🎼
چه پریشانم از این فکر پریشان شب و روز
که شب و روز کجایی و کجایِ تو کجاست…!
✍#هوشنگ_ابتهاج
t.me/shine_book 📖
چه پریشانم از این فکر پریشان شب و روز
که شب و روز کجایی و کجایِ تو کجاست…!
✍#هوشنگ_ابتهاج
t.me/shine_book 📖
{کتاب(۱۵) ۱۴۰۲}
📘چرا تابهحال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
#نشر_میلکان
۲۸۷صفحه
📚📚📚
"جولی اسمیت" نویسنده‌ی کتاب، این کتاب را براساس فعالیتش در رشته‌ی روانشناسی و تجربیاتش نوشته است. او در این کتاب می‌گوید:
《هرآنچه در طی سال‌ها فعالیتم در رشته‌ی روانشناسی آموخته‌ام به تفکیک با شما درمیان می‌گذارم؛ این کتاب چکیده‌ی اطلاعات ارزشمند، دانش و روش‌های علمی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافته‌ام که زندگی بسیاری از جمله خودم را متحول کرده است. با مطالعه‌ی این کتاب، چشمتان به‌روی واقعیت تجربیات احساسی باز می‌شود و برای مدیریت آن‌ها با روش‌های مشخصی آشنا می‌شوید.》
📚#معرفی_کتاب
📘چرا تابهحال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
#نشر_میلکان
۲۸۷صفحه
📚📚📚
"جولی اسمیت" نویسنده‌ی کتاب، این کتاب را براساس فعالیتش در رشته‌ی روانشناسی و تجربیاتش نوشته است. او در این کتاب می‌گوید:
《هرآنچه در طی سال‌ها فعالیتم در رشته‌ی روانشناسی آموخته‌ام به تفکیک با شما درمیان می‌گذارم؛ این کتاب چکیده‌ی اطلاعات ارزشمند، دانش و روش‌های علمی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافته‌ام که زندگی بسیاری از جمله خودم را متحول کرده است. با مطالعه‌ی این کتاب، چشمتان به‌روی واقعیت تجربیات احساسی باز می‌شود و برای مدیریت آن‌ها با روش‌های مشخصی آشنا می‌شوید.》
📚#معرفی_کتاب
shine book📚شاین بوک
Photo
✍نظر خودم: این کتاب یه کتاب روانشناسی مفیده که می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه. بهتره که کتاب رو با حوصله خوند و تمریناتی که در کتاب گفته شده رو انجام داد.(خلاصه‌ی فصل‌ها رو هایلایت کردم. اگه دوست داشتید می‌تونید به هایلایت کسی تابهحال این‌ها را به من نگفته بود یه سری بزنید)
هرفصل بعد از توضیحاتی که میده یه قسمتی رو به جعبه ابزار اختصاص داده که در این بخش تمرینات رو به خواننده ارائه میده که با کمک این تمرینات می‌تونید روی سلامت روانمون، اعتماد‌به‌نفس، اضطراب و... کار کنید. پس بهتره یه‌دور کتاب رو بخونید و یه‌دور هم به تمریناتی که می‌دونید بهش نیاز دارید عمل کنید.
تو این کتاب از جملات مثبت و انگیزشی و امیدهای واهی و اینجور چیزا خبری نیست بلکه واقع‌بینانه مسائل رو بازگو کرده و دید افراد رو به برخی مسائل باز میکنه.
درکل کتاب مفیدیه اما نمی‌دونم فقط برای من اینجوری بود یا نه، بعضی از قسمتاش حوصله سربر بود برام. اما بیشتر قسمتاشو با اشتیاق بیشتری می‌خوندم.
👌اگر می‌خواید تو مسیر درست زندگی کنید و یه جعبه‌ابزار برای مقابله با استرس، اضطراب، ترس، درگیری احساسات، قضاوت نادرست و... داشته باشید و همینطور به سلامت روانتون و آگاهیتون در رابطه با خودسازی اهمیت می‌دید، این کتاب رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.
📚📚📚
💰اگه این کتاب رو می‌خوای میتونی با تخفیف اژ خودم بخری.
t.me/shine_book 📖
هرفصل بعد از توضیحاتی که میده یه قسمتی رو به جعبه ابزار اختصاص داده که در این بخش تمرینات رو به خواننده ارائه میده که با کمک این تمرینات می‌تونید روی سلامت روانمون، اعتماد‌به‌نفس، اضطراب و... کار کنید. پس بهتره یه‌دور کتاب رو بخونید و یه‌دور هم به تمریناتی که می‌دونید بهش نیاز دارید عمل کنید.
تو این کتاب از جملات مثبت و انگیزشی و امیدهای واهی و اینجور چیزا خبری نیست بلکه واقع‌بینانه مسائل رو بازگو کرده و دید افراد رو به برخی مسائل باز میکنه.
درکل کتاب مفیدیه اما نمی‌دونم فقط برای من اینجوری بود یا نه، بعضی از قسمتاش حوصله سربر بود برام. اما بیشتر قسمتاشو با اشتیاق بیشتری می‌خوندم.
👌اگر می‌خواید تو مسیر درست زندگی کنید و یه جعبه‌ابزار برای مقابله با استرس، اضطراب، ترس، درگیری احساسات، قضاوت نادرست و... داشته باشید و همینطور به سلامت روانتون و آگاهیتون در رابطه با خودسازی اهمیت می‌دید، این کتاب رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.
📚📚📚
💰اگه این کتاب رو می‌خوای میتونی با تخفیف اژ خودم بخری.
t.me/shine_book 📖
{کتاب (۱۶) ۱۴۰۲}
📚 بارون درخت نشین
✍#ایتالو_کالوینو
#نشر_نگاه
۳۲۰صفحه
📚📚📚
داستان کتاب درباره‌ی پسری ایتالیایی از یک خانواده‌ی اشرافی به‌نام کوزیمو (بارون که رو اسم کتابه منظور همین شخصیته) است که از زبان برادرش روایت می‌شود.
کوزیمو در سن نوجوانی از قوانین خانواده سرپیچی می‌کند و مابقی عمرش را بالای درخت‌ها زندگی می‌کند و حتی یک‌بار هم پایش به زمین نمی‌رسد...
📚 بارون درخت‌نشین یکی از سه‌گانه‌ی نیاکان ما است:
۱/ویکنت دونیم شده
۲/بارون درخت‌نشین
۳/شوالیه‌ی ناموجود
🤦♀️من فقط همین یه جلد رو خوندم، متاسفانه قبل از این نمی‌دونستم که سه‌گانه‌ست.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
📚 بارون درخت نشین
✍#ایتالو_کالوینو
#نشر_نگاه
۳۲۰صفحه
📚📚📚
داستان کتاب درباره‌ی پسری ایتالیایی از یک خانواده‌ی اشرافی به‌نام کوزیمو (بارون که رو اسم کتابه منظور همین شخصیته) است که از زبان برادرش روایت می‌شود.
کوزیمو در سن نوجوانی از قوانین خانواده سرپیچی می‌کند و مابقی عمرش را بالای درخت‌ها زندگی می‌کند و حتی یک‌بار هم پایش به زمین نمی‌رسد...
📚 بارون درخت‌نشین یکی از سه‌گانه‌ی نیاکان ما است:
۱/ویکنت دونیم شده
۲/بارون درخت‌نشین
۳/شوالیه‌ی ناموجود
🤦♀️من فقط همین یه جلد رو خوندم، متاسفانه قبل از این نمی‌دونستم که سه‌گانه‌ست.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖