Студия спорта и танцев Шейп|Пушкин
301 subscribers
696 photos
326 videos
1 file
248 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СФП — специальная физическая подготовка

Иногда самое важное — это база. Та самая сила, уверенность в теле и ощущение: «я могу больше» 💫

На занятиях СФП с тренером Таней Невойт мы мягко, но эффективно укрепляем тело:
💪 развиваем силу
🧘‍♀️ улучшаем гибкость
🔥 повышаем выносливость
работаем над координацией и контролем

Эти тренировки отлично подготавливают тело к более сложным направлениям нашей студии:
💃 танцам
пилону
🎪 воздушной гимнастике

Но СФП — это не только подготовка.
Это про любовь к своему телу, про заботу о нём и про ощущение внутренней силы 🌿

👯‍♀️ У нас тёплая атмосфера, поддержка и комфорт для каждой.
Можно прийти с нуля и постепенно почувствовать, как тело становится сильнее и увереннее.

Расписание:
📅 Понедельник — 11:00
📅 Четверг — 11:00

💌 Присоединяйся
Начните с базы — и вы удивитесь, на что способно ваше тело

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: https://mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

https://max.ru/join/Kbd4fg2-6js_uLrnpXuvQ091aa-
7👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш сезон соревнований открыт!

Ученица Арины Барковской из детской группы продолжающих — Майя Гусика — приняла участие в цирковом фестивале «Все начинается с мечты» 🎪

Для Майи это был самый первый опыт участия в соревнованиях, и мы очень рады, что именно с такого яркого события начался её путь на сцене. Первый выход, новые эмоции, волнение и радость — всё это важные шаги в творческом росте 💫

Именно Майя открыла наш сезон соревнований, а впереди у наших детей уже совсем скоро новые выступления и старты.

Желаем всем участницам удачи, уверенности в себе и ярких выступлений 🍀
А мы, как всегда, будем делиться с вами новостями и успехами наших учениц ❤️
🔥127👍5
Дорогие ученицы, просьба ещё раз обратить внимание на обязательную предварительную запись на тренировки во все группы!

🌿Занятия проводятся минимум от 3-ёх записанных учениц в группе. В ином случае тренировки отменяются.
Запись/отмена возможны не позднее, чем за 24 часа до занятия.

🙌Также напоминаем, что в студии возможен формат занятий в мини группе/2 человека в соответствии с прайсом студии.

✍️Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763

👀P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

max.ru/join/Kbd4f...
👍4👌3
Девушки, давайте сохраним атмосферу уюта и красоты в нашей студии

После тренировки не забывайте, пожалуйста, протирать пилоны 🙌
Следы магнезии остаются не только на руках, но и на снарядах — а ведь так приятно заниматься на чистых и блестящих поверхностях 💫

Немного заботы от каждой = комфорт для всех 💖
Спасибо, что помогаете делать наше пространство ещё приятнее 🌸
8👍2
Маша, с Днём рождения! 🎉

Ты не просто тренер — ты настоящий источник вдохновения 💫
С тобой пилон превращается в искусство, а сложные трюки — в магию, которая кажется возможной каждому 💪🔥

Спасибо тебе за твою энергию, терпение и веру в нас. За то, что поддерживаешь, мотивируешь и помогаешь становиться сильнее — не только физически, но и внутри 💖

Желаем тебе бесконечного вдохновения, лёгкости в каждом движении, новых высот (и в прямом, и в переносном смысле 😄), ярких выступлений и, конечно, счастья каждый день 🌸

Пусть всё, что ты задумала, получается так же красиво и уверенно, как твои трюки на пилоне

С любовью и благодарностью 💕
13🎉8🍓4🔥1
НАПОМИНАЕМ О СРОКАХ ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТОВ НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ!

🔹Оплату абонемента необходимо произвести с 25 по 30 число.
🔹В случае несвоевременной оплаты и приобретения абонемента, посещение тренировок возможно будет только в формате разовых оплат.
🔹Запись на занятия возможна только после оплаты.

⚠️Запись на занятия через приложение студии ⬇️
🖇 mobifitness.ru/go/653763

⚠️Правила оплаты, записи и посещения тренировок ⬇️
🖇 vk.com/topic-226365103_5158...

⚠️Стоимость абонементов ⬇️
🖇 vk.com/topic-226365103_5215...

⚠️ Актуальное расписание ⬇️
🖇️ vk.com/topic-226365103_5291...
26 и 27 марта наши юные отважные ученицы приняли участие во «Всероссийском фестивале по воздушной гимнастике Polёt”
Polёt | aerial fest

🫶От всей души поздравляем с участием и победами:

Учениц тренера Лизы Никитиной
✔️В категории воздушное кольцо спорт любители 11-14 лет:
🥈Мария Шеффер - 2 место
🥉 Зоя Соколова - 3 место
Анастасия Редькина 🤍

Учениц тренера Арины Барковской
✔️В категории воздушное кольцо арт любители 15-17 лет:
🥈Майя Гусика - 2 место
✔️В категории полотна любители 12-14 лет:
🥈 Анастасия Кузьмина - 2 место
✔️В категории гамак/петля арт начинающие 9-11 лет:
Юлия Рощина 🤍

Девочки, вы лучшие 🤗
Гордимся каждой❤️
❤‍🔥6🔥61😭1
🌟Впереди покорение новых вершин и новые победы!
Поддержка тренеров и студии всегда рядом 🤗
❤‍🔥7🔥6