ما معمولاً دوست داریم جهان را با یک توضیحِ قطعی بفهمیم؛
یک روایت واحد،
یک پاسخ نهایی،
یک مدل که همه‌چیز را روشن کند.
اما واقعیت، پیچیده‌تر از آن است که در یک قاب جا بگیرد.
هر مدل، بخشی از جهان را نشان می‌دهد؛
نه همه‌ی آن را.
هر توصیف، در سطحی کارآمد است؛
اما اگر آن را حقیقتِ محض بدانیم،
از دیدنِ لایه‌های دیگر محروم می‌شویم.
شاید بهتر است ببینیم در کدام داستان زندگی می‌کنیم
این داستان از کجا آمده
و چقدر زندگی را برای ما هموار می‌سازد...

شیفت‌کمپ
۳۱ تیرماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

ما خیلی وقت‌ها بیشتر از آن‌که واقعاً در حال دیدن، فهمیدن یا عمل‌کردن باشیم،
در حال ساختنِ تصویری از خودمان هستیم.
تصویری که باید خوب به‌نظر برسد؛
آگاه، مسلط، مهربان، قوی، منطقی، موفق.
و داستان از همین‌جا شروع می‌شود:
جایی که «خوب به‌نظر رسیدن»
جای «مؤثر یا موفق بودن» را می‌گیرد.
در این وضعیت، ما به‌جای روبه‌رو شدن با واقعیت،
شروع می‌کنیم به مدیریت تصویرمان.
به‌جای شنیدن، وانمود می‌کنیم که فهمیده‌ایم.
به‌جای یاد گرفتن، وانمود می‌کنیم که می‌دانیم.
به‌جای پذیرشِ نادانی، ضعف یا خطا،
نقشی بازی می‌کنیم که از ما انتظار می‌رود.
اما خوب‌بودن، از جایی آغاز می‌شود
که جرئت می‌کنیم خوب به‌نظر نرسیم.
جرئت کنیم بگوییم:
نمی‌دانم.
متوجه نشدم.
اشتباه کردم.
نیاز دارم بیشتر ببینم.
نیاز دارم دوباره شروع کنم.
آنجاست که اصالت بر تصویر غلبه می‌کند؛
خوب‌بودن، از صداقت با واقعیت آغاز می‌شود.

شیفت‌کمپ
۰۱ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp
‌

◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۰۹ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی نهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۹ | پرسش‌ها در کوچینگ | Questions in coaching

◾️۰۳ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید]
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۰۹ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی نهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۹ | پرسش‌ها در کوچینگ | Questions in coaching

◾️۰۳ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید]
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

تنها راه ما برای بودن در زمان حال
تعامل بدن‌مند با زندگی است ...


شیفت‌کمپ
۰۴ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

ما نمی‌توانیم رو به عقب زندگی کنیم.
تصمیم‌ها همیشه در دلِ ابهام گرفته می‌شوند؛
در همان جایی که هنوز تصویر کامل نیست،
هنوز نتیجه معلوم نیست،
و هنوز نمی‌دانیم این انتخاب ما را به کجا خواهد برد.
زندگی کردن یعنی حرکت کردن پیش از فهمِ کامل.
یعنی قدم برداشتن با بخشی از دانایی،
بخشی از ترس،
بخشی از امید،
و انبوهی از نادانسته‌ها.
زندگی را بعداً بهتر می‌فهمیم؛
اما راهی نیست جز این که امروز، با ناتمامی و ابهام، زندگی را زندگی کنیم.

شیفت‌کمپ
۰۵ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۱۰ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی دهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۱۰ | گوش‌دادن در کوچینگ | Listening in coaching


◾️۱۰ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید] 
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

گاهی فقط کافیست بایستیم و به جریان زندگی نظاره کنیم ...

شیفت‌کمپ
۰۷ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

عشق، تلاش برای تغییر دادنِ دیگری نیست؛
فضا دادن است.
فضایی برای زنده‌گی کردن.
عشق، مالکیت نمی‌خواهد.
عشق یعنی بتوانی کنار کسی بایستی،
بی‌آن‌که بخواهی او را از خودش دور کنی.

شیفت‌کمپ
۰۸ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

⚠️ امروز
◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۱۰ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی دهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۱۰ | گوش‌دادن در کوچینگ | Listening in coaching


◾️۱۰ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید] 
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

تغییر، یک مسئولیتِ شخصی است.
نیازی نیست منتظر یک حرکتِ همگانی باشیم،
جریان‌های بزرگ، از سرچشمه‌هایی کوچک آغاز می‌شوند.


شیفت‌کمپ
۱۱ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

گاهی آن‌قدر در انتظارِ زمان بهتر، جای بهتر و نسخه‌ی کامل‌تری از خودمان می‌مانیم،
که فراموش می‌کنیم زندگی همین‌جا در حال رخ دادن است.


شیفت‌کمپ
۱۲ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۱۱ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی یازدهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۱۱ | تأییدها، بازتاب‌ها و خلاصه‌ها در کوچینگ | Affirmations, reflections and summaries in coaching



◾️۱۷ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید] 
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

«من» در حضور دیگری است که «من» می‌شوم،
بدون دیگری، «من» نیز نیستم ...



شیفت‌کمپ
۱۵ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

⚠️ امروز
◾ثبت‌نام جلسه‌ی ۱۱ راه‌نامه‌ی کوچ بودن باز شد.

◾ جلسه‌ی یازدهم:
ماژول: مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۱۱ | تأییدها، بازتاب‌ها و خلاصه‌ها در کوچینگ | Affirmations, reflections and summaries in coaching



◾️۱۷ مردادماه
◾️شنبه – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
◾️لینک ثبت‌نام: [کلیک کنید] 
◾️[ پشتیبانی شیفت کمپ ]

ما نیاز داریم که «امن» بمانیم.
«امن» بودن، همان چیزی است که ما را در تکرار گذشته نگاه می‌دارد.
و رهایی، بیرون از مرزهای گذشته رخ می‌دهد.



شیفت‌کمپ
۱۸ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp

گاهی ما در مورد زندگی خودمان به خودمان دروغ می‌گوییم ...

شیفت‌کمپ
۱۹ مردادماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp
‌‌‌

ما اغلب قدرت را در کنترل‌کردن و غلبه‌کردن در تغییر دادنِ جهان بیرون می‌جوییم؛
اما نخستین شکلِ قدرت، همان چیزی است که از درون ما وارد جهان می‌شود.
شیوه‌ی نگاه‌کردن،
نحوه‌ی شنیدن،
توانِ قدردانی،
جرئتِ مهرورزیدن،
و کلماتی که برای سخن‌گفتن انتخاب می‌کنیم.


شیفت‌کمپ
۱۹ مرداد ماه ۴۰۵
ا◾@SHIFTcamp