Массаж и инъекции

Как массаж лица сочетается с инъекционными процедурами?

Можно ли заменить уколы красоты массажем?

Подробно ответили на эти вопросы в карусели.

❗️Важно: если вы делаете инъекции и планируете сеанс массажа лица, перед записью проконсультируйтесь со своим косметологом.

Привет, на связи Маша, сооснователь Shape it!

Каждое лето я проходила одну и ту же историю: несистемно мазалась сыворотками от инфлюенсеров, делала BBL… а потом выходила на солнце без SPF «только на 15 минут».
И именно эти «15 минут» часто заканчиваются пигментацией, сухостью и мелкими морщинками.
У меня светлая кожа, она почему-то не сгорает, но пятна выходят отлично, и на белом фоне их очень видно.

Это лето я решила провести как отличница и хожу с SPF в сумке.
Правила, которые я усвоила от своего косметолога и напоминаю и вам:

✨ SPF нужен не только на пляже.
UVA-лучи проходят даже через облака и окна и отвечают за старение и пигментацию. Оптимальны для города SPF 30-50

✨ Самая частая ошибка — слишком мало средства.
Для лица и шеи нужно примерно две полоски крема на пальцах. А SPF, который есть в тональных основах, в таком количестве не нанесешь. Поэтому лучше использовать отдельный крем 

✨ Обновлять его нужно каждые 4 часа.
Ставьте будильник))

✨ Обращайте внимание на состав SPF.
Самый популярный сейчас минеральный фильтр — оксид цинка. Советуют сочетать их с современными химические фильтрами.
Лучше избегать или относиться осторожно к Oxybenzone, Octinoxate и Octocrylene на упаковке. Ищите пометку Broad Spectrum / UVA + UVB и PA++++ 

На фото я показываю своих любимчиков!
Мне важны следующие параметры: не жирнит, не вызывает комедоны, не выбеляет, хорошо впитывается. Разумеется, держит защиту) ☀️

И еще важный момент, который многие недооценивают: солнце влияет не только на лицо.

Шея, зона декольте, плечи, руки — всё это стареет от ультрафиолета не меньше.

Поэтому да, тело в городе тоже стоит защищать. Особенно если вы долго гуляете,  сидите на верандах, ездите за рулём. Не обязательно наносить SPF с головы до ног «на пять минут до магазина».
Но если кожа регулярно видит солнце — защита ей точно не помешает.

Давайте честно, солярий и бесконечное лежание на пляже – это не путь к здоровью.
Загар – реакция кожи на повреждение. А также ускоренное старение, потеря упругости, пигментация, сосудистые изменения, повышенный риск рака кожи.

С возрастом я приняла цвет своей кожи, а раньше казалась себе бледной. Любой цвет прекрасен, когда кожа ухоженная и здоровая🧡

Отеки и гормоны: как цикл влияет на тело - карточки

Иногда кажется, что отеки выходят из под контроля и живут своей жизнью.
Тем не менее, чаще всего эти изменения цикличны (если в закономерность не вмешалась скумбрия)

Разбираем отеки по фазам цикла и как можно себе помочь🧡