Иммунитети тушиб холсиз қувватсиз бўлиб юрганлар учун мол гўштидан мазали тушонка тайёрлаш рецепти

Дўстларингизга юборинг!

Батафсил 👉 @SHEROBOD

🐟Балиқ пиширишнинг ажойиб усули экан, видеони сақлаб, дўстларга юборишни унутманг!

Қачон биз ҳам балиқ егани борамиз:)

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Ҳар доим айтаман, чойхонага келларинг, келларинг деб, келсаларинг, шундай овқат еймиз!

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

😲Ёлғон гапириш соғлиқ учун зарарли. Сабаби...

1. Стресс гормони даражаси ошади;
2. Касал бўлиш хавфи ошади;
3. Кўринишингиз ёмонлаша бошлайди.

Ёлғоннинг кўлами қанча кенг бўлса, унга шунча кўп куч кетади ва ўзингизни шунча чарчаган ҳис қиласиз. Бунга яна сурункали стресснинг кўп овқатланишга мажбур қилишини қўшсак, қоматингиз учун жиддий хавф орттирасиз.

Шундай экан, ёлғон гапириш одатингиздан воз кечганингиз маъқул.👇

Батафсил 👉 @SHEROBOD

⚡️👩‍⚕️Тиббиёт ходимларига хушхабарлар

Видеони охиригача кўринг

Тиббиёт ходимларига юбориб қўямиз

Батафсил 👉 @SHEROBOD

🇺🇿🇹🇷 Ўзбекистон Президенти Анқарада.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Сингилжоним беғуборим, қалбимнинг гули райҳоним жаннатим, ҳаётинг мана шу гуллардек гўзал бўлсин ҳар доим.

Яқинларга улашинг.👇

Батафсил 👉 @SHEROBOD

🌤 Aссалому алайкум, ЖУМА тонги муборак бўлсин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲

Янги кунингиз файзли ва барокатли ўтсин!

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Ғурбат тўла куним бор, она,
Дардлашгани туним бор, она.
Меҳрибоним, бу дунёларда
Сиздан бўлак кимим бор, она?

Онангизга юбориб қўйинг👇

Батафсил 👉 @SHEROBOD

❓Тўёна олгандан кейин уни қайтариш керакми? Тўёна олган одам қарздор ҳисобланадими ёки йўқ?
Шу саволга жавоб оламиз.

Яқинларга хам юбориб қўямиз.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Группа, обед...

Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Ўқитувчиларгаям осонмас 😂

Кун давомида юқори кайфият тарк этмасин!

Батафсил 👉 @SHEROBOD

#тезкор

❗️Президент Шавкат Мирзиёев Туркий давлатлар ўртасида ID карта орқали сафар қилиш имкониятини кенгайтириш, чегарадан ўтиш ва давлатлар ҳудудида бўлиш тартибини соддалаштиришни таклиф қилди

Батафсил 👉 @SHEROBOD

#Долзарб
Ракка чалинган аёллар сони кўпайиб кетибди. Онкология шифохонасига кирсангиз ҳам навбат кўп, одам сиғмаётган экан.

Ҳурматли аёллар, бу касаллик сиқилиш, стресс, дардини ичга ютишдан келиб чиқади. Шунинг учун ҳеч нарсани ўйламанг, ўзингизни асранг.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

#Диққат
❌❗️Энергетик ичимликлар бепуштликка олиб келиши мумкин!

Шифокорлар огоҳлантиради: энергетик ичимликларни тез-тез истеъмол қилиш гормонал мувозанатни бузиши ва репродуктив тизимга салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

Мутахассисларнинг фикрига кўра, энергетикадаги моддалар ҳайз даврининг бузилишига олиб келади, тухумдонларнинг ишини ёмонлаштиради ва келажакда ҳомиладорлик эҳтимолини камайтиради.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

🌤ХАЙРЛИ ТОНГ!

🌤Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин!

🌤Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

Батафсил 👉 @SHEROBOD

#Дўстимнинг_куни

Бугун 31 октябрь - "Қиёматли дўстлар куни" экан!

Табриклайман дўстим, жонинг соғ бўлсин

Дўстларингизга юбориб қўйинг👇

Батафсил 👉 @SHEROBOD

📸 Энди хусусий радарлар хавфсизлик камарини тақмаганликни ҳам қайд этади

2026 йил 1 ноябрдан тадбиркорлар ўрнатган махсус фото ва видео қайд этиш тизимлари ҳайдовчиларнинг хавфсизлик камаридан фойдаланиш қоидаларини бузиш ҳолатларини ҳам аниқлаши мумкин.

❗️Бунда суратда ҳайдовчининг юзи ва хавфсизлик камарини таққан ёки тақмагани аниқ кўриниши шарт.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Энди сувдан қарзи борлар "свет" учун тўлов қила олмайди.

Мазкур тартиб ижтимоий реестрга киритилган оилаларга нисбатан қўлланилмайди.

2027-йил 1-январдан ичимлик ва оқова сув хизматларидан қарздорларга электр энергияси учун тўлов қилиш чекланади, деб маълум қилди “Ўзсувтаъминот” АЖ раисининг биринчи ўринбосари Ислом Абдуллаев 30-октябр куни ўтказилган матбуот анжуманида.

Батафсил 👉 @SHEROBOD

Группа, обед... 😋

Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа!

Батафсил 👉 @SHEROBOD

#Диққат #Тарқатинг

Эртага, 1 ноябрдан бошлаб уйдан чиқибоқ РЕМЕН тақинг

Радарлар хам ременга жарима ёзишни бошлади

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз

Батафсил 👉 @SHEROBOD