پنج گام مهم تا رشد شخصی:

1⃣خودتون رو بهتر بشناسید: تو چه کارهایی مهارت دارید؟و نقطه ضعفتون چیه؟

2⃣هدف‌هاتون رو مشخص کنید: اگه هدف رو درست انتخاب کردین مطمئن باشین بهش میرسین

3⃣استراتژی مسیر رو مشخص کنید: توی مسیر رسیدن ب اهدفتون احتیاج به یک نقشه دارید

4⃣هرروز بهتر از دیروز باشین:  هرروز مقداری وقت و انژیتونو صرف رشد فردی کنین

5⃣راحت طلب نباشین: برای موفقیت توی هرکاری نیاز یه سختکوشی هست.

#انگیزشی

t.me/shine_book 📖

📚 #معرفی_کتاب 👇

📚
عصر حاضر دوران پیچیده انسانی است که در آن تمام پدیده­های مربوط به کنش­ها و واکنش­ها در مسیر فشارزای خاص خود در جریان است.
این روابط پرپیچ و خم و درهم آمیخته اگر در روندهای علمی خود قرار نگیرند مشکلات بسیاری بوجود می­‌آورند که نه تنها این مشکل‌ها اثرهای مخربی بر خود شخص دارد بلکه اثرات مهلکی بر سازمان­‌ها، نهادها، خانواده­‌ها، مدارس و مؤسسات خواهند داشت.

📚
تحلیل رفتار متقابل نظریه­‌ای است که
با استفاده از آن می­‌توان گام‌های مؤثری در شناخت و درمان شخصی
و رشد روحی روانی برداشت.
همچنین این نظریه در بهبود روابط انسانی کاربردهای مؤثری دارد.

📚
کتاب "تحلیل رفتار متقابل" آخرین یافته­‌ها و نظریات
دانشمندان طراز اول رشته را معرفی کرده است و روش­‌های بسیار پیشرفته و جدیدی در مورد رفتار و تحلیل رفتار متقابل را به گونه­‌ای علمی بیان کرده است و نیز با هر نوع توضیح مطالب علمی، تمرین­‌های خاص آن مطالب را نیز به همراه دارد.

📚
این کتاب منبع بسیار مفیدی برای
پزشکان، مدیران و مسئولین سازمان­‌ها، مدارس، دانشجویان رشته­‌های علوم انسانی بخصوص روان­شناسی و علوم تربیتی و نیز دانشجویان رشته پزشکی که ابزار اصلی آنها رابطه انسانی است می­‌باشد. 👇

📚 تحلیل رفتار متقابل
✍ ون جونز ، یان استوارت
#نشر_دایره
#روانشناسی ارتباط
۵۷۶صفحه

💰قیمت پشت جلد: ۱۸۵/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۴۸/۰۰۰

ارتباط با من👈 @shine_boook


t.me/shine_book 📖

بچه‌ها یه دونه چاپ قدیم موجود دارم
قیمتشم که دیدید ۱۰۰هزار تومن
با تخفیف براتون درمیاد ۸۰/۰۰۰

اگه می‌خوای برای خودت شه همین الآن بیا پی‌وی
👉 @shine_boook

📚 تکه کتاب

《افسانه‌ای اسطوره‌ای درمورد نوازش می‌گوید:
"نوازش‌هایی را که طلب می‌کنید می‌کنید بی‌ارزش هستند."
ولی واقعیت چنین است که: "نوازش‌هایی را که شما با طلب کردن بدست می‌آورید به اندازه‌ی نوازش‌هایی که بدون طلب کردن به‌دست می‌آورید ارزشمند هستند."
اگر دوست دارید در آغوش گرفته شوید آن را طلب کنید و به‌دست آورید.》

📕 تحلیل رفتار متقابل
✍ ون جونز _ یان استوارت

t.me/shine_book 📖

📚 #رنسانس
✍ #جیمز_آ_کوریک
فصل پنجم
با صدای مهدی حسین‌زاده

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book

📚 #یک_تکه_کتاب

"این‌که دنیا آزاد نیست
به‌ اندازه اینکه آدم‌ها آزادی‌شان را
فراموش کرده‌اند بد نیست
اگر ما نمی‌توانیم دنیا را تغییر دهیم
حداقل زندگی خودمان را تغییر دهیم
و آزادانه زندگی کنیم..."

📕 زندگی جای دیگریست
✍ #میلان_کوندرا

t.me/shine_book 📖

🎙 #پادکست_ساعت_صفر
فصل دوم
قسمت ششم: حفره آبی‌رنگ
نویسندگان: امین متین و هادی طامه
 خوانشگر: امین متین

معمایی و #ترسناک

t.me/shine_book 📖

🎙 #پادکست_ساعت_صفر
فصل دوم
قسمت هفتم: چای هندی
نویسندگان: امین متین و هادی طامه
 خوانشگر: امین متین

معمایی و #ترسناک

t.me/shine_book 📖

🎙 #پادکست_ساعت_صفر
فصل دوم
قسمت هشتم: محاکمه
نویسندگان: امین متین و هادی طامه
 خوانشگر: امین متین

معمایی و #ترسناک

t.me/shine_book 📖

👤
سرانجام ما به کسی تبدیل شدیم
که در حقیقت نیستیم...
تبدیل به رونوشتی شدیم
از باورهای مادر، پدر، جامعه و مذهب!

✍ #دون_میگوئیل_روئیز


t.me/shine_book 📖

🎬
اینجا سه نوع آدم وجود داره
اونایی که بالا هستن
اونایی که پایین هستن
و اونایی که سقوط می‌کنن...

📽 #دیالوگ
فیلم: The Platform

t.me/shine_book 📖

آرزویم این است
آنقدر سیر بخندی که ندانی غم چیست!

✍ #سهراب_سپهری

t.me/shine_book 📖

🌱
گذشته خود را بدون پشیمانی بپذیرید
حال خود را با اطمینان مدیریت کنید
و بدون ترس با آینده خود روبرو شوید...

Accept your past without regret
handle your present with confidenc
and face your future without fear...

#انگیزشی

t.me/shine_book 📖

📚 #یک_تکه_کتاب

"شگرد شاید این باشد که به جای‌ شروع یک
زندگی جدید، یاد بگیریم‌همان زندگی را با
چشمانی کمتر دل‌زده و خوگرفته بازنگری کنیم..."

📕 سیر عشق
✍ #آلن_دوباتن

t.me/shine_book 📖

👤
اگر چیزی را دوست نداری، تغییرش بده
و اگر نمی‌توانی تغییرش بدهی، شیوه‌ی تفکرت را
نسبت به آن عوض کن.

✍ #مری_انگل_بریت

t.me/shine_book 📖

📚 #رنسانس
✍ #جیمز_آ_کوریک
فصل ششم (قسمت پایانی)
با صدای مهدی حسین‌زاده

📚 #کتاب_صوتی

t.me/shine_book