Не секрет, что расставание воспринимают как довольно непростой период в жизни.

Я рекомендую в подобных ситуациях в первую очередь сформировать новое убеждение — убеждение в том, что вы заслуживаете хорошей жизни. Это очень важно, но большинство людей так не поступает.

Порой отношения между людьми оказываются построенными на болезненной зависимости кого-то из партнеров. Если в союзе партнеры не становятся счастливее, радостнее, если их жизнь не становится лучше, а воспоминания — теплее, то, значит, один просто высасывает из другого жизнь тем или иным способом. Такое случается в рамках существующих отношений, а порой ситуация складывается еще более печальным образом: один из партнеров уходит, а другой продолжает его любить и тихо чахнет.

В таких ситуациях нужно уметь разлюбить. Влюбленность — это очень хорошее чувство, и люди отлично умеют влюбляться. Но некоторые из нас умеют и разлюбить партнера, если понимают, что отношения складываются нездоровым образом.

На нашей планете живет почти восемь миллиардов человек и многие из них одиноки. И все же люди думают: «Я никогда больше не смогу никого полюбить».

И если у Вас возникает подобная ситуация, то следующее упражнение поможет пережить этот момент.