Самое время открыть шестое окошко адвент-календаря SHE.TALKS 🐸

Возвращаемся с итогами розыгрыша плакатов! Порцию вдохновения и веры в себя получат наши замечательные подписчицы ❤️

14 — Дарья @oddsoul2007
12 — Анастасия @AnastasiiaaZi
4 — Света @SVETASHCHE

Свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы уточнить адрес 🪄💣

Спасибо вам огромное за участие! Санта передаёт, что вас ждут еще больше крутых подарков, stay tuned 🎅

Время седьмого окошка! 🪄💚

Этим подарком надеемся помочь вам почувствовать себя чуть лучше среди декабрьской суеты, а ещё отдаём дань культурному коду

Подходит к концу первая неделя декабря, а состояние примерно такое: хочется зарыться в плед, включить Один дома и есть мороженое, а не вот это вот всё 😱

Если вы так же, как и мы, чувствуете, что декабрьский ритм выбивает почву из под ног, самое время задуматься о том, как себе помочь ❤️❤️

Ниже оставим несколько способов самопомощи, а в комментариях просим вас делиться своими ❤️❤️

• Понижать градус важности происходящего
• Не стоит делать приставку ко всем делам в списке «успеть до нового года»
• Фокусироваться на «хочу», а не на «должна»: долженствование равнозначно отсутствию выбора, хочу / могу — возможность выбора, которая нам так нужна для снижения тревоги
• Не забывать про отдых и не надеяться на «отдохну на январских»: заранее планировать дни, когда есть только приятные дела для себя
• Использовать техники планирования, так как неопределенность — лишний повод для тревоги. Наша цель — уменьшить тревогу всеми возможными способами!
• Ежедневная самоподдержка за счет понятной рутины: ритуалы перед сном, утренний кофе, прогулки с собакой и т.д.

Желаем вам справиться со всем, что подкинет этот декабрь, обнимаем! ❤️

Санта принёс вам восьмой подарок нашего адвент-календаря! Передаёт вам побольше сил и советует не забывать про уход за самым прекрасным и любимым человеком — собой 🎅🎁

Пока идёт розыгрыш бокса и вы рассказываете свои истории (спасибо вам за это!), пришли открывать девятое окошко адвента 💜✨

Сегодня в социальной сети с картинками выпустили подборку бюджетных подарков, а здесь дарим вам расширенный список со всеми ссылками. Верим, что сможем вдохновить вас и подкинуть несколько креативных идей, как порадовать ближнего 🫂✨

В IG разыгрываем сертификат на пробное занятие в SHE.TALKS. Так что сохраняйте ссылки на понравившееся подарки, а потом переходите к нам в профиль и участвуйте в конкурсе. Обнимаем! 🤍💌

1. Светильник-круассан-багет-булочка, для креативных любителей локального света
2. Зимний выпуск красивого журнала
3. Атмосферная зимняя раскраска для того, чтобы сбросить стресс зимним вечером
4. Увлажнитель со звуком дождя для тех, кто любит два в одном
5. Палетка теней с факультетами Хоггвартса, чтобы покорять сердца не только на Святочном балу, но и в повседневной жизни
6. Необычная картина по номерам, чтобы прочувствовать все слои огров (ведь огры, они как лук)
7. Рождественские дрипы, чтобы Christmas mood не отлько радовал, но и бодрил
8. Конфеты «Счастье» на все случаи жизни, ведь никогда не знаешь, в какой момент понадобится повысить уровень серотонина в крови
9. Постер любимого фильма или мультфильма, ведь атмосфера дома сама себя не создаст
10. Сертификат на занятие в SHE.TALKS, чтобы к концу 2024 уже разбираться во всех 12 временах и не путать will и would
11. Маска для сна, чтобы у засыпания был свой ритуал, а сон стал крепче
12. Постельное белье, чтобы даже во сне чувствовать себя принцессой. Да, мы уже поняли, что сон — это база, поэтому и столько подарков для комфортного сна!
13. Ковёр ручной работы с любимой цитатой или аффирмацией на деньги в 2024
14. Футболка от Bilingua Ladies для сильных и независимых
15. Ланчбокс, чтобы наконец перестать пропускать приемы пищи
16. Плакат Partisan Press с важной фразой, чтобы хоть как-то противостоять миру вокруг
17. Милый брелок, чтобы перестать терять ключи в безразмерном шопере

Привет! Между подарками адвента хотим сделать перерыв на важное напоминание 💛💌

Ссылка на запись на нашу теплую бесплатную консультацию перед пробным уроком 🤍

Ещё нежно напоминаем, что в нашем профиле в IG проходит розыгрыш сертификата на пробное занятие 💚

Из условий: подписаться на профиль SHE.TALKS, сделать репост поста с розыгрышем, в комментариях отметить двух друзей, а итоги подведем 16 декабря.

Если вы давно хотели, но откладывали, это ваш знак! Счастливый шанс перед Новым годом заложить фундамент новой привычки. Переходите, участвуйте 🤍

До встречи на самых комфортных уроках английского, обнимаем! 🫂

Настало время подвести итоги розыгрыша бокса «Это я»✨

Спасибо за ваши истории: в них не только зимняя атмосфера, но и много заботы, тепла и прекрасных воспоминаний! У вас получилось зарядить нас новогодним настроением, а ещё несколько раз насмешить! Мы очень благодарим вас за то, что поделились теплом с нами 🤍

Бокс с этичной косметикой достаётся @anastasiiaa_morozova 🫂💛
Свяжемся с вами уточнить детали доставки!

Сегодня было много важного, а теперь, когда все дела сделаны — самое время открыть десятое окошко ✨💛

Его было бы впору открывать в вотсапе, но пока продолжаем здесь!