Делимся с вами недавно вышедшим интервью с соосновательницей Shape it! Марией Апеллесовой 🌸 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Хайс банк
Женщины и бизнес: предпринимательницы, создающие продукты и услуги для девушек
Сделать удачный продукт для своей целевой аудитории проще, если вы — один из её представителей. Для новой статьи на vc.ru мы пообщались с Ольгой Ковалёвой — владелицей бренда одежды и шёлковых аксессуаров для волос, Марией Апеллесовой — основательницей массажных студий для женщин и Полиной Раап — владелицей бренда сумок ручной работы.
Специфика работы с женской аудиторией, гендерные предубеждения, стратегии продвижения, влияние личных взглядов на конечный продукт — подробнее обо всём читайте в материале!
Сделать удачный продукт для своей целевой аудитории проще, если вы — один из её представителей. Для новой статьи на vc.ru мы пообщались с Ольгой Ковалёвой — владелицей бренда одежды и шёлковых аксессуаров для волос, Марией Апеллесовой — основательницей массажных студий для женщин и Полиной Раап — владелицей бренда сумок ручной работы.
Специфика работы с женской аудиторией, гендерные предубеждения, стратегии продвижения, влияние личных взглядов на конечный продукт — подробнее обо всём читайте в материале!
Дорогие, у нас две новости!
1. С завтрашнего дня у нас поднимаются цены.
Часовой (самый популярный) массаж будет стоить 3900 р. Цены на абонементы тоже повысятся соответственно, но можно успеть купить абонементы сегодня и ходить по старым ценам.
2. С завтрашнего дня мы начинаем сотрудничество с маркой [comfort zone]!💔
Приходите на тест😌
1. С завтрашнего дня у нас поднимаются цены.
Часовой (самый популярный) массаж будет стоить 3900 р. Цены на абонементы тоже повысятся соответственно, но можно успеть купить абонементы сегодня и ходить по старым ценам.
2. С завтрашнего дня мы начинаем сотрудничество с маркой [comfort zone]!💔
Приходите на тест😌
Comfortzoneskin.ru
Comfort Zone
Интернет-магазин профессиональной итальянской косметики для лица и тела, представленная в премиальных салонах, spa, wellness, beauty в более чем 88 странах по в...
Сотрудники Shape it! не только качественно выполняют свою работу, но и правильно отдыхают и восстанавливаются после 🌸
Массажисты согласились раскрыть свои секретные техники, которые помогают расслабиться после работы и найти тот самый work-life balance🧡
Массажисты согласились раскрыть свои секретные техники, которые помогают расслабиться после работы и найти тот самый work-life balance
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Беременность – особенный период, требующий намного больше внимания к своему здоровью и комфорту.
Я, Вика, co-founder Shape it!, хочу поделиться своими ритуалами, которые помогают мне поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.
1️⃣ Бассейн 2 раза в неделю
Плавание помогает мне расслабить мышцы спины, которые часто испытывают напряжение во время беременности. Кроме того, вода уменьшает отеки, что особенно важно на поздних сроках.
2️⃣ Массаж 2 раза в неделю
Регулярные массажи стали важной частью моего ухода. Два раза в неделю я посещаю сеансы лимфодренажного массажа для ног, чтобы справляться с отеками, а также делаю массаж грудного отдела для расслабления мышц.
В Shape it! есть специальная расслабляющая спа-процедура на косметике comfort zone для будущих мам, которая сочетает в себе пилинг, обертывание и массаж по омолаживающей маске.
3️⃣ Ежедневное использование крио-геля для ног
Ежедневно, особенно в жаркую погоду, я использую крио-гель для ног. Он помогает справляться с отеками и дарит ощущение прохлады и свежести. Регулярное применение крио-геля снижает дискомфорт и усталость в ногах.
4️⃣ Масло и крем от растяжек
Для предотвращения растяжек я каждый день использую специальные масла и кремы утром и вечером. Эти средства помогают поддерживать кожу увлажненной и эластичной, что особенно важно в период увеличения живота.
5️⃣ Организация приема витаминов
Чтобы не забывать принимать витамины, я заранее распределяю их на неделю. Такой подход помогает мне систематически получать все необходимые питательные вещества, поддерживая свое здоровье и здоровье будущего малыша.
💗 Уход за собой во время беременности требует времени и усилий, но результаты того стоят. Регулярная забота о своем организме помогает мне чувствовать себя лучше, сохранять энергию и наслаждаться этим удивительным периодом жизни.
Делитесь своими советами в комментариях⬇️
Я, Вика, co-founder Shape it!, хочу поделиться своими ритуалами, которые помогают мне поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.
Плавание помогает мне расслабить мышцы спины, которые часто испытывают напряжение во время беременности. Кроме того, вода уменьшает отеки, что особенно важно на поздних сроках.
Регулярные массажи стали важной частью моего ухода. Два раза в неделю я посещаю сеансы лимфодренажного массажа для ног, чтобы справляться с отеками, а также делаю массаж грудного отдела для расслабления мышц.
В Shape it! есть специальная расслабляющая спа-процедура на косметике comfort zone для будущих мам, которая сочетает в себе пилинг, обертывание и массаж по омолаживающей маске.
Ежедневно, особенно в жаркую погоду, я использую крио-гель для ног. Он помогает справляться с отеками и дарит ощущение прохлады и свежести. Регулярное применение крио-геля снижает дискомфорт и усталость в ногах.
Для предотвращения растяжек я каждый день использую специальные масла и кремы утром и вечером. Эти средства помогают поддерживать кожу увлажненной и эластичной, что особенно важно в период увеличения живота.
Чтобы не забывать принимать витамины, я заранее распределяю их на неделю. Такой подход помогает мне систематически получать все необходимые питательные вещества, поддерживая свое здоровье и здоровье будущего малыша.
Делитесь своими советами в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну и пусть в школу уже не надо: вдохновляемся любимыми уроками.
Мы приготовили атмосферные подборки на любой вкус, даже если твоим любимым местом была столовая.
Физкультура
📍Встречаемся в Sculpt
Берем с собой: воду в удобной бутылке Sporty&Rich, утяжелители Nuself, кроссовки ASICS , инновационный крем-гель для тела от [ comfort zone ]
А после урока на спортивный массаж в Shape it!
Биология
📍Встречаемся в Мещерском парке
Берем с собой складной стакан Stojo, книгу Terra, сумку-тоут Sporty&Rich и отшелушивающий лосьон для лица Don’t touch my skin
А после урока на расслабляющий массаж в Shape it!
Литература
📍Встречаемся в книжном магазине Дома Наркомфин
Берем с собой авоську Longchamp, чай с чабрецом ТРАВКИ, аромат Prust
И, конечно, после – на массаж в Shape it! – восстановление спины и шеи на премиальной косметике [ comfort zone ].
Математика
📍Встречаемся в ГЭС-2
Берем с собой дрипы от Rockets.coffee, стикеры Swirl Pad Small, картхолдер Loewe
Заканчиваем урок классическим массажем в Shape it!
Столовая
📍Встречаемся в Novikov School
Берем с собой плейсматы от kurochki.co, тарелку THE PLATERA и журнал WOL
Любишь столовую, люби и коррекционный массаж от Shape it! 😉
А какой ты была в школе?💗
Мы приготовили атмосферные подборки на любой вкус, даже если твоим любимым местом была столовая.
Физкультура
📍Встречаемся в Sculpt
Берем с собой: воду в удобной бутылке Sporty&Rich, утяжелители Nuself, кроссовки ASICS , инновационный крем-гель для тела от [ comfort zone ]
А после урока на спортивный массаж в Shape it!
Биология
📍Встречаемся в Мещерском парке
Берем с собой складной стакан Stojo, книгу Terra, сумку-тоут Sporty&Rich и отшелушивающий лосьон для лица Don’t touch my skin
А после урока на расслабляющий массаж в Shape it!
Литература
📍Встречаемся в книжном магазине Дома Наркомфин
Берем с собой авоську Longchamp, чай с чабрецом ТРАВКИ, аромат Prust
И, конечно, после – на массаж в Shape it! – восстановление спины и шеи на премиальной косметике [ comfort zone ].
Математика
📍Встречаемся в ГЭС-2
Берем с собой дрипы от Rockets.coffee, стикеры Swirl Pad Small, картхолдер Loewe
Заканчиваем урок классическим массажем в Shape it!
Столовая
📍Встречаемся в Novikov School
Берем с собой плейсматы от kurochki.co, тарелку THE PLATERA и журнал WOL
Любишь столовую, люби и коррекционный массаж от Shape it! 😉
А какой ты была в школе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нас ждут первые выходные осени, и если вы еще не заняты просмотром «Сумерек», то предлагаем взглянуть на ближайшие события сентября:
📍 Продлеваем лето двойной порцией августа: московским ювелирным и петербургским кофейным Avgvst разом. Из Питера к нам едет целый кофейный бойз-бенд. Будут радовать черным кофе, колд брю и шоколадным печеньем с соленой карамелью и пеканом.
есть риск прийти за кофе и уйти с новыми сережками, но он того стоит.
7 сентября, Avgvst на Патриарших
📍 В ЖК «Садовые кварталы» наполнили пруд, а значит, терраса кулинарного цеха Vadvare резко прибавила очков атмосферности. Цехом это место назвали сами владельцы — итальянец Никола Мавика и его дочь Грета. Помимо ресторана здесь есть своя пекарня, кондитерская и лавка с сырами и колбасой.
по выходным завтраки подают аж до 14:00, а это уже звучит как план!
Ежедневно, VADVARE
📍Выставка «Нагло» впервые переносит работы граффити-художника Сергея Голана из их уличного контекста в пространство галереи. Экспозиция построена как рассказ художника о процессе создания работ и сопровождающих его эмоциях.
бонусом можно увидеть работу Алексея Партола Golan и купить лимитированный мерч от бренда Amazing Red.
до 29 сентября, пространство "Ц-1"
📍 Первый Международный тарусский кинофестиваль — отличный повод покинуть столицу на выходные. Гостей ждут показы работ современных российских режиссеров, выставки, концерты и публичная программа «Выходные в Тарусе: культурная перезагрузка». Рекомендуем дополнить этот список самостоятельными прогулками по городу, чтобы понять, за что Тарусу так любила Марина Цветаева и другие творческие люди.
с 6 по 8 сентября, город Таруса
📍Книжная неделя, приуроченная к 30-летнему юбилею независимого издательства Ad Marginem, откроется 7 сентября фестивалем в ЦТИ «Фабрика». Гостей ждут распродажа новинок и редкостей издательства, подарки и лимитированная коллекция мерча.
С воскресенья масштабная распродажа книг Ad Marginem стартует в восьми книжных магазинах Москвы.
Помимо скидок, стоит обратить внимание на лекции, дискуссии, книжные клубы и презентации книг.
с 7 по 15 сентября
📍 Продлеваем лето двойной порцией августа: московским ювелирным и петербургским кофейным Avgvst разом. Из Питера к нам едет целый кофейный бойз-бенд. Будут радовать черным кофе, колд брю и шоколадным печеньем с соленой карамелью и пеканом.
есть риск прийти за кофе и уйти с новыми сережками, но он того стоит.
7 сентября, Avgvst на Патриарших
📍 В ЖК «Садовые кварталы» наполнили пруд, а значит, терраса кулинарного цеха Vadvare резко прибавила очков атмосферности. Цехом это место назвали сами владельцы — итальянец Никола Мавика и его дочь Грета. Помимо ресторана здесь есть своя пекарня, кондитерская и лавка с сырами и колбасой.
по выходным завтраки подают аж до 14:00, а это уже звучит как план!
Ежедневно, VADVARE
📍Выставка «Нагло» впервые переносит работы граффити-художника Сергея Голана из их уличного контекста в пространство галереи. Экспозиция построена как рассказ художника о процессе создания работ и сопровождающих его эмоциях.
бонусом можно увидеть работу Алексея Партола Golan и купить лимитированный мерч от бренда Amazing Red.
до 29 сентября, пространство "Ц-1"
📍 Первый Международный тарусский кинофестиваль — отличный повод покинуть столицу на выходные. Гостей ждут показы работ современных российских режиссеров, выставки, концерты и публичная программа «Выходные в Тарусе: культурная перезагрузка». Рекомендуем дополнить этот список самостоятельными прогулками по городу, чтобы понять, за что Тарусу так любила Марина Цветаева и другие творческие люди.
с 6 по 8 сентября, город Таруса
📍Книжная неделя, приуроченная к 30-летнему юбилею независимого издательства Ad Marginem, откроется 7 сентября фестивалем в ЦТИ «Фабрика». Гостей ждут распродажа новинок и редкостей издательства, подарки и лимитированная коллекция мерча.
С воскресенья масштабная распродажа книг Ad Marginem стартует в восьми книжных магазинах Москвы.
Помимо скидок, стоит обратить внимание на лекции, дискуссии, книжные клубы и презентации книг.
с 7 по 15 сентября