👤
آنکه می‌گوید اینجا آزادی، حاکم است
خود دروغگویی بیش نیست
زیرا آزادی، حکم نمی‌راند!

✍#چگوارا
t.me/shine_book 📖

🌱
خوشبختی سه قانون دارد؛
فراموش کردن تلخی‌های دیروز
غنیمت شمردن شیرینی‌های امروز
امیدواری به فرصت‌های فردا...

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

گاهی کلمات هم نمی‌تونن احساسات مارو بیان کنن...

📼 #یک_دقیقه_با_من
🎙 #سپهر_خدابنده

#پادکست

t.me/shine_book 📖

👤
مراقب سلامتیِ خرد و عقل خود باش، تا انگلِ بیشعوری را
مجالی برای بقا در تو نماند؛ که انسان جز خرد و اندیشه، هیچ نیست.

✍میثرا اشوان
t.me/shine_book 📖

📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود ششم (بخش سوم_1)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود هفتم (بخش سوم_2)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

👩‍🦰سیسی گاف کیه؟
سیسی گاف یه مشاوره که ۲۵سال سابقه داره و با خونواده‌ها و دخترای زیادی صحبت کرده و بهشون مشاوره داده.(نتایج مثبت هم داشته، پس با تجربه‌هایی که داره کتاب نوشته)
تا حالا ۱۱جلد کتاب هم از این نویسنده منتشر شده.

📚📚📚

✍نظر خودم: تو این دوره‌وزمونه که نگرانی زیاد شده هیچ آدمی پیدا نمیشه که اضطراب و نگرانی نداشته باشه. پس چه بهتر بتونیم به کودکانمون کمک کنیم که نگرانی‌هاشون رو کنترل کنن.
این کتاب میتونه کمک کنه که مامانا هم خشمشونو تا حدی کنترل کنن.
هیچ مامانی نمی‌تونه ادعا کنه که من همیشه آرومم و عصبانی نمیشم، چون امکان نداره. این کتاب به من کمک کرد تا بتونم عصبانیتمو تا جایی که امکان داره کنترل کنم و تا حدی دخترمو برای کنترل نگرانی‌هاش آماده کنم.(بازم عصبی میشمااا اما خیلی خیلی رو کنترل کردنش تمرکز می‌کنم).
حالا راه دور و درازی رو پیش رو دارم چون بچه‌ها رو میشناسید که همش در حال گریه و زاری و حسودی و... هستن.🤦‍♀️
خدا به ما مامان باباها صبر بده تا بتونیم بچه‌هامون درست تربیت کنیم...😫🙃


t.me/shine_book 📖

🎧 #کتاب_صوتی_گوش_کنیم
@shine_book

🎼
‌با هر بهانه و هوسی عاشقت شده است
فرقی نمی‌کند چه کسی عاشقت شده است

چیزی ز ماه بودن تو کم نمی‌شود
گیرم که برکه‌ای، نفسی عاشقت شده است

ای سیب سرخ غلت‌زنان در مسیر رود
یک شهر تا به من برسی عاشقت شده است

پَر می‌کشی و وای به حال پرنده‌ای
کز پشت میله‌ی قفسی عاشقت شده است

آیینه‌ای و آه که هرگز برای تو
فرقی نمی‌کند چه کسی عاشقت شده است

✍#فاضل_نظری
t.me/shine_book 📖

🌱
هر وقت خواستى جا بزنى
به همه‌ى اون آدم‌هايى كه دوست دارن
شكستت رو ببينن فكر كن!

Whenever you feel like giving up think about all the people who would love to see you fail!

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

امیدوارم در زندگیتون زمانی برای شاد بودن پیدا کنین، نه این که فقط قوی باشین...

📼 #یک_دقیقه_با_من
🎙 #سپهر_خدابنده

#پادکست

t.me/shine_book 📖