ዛሬ እስኪ ስለ Gaslighting በጥቂቱ...

"Gaslighting" (ጋዝላይቲንግ) ማለት የስነ ልቦና ጥቃት ወይም የማታለል አይነት ነው።

ዋና ትርጉሙም፦

አንድ ሰው ሌላውን ሰው የራሱን/የራሷን እውነታ፣ ትውስታ፣ ወይም የአዕምሮ ጤንነት እንዲጠራጠር ሆን ብሎ የሚያደርግበት ስልት ነው። ይህንን የሚያደርጉት ሰውዬው በተጎጂው ላይ ስልጣን እና ቁጥጥር ለማግኘት ነው።

ጋዝላይቲንግ የሚያደርግ ሰው የሚጠቀምባቸው ዘዴዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፦

• መካድ፦ የተናገሩትን ወይም ያደረጉትን ነገር እንዳልተናገሩ ወይም እንዳላደረጉ አድርጎ መካድ። ("እንዲህ አላልኩም"፣ "ይሄ በፍፁም አልተፈጠረም")

• ማጣመም፦ የተፈጠረውን ነገር ትርጉም በማዛባት ተጎጂው የራሱን ትውስታ እንዲጠራጠር ማድረግ።

• ዋጋ ማሳጣት፦ የተጎጂውን ስሜት ወይም ስጋት በማቃለል "በጣም ስሜታዊ ነህ/ነሽ" ወይም "ነገሮችን ታካብዳለህ/ታካብጃለሽ" በማለት ራሱን እንዲጠራጠር ማድረግ።

• ውሸት መናገር፦ ግልጽ የሆኑ ውሸቶችን በመናገር እና እውነታውን በመካድ ተጎጂውን ማደናገር።

• ተጠያቂነትን ማሸሽ፦ ጥፋትን ወደ ተጎጂው በማዞር የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው/እንዲሰማት ማድረግ።

• ማግለል፦ ተጎጂውን ከጓደኞች ወይም ከቤተሰብ በመለየት የጋዝላይት የሚያደርገው ሰው ብቸኛ የመረጃ ምንጭ እንዲሆን ማድረግ።

ስያሜው የመጣው "Gas Light" (ጋዝ ላይት) ከተባለ የ1938 ተውኔት እና በኋላም ፊልም ነው። በዚህ ታሪክ ውስጥ ባል ሚስቱ እያበደች እንደሆነ እንድታስብ ለማድረግ በቤታቸው ውስጥ ያሉትን የጋዝ መብራቶች በማደብዘዝ እና ስትጠይቀውም ምንም እንዳልተለወጠ በመንገር ያታልላታል።

በአጭሩ ጋዝላይቲንግ ማለት አንድ ሰው ሌላውን ሰው "እኔ እንደማስበው ነው ወይስ አእምሮዬ እየተዛባ ነው?" ብሎ ራሱን እንዲጠይቅ የሚያደርግ ከባድ የስነ ልቦና ጥቃት ነው።
via :(Ephrim Fekade)

ተማሪ ናቹ?

ልዩ ስጦታ!🫰ለተማሪዎች

Natural or Social ናቹ?

ለ ተማሪዎች መልካም ዜና

ጥያቄዎችን የምታገኙበትን ምርጥ ቻናሎች ልጋብዛቹ ትወዳላቹ

ልዩ ስጦታ!🫰ለተማሪዎች