Студия спорта и танцев Шейп|Пушкин
301 subscribers
696 photos
326 videos
1 file
248 links
Download Telegram
💥POLE SPORT — это сложный, красивый и требовательный вид спорта, который превращает тело в совершенный инструмент, сочетающий мощь гимнаста, гибкость балерины и выносливость атлета.

Это путь постоянного преодоления себя и удивительных физических достижений.

Не жди подходящего времени, присоединяйся прямо сейчас! 🫶

📩 Записывайтесь на тренировку уже сейчас⬇️

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763
7❤‍🔥7👍4🔥1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За окном метель и мороз ❄️🌨️ А у нас жарко — идёт работа над собой 💪🔥
Метель за окном не помеха тренировкам. Самое время согреться движением 😉
🥰95🔥5🤗2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 ДОНАБОР В ИНТЕНСИВ С МАШЕЙ ПАНЧЕНКО 🔥
Exotic Pole Dance — глубина, пластика и уверенность в каждом движении 💃

🗓 Среда
10:00–12:00

Это не просто тренировка — это два часа полного погружения в технику, подачу и чувственность движения 😌💫

На интенсиве вас ждёт:
💎 детальная проработка элементов exotic
🌊 плавность, линии и контроль тела
🎭 работа с подачей и состоянием
🎶 музыкальность и связки
🔥 уверенность в себе и своей пластике

Формат подойдёт тем, кто хочет танцевать глубже, чище и выразительнее, прочувствовать стиль и раскрыть свою женственность в танце 🌹

Мест немного — успейте попасть в группу ✍️💖
Для записи напишите нам в сообщения 📩

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: https://mobifitness.ru/go/653763
🔥64🤗2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бэкстейдж ВИДЕО ДНЯ 7 февраля

В этот день у наших девочек прошли съемки с видеографом 🎥
Было много движения, эмоций, смеха и, конечно, красивых кадров 💃

Каждая выложилась на максимум — отрабатывали связки, ловили свет, повторяли дубли и поддерживали друг друга. Атмосфера была невероятная: немного волнения и очень много вдохновения.

Скоро покажем результат, а пока — делимся закулисьем этого творческого дня ❤️

Гордимся нашими танцовщицами!
🔥14❤‍🔥4🤩2
С днём рождения нашу невероятную Арину Барковскую — тренера по воздушной гимнастике, королеву воздушного кольца и полотен 🤍

Арина, ты — не просто тренер. Ты вдохновение, поддержка и тот самый человек, который верит в нас даже тогда, когда мы сами сомневаемся. Благодаря тебе мы взлетаем не только в воздух, но и над своими страхами 🙌

Твоя энергия, терпение и любовь к делу чувствуется в каждом занятии. Ты учишь нас быть сильными, гибкими, смелыми и — самое главное — верить в себя 💪🩰

Пусть в твоей жизни будет столько же лёгкости, сколько в твоих выходах на кольце, столько же красоты, сколько в линиях на полотнах, и столько же счастья, сколько ты даришь своим ученикам 🌸🎀

Пусть мечты взлетают высоко-высоко 🚀
Пусть каждый день приносит радость и новые вершины 🏆
И пусть рядом всегда будут любящие люди и благодарные ученики 🤗

Мы тебя очень ценим и любим!
С днём рождения! 🎂🎉💖
12🎉10
🥞Гуляем Масленицу!🫶🏼

21 февраля с 12:00 до 15:00
в Пространстве К1
Вход свободный!

Приглашаем на большое и зажигательное гулянье в честь Масленицы — самого тёплого, вкусного и душевного русского праздника!

Собираем друзей, семьи и всех, кто любит весёлую атмосферу, аромат свежих блинов и настоящие народные традиции. Это отличный повод провести время вместе, зарядиться хорошим настроением, проводить холодную зиму и ярко встретить весну!

Вас ждёт насыщенная праздничная программа:
румяные блины с разнообразными начинками и горячие угощения
ароматный чай и тёплые напитки
ярмарочная атмосфера и праздничное настроение
музыка, песни, флешмобы и веселые хороводы
народные игры, задорные конкурсы и забавы для детей и взрослых.

🎉 Конкурсная программа:
• карусель с лентами
• бутафорские блины
• выбор Весны — самой юной участницы праздника
• традиционные масленичные игры: «Платок симпатии», «Жмурки».

И, конечно, финальный акцент праздника — традиционное сжигание чучела Масленицы!

Проводим зиму весело и с размахом! Приходите всей семьёй — будет тепло, вкусно и по-настоящему празднично!

Ждём всех гостей на Масленицу!
📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин, внутренний двор "Пространства К1".
🔥96👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Старт новых танцевальных групп с Дашей Север! 🔥

Уже в эту субботу запускаем направления:
Jazz Funk
👠 High Heels

Если давно хотела попробовать — это твой знак.
Первый урок БЕСПЛАТНЫЙ 💥

Расписание:

💃 Jazz Funk 12–17 лет Среда — 18:00 Суббота — 12:00

💃 Jazz Funk 18+ Среда — 20:00 Суббота — 14:00

👠 High Heels 18+ Среда — 19:00 Суббота — 13:00

Стиль, энергия, уверенность и прокачка женственности — всё это ждёт тебя на занятиях с Дашей Север ❤️

Количество мест ограничено. Записывайся и приходи танцевать уже в эту субботу!

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: https://mobifitness.ru/go/653763
3👍2🔥2
Сегодня особенный день, наполненный любовью, теплом и красотой 💌
Потому что 14 февраля — это не только День всех влюблённых ❤️, но и День рождения нашей невероятной Маши — Маши Панченко 🎂🔥

Маша, ты — это не просто тренер. Ты — состояние 💫
Настроение 🖤
Вдохновение ❤️‍🔥

Ты учишь не только танцам💃🏻
Ты учишь чувствовать себя…
Любить себя 🤍
Доверять своему телу
Быть смелой, нежной, дерзкой и настоящей одновременно 👠🔥

На твоих тренировках рождается магия
Там, где вчера было «я не смогу» 🥺
Сегодня появляется уверенное «я могу всё» 😈🔥

Спасибо тебе за твою энергию
За твою честность 🤍
За твою глубину 🌙
За то, как ты горишь своим делом — и зажигаешь других 🔥

Пусть в твоей жизни будет столько же любви, сколько ты даришь людям ❤️
Столько же красоты, сколько ты создаёшь в танце 💃🏻
И столько же счастья, сколько сердец ты уже изменила 💔➡️❤️

Мы тебя очень любим 🖤
С Днём рождения, наша Маша 🎂🎉❤️‍🔥
❤‍🔥148🎉2😍2💘2
🔥 Последняя возможность выйти на сцену уже этой весной!

25 апреля состоится наш отчетный концерт — самое яркое событие сезона
И у тебя ещё есть шанс стать его частью 💃

Остались последние места в группы к:
🌟 Маше Панченко
🌟 Тане Невойт
🌟 Маше Соленковой

Это возможность:
поставить красивый номер
почувствовать сцену и свет софитов
прожить незабываемые эмоции
и сказать себе: «Я это сделала!» 😁

Не откладывай — набор закрывается совсем скоро

Напиши нам в личные сообщения, чтобы забронировать своё место 💌
5🍓3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Воздушная гимнастика для взрослых — время для себя и своего полёта

📆По воскресеньям
с 17:00 до 19:00 у нас проходит двухчасовой интенсив, где можно отключиться от суеты, почувствовать своё тело и открыть в себе новую силу и грацию 💫

Это идеальный формат, если вы давно хотели попробовать воздушную гимнастику или вернуться к тренировкам в спокойной, поддерживающей атмосфере 🤍

Тренировки ведёт Лиза Никитина — внимательный и вдохновляющий тренер, с которым уверенность приходит шаг за шагом 🌿

За эти два часа вы:
мягко прокачаете всё тело
улучшите гибкость и координацию
освоите красивые элементы на снаряде
получите настоящее удовольствие от процесса

И, конечно, то самое чувство полёта, ради которого хочется возвращаться снова и снова 🕊️

Если вы чувствуете отклик — самое время записаться. Мы вас очень ждём 💌

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: https://mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы будем делиться новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

https://max.ru/join/Kbd4fg2-6js_uLrnpXuvQ091aa-whXSWIr42CKF6J-U
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть причастным к прекрасному — отдельное искусство 💃
🔥14😁8🥰6🤗21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Pole Sport для детей 7–13 лет с Лизой Никитиной

Идёт набор в детскую группу Pole Sport 🤸‍♀️

Это не просто тренировки, а гармоничное развитие ребёнка:
💪 укрепляем мышцы всего тела
🧘‍♀️ развиваем гибкость и координацию
формируем уверенность в себе
🎯 учимся ставить цели и достигать их
🤍 занимаемся в поддерживающей и безопасной атмосфере

Расписание:
📅 Вторник и пятница
16:30 – 18:00

Занятия подходят как для начинающих, так и для детей с подготовкой 🌱

Количество мест ограничено

Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: https://mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы иногда делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

https://max.ru/join/Kbd4fg2-6js_uLrnpXuvQ091aa-whXSWIr42CKF6J-U
🥰3🤗31👍1
Дорогие ученицы, просьба обратить внимание на изменения в расписании групп Маши Панченко с марта:

СРЕДА:
💃10:00 - 11:30 EXOTIC POLE DANCE
уровень средний/продолжающий
💃19:00 - 20:00 EXOTIC POLE DANCE
уровень начинающие
🧘20:00 - 21:00 РАСТЯЖКА

ВОСКРЕСЕНЬЕ:
💃14:00 - 15:00 EXOTIC POLE DANCE
уровень начинающие
🧘15:00 - 16:00 РАСТЯЖКА
💃16:00 - 17:30 EXOTIC POLE DANCE
уровень средний/продолжающий

🌿Записаться можно:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы иногда делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

https://max.ru/join/Kbd4fg2-6js_uLrnpXuvQ091aa-whXSWIr42CKF6J-U
4👍4🔥4🥰1