О чем вы думаете, когда слышите слово "секс-просвещение" или "уроки полового воспитания"?

Большинству людей в голову первым делом приходят вопросы физиологии, ЗПП, особенно ВИЧ, беременности и контрацепции.

Некоторые могут вспомнить еще про культуру согласия, проблему сексуального насилия, про то, что секс существует в первую очередь для удовольствия, а не для размножения, и про системы сексуального возбуждения и торможения, SIS и SES

Все? Нет, не все. Правда в том, что секс-просвет невозможен без нормальной культуры коммуникации. Поэтому уроки секспросвета начинаются с распознавания чувств - своих и чужих, развития эмпатии, понимания, что все люди разные и им нравится разное и это нормально. И когда я говорю что секспросвет нужно начинать с детского садика, я имею в виду, что уже в детском садике важно узнать, что если хочешь кого-то обнять - надо спросить разрешения, что если кто-то не хочет играть, не нужно его заставлять, и что если кто-то плачет, нужно спросить что случилось и позвать взрослого, который поможет.

В идеальном мире розовых пони для этого не нужны были бы никакие специальные уроки, но в нашей реальности в них есть очень большая необходимость, как и в работе с педагогами. Проблема в том, что слово "секс-просвет" отпугивает людей, которые сразу думают, что я собираюсь рассказывать их четырехлеткам про сперматозоиды, яйцеклетки и презервативы. В чем лично я не вижу ничего плохого, но уроки провожу не про это, а про коммуникацию, потому что это, по-моему, первоочередная необходимость. Возможно, мне нужно придумать для занятий с детьми какое-то отдельное название, как думаете?

То есть ценить себя - это выпрашивать деньги у людей? Интересно выходит. Вы не занимаете их, не начинаете работать больше, не отказываетесь от няни как от вовсе не обязательной траты или от чего-то другого, такого же ненужного - нет, вы идёте попрошайничать. Это, по-вашему, любовь к себе?

Да, понимать свои потребности и уметь их артикулировать - это часть любви к себе. У меня вообще с любовью к себе не очень, я долго себя вообще ненавидела, потом перестала, но именно вот любить - пока - не научилась. (Not. Yet.). Но по крайней мере я перестала ждать, что кто-нибудь воpьмет и заметит, что я не справляюсь и мне поможет, и научилась говорить о своих проблемах и просить о помощи. И вы тоже можете.

Что касается няни как необязательной траты - хаха, попробуйте поработайте на руководящей должности с очень активным ребенком на голове, посмотрю, что вы скажете через недельку.

Вчера доползла после большого перерыва на тренировку по крав-мага и теперь у меня все болит, конечно. Хочу продолжить ходить и не бросать больше, потому что тренировки чистое удовольствие и для тела, и для моего беспокойного ума. Приходишь в зал, там понятно что делать, показывают как, все очень милые и добрые, и потом приходишь домой и валишься в кровать, едва не забыв выпить таблетки, без которых обычно не спишь. И все это за смешные совершенно деньги.

При этом забиваю на тренировки я обычно по каким-то причинам вроде общей усталости. С одной стороны, игнорировать свою усталость глупо, с другой - я все еще очень плохо отличаю у себя разные типы усталости, в частности, плохо различаю информационную усталось и физическую. Надо где-то на видном месте себе записать, что если голова не варит и новая информация из ушей лезет, то тренировка - это прямо самое то.

И еще одна штука, которая мне очень нравится в крав-мага - это отсутствие предубеждений типа "у меня зеленый пояс, а у тебя белый, я с тобой в паре работать не буду, не мой уровень". Опытные ребята спокойно становятся в пару с новичками, подстраиваются, помогают.

Причем я не думаю что на крав-мага какие-то особенно просветленные люди ходят, по-моему просто сама система поясов (а так же всяких там ритуальных поклонов, к тренеру только на вы, кто первый выходит из зала и пр.) очень располагает к выстраиванию иерархий. (начала думать про власть и иерархии и теперь вижу их везде, а что поделать, они и есть везде).

(отдельно с тех пор как я ходила на карате я много узнала про педагогику и теперь мне ваще не оч ясно какой смысл ставить в пару людей которые одинаково ничего не умеют)

Вообще мой основной вопрос к себе последние пару недель (по следам разговоров с терапевткой и с друзьями) это почему я так редко делаю что-то что мне нравится.
Ну там, хожу на крав-мага или рисую, например. Или читаю книги. При этом какие-то маленькие радости - сделать бутерброд, налить чай, намазать кутикулу маслом или поныть подругам в чат я себе научилась разрешать (раньше бывало что я не то что поесть - в туалет не ходила пока не закончу таск. серьезно), а большие - нет.

Это видимо что-то про то что сначало надо сделать ДЕЛА, и вот тогда-то можно наконец-то делать то что любишь.

Проблема в том, что когда ты мама, менеджерка, просветительница, пишешь статьи, делаешь ивенты, волонтеришь в паре проектов и еще воооон ту подработочку взяла – дела не заканчиваются вообше никогда в принципе. И в итоге я так и не рисую неделями. Хотя полчаса в день на это точно можно выкроить.

Вот ещё запишу, пока не забыла. Встречалась недавно с хорошей знакомой и она мне сказала, что ей стало намного легче когда она прочла у меня в канале (в немоногамии), что мой сын иногда на меня кричит и даже дерётся, потому что до того ей казалось что у меня какой-то идеальный ребенок, а я немножко бодхисаттва.
Я не, просто мне намного интереснее записывать про ребенка удивительное и радостное, чем грустное и досадное.

Но надо сказать что даже в те моменты когда он ужасно скандалит и мне хочется привязать себя к мачте и заткнуть уши воском, я все равно всегда испытываю толику умиления:
Ооооо, мой ребенок так свободно и ясно выражает свои чувства! Аааааа, он не боится говорить что он сердится или обижен! Ыыыы, он угрожает нам, своим родителям, и так изобретателен в угрозах!

И никто ему не говорит "как ты смеешь так разговаривать с матерью!".

https://www.facebook.com/buzzfeedfyi/videos/668969570153384/
Отлично

Теперь сдох аккумулятор у машины, надо менять. это все закончится когда-нибудь или нет?

По данным IHME. Смертность от расстройств, связанных с употреблением марихуаны в 2017 году: 0 на 100000 населения. Серым отмечены страны по которым нет данных (Антарктида).

Практически не читаю новости из мира людей, потому что они триггерят у меня приступы острой тревоги. Зато новости из мира животных здорово успокаивают во дни сомнений и тягостных раздумий, потому что животных я люблю.

Не помню, где я наткнулась на канал @thebatrachospermummagazine, но в итоге регулярно его читаю, потому что посреди всего происходящего так приятно прочесть, что ученые открыли новый вид паука, который маскируется под сухой лист, или что энтомологи чтобы открыть новые виды насекомых, ловят земноводных которые ими питаются, и смотрят, не съели ли они кого-нибудь нового для науки.

В общем если вы любите биологию так как люблю ее я, то вам надо. (это не реклама есличо, а просто мне очень нравится канал)

Читатель_ницы, а тут есть кто-то с опытом организации ивентов?

Мне бы короткую консультацию по поводу того как в норме соотносится количество регистраций с количеством пришедших людей, что надо делать чтобы это было более предсказуемо и как рассчитать количество продуктов на кофе-брейк чтобы все было ок. Пишите @greenochre

– Мама, а вообще бывает конец работы?

устыдилась и сказала что иногда бывает НО РЕДКО.

Я, наверное, совсем не по теме. Но кого ты читаешь\смотришь, где ищешь когда выбираешь худ. книги для сына? Книжные блогеры для взрослых мне известны, а детские - увы

В Украине я слежу за "Видавництвом Старого Лева" и издательством "Книголав", а еще иногда хожу в "Книгарню Є" посмотреть, что новенького.

Кроме этого есть классный канал Оли Лишиной про детские книги "Она же девочка" https://t.me/onazhedevochka

Системно больше ни за чем не слежу (хотя в телеграме есть и другие каналы про детские книги), покупаю то, что сама любила в детстве, или то что посоветовали друзья, или то где иллюстрации классные - вот например я очень люблю иллюстрации Анны Десницкой и Елены Ремизовой, подписана на них в инстаграмме и так узнаю о новых книгах с их иллюстрациями.

Вообще сын пока книгами не очень интересуется, так что будем честны, покупаю я их в основном себе :) А сыну муж на ночь читает "Хоббита", "Винни-Пуха" и "Муми-троллей", и еще у него целая коллекция книг с картинками, которые ему нравится рассматривать.

Рассказала про наше с Бертой житье-бытье для статьи про животных с особенностями.

Если кратко, то отсутствие одной лапы на собаку практически не влияет – характер и опыт значат намного больше. Поладить с животным из приюта может быть сложно, но это от количества лап никак не зависит.

http://project.weekend.today/wow-animals

🖤 ЛЬВОВ 🖤

8-го декабря снова буду во Львове читать лекции о культуре согласия и детской сексуальной безопасности в рамках акции "16 дней против гендерного насилия".

Кто не попал в прошлый раз – приходите! Кто попал – лекция про культуру согласия будет та же, а вот про детскую сексуальную безопасность расскажу в.т.ч. новый материал.

⚡️Когда 8-го декабря в 12.00 и в 15.00
⚡️Где Львiвський Палац Мистецтв, вул. Коперника, 17
⚡️ Регистрация https://goo.gl/NU44Fj (вход свободный)

Помните я писала про студентку Наталью Бурейко, которая в ФБ заявила о домогательствах Александра Варченко?

Впоследствии на странице девушки появился пост с извинениями, а потом появились сообщения, что она пропала.

Несколько дней назад появились новости о том, что Наталья призналась, что дала воспользоваться своим аккаунтом в обмен на деньги, и не знала, с какой целью его используют. По этому делу задержан в итоге задержан некто Владимир Петров, тон же lumpen. Список его подвигов можно найти тут (укр.) а вообще я о нем первый раз слышу и предпочла бы не слышать.

Я рада, что Наталья жива и в относительном порядке, а вот чему я очень не рада – так это тому, что теперь жертвам реальных домогательств станет сложнее добиться справедливости. И это очень и очень фигово.