Студия спорта и танцев Шейп|Пушкин
301 subscribers
696 photos
325 videos
1 file
248 links
Download Telegram
Студия спорта и танца «Шейп»

Место, где рождается уверенность, сила и красота 💫

Мы пространство, в котором каждый — и ребёнок, и взрослый — может раскрыть себя, почувствовать своё тело и полюбить движение ❤️

🔥 Наши направления:
• Пилонный спорт для детей и взрослых
• Танец с пилоном 18+ для девушек — пластика, грация и уверенность 💃
• Воздушная гимнастика для детей и взрослых — лёгкость и полёт
• Растяжка — гибкость, здоровье и свобода движений 🤸‍♀️
• СФП — сила, выносливость и результат 💪

🌟 В нашей студии:
— сильный и внимательный тренерский состав
— поддержка на каждом этапе
— дружеская атмосфера и мотивация

🏆 Наши дети участвуют и побеждают в соревнованиях и чемпионатах — мы гордимся каждым результатом!

💖 Наши взрослые ученицы:
— повышают самооценку
— становятся увереннее
— улучшают здоровье и форму
— находят вдохновение и радость в каждом занятии

«Шейп» — это не просто тренировки.
Это стиль жизни, любовь к себе и движение вперёд 🌿

Запишись на пробное занятие и начни свою трансформацию уже сегодня
10🔥2💯2🤗2🍓1
🔖НАПОМИНАЕМ О СРОКАХ ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТОВ НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ!

📍Оплату абонемента необходимо произвести с 25 по 30 число.
📍В случае несвоевременной оплаты и приобретения абонемента, посещение тренировок возможно будет только в формате разовых оплат.
📍Запись на занятия возможна только после оплаты.

📩Просьба обратить внимание на изменения в расписании с МАЯ.

СУББОТНИЕ ГРУППЫ:
11:00 танец с пилоном /отмена 2 и 9 мая
🌷Анна Дорошенко
12:30 пилонный спорт / отмена 2 и 9 мая
🌷Таня Невойт

⚡️ВАЖНО⚡️
❗️Напоминаем, об обязательной предварительной записи на тренировки во все группы.
❗️В соответствии с правилами студии занятие отменяется, если на его посещение записалось меньшее кол-во человек, чем установлено студией (группы от 3-ёх учениц).
⚡️Об отмене таких занятий студия уведомляет учениц не позднее 12 часов до начала проведения тренировки.
⚡️В таком случае, отмененное занятие со стороны студии не считается посещенным. Отмененное занятие может быть посещено по любому другому направлению в любой выбранной группе.

⚠️Запись на занятия через приложение студии ⬇️
🖇 mobifitness.ru/go/653763

⚠️Правила оплаты, записи и посещения тренировок ⬇️
🖇 vk.com/topic-226365103_5158...

⚠️Стоимость абонементов ⬇️
🖇 vk.com/topic-226365103_5215...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Воздушная гимнастика для взрослых

Мечтаете почувствовать лёгкость, силу и грацию в движении?
Тогда приглашаем вас в мир воздушной гимнастики 💫

У нас вы можете попробовать разные направления:
🔸 кольцо
🔸 полотна
🔸 гамак

Занятия подходят для любого уровня — даже если вы никогда не пробовали 💛

👤 Индивидуальные тренировки:
с Ариной Барковской и Лизой Никитиной — максимум внимания, быстрый прогресс и работа под ваши цели

👥 Групповые занятия:
воздушная гимнастика с Лизой Никитиной — поддержка, атмосфера и мотивация

🗓 Расписание группы:
Воскресенье
17:00–19:00

Погрузитесь в полёт, прокачайте тело и откройте новые возможности своего движения
Ждём вас на занятиях 💫
10🔥5🍓3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танец с пилоном с Марией Панченко

💔Это не просто танец - это искусство проживать музыку через тело, где каждый изгиб говорит о свободе, силе и абсолютном принятии себя.

🗓️Расписание:
⭐️ Начинающий уровень
Среда 19:00 - 20:00
Воскресенье 14:00 - 15:00

⭐️ Средний уровень
Понедельник 21:00 - 22:30
Среда 10:30 - 12:00

🌿Запись🌿:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

https://max.ru/join/Kbd4fg2-6js_uLrnpXuvQ091aa-whXSWIr42CKF6J-U
6🔥4😍3❤‍🔥1
🧘‍♀️ РАСТЯЖКА🧘‍♀️
С Марией Панченко

Хотите чувствовать тело лёгким и послушным? Наши занятия по растяжке — это путь к здоровью, красоте и свободе движений. Подходит и новичкам, и тем, кто уже занимается спортом и танцами.

Что вы получите:
✓ Улучшение гибкости и подвижности суставов
✓ Снятие мышечных зажимов и болей в спине
✓ Красивую осанку и рельеф без перекачки
✓ Снижение риска травм в повседневной жизни
✓ Расслабление и снятие стресса

🫶Занятия проходят в комфортном темпе: без рывков и боли, только грамотная нагрузка и дыхание. Приходите — тело скажет вам спасибо!

🗓️РАСПИСАНИЕ:

💟СРЕДА
12:00
20:00
💟ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:00

🌿Запись🌿:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763

P.S. Кстати, у нас появился канал в Max — там мы делимся новостями, видео и анонсами. Если вам удобно, можете заглянуть по ссылке и подписаться, будем рады видеть вас и там 🤍

max.ru/join/Kbd4f...
7🔥5😍2
Сегодня особенный день — Международный день танца💃

Студия Шейп поздравляет всех, для кого танец — это больше, чем движение… это дыхание, энергия и жизнь ❤️

Нашим невероятным тренерам - спасибо за вдохновение, силу и веру в каждую ученицу 🙌
Нашему руководителю - за мечту, которая стала местом силы для многих 🌟
Нашим прекрасным девочкам и ученицам - за страсть, труд и огонь в глазах 🔥

Пусть танец всегда остаётся вашим способом говорить без слов, чувствовать глубже и быть собой 💫

С праздником, танцующие сердца! 💃🖤
8🔥4🥰2🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техника отдыха отработана идеально 😉
😁10🔥4
Приглашаем тебя на воздушную гимнастику для взрослых — это не просто тренировка, а настоящее искусство в воздухе 💫

🗓 Воскресенье
17:00 – 19:00
👩‍🏫 Тренер: Лиза Никитина

Что тебя ждёт:
💪 укрепление всего тела
🧘‍♀️ развитие гибкости и координации
🌟 эффектные элементы
🔥 заряд энергии и уверенности

Не важно, есть ли у тебя опыт — мы поможем начать с нуля и поддержим на каждом этапе 💛

Пора попробовать что-то новое и влюбиться в движение!
Записывайся уже сейчас ✍️

🌿Запись🌿:
через сообщение в нашу группу
или
по ссылке в приложении: mobifitness.ru/go/653763
2🔥2
Выступление Тани Невойт на фестивале «Жара Pole Dance Fest»

Впервые в новом для себя статусе — участница направления Exotic Pole Dance в категории «начинающие» 🔥

И сразу результат — 4 место ☝️💥

Этот выход стал настоящим шагом вперёд, выходом из зоны комфорта и началом нового этапа 💫

Под чутким руководством наставника и коллеги Ани Дорошенко 🤍
Когда есть сильный тандем — результат не заставляет себя ждать 🙌

Гордимся, поддерживаем и идём дальше 🚀
🔥105👏2