И ещё. Навеяло работой с клиентами.


Я много работаю с мужчинами. Навскидку процентов девяносто моих клиентов — мужчины.

Одна из самых частых тем — это чувства.

"Как выражать их открыто?", "Как жить в кайф, а не из надо?", "Что с ними вообще делать, ведь это считается слабостью?", "Можно ли выражать гнев? И как?" — как то так формулируются запросы.

Мне очень знакомы эти переживания. И я понимаю, о чем это. Понимаю, как мужик — мужика.


Воспитание, ответственность, требования в "мужском мире" — все это кирпичи в стене, которая отделяет нас от чувств.

Между тем, чувства очень важны. Жить в кайф — определяется чувствами. Удовлетворение, гордость за результат — это чувства. Кайфовать от отношений с любимой женщиной — чувства. Они везде. Они важны.


🤝Так что, если важно работать про это, пишите.

Эта жизнь случается с нами впервые. Мы впервые взрослеем. Впервые стареем. Впервые встречаем будущее. Впервые обнаруживаем в нём себя.

От этой мысли как-то проще. Можно позволить себе больше. И не требовать сверхъестественного. Проще ошибаться. И даже можно ошибаться.
Ведь эта жизнь случается с нами впервые.


#бытьсобой

📢ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ТРИДЦАТИЛЕТНИХ

🔥СТАРТ: 21 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА🔥

Всем привет! Друзья, спешу сообщить вам, что после январских праздников стартует новый набор терапевтичекой группы. Здесь я расскажу про идею этой группы, про организационные моменты и в целом про то, что такое групповая терапия.


Начну с последнего

ЧТО ТАКОЕ ТЕРАПЕВТИЕСКАЯ ГРУППА? И В ЧЕМ ЕЕ СПЕЦИФИКА?

Терапевтическая группа – групповой формат работы с запросами клиентов.

Специфика группы в том, что участники объединены общей темой тридцатилетия. А это значит, что всем будут знакомы вызовы и проблемы, с которыми вы придёте.

Групповой формат позволяет увидеть, что вы — не единственный, кто сталкивается с такими обстоятельствами, прожить сложные чувства, получить поддержку, увидеть себя с разных сторон, получить новый опыт взаимоотношений, увидеть, что для вас ценно и важно.



КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА ГРУППА?

Группа объединяет участников общей темой тридцатилетия. Это непростой кризисный период. И здесь важно внести ясность: тридцать – это условная граница, появление кризиса можно увидеть и в 27 и в 35. Поэтому предлагаю вам ориентироваться на следующие критерии.
Группа подойдёт вам, если:

🧭Вы задумываетесь о смене работы или уже сменили ее

🧭Вы не знаете, куда двигаться дальше, и у вас туманное представление о будущем

🧭Вы ищите ответ на вопрос "Кто же я?"

🧭Вам важно понять, в окружении каких людей вы хотите быть

🛟Ваши отношения с партнером перестали вас устраивать или вовсе завершились

🧭И тогда — как быть дальше? Каких отношения заводить? Какие отношения будут подходящими для вас?

🧭Вы хотите узнать характерные для вас роли и сценарии

🧭Или — вам уже ясны характерные роли и сценарии, и вы думаете, как выйти из них

🧭Вы разочарованы тем, что мир не соответствует прежним ожиданиям

🧭И как тогда жить дальше, если ожидания не оправдались?..

🧭Вам важно обернуться и посмотреть на прошлую половину жизни и дать ей оценку

🧭Вы ощущаете энергию Жить, но не знаете, куда ее направить

🧭Вы чувствуете, что внешние нормы и представления о правильном и неправильном не подходят для вас, и вы ищите подходящие



КАК БУДЕТ ОРГАНИЗОВАНА ГРУППА?

🚏Группа будет проходить в онлайн формате

🚏Количество встреч: 12

Даты: 21 янв, 28 янв, 4 фев, 11 фев, 18 фев , 25 фев, 4 мар, 11 мар, 18 мар, 25 мар, 1 апр, 8 апр

🚏Встречи будут проходить по вторникам с 15:00 до 18:00 мск;

🚏Стоимость одной встречи: 3000 рублей

🚏Количество участников: 8-12 человек



ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В ГРУППУ?

👉Написать мне

👉Договориться о предварительной встрече-знакомстве

На этой встрече у нас будет возможность познакомиться друг с другом. Вы – сможете задать интересующие вас вопросы, оценить подходит ли вам эта группа. Я – расскажу о группе, узнаю ваш запрос, расскажу об организационных моментах.

По времени – 15-30 минут.