشیا. همان سه کشور بی رحم هم همیشه با یکدیگر در حال جنگند. این داستان در لندن، در کشور اوشینیا رخ می‌دهد که جامعه‌اش به سه طبقه تقسیم شده است، طبقه‌ی کارگر، اعضای عادی حزب (مردم عادی) و اعضای رده بالای حزب. همه‌ی افراد جامعه در این سه دسته قرار می‌گیرند و باید از برادر بزرگ که رئیس حزب است، اطاعت کنند. نوشتن در این جامعه ممنوع است و آزادی‌های فردی پایمال خواهد شد و ج همه‌ی جامعه به وسیله‌ی تلویزیونهای تله‌اسکرین کنترل می‌شود. در این جامعه برای همه تنها یک حقیقت محض وجود دارد و آن حقیقت هم حزب است، نه چیزی بیشتر و نه چیزی کمتر.
قیمت پشت جلد: ۱۲۵/۰۰۰
قیمت با تخفیف: ۱۰۰/۰۰۰
ثبت سفارش👈 @shine_boook
https://t.me/shine_book
کتاب ۱۹۸۴ از انتشارات دیگه هم موجودِ👇
✅ #نشر_مجید #نشر_به_سخن
✅ #نشر_چشمه
✅ #نشر_نیلوفر
@shine_boook
https://t.me/shine_book
✅ #نشر_مجید #نشر_به_سخن
✅ #نشر_چشمه
✅ #نشر_نیلوفر
@shine_boook
https://t.me/shine_book
برای “آدمها”
چه آنها که برایت “عزیزترند”
چه آنها که فقط “دوستند”
خاطره های “خوب” بساز
آنقدر برایشان “خوب” باش که اگر روزی هرچه بود “گذاشتی” و “رفتی”
در “کنج قلبشان” جایی برایت باشد
تا هر از گاهی بگویند: “کاش بود”
هر از گاهی دست دراز کنند و بخواهند “باشی”
هر از گاهی “دلتنگ” بودنت شوند
می دانم “سخت” است ولی تو “خوب باش”
@shine_boook
https://t.me/shine_book
چه آنها که برایت “عزیزترند”
چه آنها که فقط “دوستند”
خاطره های “خوب” بساز
آنقدر برایشان “خوب” باش که اگر روزی هرچه بود “گذاشتی” و “رفتی”
در “کنج قلبشان” جایی برایت باشد
تا هر از گاهی بگویند: “کاش بود”
هر از گاهی دست دراز کنند و بخواهند “باشی”
هر از گاهی “دلتنگ” بودنت شوند
می دانم “سخت” است ولی تو “خوب باش”
@shine_boook
https://t.me/shine_book
اگر از چیزی نفرت دارید سعی کنید این نفرت را از بین ببرید.
تمرکز خود را بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید که به شما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شما اثر منفی می گذارد و باعث می شود شما به سمت چیزهایی بروید که منفی هستند.
یک دفترچه بردارید و کارهایی را که دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایی را بنویسید که به شما کمک می کند تأثیر این عوامل را در میان بگذارید و همچنین شما را به سمت کارهایی که دوست دارید سوق می دهند.
@shine_boook
https://t.me/shine_book
تمرکز خود را بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید که به شما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شما اثر منفی می گذارد و باعث می شود شما به سمت چیزهایی بروید که منفی هستند.
یک دفترچه بردارید و کارهایی را که دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایی را بنویسید که به شما کمک می کند تأثیر این عوامل را در میان بگذارید و همچنین شما را به سمت کارهایی که دوست دارید سوق می دهند.
@shine_boook
https://t.me/shine_book