Реджина Джордж бы обзавидовалась…
Мы тут подумали и решили, что хотим увидеть ваши фотки со школьных выпускных!
Так что делитесь воспоминаниями в комментариях, а мы подарим стикеры от наших дизайнеров 💚

Совместно с фондом «Второе дыхание» проводим разговорный клуб про выпускные:
поговорим о традициях и атрибутах, обсудим фильмы по теме и вспомним, как это было у нас с вами.

Этот клуб платный для всех, потому что он благотворительный: все вырученные средства мы удвоим и отправим в фонд, чтобы помочь выпускницам и выпускникам создать уникальные образы и запомнить этот вечер надолго.

Записаться на клуб ✨

«Хочу посидеть в кофейне, но не хочу идти в кофейню»
Видимо у кого-то тоже возникло такое желание, и так появился cafe.pauwee.com.

Там можно выбрать напиток, время, указать своё имя, выбрать фон и сконцентрироваться на учёбе. Советуем так делать домашки в SHE.TALKS 😉
Знаете ещё такие сайты для концентрации внимания?

Приглашаем делиться в комментариях 💚

На самом деле никто ничего не успевает: как двигаться, а не ждать идеального состояния

21 мая 18:00 по МСК,
вебинар от Оксаны Бабичевой, head of SMM и Influence в re-feel

Оксана расскажет, как работать над несколькими проектами и быть продуктивной:

⭐️почему её не вдохновляет большинство советов по продуктивности
⭐️как выглядит её идеальный формат работы
⭐️как стать осознаннее в работе со временем

Этот вебинар доступен всем подписчикам. А запись — только студентам SHE.TALKS.

Стать частью нашего закрытого сообщества можно после бесплатной консультации и пробного занятия 🫂

✉️ Записаться на консультацию

Придёте на вебинар? 
🔥— да!
❤️‍🔥— очень постараюсь!

Запускаем новую группу по английскому 👀

Ищем студентов, которые уже перешли на уровень B1 и хотят вместе с нами дойти до сильного B2 💚

В поддерживающей атмосфере, где много практики и общения для ваших классных результатов.

Уровень: B1 (вместе идём к B2)

Расписание:
Понедельник 19:00 (по МСК)
Четверг 19:00 (по МСК)

Длительность урока: 80 минут
Стоимость: 11 200 рублей/пакет из 8 занятий

Если сомневаетесь в своём уровне, всё равно отправляйте заявку. Мы поможем проверить знания и определиться с подходящим форматом.

Чтобы попасть, заполняйте форму. Мы вас очень ждём!

Успеваете на вебинар с Оксаной Бабичевой?
Вебинар уже начался! 🎀✨

Если да, то вы уже на правильном пути. Будем говорить о продуктивности, работе со временем и организации своих задач.

Присоединяйтесь к вебинару!

🟢Сходить в магазин, а не заказать доставку
🟢Подумать, а не попросить соцсети помочь
🟢Подняться по лестнице, а не вызывать лифт

Это называется friction-maxxing — практика сознательного добавления неудобств в свою жизнь. Friction буквально переводится как «трение», но в этом контексте — «сопротивление»:
лишний шаг между вашим импульсом и быстрым дофаминовым вознаграждением.

🤨Почему на тренд можно обратить внимание
Так или иначе из-за социальных сетей, искусственного интеллекта и других прелестей современного цифрового мира, мы можем терять внимание и фокус на вещах, которые нам действительно важны.

Такое «осознанное трение» помогает лучше почувствовать ценность ваших действий, откладывая дофаминовое вознаграждение «на попозже». Так вы становитесь более устойчивыми к скуке и стрессу, можете лучше контролировать время и свои задачи и видите в этом всём больше смысла. 

🤨В чём его проблема 
Но многих пользователей возмущает в этом тренде то, что «максимизация трения» — тренд для тех, у кого «всё хорошо». У них нет неизбежного дискомфорта, им буквально плохо от того, что в их жизни почти нет этого «сопротивления». 

То же самое говорят про тренды, где «зумеры снова изобрели…», когда поколение, которое никогда не встречалось с каким-то явлением, открывает его для себя заново. 

🤨Что в итоге 
По сути в такой максимизации трения нет ничего плохого: вы действительно по-другому влияете на свой мозг, выбирая новый или более сложный путь. Поэтому многие указывают, что нужно искать баланс, чтобы не переутомить себя в погоне за пользой. 

✉️Дополнительно про максимизацию трения можно почитать в статье Dazed на английском.

Что думаете о тренде?
Хотим послушать ваши мысли 👀

В 80-х компания Nestle рекламировала сухие смеси как альтернативу грудному молоку. Тогда они старались внушить, что что есть «волшебная таблетка», которая лучше того, что у вас уже есть.

Сейчас такое происходит с нейросетями. Нам кажется, что они знают лучше, делают работу быстрее и качественнее, но это не всегда правда. Когда мы сбрасываем всё на искусственный интеллект, то иногда перестаем внимательно и сосредоточенно относиться к делу.

🤵И это беспокоит учёных: сейчас они проводят исследование, где смотрят, как нейросети влияют на наши аналитические способности. Почитать наработки и планы учёных можно на сайте.

Использовать ИИ не плохо. Сейчас мы стараемся найти баланс: какие задачи можно передать нейросетям, а какие лучше оставить себе. Например, изучение иностранных языков. Ведь это точно улучшает когнитивные способности 😉

А как вы думаете?

Сегодня:
⭐️1 июня
⭐️первый день лета
⭐️понедельник

Если хотели начать новое, идеальнее дня не придумать!

Особенно со скидкой -70% на пробное занятие по промокоду PERFECT

Сегодня и завтра по нему стоимость пробного от 750 рублей