Assalamualaikum hai semua☺️

Sebelum tu, miera nak say thanks
sudi subscribe channel telegram premium Damiera

Miera doakan moga hari ini & seterusnya dipermudahkan untuk segala urusan ☺️

Kebahagiaan itu bermula dari hati. Fikiran yang tenang
dan hati yang penuh dengan keikhlasan. Bahagia bukan hanya bergantung atas apa yang kita peroleh tetapi rasa syukur yang menjadikan hidup kita bahagia💜

[T.me/sharingdamiera]

[ FIKIR PERKARA YANG BAIK ]

Assalamualaikum dan Selamat Pagi..Kita kuasakan minda dengan perkara-perkara POSITIF. Cakap yang baik-baik, fikir yang baik-baik.. InsyaAllah yang baik-baik akan hadir dalam hidup kita.

Semoga dipermudahkan segala urusan kita semua hari ini..Aamiin 🤲

5 TIPS MULAKAN MOMENTUM PAGI ANDA 🔥🔥😃



Dalam Psikologi, momentum pagi kita sangat berkait rapat dengan emosi. Kita boleh bermula dengan melakukan sekecil kecil perkara untuk menaikkan momentum mood kita terdahulu,


1. Bersyukur

Sebaik sahaja bangun pagi, sebelum melangkah kaki untuk solat, minda kita masih level "alpha state" dimana gelombang paling rendah.

Mulakan pagi kita dengan mencipta tenaga positif dengan mensyukuri diberi peluang menikmati kehidupan seperti biasa. Lihat kiri dan kanan. Alhamdulilah.


2. Senyuman

Sudah bersyukur, ini langkah seterusnya dengan ukirkan senyuman. Tak percaya cuba senyum fake sampai pipi nak cramp. Pipi kita ada otot.

Otot tersebut perlu dilatih selalu. Jadi lepas ni bila ada paksa senyum lama lama akan terbiasa dengan senyum.


3. Positif Self Talk

Sambil senyum selitkan sekali self talk yang positif positif. Berkata yang baik-baik pada diri sendiri wujudkan imiginasi keterujaan untuk mulakan pagi anda. Sambil tarik nafas sedalam dalamnya dan hembuskan.


4. Makan Breakfast Kegemaran

Apa emosi anda apabila melihat atau dapat makan makanan yang anda suka? Mesti teruja bukan?

Ya, salah satu untuk mewujudkan suasana pagi yang menyeronokan adalah dengan makan sarapan kegemaran. Kalau nasi lemak hari hari haha. (fikir sendiri) Makanan yang ringan seperti kuih.


5. Lihat Warna Terang

Dalam psikologi, warna warna yang terang atau "striking colour" dapat merangsang neuron neuron minda kita iaitu hormon kegembiraan.

Secara tak langsung warna tersebut akan mendatangkan mood semangat pada pagi kita.


Semoga Bermanfaat 😃

BAGAIMANA NAK TIRU SKILL ORANG BERJAYA 💪💪💪

10 Tips Pantas Skill Orang Berjaya Tarik Rezeki Dengan Mudah!

1. Mereka berkawan dengan orang yang betul.
2. Mereka tidak bertangguh.
3. Hati kering, tidak menghiraukan kutukan dan sindiran negatif
4. Fokus, Fokus,Fokus dan Fokus dan Fokus...!
5. Mereka sanggup invest wang, tenaga dan masa untuk kejayaan mereka.
6. Mereka bina networking yang bagus.
7. Mereka konsisten & tak mudah putus asa.
8. Mereka ini pantas buat keputusan, pantas buat tindakan.
9. Sentiasa bertawakal dan sabar setelah bersungguh-sungguh berusaha.
10. Redha, tenang dan sentiasa berlapang dada dengan apa saja situasi dan kerenah orang disekeliling.

Tahniah anda telah habis membacanya, anda adalah insan-insan HEBAT!!
Semoga anda sukses dunia akhirat...AMIIN!!!

Bahagia itu sederhana
Kekayaan dunia bukan lah menjadi ukuran kebahagiaan seseorang
Kekayaan hati , rasa damai yang datang dari hati
Menjadi asas ukuran sebuah kebahagiaan

Apa kah erti kebahagiaan yang sesungguhnya?
Bila hati kita ikhlas menerima
Dan bersyukur atas apa yang Allah telah anugerahkan pada kita
Di situlah kebahagiaan kita yang sesungguhnya akan hadir

[T.me/sharingdamiera]