Под ковром
3.74K subscribers
714 photos
7 videos
3 files
1.06K links
AuDHD, rōnin psychotherapist, geek
Психика, травма, отношения власти, наука, трансцедентность, психоделики и все что попадается на глаза

Не делаю рекламу и ВП

Поддержать: https://www.patreon.com/shldmdn
Обратная связь @greenochre
Download Telegram
410017441438963
Дорогие, больше спасибо, на паспорта хватило и даже больше!

Мы сегодня съездили в паспортный центр, в течении 7 рабочих дней все сделают. Фуф. Я честно говоря давно так не пугалась как сегодня, казалось бы привыкаешь ко всему.. но все-таки не ко всему.

Про военное положение пока ничего не ясно, заседание рады еще идет.
Теперь такой вопрос - у меня есть собака. Предположим, события пошли по худшему сценарию и мы все грузимся в машину и пиздуем на Запад, уподобившись Эарендилу. Какие документы нужны собаке, чтобы ее пустили с нами в ЕС?
Спасибо, про собаку в общих чертах выяснила, буду заниматься.
Харьков, наша замечательная няня уехала в другой город и я ищу вечернюю няню (или няня) своему ребенку.

Нужно несколько раз в неделю забирать его из садика, приводить к нам домой и тусить тут с ним до 20-21. Платим 40 грн/час, живём недалеко от м. 23 Августа.

Важно любить детей, уметь варить макароны и гуглить (потому что Лев задаёт Очень Много Вопросов) и не считать, что розовый цвет девчачий. И ещё у нас есть большая собака Берта, поэтому нужно чтобы у вас не было аллергии на собак и был в запасе командирский тон чтобы говорить "Берта, выйди!".

В идеале хотелось бы украиноговорящего человека, но это не обязательное требование.

Пишите @greenochre
Вы все очень помогли мне с паспортами, большое, большое спасибо.

А теперь я прошу помочь Белле @kittendances чтобы она могла ходить на психотерапию. Я считаю, что донаты на психотерапию одни из самых важных, потому что в плохом психологическом состоянии практически невозможно работать. получается замкнутый круг - не ходишь на психотерапию, потому что нет денег, чтобы заработать которые, нужна как раз психотерапия. Такие дела.
А еще я хочу пособирать донатов, если вы позволите. Я не была на психотерапии уже месяца полтора, потому что в связи с учебой в Вильнюсе все свободные деньги уходят на то, чтобы иметь возможность туда ездить, плюс коммуналка подскочила с включением отопления, и я тут типа бьюсь в тисках нужды. Новые проекты по работе брать не могу, поскольку надо успевать делать основную работу и учиться. Психотерапия мне очень нужна, я чувствую, что у меня наступил период стагнации, и боюсь наступления того же ужасного состояния, которое на меня свалилось прошлой зимой. Если вам нравится моя деятельность, и вы хотите меня поддержать, вы можете подписаться на меня на Патреоне (https://www.patreon.com/belkitz), отправить деньги на Пэйпал (bellooha@yandex.ru), а также отправить деньги на карту Райффайзенбанк, номер которой я отдельно скину следующим сообщением.
Показываю в сториз инстаграма будни просветительницы
Forwarded from Мирно
когда что-то пошло не так
Forwarded from Послухай
The Glitoris (2017) авторства Alli Sebastian Wolf из Сиднея.
Forwarded from Послухай
Огромный, переливающийся золотыми блесками клитор (хочется писать капслоком, чтоб соответсвовать огромности — К Л И Т О Р) был создан для вечеринки, но развирусился, благодаря его прекрасности, и скоро стал символом секспросветительского проекта Alli Sebastian Wolf.

Если кто еще не натыкался на такое его изображение, значит он опять блистательно принес пользу, погуглите же, да, вот какой формы этот орган. Клитор — это не только та маленькая горошиинка, которую можно увидеть и потрогать, а целая махина для удовольствий (пусть и меньше этого макета примерно в сто раз).

Вот сайт проекта с кучей фоточек, анонсов и статей https://www.allisebastianwolf.com/glitoris!.html
#агентность #развитие #рациональность

Удивительно, но люди действительно интересуются, как развить агентность. Это радует. Так победим!

Агентность очень похожа на ощущение личной ответственности за свою жизнь, за ситуацию, за то, какое будет состояние мира в будущем. И она исходит из ощущения «я хочу поменять это и это, потому что хочу чтобы было вот это», то есть у вас должно быть сформулированное мнение о том, как было бы хорошо устроить (или, по крайней мере, лучше, чем сейчас) какой-то кусок жизни, и вы должны активно хотеть это переделать и устроить хорошо.

И вот на этом месте я понимаю, что это звучит как призыв становиться Темными Волшебниками. 🙂 Но вообще говоря, не совсем так. Вы можете делать изменения в мире аккуратно, вы можете выбирать разные способы, вы можете устраивать обсуждения своих позиций, чтобы они становились лучше, и так далее.

Так как вообще развивать агентность?

1. Вам что-нибудь не нравится в том, как устроено что-то вокруг вас? Или, может быть, вам кажется, что что-то можно устроить лчше? Если нет, то вы либо Будда, либо старательно игнорируете; напишите мне, если так.
2. Если да, то надо выбрать что-то наиболее простое или наиболее приоритетное и попытаться это изменить. Если вам кажется, что это невозможно, то, пожалуйста, подумайте реальных настоящих пять минут по таймеру про то, как это все же можно было бы сделать. Представьте, что вам сказали, что вы это уже сделали. Как вы это сделали?
3. Сделайте. Распланируйте и сделайте.
4. Подкрепите себя за агентность. Каждый раз, когда вы агентно что-то сделали, сформулировали, выразили, не побоялись, взяли ответственность и так далее — хвалите себя.

Я думаю, что общая канва такая. Конечно, там еще много всяких деталей. Буду писать про них по мере актуализации.
Всем агентности.
1. У нас нет денег на паспорта! дайте денег! 2. Мы ищем няню, надо забирать ребёнка из садика - это 600-800 грн в неделю по 40 грн в час. На няню деньги есть или тоже будете собирать?


На няню я зарабатываю, да.
Но вообще если бы не зарабатывала - я бы попросила. Мне это тяжело дается эмоционально, но рационально я считаю, что культура донейтов очень крутая, и сама, когда могу, поддерживаю людей и проекты.

У меня был почти год начиная с Левиных восьми месяцев, когда он перестал достаточно спать днем чтобы я могла работать, в итоге денег резко стало меньше, и я не могла заплатить няне, а без няни не могла зарабатывать больше, и на это все еще наложилось начало войны. Это было очень-очень тяжело, и я считаю что никто не заслуживает оказываться в такой ситуации. Я тогда спрашивала у тогдашнего работодателя, не согласится ли он оплатить мне первый месяц няни, но он не согласился, и мне от этого отказа стало стыдно и страшно просить у кого-либо еще, короче, я даже не помню как я в итоге выпуталась, но это было ужасно.

Вообще я считаю сборы на нянь, психотерапевтов, таблетки и жилье самыми важными, потому что это прямая инвестиция в возможности человека, которому вы донейтите. Без няни я не могу нормально работать. Без паспортов мне просто очень страшно и хочется зарыться под землю, но как-то работать я могу. Поэтому няня важнее (и поэтому те деньги которые я зарабатываю, я трачу в первую очередь на няню, а не на паспорта).
Еще немного и ты начнешь на вибраторы деньги собирать

Вы так говорите, как будто это что-то плохое.
Вы всегда публично отвечаете на агрессивные "предъявы" (про няню, про эгоизм и т.д.). А было какое-то осознанное решение делать так? Как вы вообще работали со своим отношением к чужой агрессии? Интересно, т.к. сама хочу понять, как эффективней всего для психики и имиджа защищать себя.


Нет, не всегда :)
У меня было время когда я отвечала на все и всегда, потому что мне казалось что я _должна_ всем объяснить, почему я что-нибудь, и потому что мне казалось, что если что-то не одобряют окружающие, то я не имею на это права. И у меня были очень токсичные друзья, которые постоянно мне пилили мозг, что я недостаточно хороша, а я постоянно пыталась стать для них достаточно хорошей (тут передаю пламенный привет своему отцу-алкоголику, которого я очень сильно любила, а он меня не очень, потому что хотел сына, и я всегда была хуже его воображаемого сына). Потом было много психотерапии, и с тех пор я решила что имею право делать все что хочу, а все кому не нравится, могут со мной не дружить (не общаться, не читать мой блог, не давать мне донейтов, нужное подчеркнуть). В личном общении я большинство людей с предъявами посылаю далеко и надолго.

Когда речь о публичной деятельности, то мне важно отвечать на такие вещи публично, потому что меня читает много людей, и я думаю, что мои ответы и аргументы которые я приводу, могут поддержать кого-то, кто находится в похожей на мою ситуацию, и чувствует себя плохо из-за шейминга. И потому что иногда есть шанс, что кто-то прочтет мой ответ и поменяет свое мнение. У меня есть такой опыт.

При этом если у меня нет сил, я не отвечаю, потому что это моя добрая воля - отвечать на вопросы, а не обязанность. Ну и совсем тупые предъявы типа что я глупая, или страшная, или меня никто не ебет я просто молча удаляю, потому что это запредельно большое понятийное расстояние, тут нет смысла объяснять.

https://ask.fm/greenochre/answers/151070893269
Даша, привет. В твоем отредактированном рассказе про роды сквозит осуждение принципов естественного родительства, которых ты сама придерживалась. Но ведь они во многом не противоречат рационализму и доказательной медицине. Например, ты пишешь, что книга "ИГВ" "очень про-ГВ", но это же не плохо


В том-то и дело, что противоречат. Вернее, противоречат не сами идеи, а то, что в книгах и статьях про естественное родительство "естественные" варианты подаются как единственные правильные, а все остальные осуждаются, и более того, часто говорится о негативных последствиях к которым они якобы могут привести, хотя научных подтверждений этому нет.

Когда я написала про книгу Ла Лече Лиги, что она "про-ГВ", я имела в виду, что кроме полезных фактов (например поз для удобного кормления) там масса пропаганды (т.е. фактов не отвечающих действительности). Так, например, там говорится что использование соски может привести к отказу от ГВ, хотя научных исследований которые бы это подтверждали, нет. Есть только данные, что есть корреляция между использованием соски и меньшей длительностью ГВ, но почему эта корреляция есть - науке неизвестно.

То же самое например с совместным сном - он часто подается как единственный правильный вариант. Я обеими руками за совместный сон, мне это было супер удобно, но я против того чтобы говорить об Ужасном Вреде Разделения и шеймить мам у которых ребенок спит в отдельной кроватке. Потому что нет научных исследований про это.

Опять же, я не считаю, что все книги про родительство должны быть основаны строго на научных данных - личный опыт других родителей бесценен. Но когда это личный опыт, нужно писать, что это опыт, и что бывает так, а бывает иначе. иначе какая-то сплошная асяказанцева выходит.
Вообще в разнообразных книгах по детоводству меня чудовищно раздражает, что фигура родителя в них отсутствует, причем независимо от того, насколько книжка "естественная". Все вертится вокруг ребенка.

При этом родитель вообще-то тоже живой человек, и так же как у новорожденного младенца есть специфические потребности, которых раньше не было, они есть и у новоиспеченного родителя. И вот о вариантах удовлетворения потребностей родителя и о том, что делать когда потребности ребенка и родителя конфликтуют, книги по родительству умалчивают. А это, по-моему, самое важное. Потому что ребенок-родитель это система из двоих или больше людей, а не из одного.

#modernparenting