📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود چهارم (بخش دوم_3)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود پنجم (بخش دوم_4)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

👤
مزدِ عاشقی رنج است
اما اين رنج، روشنی می‌بخشد
از دلی عاشق که می‌شکند،
موسيقی و ترانه می‌تراود...!

✍#جبران_خلیل_جبران
t.me/shine_book 📖

📚تکه کتاب

ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل می‌گوییم، حتی از محضرشان می‌گریزیم.
در مقابل، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می‌کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف‌ها و حقارت‌هایمان شریکند.
بنابراین ما نمی‌خواهیم خودمان را اصلاح کنیم، یا بهتر شویم زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم.
ما فقط می‌خواهیم که بر حالمان رقت آورند و در راهی که می‌رویم تشویقمان کنند.
خلاصه می‌خواهیم دیگر مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفسمان هم قدمی بر نداریم.
نه از وقاحت نصیب کافی برده‌ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب.

📕سقوط
✍#آلبر_کامو
t.me/shine_book 📖

👤
آنکه می‌گوید اینجا آزادی، حاکم است
خود دروغگویی بیش نیست
زیرا آزادی، حکم نمی‌راند!

✍#چگوارا
t.me/shine_book 📖

🌱
خوشبختی سه قانون دارد؛
فراموش کردن تلخی‌های دیروز
غنیمت شمردن شیرینی‌های امروز
امیدواری به فرصت‌های فردا...

#انگیزشی
t.me/shine_book 📖

گاهی کلمات هم نمی‌تونن احساسات مارو بیان کنن...

📼 #یک_دقیقه_با_من
🎙 #سپهر_خدابنده

#پادکست

t.me/shine_book 📖

👤
مراقب سلامتیِ خرد و عقل خود باش، تا انگلِ بیشعوری را
مجالی برای بقا در تو نماند؛ که انسان جز خرد و اندیشه، هیچ نیست.

✍میثرا اشوان
t.me/shine_book 📖

📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود ششم (بخش سوم_1)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

📕#بادام
✍#ون_پیونگ_سون
اپیزود هفتم (بخش سوم_2)
ترجمه‌ی ملیحه فخاری
با صدای میترا بهروزی

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book 📖

👩‍🦰سیسی گاف کیه؟
سیسی گاف یه مشاوره که ۲۵سال سابقه داره و با خونواده‌ها و دخترای زیادی صحبت کرده و بهشون مشاوره داده.(نتایج مثبت هم داشته، پس با تجربه‌هایی که داره کتاب نوشته)
تا حالا ۱۱جلد کتاب هم از این نویسنده منتشر شده.

📚📚📚

✍نظر خودم: تو این دوره‌وزمونه که نگرانی زیاد شده هیچ آدمی پیدا نمیشه که اضطراب و نگرانی نداشته باشه. پس چه بهتر بتونیم به کودکانمون کمک کنیم که نگرانی‌هاشون رو کنترل کنن.
این کتاب میتونه کمک کنه که مامانا هم خشمشونو تا حدی کنترل کنن.
هیچ مامانی نمی‌تونه ادعا کنه که من همیشه آرومم و عصبانی نمیشم، چون امکان نداره. این کتاب به من کمک کرد تا بتونم عصبانیتمو تا جایی که امکان داره کنترل کنم و تا حدی دخترمو برای کنترل نگرانی‌هاش آماده کنم.(بازم عصبی میشمااا اما خیلی خیلی رو کنترل کردنش تمرکز می‌کنم).
حالا راه دور و درازی رو پیش رو دارم چون بچه‌ها رو میشناسید که همش در حال گریه و زاری و حسودی و... هستن.🤦‍♀️
خدا به ما مامان باباها صبر بده تا بتونیم بچه‌هامون درست تربیت کنیم...😫🙃


t.me/shine_book 📖