Тишда пайдо бўлган тошдан қутилиш йўли:
Бунинг учун фақат қуйидагилар керак бўлади:
40 г ёнғоқ пўчоғи
1 стакан сув
Ёнғоқ пўчоғини сувда 20 минут давомида паст оловда қайнатилади. Кейин оловдан олиб, совутилиб, докадан ўтказилади.
Тиш чўткасини 10 минут давомида ёнғоқ пўчоғи қайнатмасида ивитилади. Сўнг тиш чўткаси билан тишларни яхшилаб ишқалаб тозаланади.
Бу усул кунига 3 маҳал тишлар тошдан мусаффо бўлиб, тоза бўлгунигача давом эттирилади.
Икки ҳафта давом эттирилгач, натижа сизни қувонтиради.
@sharq_tabobati
Бунинг учун фақат қуйидагилар керак бўлади:
40 г ёнғоқ пўчоғи
1 стакан сув
Ёнғоқ пўчоғини сувда 20 минут давомида паст оловда қайнатилади. Кейин оловдан олиб, совутилиб, докадан ўтказилади.
Тиш чўткасини 10 минут давомида ёнғоқ пўчоғи қайнатмасида ивитилади. Сўнг тиш чўткаси билан тишларни яхшилаб ишқалаб тозаланади.
Бу усул кунига 3 маҳал тишлар тошдан мусаффо бўлиб, тоза бўлгунигача давом эттирилади.
Икки ҳафта давом эттирилгач, натижа сизни қувонтиради.
@sharq_tabobati
Хурмо ҳақида 20 факт
1. Хурмо юрак, жигар ва буйракни қувватлантиради.
2. Организмнинг кислота балансини меъёрида тутиб туради.
3. Қонга озуқа бағшлайди. Анемия ва гипертонияда жуда фойдали.
4. Иммунитетни кўтаради.
5. Ичакдаги фойдали микрофлораларнинг сақланишини таъминлайди.
6. Ўпкининг ишлашини яхшилайди.
7. Йўтални тинчлантиради. Танадаги ортиқча намликни кетказади.
8. Юрак фаолиятини ривожлантиради.
9. Тонусни яхшиловчи ва қувватлантировчи восита сифатида хизмат қилади.
10. Давомий касалликлардан сўнг, қувватни қайта тиклайди.
11. Жисмоний ҳорғинлик ва чарчоқларда ёрдам беради.
12. Хурмони қандли диабетга чалинганлар ҳам истеъмол қилсалар бўлади.
13. Саратон касалликларининг хавфини камайтиради.
14. Юз нерв толалаларининг шол бўлишига қарши ёрдам беради.
15. Ҳомиладорлар учун жуда фойдали. Туғишни енгиллайди. Организмнинг дастлабки сут ишлаб чиқаришида кўмаклашади.
16. 1 дона хурмо тахминан 23 калорияга эга.
17. Озишни истаганлар ширинлик ўрнига истеъмол қилишлари мумкин.
18. Миянинг тугал илдизларини ривожланишига ҳисса қўшади.
19. Мия фаолиятини мукаммал даражада яхшилайди.
20. Инсон узоқ вақт озуқа сифатида фақат хурмонинг ўзинигина истеъмол қилиши мумкин. У танага керакли барча озуқавий моддаларни ўзида мужассам этган.
@sharq_tabobati
1. Хурмо юрак, жигар ва буйракни қувватлантиради.
2. Организмнинг кислота балансини меъёрида тутиб туради.
3. Қонга озуқа бағшлайди. Анемия ва гипертонияда жуда фойдали.
4. Иммунитетни кўтаради.
5. Ичакдаги фойдали микрофлораларнинг сақланишини таъминлайди.
6. Ўпкининг ишлашини яхшилайди.
7. Йўтални тинчлантиради. Танадаги ортиқча намликни кетказади.
8. Юрак фаолиятини ривожлантиради.
9. Тонусни яхшиловчи ва қувватлантировчи восита сифатида хизмат қилади.
10. Давомий касалликлардан сўнг, қувватни қайта тиклайди.
11. Жисмоний ҳорғинлик ва чарчоқларда ёрдам беради.
12. Хурмони қандли диабетга чалинганлар ҳам истеъмол қилсалар бўлади.
13. Саратон касалликларининг хавфини камайтиради.
14. Юз нерв толалаларининг шол бўлишига қарши ёрдам беради.
15. Ҳомиладорлар учун жуда фойдали. Туғишни енгиллайди. Организмнинг дастлабки сут ишлаб чиқаришида кўмаклашади.
16. 1 дона хурмо тахминан 23 калорияга эга.
17. Озишни истаганлар ширинлик ўрнига истеъмол қилишлари мумкин.
18. Миянинг тугал илдизларини ривожланишига ҳисса қўшади.
19. Мия фаолиятини мукаммал даражада яхшилайди.
20. Инсон узоқ вақт озуқа сифатида фақат хурмонинг ўзинигина истеъмол қилиши мумкин. У танага керакли барча озуқавий моддаларни ўзида мужассам этган.
@sharq_tabobati
🍹🍮Совуқ сувнинг ўрнига илиқ сув ичишнинг тўртта фойдаси:
👉Овқат ҳазм қилиш тизимига таъсири
Совуқ сув егулик таркибидаги ёғларнинг қаттиқлашишига сабаб бўлиб, ҳазм қилиш тизимини секинлаштиради.
Илиқ сув эса аксинча, егуликни тез парчаланишига ёрдам беради.
👉Нафас олиш тизимига таъсири
Совуқ сув шиллиқ йиғилишига сабаб бўлиб, нафас олиш тизимига инфекция тушиш эҳтимолини оширади ва томоқ яллиғланишига олиб келади.
Илиқ сувнинг таъсири, аксинча, томоқни майинлаштиради ва унинг қичишини олдини олади.
👉Қон айланиш тизимига таъсири
Совуқ сув қон томирларининг торайишига олиб келади.
Илиқ сув ичилганда эса томирлар кенгайгани сабаб қон айланиш ва қон билан таъминлаш органлари ҳамда тўқималари яхшиланади. Шу сабабли одам организми турли токсинлардан тезроқ қутилади.
👉Асаб тизимига таъсири
Паст ҳарорат бош оғриғини пайдо бўлишининг асосий сабаби ҳисобланади. Тадқиқотлар натижаси шуни кўрсатдики, сувуқ сув ҳам шу каби хусусиятга эга бўлиб, вақти-вақти билан боши оғриғини қўзгатиши мумкин.
Иссиқ сув эса аксинча, оғриқни қолдиради. Айниқса, сиқилишнинг олдини олишда ёрдам беради.
@sharq_tabobati
👉Овқат ҳазм қилиш тизимига таъсири
Совуқ сув егулик таркибидаги ёғларнинг қаттиқлашишига сабаб бўлиб, ҳазм қилиш тизимини секинлаштиради.
Илиқ сув эса аксинча, егуликни тез парчаланишига ёрдам беради.
👉Нафас олиш тизимига таъсири
Совуқ сув шиллиқ йиғилишига сабаб бўлиб, нафас олиш тизимига инфекция тушиш эҳтимолини оширади ва томоқ яллиғланишига олиб келади.
Илиқ сувнинг таъсири, аксинча, томоқни майинлаштиради ва унинг қичишини олдини олади.
👉Қон айланиш тизимига таъсири
Совуқ сув қон томирларининг торайишига олиб келади.
Илиқ сув ичилганда эса томирлар кенгайгани сабаб қон айланиш ва қон билан таъминлаш органлари ҳамда тўқималари яхшиланади. Шу сабабли одам организми турли токсинлардан тезроқ қутилади.
👉Асаб тизимига таъсири
Паст ҳарорат бош оғриғини пайдо бўлишининг асосий сабаби ҳисобланади. Тадқиқотлар натижаси шуни кўрсатдики, сувуқ сув ҳам шу каби хусусиятга эга бўлиб, вақти-вақти билан боши оғриғини қўзгатиши мумкин.
Иссиқ сув эса аксинча, оғриқни қолдиради. Айниқса, сиқилишнинг олдини олишда ёрдам беради.
@sharq_tabobati
Тинчлантирувчи Доривор Гиёҳлар
1. Мойчечак гуллари
Бир стакан мойчечак чойини ичиш асабларни тинчлантиради ва инсонни сокинлаштиради. Мойчечакнинг қуритилган гулларини ўзини капсулада истеъмол қилиш ёки мойчечакдан тайёрланган бошқа маҳсулотларни истеъмол қилиш ҳам асабийликка қарши ёрдам беради.
Мойчечак чойини 1 ёшдан ошган болаларга ҳам берса бўлади.
Мойчечак ёки мойчечак чойи истеъмоли уйқу келтириши мумкин, шу сабабли уни кечки пайт ёки уйқудан олдин истеъмол қилган яхши.
2. Валериана илдизи
Валериана илдизи ҳам инсонни жуда яхши тинчлантиради, аммо уни истеъмол қилган инсонни уйқу тортиши мумкин.
Валериана илдизини чой қилиб дамлаб ичиш, илдизнинг майдаланганини кукун кўринишида истеъмол қилиш ёки спиртсиз настойкасини истеъмол қилиш мумкин.
3. Мелисса
Мелисса қадимдан асабийликни кетказувчи, уйқуни яхшиловчи ва стрессларни камайтирувчи гиёҳ ҳисобланиб келган. Мелисса истеъмоли озгинадан бошланиб, аста-секин керакли миқдоргача кўпайтирилиши мумкин.
Мелиссани чой қилиб дамлаб ичиш яхши натижалар беради.
Мелиссани чой қилиб бериш болаларда уйқу муаммоларини камайтиради.
Мелисса ҳомиладорликда кичик миқдорларда чой сифатида истеъмол қилинса бўлади.
4. Лаванда
Лаванда гуллари жуда ёқимли ҳидга эга бўлган ўсимликдир.
Лавандани ҳидлаш руҳий безовталикни йўқотади, болалар инжиқликларини камайтиради, уйқуни яхшилайди ва организмдаги яллиғланишларни кетказади.
Тадқиқотлардан бирининг натижаларига кўра имтиҳон олдидан лаванда эфир ёғини ҳидлаш талабаларнинг тинчланишига ва ортиқча ҳаяжонланмасликларига ёрдам берар экан.
Бошқа бир тадқиқотда эса тиш шифокорининг кутиш хонасида табиий лаванда ёғи ҳиди таралиб турганида беморларда қўрқув, ҳаяжон ва асабийлашиш ҳиссиёти камайиши аниқланган.
5. Зверобой
Зверобой дамламаси енгил депрессияни тузатишга ёрдам беради.
Зверобойни ҳомиладорлик пайти истеъмол қилмаган маъқул.
@sharq_tabobati
1. Мойчечак гуллари
Бир стакан мойчечак чойини ичиш асабларни тинчлантиради ва инсонни сокинлаштиради. Мойчечакнинг қуритилган гулларини ўзини капсулада истеъмол қилиш ёки мойчечакдан тайёрланган бошқа маҳсулотларни истеъмол қилиш ҳам асабийликка қарши ёрдам беради.
Мойчечак чойини 1 ёшдан ошган болаларга ҳам берса бўлади.
Мойчечак ёки мойчечак чойи истеъмоли уйқу келтириши мумкин, шу сабабли уни кечки пайт ёки уйқудан олдин истеъмол қилган яхши.
2. Валериана илдизи
Валериана илдизи ҳам инсонни жуда яхши тинчлантиради, аммо уни истеъмол қилган инсонни уйқу тортиши мумкин.
Валериана илдизини чой қилиб дамлаб ичиш, илдизнинг майдаланганини кукун кўринишида истеъмол қилиш ёки спиртсиз настойкасини истеъмол қилиш мумкин.
3. Мелисса
Мелисса қадимдан асабийликни кетказувчи, уйқуни яхшиловчи ва стрессларни камайтирувчи гиёҳ ҳисобланиб келган. Мелисса истеъмоли озгинадан бошланиб, аста-секин керакли миқдоргача кўпайтирилиши мумкин.
Мелиссани чой қилиб дамлаб ичиш яхши натижалар беради.
Мелиссани чой қилиб бериш болаларда уйқу муаммоларини камайтиради.
Мелисса ҳомиладорликда кичик миқдорларда чой сифатида истеъмол қилинса бўлади.
4. Лаванда
Лаванда гуллари жуда ёқимли ҳидга эга бўлган ўсимликдир.
Лавандани ҳидлаш руҳий безовталикни йўқотади, болалар инжиқликларини камайтиради, уйқуни яхшилайди ва организмдаги яллиғланишларни кетказади.
Тадқиқотлардан бирининг натижаларига кўра имтиҳон олдидан лаванда эфир ёғини ҳидлаш талабаларнинг тинчланишига ва ортиқча ҳаяжонланмасликларига ёрдам берар экан.
Бошқа бир тадқиқотда эса тиш шифокорининг кутиш хонасида табиий лаванда ёғи ҳиди таралиб турганида беморларда қўрқув, ҳаяжон ва асабийлашиш ҳиссиёти камайиши аниқланган.
5. Зверобой
Зверобой дамламаси енгил депрессияни тузатишга ёрдам беради.
Зверобойни ҳомиладорлик пайти истеъмол қилмаган маъқул.
@sharq_tabobati
Йўталга қарши табиий муолажалар (ёки йўтални уй шароитида даволаш)
Қуйидаги йўталга қарши табиий усуллар ҳомиладор аёллар учун ҳам ҳавфсиз ҳисобланади.
1. Бир чой қошиқ райҳон барглари ва асал аралашмаси пастаси ейилади. Альтернатив равишда райҳон баргларидан чой дамланиб, илиқ чойга асал қўшиб ичса бўлади. Райҳон ҳомиладорликда мумкин ва фойдали, аммо уни жуда кўп миқдорда истеъмол қилиш мумкин эмас.
2. Сабзавот ва пиёзли товуқ шўрваси тезроқ тузалишга ёрдам беради.
3. Саримсоқли лимонад рецепти. 2 бош саримсоқни майдаланг ва 1 литрли шиша идишга солинг. Шиша идишни қайноқ сув билан тўлдиринг ва қопқоғини ёпиб, 30 дақиқага қолдиринг. Сўнгра сувни сузиб олинг, саримсоқларни олиб ташланг ва сузилган сувга 1 дона лимон сувини сиқиб солинг. Таъбга кўра табиий асал билан ширинлаштиринг (шакар мумкин эмас). Илиқ ҳолда ичинг. Бу рецепт 1 ёшдан ошган болалар учун ҳам ҳавфсиздир.
4. Занжабилли чой. Бир ош қошиқ янги қирилган занжабил устидан 1 стакан қайноқ сув қуйилади, усти ёпилиб, 10 дақиқага қолдирилади. Сўнгра таъбга кўра табиий асал ва лимон солинади. Иссиққа яқин илиқ ҳолатда ичилади. Ҳомиладорлар ва эмизикли оналарга кунига 2 стакангача мумкин. Қолганларга кунига 4 стакангача мумкин.
5. Олтин сут рецепти. Озгина сувда (1/4 стакан) 0.5 чой қошиқ куркума (turmeric) ва 0.25 чой қошиқ мурч, истасангиз бироз янги қирилган занжабил (ginger, имбирь) солиб, 3 дақиқа қайнатасиз. Кейин 3/4 стакан ёғли сут қўшилиб қайноғига етказилади. Тайёр бўлгач, бироз сарёғ қўшилса яна ҳам фойдали бўлади. Пропорцияларни таъбингизга қараб ўзгартиринг, аммо куркума ва мурчни доим бирга солинг. Куркума мурчсиз яхши ўзлашмайди. Куркума ва мурчли сут иммунитетни жуда яхши кўтаради ва бу аралашманинг организмга бошқа жуда кўп ижобий таъсирлари ҳам бор.
6. Қизил пиёз ва асал сиропи. Пиёзни пўстидан тозалаб, пастки қисмидан бошлаб горизонтал равишда кесиб чиқинг. Ҳар бир кесилган қисмга табиий хом асал суртинг ва қисмларни устма уст жойланг. Идишни ёпиб, хона ҳароратида 12-15 соатга қолдиринг. Кейинги кун идиш тагига таҳминан 1 стакан сироп ажралиб чиққан бўлади. Бу сироп йўтални осонлаштиради, иммунитетни оширади. Табиий асалнинг кунлик дозаси 1 ош қошиқ бўлгани учун жуда кўп истеъмол қилинмаслиги керак. Сиропдан пиёз мазаси келмайди.
7. Кўп суюқлик ичилади. Наъматак дамламаси (шакарсиз) тавсия қилинади. Янги сиқилган мева ва сабзавот сувларига 1/4 қисм сув қўшиб ичса бўлади. Тайёр соклар, газли ичимликлар мутлақо тавсия қилинмайди.
8. Бузина меваси сиропи (elderberry syrup)дан кунига 3 маҳал 1 ош қошиқдан ичса бўлади. Бузина иммунитени яхши оширади ва болалар учун ҳам ҳавфсиздир.
9. Эхинацея илдизи чойи ёки настойкаси сув билан ичилса бўлади. Эхинацея ҳам иммунитетни жуда яхши оширади ва болалар учун ҳам ҳавфсиздир..
10. Илиқ душ йўтални юмшатади.
11. Томоқни илиқ тузли сувда ғарғара қилиш ҳам яхши ёрдам беради. Илиқ сувга янги сиқилган лимон суви ва асал қўшиб томоқ ғарғара қилиш ҳам самаралидир.
12. Қайнаётган сувдан чиқаётган парни ҳидлаш. Қайнаётган сув пари ҳам қайноқ бўлишини ҳисобга олиб, эҳтиёт чораларини кўринг ва ўзингизни иссиқ пардан бироз узоқ ушланг. Куйишдан эҳтиёт бўлинг.
13. Кўк чой. Кунига 1-2 стакан ичин
@sharq_tabobati
Қуйидаги йўталга қарши табиий усуллар ҳомиладор аёллар учун ҳам ҳавфсиз ҳисобланади.
1. Бир чой қошиқ райҳон барглари ва асал аралашмаси пастаси ейилади. Альтернатив равишда райҳон баргларидан чой дамланиб, илиқ чойга асал қўшиб ичса бўлади. Райҳон ҳомиладорликда мумкин ва фойдали, аммо уни жуда кўп миқдорда истеъмол қилиш мумкин эмас.
2. Сабзавот ва пиёзли товуқ шўрваси тезроқ тузалишга ёрдам беради.
3. Саримсоқли лимонад рецепти. 2 бош саримсоқни майдаланг ва 1 литрли шиша идишга солинг. Шиша идишни қайноқ сув билан тўлдиринг ва қопқоғини ёпиб, 30 дақиқага қолдиринг. Сўнгра сувни сузиб олинг, саримсоқларни олиб ташланг ва сузилган сувга 1 дона лимон сувини сиқиб солинг. Таъбга кўра табиий асал билан ширинлаштиринг (шакар мумкин эмас). Илиқ ҳолда ичинг. Бу рецепт 1 ёшдан ошган болалар учун ҳам ҳавфсиздир.
4. Занжабилли чой. Бир ош қошиқ янги қирилган занжабил устидан 1 стакан қайноқ сув қуйилади, усти ёпилиб, 10 дақиқага қолдирилади. Сўнгра таъбга кўра табиий асал ва лимон солинади. Иссиққа яқин илиқ ҳолатда ичилади. Ҳомиладорлар ва эмизикли оналарга кунига 2 стакангача мумкин. Қолганларга кунига 4 стакангача мумкин.
5. Олтин сут рецепти. Озгина сувда (1/4 стакан) 0.5 чой қошиқ куркума (turmeric) ва 0.25 чой қошиқ мурч, истасангиз бироз янги қирилган занжабил (ginger, имбирь) солиб, 3 дақиқа қайнатасиз. Кейин 3/4 стакан ёғли сут қўшилиб қайноғига етказилади. Тайёр бўлгач, бироз сарёғ қўшилса яна ҳам фойдали бўлади. Пропорцияларни таъбингизга қараб ўзгартиринг, аммо куркума ва мурчни доим бирга солинг. Куркума мурчсиз яхши ўзлашмайди. Куркума ва мурчли сут иммунитетни жуда яхши кўтаради ва бу аралашманинг организмга бошқа жуда кўп ижобий таъсирлари ҳам бор.
6. Қизил пиёз ва асал сиропи. Пиёзни пўстидан тозалаб, пастки қисмидан бошлаб горизонтал равишда кесиб чиқинг. Ҳар бир кесилган қисмга табиий хом асал суртинг ва қисмларни устма уст жойланг. Идишни ёпиб, хона ҳароратида 12-15 соатга қолдиринг. Кейинги кун идиш тагига таҳминан 1 стакан сироп ажралиб чиққан бўлади. Бу сироп йўтални осонлаштиради, иммунитетни оширади. Табиий асалнинг кунлик дозаси 1 ош қошиқ бўлгани учун жуда кўп истеъмол қилинмаслиги керак. Сиропдан пиёз мазаси келмайди.
7. Кўп суюқлик ичилади. Наъматак дамламаси (шакарсиз) тавсия қилинади. Янги сиқилган мева ва сабзавот сувларига 1/4 қисм сув қўшиб ичса бўлади. Тайёр соклар, газли ичимликлар мутлақо тавсия қилинмайди.
8. Бузина меваси сиропи (elderberry syrup)дан кунига 3 маҳал 1 ош қошиқдан ичса бўлади. Бузина иммунитени яхши оширади ва болалар учун ҳам ҳавфсиздир.
9. Эхинацея илдизи чойи ёки настойкаси сув билан ичилса бўлади. Эхинацея ҳам иммунитетни жуда яхши оширади ва болалар учун ҳам ҳавфсиздир..
10. Илиқ душ йўтални юмшатади.
11. Томоқни илиқ тузли сувда ғарғара қилиш ҳам яхши ёрдам беради. Илиқ сувга янги сиқилган лимон суви ва асал қўшиб томоқ ғарғара қилиш ҳам самаралидир.
12. Қайнаётган сувдан чиқаётган парни ҳидлаш. Қайнаётган сув пари ҳам қайноқ бўлишини ҳисобга олиб, эҳтиёт чораларини кўринг ва ўзингизни иссиқ пардан бироз узоқ ушланг. Куйишдан эҳтиёт бўлинг.
13. Кўк чой. Кунига 1-2 стакан ичин
@sharq_tabobati
Орзуларнинг кўплиги ва узунлиги ҳам амалнинг камайишига таъсир кўрсатади.
Аллоҳ таоло узундан-узун орзу қилувчилар ҳақида шундай дейди: “Албатта, Биз билан мулоқотда бўлишни кутмай, дунё ҳаёти билан қаноатланган ва у билан (дили) таскин топганлар ҳамда оятларимиздан ғофил бўлган (кофир)лар, ана ўшаларнинг жойлари – қилмишлари туфайли – дўзахдир” (Юнус, 8).
“Эҳ, қанийди...”, “Кошки эди...” деган сўзлар билан вақтларимиз беҳуда совурилиб, амал қилишга бепарво бўлиб қоляпмиз. Ваҳоланки, Пайғамбаримиз алайҳиссалом: “Бир ишга машғул бўлишингдан аввал бўшлигингни ғанимат бил”, бошқа бир ҳадисда эса: “Амалларга шошилинглар!” деганлар.
@sharq_tabobati
Аллоҳ таоло узундан-узун орзу қилувчилар ҳақида шундай дейди: “Албатта, Биз билан мулоқотда бўлишни кутмай, дунё ҳаёти билан қаноатланган ва у билан (дили) таскин топганлар ҳамда оятларимиздан ғофил бўлган (кофир)лар, ана ўшаларнинг жойлари – қилмишлари туфайли – дўзахдир” (Юнус, 8).
“Эҳ, қанийди...”, “Кошки эди...” деган сўзлар билан вақтларимиз беҳуда совурилиб, амал қилишга бепарво бўлиб қоляпмиз. Ваҳоланки, Пайғамбаримиз алайҳиссалом: “Бир ишга машғул бўлишингдан аввал бўшлигингни ғанимат бил”, бошқа бир ҳадисда эса: “Амалларга шошилинглар!” деганлар.
@sharq_tabobati
👍🏻🍋🏝БЎЙ ЎСТИРИШ
Болалар бўйи табиий равишда ўсиб боради. Бироқ айрим холларда ушбу ўсиш секинлашади ёки умуман тўхтаб қолади. Бундай вақтда жийда дарахти меваси бўй ўстириш хусусиятига ега еканлиги аниқланган. Коврак меваси таркибида қанд, оқсил, ошловчи моддалар, органик ишқорлар киши организмига ижобий таъсир кўрсатади ва бўй ўсишига ёрдам беради.
В1,В2,PP1, витаминларига бой бўлган бу неъмат турли хасталикларни даволашда ҳам қўл келиши мумкин.Унинг дамламаси айниқса фойдалидир. Дамламани тайёрлаш учун усти ёпиқ идишга бир ярим литр сув қуйиб, унга 50 грамм жийда мевасидан солинади ва бироз қайнатилади, сўнгра қайнатмани докадан сузиб, ундан кунига овқатдан сўнг икки ош қошиқ ичиб турилади, айниқса, қиш ва кўклам даврларида бу мевани фойдаси каттадир.
@sharq_tabobati
Болалар бўйи табиий равишда ўсиб боради. Бироқ айрим холларда ушбу ўсиш секинлашади ёки умуман тўхтаб қолади. Бундай вақтда жийда дарахти меваси бўй ўстириш хусусиятига ега еканлиги аниқланган. Коврак меваси таркибида қанд, оқсил, ошловчи моддалар, органик ишқорлар киши организмига ижобий таъсир кўрсатади ва бўй ўсишига ёрдам беради.
В1,В2,PP1, витаминларига бой бўлган бу неъмат турли хасталикларни даволашда ҳам қўл келиши мумкин.Унинг дамламаси айниқса фойдалидир. Дамламани тайёрлаш учун усти ёпиқ идишга бир ярим литр сув қуйиб, унга 50 грамм жийда мевасидан солинади ва бироз қайнатилади, сўнгра қайнатмани докадан сузиб, ундан кунига овқатдан сўнг икки ош қошиқ ичиб турилади, айниқса, қиш ва кўклам даврларида бу мевани фойдаси каттадир.
@sharq_tabobati
👀Зиранинг сирли хусусиятлари.
☝️Зира қон босимини тушириши сабабли қон босими ошган беморга зирали чой ичиш тавсия қилинади. У қуйидагича дамланади: ярим литрли чойнакка 1 чой қошиқ зира, худди шунча олий навли кўк ёки қора чой солинади ва қайноқ сув қуйилади. 5-7 дақиқа дам едирилгач, иссиғида ичилади.
👳 Зиранинг фойдаси ҳақида ибн Сино шундай ёзган: «Унда қиздирувчи куч бўлиб, елларни ҳайдайди ва тарқатади. Унда парчалаш, қуритиш ва буриштириш қуввати ҳам бор. Зира, айниқса, ёввойиси қон сийиш ва ичакнинг бураб оғришида, қорин кўпчишида фойда қилади».
@sharq_tabobati
☝️Зира қон босимини тушириши сабабли қон босими ошган беморга зирали чой ичиш тавсия қилинади. У қуйидагича дамланади: ярим литрли чойнакка 1 чой қошиқ зира, худди шунча олий навли кўк ёки қора чой солинади ва қайноқ сув қуйилади. 5-7 дақиқа дам едирилгач, иссиғида ичилади.
👳 Зиранинг фойдаси ҳақида ибн Сино шундай ёзган: «Унда қиздирувчи куч бўлиб, елларни ҳайдайди ва тарқатади. Унда парчалаш, қуритиш ва буриштириш қуввати ҳам бор. Зира, айниқса, ёввойиси қон сийиш ва ичакнинг бураб оғришида, қорин кўпчишида фойда қилади».
@sharq_tabobati
✍️Бошидан ўткизган..
🗣Эрталаб томоғим оғриб, иситма билан уйқудан уйғондим. Мажбур ишга отландим. Ишхонадаги ҳамкасабамнинг тавсияси билан ёнимиздаги дўкондан бир дона лимон сотиб олдим ва уни бутунича тишлаб-тишлаб, яхшилаб чайнадим. Лимон фойда берди. Бироздан сўнг ўзимни яхши ҳис эта бошладим. Энди ким томоқ оғриғидан шикоят қилса, унга лимон чайнашни тавсия қиламан.
@sharq_tabobati
🗣Эрталаб томоғим оғриб, иситма билан уйқудан уйғондим. Мажбур ишга отландим. Ишхонадаги ҳамкасабамнинг тавсияси билан ёнимиздаги дўкондан бир дона лимон сотиб олдим ва уни бутунича тишлаб-тишлаб, яхшилаб чайнадим. Лимон фойда берди. Бироздан сўнг ўзимни яхши ҳис эта бошладим. Энди ким томоқ оғриғидан шикоят қилса, унга лимон чайнашни тавсия қиламан.
@sharq_tabobati
УЙ ШАРОИТИДА ИЧАКДАГИ КУРТЛАРНИ ХАЙДАШ
Илтимосларга биноан.
🍍🔹Тут томиридан 35 граммини сувда қайнатиб, суви ичилса, қориндаги ошқовоқ уруғига ўхшаш қуртларни танадан ҳайдаб чиқаради.
🌲🔹Ўн грамм арча мевасини (ғуддасини) уруғидан тозалаб туйиб ейилса, меъдадаги бор қуртларни тушириб юборади.
🥀🔹Чиқариш аъзолари касалликларида седана ингичка гижжани ва қовоқ уруғига ўхшаш гижжани ўлдиради; бир неча кун киндикка суртиб юрилса, ҳайз қонини юриштиради.
🔹Қовоқ уруғига ўхшаш ва ингичка гижжаларни ҳайдаш учун седана ёғидан икки-уч ой давомида 2 граммдан кунига уч марта ичиб туриш тавсия этилади.
🔹Яна шу муҳлатда шунчадан миқдорда истеъмол қилинса ва киндик ости қовуқларга суртилса, ҳайз қонини ҳайдайди ва ўлик ҳомилани туширади.
@sharq_tabobati
Илтимосларга биноан.
🍍🔹Тут томиридан 35 граммини сувда қайнатиб, суви ичилса, қориндаги ошқовоқ уруғига ўхшаш қуртларни танадан ҳайдаб чиқаради.
🌲🔹Ўн грамм арча мевасини (ғуддасини) уруғидан тозалаб туйиб ейилса, меъдадаги бор қуртларни тушириб юборади.
🥀🔹Чиқариш аъзолари касалликларида седана ингичка гижжани ва қовоқ уруғига ўхшаш гижжани ўлдиради; бир неча кун киндикка суртиб юрилса, ҳайз қонини юриштиради.
🔹Қовоқ уруғига ўхшаш ва ингичка гижжаларни ҳайдаш учун седана ёғидан икки-уч ой давомида 2 граммдан кунига уч марта ичиб туриш тавсия этилади.
🔹Яна шу муҳлатда шунчадан миқдорда истеъмол қилинса ва киндик ости қовуқларга суртилса, ҳайз қонини ҳайдайди ва ўлик ҳомилани туширади.
@sharq_tabobati
АНЖИРНИНГ ФОЙДАЛАРИ
Агар саломатлигингиз ҳақида ўйласангиз мева ва кўкатларни кўпроқ истеъмол қилинг. Охирги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, анжир турли хасталиклар, жумладан, экземадан бошлаб то қандли диабет касалликларини даволаш учун катта ёрдам беради. Анжир витамин ва бошқа минерал моддаларга бойдир. Анжир таркибида кальций моддаси кўп бўлиб, у кишида суякларнинг мустаҳкамланишини таъминлайди.
Уни истеъмол қилган одам ўзини тўқ ҳис қилади. Анжирдан алергия вужудга келмайди. Шунинг учун уни қўрқмасдан истеъмол қилиш мумкин.
Анжирнинг барглари эса диабет касаллиги учун фойдалидир. 2003 йил ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, анжирнинг шарбати қоннинг ёғлигини ва “Е” витаминининг сатҳини камайтириши билан диабет касаллигини даволашга катта кўмак беради.
@Sharq_tabobati
Агар саломатлигингиз ҳақида ўйласангиз мева ва кўкатларни кўпроқ истеъмол қилинг. Охирги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, анжир турли хасталиклар, жумладан, экземадан бошлаб то қандли диабет касалликларини даволаш учун катта ёрдам беради. Анжир витамин ва бошқа минерал моддаларга бойдир. Анжир таркибида кальций моддаси кўп бўлиб, у кишида суякларнинг мустаҳкамланишини таъминлайди.
Уни истеъмол қилган одам ўзини тўқ ҳис қилади. Анжирдан алергия вужудга келмайди. Шунинг учун уни қўрқмасдан истеъмол қилиш мумкин.
Анжирнинг барглари эса диабет касаллиги учун фойдалидир. 2003 йил ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, анжирнинг шарбати қоннинг ёғлигини ва “Е” витаминининг сатҳини камайтириши билан диабет касаллигини даволашга катта кўмак беради.
@Sharq_tabobati
Аччик тарвуз сувини фойдали хусусиятлари:
☘Ошкозон, ичак касаллигини даволашда фойдали.
☘Буйрак, ковук, сийдик йулларидаги тош ва тузларни тушуради.
☘Организмни турли хил зарарли хужайралардан тозалайди.
☘Теридаги (витилиго) ок догдан ташкари хамма аллергик догларни йукотади.
☘Кон томирдаги тикилмаларни очиб кон айланишини меъёрлаштиради.
☘Ут хайдовчи, сийдик хайдовчи хусусиятга эга.
☘Кабзиятни олдини олиб ични юргизади, овкат хазм килишни яхшилайди.
☘Семириш вп озишни, организмда моддалар алмашинувини меъёрлаштиради.
☘Ичакдаги меъда, гижжа ва лямбия куртларни тушуради.
☘Аччик тарвуз суви ички ва ташки гемарой ( бавосил) касаллигини даволашда яхши ёрдам беради.
Кулланиши ва меъёри:
Очишдан олдин чайкатинг, чунки сувда оз микдорда куйка бор. Аччик тарвуз сувини асосан 3 - 6 ой давомида кабул килинади.
Катталар учун 1 ошкошикдан, 5 ёшдан 12 ёшгача булган болаларга 1 чой кошикдан кунига 2 махал овкатдан 30 дакика аввал ичилади.
@Sharq_tabobati
☘Ошкозон, ичак касаллигини даволашда фойдали.
☘Буйрак, ковук, сийдик йулларидаги тош ва тузларни тушуради.
☘Организмни турли хил зарарли хужайралардан тозалайди.
☘Теридаги (витилиго) ок догдан ташкари хамма аллергик догларни йукотади.
☘Кон томирдаги тикилмаларни очиб кон айланишини меъёрлаштиради.
☘Ут хайдовчи, сийдик хайдовчи хусусиятга эга.
☘Кабзиятни олдини олиб ични юргизади, овкат хазм килишни яхшилайди.
☘Семириш вп озишни, организмда моддалар алмашинувини меъёрлаштиради.
☘Ичакдаги меъда, гижжа ва лямбия куртларни тушуради.
☘Аччик тарвуз суви ички ва ташки гемарой ( бавосил) касаллигини даволашда яхши ёрдам беради.
Кулланиши ва меъёри:
Очишдан олдин чайкатинг, чунки сувда оз микдорда куйка бор. Аччик тарвуз сувини асосан 3 - 6 ой давомида кабул килинади.
Катталар учун 1 ошкошикдан, 5 ёшдан 12 ёшгача булган болаларга 1 чой кошикдан кунига 2 махал овкатдан 30 дакика аввал ичилади.
@Sharq_tabobati
Телеграмда яхши каналлар топиш қийин. Менга энг ёққан каналлардан бири бу @iqtiboslar
Машхур футбол мутахасисси, ажойиб ижодкор, диний фалсафий қарашлари ўткир Қахрамон Аслановнинг шахсий каналини тавсия қиламан. Инсонга қадрли бўлган барча мавзулар бўйича муаллифнинг шахсий мушохадалари, қарашлари ва тахлиллари билан танишиб борасиз.
каналга уланиш учун босинг👇
@iqtiboslar
Машхур футбол мутахасисси, ажойиб ижодкор, диний фалсафий қарашлари ўткир Қахрамон Аслановнинг шахсий каналини тавсия қиламан. Инсонга қадрли бўлган барча мавзулар бўйича муаллифнинг шахсий мушохадалари, қарашлари ва тахлиллари билан танишиб борасиз.
каналга уланиш учун босинг👇
@iqtiboslar
ҲАЁТДАН НОЛИМАНГ, НЕГАКИ...
☝️Машаққатли ишингиз ҳар бир ишсизнинг орзуси;
☝️Сизни безор айлаган фарзандингиз ҳар бир бепуштнинг орзуси;
☝️Кичик уйингиз ҳар бир ватангадонинг орзуси;
☝️Озгина пулингиз ҳар бир қарздорнинг орзуси;
☝️Соғлиғингиз ҳар бир беморнинг орзуси;
☝️Табассумингиз ҳар бир тушкунликка тушганнинг орзуси;
☝️Аллоҳ айбингизни тўсгани ҳар бир шарманда бўлган банданинг орзуси;
☝️Шундай экан, Аллоҳга ҳамд айтиб, Унинг тақдирига рози бўлишни ҳаётингизга асос қилинг!
Аллоҳим, Сенга доим (беадад) ҳамду санолар бўлсин!
Доктор Муҳаммад Юсрий Иброҳим
@sharq_tabobati
☝️Машаққатли ишингиз ҳар бир ишсизнинг орзуси;
☝️Сизни безор айлаган фарзандингиз ҳар бир бепуштнинг орзуси;
☝️Кичик уйингиз ҳар бир ватангадонинг орзуси;
☝️Озгина пулингиз ҳар бир қарздорнинг орзуси;
☝️Соғлиғингиз ҳар бир беморнинг орзуси;
☝️Табассумингиз ҳар бир тушкунликка тушганнинг орзуси;
☝️Аллоҳ айбингизни тўсгани ҳар бир шарманда бўлган банданинг орзуси;
☝️Шундай экан, Аллоҳга ҳамд айтиб, Унинг тақдирига рози бўлишни ҳаётингизга асос қилинг!
Аллоҳим, Сенга доим (беадад) ҳамду санолар бўлсин!
Доктор Муҳаммад Юсрий Иброҳим
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
☘️Махсар (канакунжут) мойи.
💫Сўгалларни кетказиш учун кечқурун ётишдан олдин 20 дақиқа давомида канакунжут ёғи сўгалга суртилади.
Янги туғилган гўдакнинг киндиги тезда тузалмаётган бўлса, унда канакунжут ёғи суртиб турмоқ лозим.
Канакунжут ёғи ҳафтасига бир марта киприкларга суртилса, киприклар тез ўсади.
Аёлларнинг кўкрак безига канакунжут ёғи суртилса, сут ажралиши кўпаяди.
Гўдакнинг сочи секин ўсаётган бўлса, унинг бошига канакунжут ёғи сингдириб суртилади. Одатда бундай муолажа ҳафтасига икки марта қўлланилиб, кечқурун суртилган ёғ эрталаб ювиб ташланади.
Сочнинг ўсиши жадаллашгач, бундай тадбир ҳафтасига бир марта қўлланиши мумкин.
Бавосил қийнаётган бўлса, тўғри ичакнинг ташқи қисмига канакунжут ёғи суртилади. У шиллиқ қаватни юмшатиб, даволанишга ёрдам беради.
✍️Тик туриб меҳнат қилиш натижасида оёқлар зирқираб оғрийдиган бўлса, ҳафтасига икки маротаба уйқудан олдин оёққа канакунжут ёғи ишқаб суртилгач, устидан пахта матоли пайпоқ кийиб ётилади.
🥀Бундай муолажа қўллангач,оёқ териси майин тортиб нохуш оғриқлардан халос бўлиши мумкин
😞Танангизда яралар бўлса, канакунжут ёғини суртинг, ярадан халос бўласиз.
😢Шамоллаганда ёки бронхит билан оғриганда 1 ошқошиқ скипидар ва 2 ошқошиқ канакунжут ёғи аралаштирилиб, кўкракка енгил суртилгач, иссиқ мато билан ўралса тузалиш тезлашади.
@sharq_tabobati
💫Сўгалларни кетказиш учун кечқурун ётишдан олдин 20 дақиқа давомида канакунжут ёғи сўгалга суртилади.
Янги туғилган гўдакнинг киндиги тезда тузалмаётган бўлса, унда канакунжут ёғи суртиб турмоқ лозим.
Канакунжут ёғи ҳафтасига бир марта киприкларга суртилса, киприклар тез ўсади.
Аёлларнинг кўкрак безига канакунжут ёғи суртилса, сут ажралиши кўпаяди.
Гўдакнинг сочи секин ўсаётган бўлса, унинг бошига канакунжут ёғи сингдириб суртилади. Одатда бундай муолажа ҳафтасига икки марта қўлланилиб, кечқурун суртилган ёғ эрталаб ювиб ташланади.
Сочнинг ўсиши жадаллашгач, бундай тадбир ҳафтасига бир марта қўлланиши мумкин.
Бавосил қийнаётган бўлса, тўғри ичакнинг ташқи қисмига канакунжут ёғи суртилади. У шиллиқ қаватни юмшатиб, даволанишга ёрдам беради.
✍️Тик туриб меҳнат қилиш натижасида оёқлар зирқираб оғрийдиган бўлса, ҳафтасига икки маротаба уйқудан олдин оёққа канакунжут ёғи ишқаб суртилгач, устидан пахта матоли пайпоқ кийиб ётилади.
🥀Бундай муолажа қўллангач,оёқ териси майин тортиб нохуш оғриқлардан халос бўлиши мумкин
😞Танангизда яралар бўлса, канакунжут ёғини суртинг, ярадан халос бўласиз.
😢Шамоллаганда ёки бронхит билан оғриганда 1 ошқошиқ скипидар ва 2 ошқошиқ канакунжут ёғи аралаштирилиб, кўкракка енгил суртилгач, иссиқ мато билан ўралса тузалиш тезлашади.
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
✔️5 дона ёнғоқ инсонни радиация таъсиридар асрайди
📌Ёнғоқ устидаги ажин ва бурмаларга эътибор қилсак бош мия ярим шари кўз ўнгимизда гавдалангандай бўлади. Бу ўхшашликнинг ажойиб бир сабаби бор. Ёнғок 36 тадан ортиқ нейронни қайта қувватлантириб берувчи хусусиятга эга.
📌Абу Али ибн Сино ,,Тиб қонунлари” асарида:
,, Ёнғоқ ва қобиғи буруштирувчи бўлиб, қон оқишига қарши фойдали, ёғи ел ярага, сарамасга ва кўз атрофидаги яраларга шифо бўлади. Ёнғоқдан тайёрланган мураббо мижози совуқ меда учун наф келтиради, буйракка эса фойдаси катта. Шу билан бирга ёнғоқ япроғи шираси илиқ ҳолда қулоққа томизилса йиринглашнинг олди олинади, қобиғининг қуйилтирилган шираси томоқ оғриғини босиб йўталга малҳам бўлади, қовурилган меваси киндик устига қўйилса ичак оғриқларини босиб ич кетишини олдини олади”,–деб ёзган эди. Ёнғоқнинг мағзи таркибидаги темир, фосфор, сиротин, мой ва оқсиллар овкат хазм бўлишини яхшилайди, қувватни ошириб асаб тизими фаолиятини меъёрлаштиради ва кам қонликни сизга
якинлаштирмайди. Замонавий тиббиёт ёнғоқ ҳақида қуйидагиларни таъкидлайди:
📌"Бош мия томирларини тозалайди шу билан бирга атеросклерозга энг самарали даво. Асабларни даволашда яхши наф беради. Ёнғоқ мағзи кучли зўриқиш, мадорсизликни кетказади. Мағзи йод моддасига бой булгани учун қалқонсимон без фаолиятини тиклашда ёрдам беради. Қон томирлари юракни даволашда қўл келади. Унинг калий ва магний моддаларига бойлиги қон босими ва юрак хасталиклари учун яхши малхамдир. Ичак ва танадаги барча шиллиқ моддалар учун шифодир. ,,Келажак нони” деб аталмиш ушбу неъмат бактерияларни кетказишда ва яраларни битказишда самара беради.
Ёнғоқдан олинган ёғ иммунитетни мустаҳкамлайди ва ҳаётий фаолиятни оширади. Роҳит, стоматит, гингвид, томоқ яллигланганда қуйидаги дамлама самарали даво бўла олади.
✍️ Бунинг учун 1 ош қошиқ ёнғоқнинг қуритилган баргларини 1 стакан қайнатилган сувга солиб, 2 соатга дамлаб қўйинг ва сузиб олинган дамламани кунига 3 махал 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг. Агар қўл ёки оёғингиз терласа юқоридаги дамлама билан чайиб ташланг ва упа сепиб қўйинг. Буларга амал қилсангиз албатта бу дарддан қутиласиз. Бундан ташқари бу дамламани кунига 3-4 маҳал ичиб туриш гижжаларни туширишда ёрдам беради. Ёнғоқ дарахти арраланганда дарахтдан тушган қипиқни сирка ва сув билан аралаштирилса ва тайёрбўлган аралашмани юзга суртилса терини тиниқлаштиради. Ёки ушбу қипиқни зайтун ёғи билан аралаштириб казғоқи бор инсонлар бошига суртса казғоқни йўқотишга ёрдам беради. Ёнғоқ истеъмол қилишда ҳам меъёр лозим. Кўп миқдорда ёнғоқ истеъмол қилиш бош оғриғига сабаб бўлади. Баргларидан анбар мойи ва фитонитсит ҳиди анқиб туриши сабабли ёзнинг иссик кунларида ёнғок дарахти тагида ухлаш мумкин эмас. Кунига 5 дона ёнғок истеъмол қилиш инсонни радиация таъсиридан ҳимоя қилади.
@sharq_tabobati
📌Ёнғоқ устидаги ажин ва бурмаларга эътибор қилсак бош мия ярим шари кўз ўнгимизда гавдалангандай бўлади. Бу ўхшашликнинг ажойиб бир сабаби бор. Ёнғок 36 тадан ортиқ нейронни қайта қувватлантириб берувчи хусусиятга эга.
📌Абу Али ибн Сино ,,Тиб қонунлари” асарида:
,, Ёнғоқ ва қобиғи буруштирувчи бўлиб, қон оқишига қарши фойдали, ёғи ел ярага, сарамасга ва кўз атрофидаги яраларга шифо бўлади. Ёнғоқдан тайёрланган мураббо мижози совуқ меда учун наф келтиради, буйракка эса фойдаси катта. Шу билан бирга ёнғоқ япроғи шираси илиқ ҳолда қулоққа томизилса йиринглашнинг олди олинади, қобиғининг қуйилтирилган шираси томоқ оғриғини босиб йўталга малҳам бўлади, қовурилган меваси киндик устига қўйилса ичак оғриқларини босиб ич кетишини олдини олади”,–деб ёзган эди. Ёнғоқнинг мағзи таркибидаги темир, фосфор, сиротин, мой ва оқсиллар овкат хазм бўлишини яхшилайди, қувватни ошириб асаб тизими фаолиятини меъёрлаштиради ва кам қонликни сизга
якинлаштирмайди. Замонавий тиббиёт ёнғоқ ҳақида қуйидагиларни таъкидлайди:
📌"Бош мия томирларини тозалайди шу билан бирга атеросклерозга энг самарали даво. Асабларни даволашда яхши наф беради. Ёнғоқ мағзи кучли зўриқиш, мадорсизликни кетказади. Мағзи йод моддасига бой булгани учун қалқонсимон без фаолиятини тиклашда ёрдам беради. Қон томирлари юракни даволашда қўл келади. Унинг калий ва магний моддаларига бойлиги қон босими ва юрак хасталиклари учун яхши малхамдир. Ичак ва танадаги барча шиллиқ моддалар учун шифодир. ,,Келажак нони” деб аталмиш ушбу неъмат бактерияларни кетказишда ва яраларни битказишда самара беради.
Ёнғоқдан олинган ёғ иммунитетни мустаҳкамлайди ва ҳаётий фаолиятни оширади. Роҳит, стоматит, гингвид, томоқ яллигланганда қуйидаги дамлама самарали даво бўла олади.
✍️ Бунинг учун 1 ош қошиқ ёнғоқнинг қуритилган баргларини 1 стакан қайнатилган сувга солиб, 2 соатга дамлаб қўйинг ва сузиб олинган дамламани кунига 3 махал 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг. Агар қўл ёки оёғингиз терласа юқоридаги дамлама билан чайиб ташланг ва упа сепиб қўйинг. Буларга амал қилсангиз албатта бу дарддан қутиласиз. Бундан ташқари бу дамламани кунига 3-4 маҳал ичиб туриш гижжаларни туширишда ёрдам беради. Ёнғоқ дарахти арраланганда дарахтдан тушган қипиқни сирка ва сув билан аралаштирилса ва тайёрбўлган аралашмани юзга суртилса терини тиниқлаштиради. Ёки ушбу қипиқни зайтун ёғи билан аралаштириб казғоқи бор инсонлар бошига суртса казғоқни йўқотишга ёрдам беради. Ёнғоқ истеъмол қилишда ҳам меъёр лозим. Кўп миқдорда ёнғоқ истеъмол қилиш бош оғриғига сабаб бўлади. Баргларидан анбар мойи ва фитонитсит ҳиди анқиб туриши сабабли ёзнинг иссик кунларида ёнғок дарахти тагида ухлаш мумкин эмас. Кунига 5 дона ёнғок истеъмол қилиш инсонни радиация таъсиридан ҳимоя қилади.
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
💁Quyidagi 10 mahsulot saraton kasalligiga qarshi kurashishda foydalidir.
1. Qizil achchiq garimdori.
Achchiq garimdori tarkibidagi kapsaytsin moddasi organizmdagi saraton kasalligini keltiruvchi nitrozaminlar miqdorini nazorat qilishga yordam beradi.
2. Avokado
Bu mahsulot tarkibidagi glutation moddasi organizmdagi bo’sh radikallar bilan kurashadi.
3. Sabzi
Sabzi tarkibidagi beta-karotin moddasi o’pka, oshqozon, ichak va ko’krak bezi saratoni kasalligini oldini olishga yordam beradi.
4. Sarimsoq piyoz
Sarimsoq piyoz odam immun tizimini kuchaytiradi. Undan tashqari saraton kasalligini qo’zg’atuvchi moddalarni yo’q qilish qobiliyatiga ega.
5. Ko’k choy
Tadqiqotlar natijasiga binoan ko’k choy ko’plab kasalliklar davosidir. U o’pka, teri, oshqozon, yo’g’on ichak, oshqozon osti bezi, siydik pufagi, ko’krak va prostata bezlarini saraton kasalligi to’qimalari paydo bo’lishidan himoya qiladi. Undan tashqari ko’k choy tarkibidagi polifenol moddasi vujudga kelgan shishlarni o’sishini to’xtatish qobiliyatiga ega.
6. Pomidor
Tarkibidagi polifenol saraton kasalligiga qarshi kuchli antioksidant.
7. Dengiz o’tlari
Dengiz o’tlarida ko’krak bezi saratoniga qarshi kurashish qobilyatiga ega bo’lgan yog’ kislotalari mavjud.
8. Zarchava
Zarchava yallig’lanishga qarshi kuchli ta’sirga egadir. Bu ayniqsa ichak saratoni vujudga kelmasligini oldini olishda foydalidir.
9. Zig’ir urug’i
Ushbu urug’ tarkibida ko’plab foydali moddalar mavjud bo’lib, shu qatorda u antioksidantlarga ham boy. Undan tashqari zig’ir urug’ida ko’krak bezi saratoni va oshqozon saratoni kasalligidan himoya qiluvchi omega-3 yog’lari ham mavjud.
10. Chernika
Bu meva nafaqat ko’zlarimizga foydali, balki saraton kasalligiga qarshi kuchli antioksidantdir. ☝️
@sharq_tabobati
1. Qizil achchiq garimdori.
Achchiq garimdori tarkibidagi kapsaytsin moddasi organizmdagi saraton kasalligini keltiruvchi nitrozaminlar miqdorini nazorat qilishga yordam beradi.
2. Avokado
Bu mahsulot tarkibidagi glutation moddasi organizmdagi bo’sh radikallar bilan kurashadi.
3. Sabzi
Sabzi tarkibidagi beta-karotin moddasi o’pka, oshqozon, ichak va ko’krak bezi saratoni kasalligini oldini olishga yordam beradi.
4. Sarimsoq piyoz
Sarimsoq piyoz odam immun tizimini kuchaytiradi. Undan tashqari saraton kasalligini qo’zg’atuvchi moddalarni yo’q qilish qobiliyatiga ega.
5. Ko’k choy
Tadqiqotlar natijasiga binoan ko’k choy ko’plab kasalliklar davosidir. U o’pka, teri, oshqozon, yo’g’on ichak, oshqozon osti bezi, siydik pufagi, ko’krak va prostata bezlarini saraton kasalligi to’qimalari paydo bo’lishidan himoya qiladi. Undan tashqari ko’k choy tarkibidagi polifenol moddasi vujudga kelgan shishlarni o’sishini to’xtatish qobiliyatiga ega.
6. Pomidor
Tarkibidagi polifenol saraton kasalligiga qarshi kuchli antioksidant.
7. Dengiz o’tlari
Dengiz o’tlarida ko’krak bezi saratoniga qarshi kurashish qobilyatiga ega bo’lgan yog’ kislotalari mavjud.
8. Zarchava
Zarchava yallig’lanishga qarshi kuchli ta’sirga egadir. Bu ayniqsa ichak saratoni vujudga kelmasligini oldini olishda foydalidir.
9. Zig’ir urug’i
Ushbu urug’ tarkibida ko’plab foydali moddalar mavjud bo’lib, shu qatorda u antioksidantlarga ham boy. Undan tashqari zig’ir urug’ida ko’krak bezi saratoni va oshqozon saratoni kasalligidan himoya qiluvchi omega-3 yog’lari ham mavjud.
10. Chernika
Bu meva nafaqat ko’zlarimizga foydali, balki saraton kasalligiga qarshi kuchli antioksidantdir. ☝️
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
Клюква (қизил нордон мева).
Бу мева антибиотик ва вирусларга қарши модда сифатида қўлланилади. Сийдик қопи ва йўлини зарарли бактериялардан тозалайди. Клюква, тўқималарни ташқи муҳитнинг салбий таъсиридан ҳимояловчи антиоксидантдир.
Клюква бактерияларни ўлдирадиган, пешоб ҳайдовчи ва шамоллашга қарши курашишда тенги йўқ мева ҳисобланади.
Малҳам тайёлаш учун: Клюква ва брусника меваларини (3:1) шакар билан обдон аралаштириб, эзиб, 2 ош қошиғига 0,5 литр илиқ сув аралаштириб тайёрланади.
@sharq_tabobati
Бу мева антибиотик ва вирусларга қарши модда сифатида қўлланилади. Сийдик қопи ва йўлини зарарли бактериялардан тозалайди. Клюква, тўқималарни ташқи муҳитнинг салбий таъсиридан ҳимояловчи антиоксидантдир.
Клюква бактерияларни ўлдирадиган, пешоб ҳайдовчи ва шамоллашга қарши курашишда тенги йўқ мева ҳисобланади.
Малҳам тайёлаш учун: Клюква ва брусника меваларини (3:1) шакар билан обдон аралаштириб, эзиб, 2 ош қошиғига 0,5 литр илиқ сув аралаштириб тайёрланади.
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
CУРУНКАЛИ ПРОСТАТИТ: ИККИНЧИ «ЮРАК»НИ АСРАНГ!
Простата безини бежизга «эркакнинг иккинчи юраги» деб аташмайди. Бу без уруғ ҳужайраларининг ҳужайраларининг ҳосил бўлишига туртки бериб, мояк фаолиятига катта таъкир кўрсатади. Умуман, жинсий ҳаётда простата безининг аҳамияти каттадир. У ишлаб чиқарадиган шира ҳосилалари асаб-мушак тармоғи ва руҳий фаолиятни рағбатлантиради, қон босимини кўтаради, жинсий майлни қўзғатади.
Простатит простата безининг яллиғланишидир. Ўз вақтида даволанмаса, турган гапки, сурункали турга ўтади. Сурункали простатит эркаклар орасида кўп учрайдиган касаллик ҳисобланади. Пала-партиш жинсий ҳаёт кечириш, кам ҳаракат турмуш тарзи, спиртли ичимликлар, тамаки маҳсулотларини истеъмол қилиш, совқотиш кабилар простатит ривожланишининг асосий сабабчиларидир. Одатда сурункали простатит секинлик билан, клиник белгиларсиз ривожланади, простата бези секретининг ва кичик чаноқ доирасида қон айланишининг димланиши асосида яллиғланиш жарёни юзага келади. Аввал простата безининг қон томирлари кенгаяди, кейинчалик чандиқли-склеротик ўзгаришлар юзага келади, бунинг натижасида пешоб ажралиши бузилади, жинсий қобилият пасаяди, чарчоқ, асабийлашиш кузатилади.
Таснифланишга кўра, простатит инфекцион (юқумли) ва ноинфекцион (юқумли бўлмаган, простата безини озиқлантирувчи қон томирларини димланиши натижасида юзага келади) турларига бўлинади. Инфекцион простатит вақтида простата безига микроблар, вируслар, бактериялар, замбуруғлар тушади. Ноинфекцион простатит инфекция қўзғатувчиларисиз юзага келади. Бу касалликнинг бошланишига простата безида қон димланиши, кам ҳаракат турмуш тарзи, совқотиш сабаб бўлади.
Простатитни даволаш учун антибактериал терапия, физиотерапия, иммун тизимини мустаҳкамлаш ва ҳаёт тарзини ўзгартириш керак.
@sharq_tabobati
Простата безини бежизга «эркакнинг иккинчи юраги» деб аташмайди. Бу без уруғ ҳужайраларининг ҳужайраларининг ҳосил бўлишига туртки бериб, мояк фаолиятига катта таъкир кўрсатади. Умуман, жинсий ҳаётда простата безининг аҳамияти каттадир. У ишлаб чиқарадиган шира ҳосилалари асаб-мушак тармоғи ва руҳий фаолиятни рағбатлантиради, қон босимини кўтаради, жинсий майлни қўзғатади.
Простатит простата безининг яллиғланишидир. Ўз вақтида даволанмаса, турган гапки, сурункали турга ўтади. Сурункали простатит эркаклар орасида кўп учрайдиган касаллик ҳисобланади. Пала-партиш жинсий ҳаёт кечириш, кам ҳаракат турмуш тарзи, спиртли ичимликлар, тамаки маҳсулотларини истеъмол қилиш, совқотиш кабилар простатит ривожланишининг асосий сабабчиларидир. Одатда сурункали простатит секинлик билан, клиник белгиларсиз ривожланади, простата бези секретининг ва кичик чаноқ доирасида қон айланишининг димланиши асосида яллиғланиш жарёни юзага келади. Аввал простата безининг қон томирлари кенгаяди, кейинчалик чандиқли-склеротик ўзгаришлар юзага келади, бунинг натижасида пешоб ажралиши бузилади, жинсий қобилият пасаяди, чарчоқ, асабийлашиш кузатилади.
Таснифланишга кўра, простатит инфекцион (юқумли) ва ноинфекцион (юқумли бўлмаган, простата безини озиқлантирувчи қон томирларини димланиши натижасида юзага келади) турларига бўлинади. Инфекцион простатит вақтида простата безига микроблар, вируслар, бактериялар, замбуруғлар тушади. Ноинфекцион простатит инфекция қўзғатувчиларисиз юзага келади. Бу касалликнинг бошланишига простата безида қон димланиши, кам ҳаракат турмуш тарзи, совқотиш сабаб бўлади.
Простатитни даволаш учун антибактериал терапия, физиотерапия, иммун тизимини мустаҳкамлаш ва ҳаёт тарзини ўзгартириш керак.
@sharq_tabobati
Forwarded from Табиий даво
💁✅Soch to'kilishini oldini olish! (sinalgan usul)
Ma'lumotlarga qaraganda soch har 4 yilda to'kilib o''rniga yana yangi sochlar o'sib chiqar ekan. Ammo shu 4 yil ichida sochning to'kilishi ham biror bir kasalliknining boshlanishi asoratini bildirishi mumkin.
✅ Soch to'kilishiga bir maslahat!
1⃣ Uy sharoitida bir osh qoshiq asalga bitta tuxum sarig'ini qo'shib aralashtirasiz va sochingizga surib (maska) qo'yasiz. va 2,3 soatlardan k-n yuvib tashlaysiz.
2⃣ 1 kosa spirtga 10ta qalampirni ichiga solib bo'ktirib qo'yasiz. :7 va eritmani boshingizga surib qo'yib buni ham 3, 4 soatlardan k-n yuvib tashlaysiz.
3⃣ Sochingiz mustahkam bo'lishi uchun sarimsoq piyozni qirg'ichdan o'tkazib suvini ajratib olasiz va suviniboshingizga surtasiz, yoki qatiq surib qo'ysangiz ham bo'ladi.
4⃣ Sochingiz o'sishi u-n kastorniy masla, bodom yog'ini boshingizga surib qo'yasiz va 3,4 soatdan so'ng yuvib tashlaysiz.
☝️🏻 Bergan maslahatlarimizga rioya qilsangiz InshaAlloh sochingiz mustahkam va chiroyli bo'ladi. ☝️
@sharq_tabobati
Ma'lumotlarga qaraganda soch har 4 yilda to'kilib o''rniga yana yangi sochlar o'sib chiqar ekan. Ammo shu 4 yil ichida sochning to'kilishi ham biror bir kasalliknining boshlanishi asoratini bildirishi mumkin.
✅ Soch to'kilishiga bir maslahat!
1⃣ Uy sharoitida bir osh qoshiq asalga bitta tuxum sarig'ini qo'shib aralashtirasiz va sochingizga surib (maska) qo'yasiz. va 2,3 soatlardan k-n yuvib tashlaysiz.
2⃣ 1 kosa spirtga 10ta qalampirni ichiga solib bo'ktirib qo'yasiz. :7 va eritmani boshingizga surib qo'yib buni ham 3, 4 soatlardan k-n yuvib tashlaysiz.
3⃣ Sochingiz mustahkam bo'lishi uchun sarimsoq piyozni qirg'ichdan o'tkazib suvini ajratib olasiz va suviniboshingizga surtasiz, yoki qatiq surib qo'ysangiz ham bo'ladi.
4⃣ Sochingiz o'sishi u-n kastorniy masla, bodom yog'ini boshingizga surib qo'yasiz va 3,4 soatdan so'ng yuvib tashlaysiz.
☝️🏻 Bergan maslahatlarimizga rioya qilsangiz InshaAlloh sochingiz mustahkam va chiroyli bo'ladi. ☝️
@sharq_tabobati