Знакомьтесь, мастер Виктория, Shape it! Цветной

Массаж в исполнении Виктории — это тонкое искусство, где каждая техника становится заботой о вашей красоте и самочувствии🧡

Основные направления работы мастера: эстетический и оздоровительный массаж тела и разнообразные техники для лица.
Виктория бережно и уверенно работает с телом, снимает мышечные зажимы, улучшает крово- и лимфоток, и помогает восстановиться после стресса и усталости.

Кто уже был на массаже у Виктории, ставьте любую реакцию на пост или делитесь впечатлениями в комментариях✨

А записаться к мастеру можно здесь

От результата буккальной техники сложно отказаться, но придется, если:

⛔ есть воспалительные процессы в полости рта
⛔ недавно были операции на лице
⛔ имеются активные кожные инфекции и заболевания

Если ничего из этого списка у вас нет, но есть первые признаки старения, зажимы и отечность, буккальная техника вам подойдет 🧡

Рубрика «5 минут для себя» 🧡

Отложите телефон на несколько минут и выполните практику с нашим мастером Натэллой✨

1. Мягкие наклоны вперед и повороты в стороны (по 12 раз в каждую сторону)
2. Медленно массируем зону крестца костяшками пальцев в течение минуты
3. Делаем круги тазом медленно в разные стороны (10 кругов в каждую сторону)
4. Приседаем медленно с вытянутыми руками (10 раз)

Ускоряем кровообращение, расслабляем поясницу и улучшаем лимфоток🧡

Не забудьте о себе сегодня!

С любовью, команда Shape it!

#5минутдлясебя

Скрабирование магниевой солью: что это и кому подходит 🧡

Многие воспринимают скраб как просто «очистить кожу».
Но в случае с магниевой солью — это уже не только про кожу, а про работу с телом в целом.

⸻

Что это такое?
Это мягкое скрабирование с использованием соли, обогащённой магнием.

Во время процедуры мы не просто обновляем кожу, а сразу работаем на нескольких уровнях:
— убираем ороговевшие клетки
— улучшаем микроциркуляцию
— запускаем лимфоток
— и мягко расслабляем мышцы

За счёт магния тело дополнительно расслабляется,
поэтому после процедуры вы чувствуете не только гладкость кожи,
но и общее ощущение «отпустило».
⸻

Кому это особенно откликается?

— при хронической усталости, стрессе и ощущении «зажатого» тела
→ помогает снизить напряжение и глубоко расслабиться

— при отёках
→ улучшает лимфоток и даёт ощущение лёгкости в теле

— при тусклой, неровной коже
→ возвращает гладкость и более ровную текстуру

— если хочется усилить эффект от массажа
→ подготавливает ткани и делает последующую работу более эффективной

Важно: Если на коже есть повреждения, раздражение или воспаления —
процедуру лучше отложить.

⸻

Как мы сами рекомендуем делать
Если вы хотите выстроить регулярный базовый уход за телом, скрабирование стоит добавлять 1–2 раза в месяц. Это важная часть системной работы с кожей, без которой даже качественный уход и массаж работают менее эффективно
Именно поэтому это не «дополнение»,
а важный этап, который напрямую влияет на результат и ощущение в теле.

Записаться на услугу можно здесь🧡

Когда у погоды свои планы🥲

Чей любимый мастер?🧡

Рубрика «5 минут для себя» 🧡

Отложите телефон на несколько минут и выполните практику с нашим мастером Алексеем✨

1. Мягко рисуем полукруг головой и растягиваем шею в стороны.
2. Медленно скручиваем тело в разные стороны (можно из положения сидя)
3. Поднимаем плечи вверх – сильно напрягаем – сбрасываем вниз (повторить 3-5 раз)
4. Расслабляемся и перестаем втягивать живот
5. Растираем ладони и кладём их на живот (сидим хотя бы минуту)

Всю практику не забывайте медленно и равномерно дышать🧡

С любовью, команда Shape it!

#5минутдлясебя

Первый в «поделиться» должен вам массаж ног 🧡

Можно отправить это видео, а можно сделать намек на подарок 😏