💯Какие 3 компетенции обеспечат успешную учёбу?
На самом деле не только учёбу, но и всю дальнейшую жизнь. Развив эти важнейшие навыки, ребёнок справится абсолютно с любой задачей.
✔️Логическое и критическое мышление. Добиться успехов в учебе без умения сравнивать, анализировать, делать выводы, устанавливать причинно-следственные связи? Хм, вряд ли 🤔
✔️Креативность. Подходить к проблеме нестандартно, находить пути решения, до которых другие не додумались - да за такими работниками охотятся лучшие мировые компании.
✔️Умение работать с информацией. Без этого в век информационного цунами никуда. Не умеешь находить нужное на информационной свалке - теряешь кучу времени 👎
🙌А теперь внимание, отличные новости!
Мы всячески поддерживаем стремление родителей развивать ребёнка именно комплексно, поэтому подготовили очень интересную акцию!
✅Мы составили 3 комплекта онлайн-курсов, каждый из которых направлен на развитие одной из главных компетенций, и отдаем их вам по фантастически низкой цене - со скидкой 80% 😱
https://clck.ru/PpGUj
Выбирайте тот, который вам приглянулся больше всего, или все сразу 😉
🔵“Юный Эйнштейн”. В комплект входят курсы по развитию логического, критического мышления, а также методы быстрого счета.
🔵“Леонардо Да Винчи”. Комплект направленный на развитие креативности, творческого мышления, мелкой моторики. Раскрываем таланты ребенка, занимаем его увлекательным делом, получаем красивые результаты - рисунки и поделки.
🔵“Популяризатор учебы”. Здесь вы найдете тренажер для мозга и ответ на самый популярный вопрос последних месяцев: как правильно заниматься с ребенком летом?
❗Обратите внимание, что по отдельности все эти курсы стоят гораздо дороже. Мало того, к каждому комплекту идет БЕСПЛАТНЫЙ, но очень полезный бонус.
Чтобы узнать подробнее, переходите по ссылке 🔜
https://clck.ru/PpGUj
и заказывайте свой комплект.
👌Увлекательных вам занятий и крутых результатов!
На самом деле не только учёбу, но и всю дальнейшую жизнь. Развив эти важнейшие навыки, ребёнок справится абсолютно с любой задачей.
✔️Логическое и критическое мышление. Добиться успехов в учебе без умения сравнивать, анализировать, делать выводы, устанавливать причинно-следственные связи? Хм, вряд ли 🤔
✔️Креативность. Подходить к проблеме нестандартно, находить пути решения, до которых другие не додумались - да за такими работниками охотятся лучшие мировые компании.
✔️Умение работать с информацией. Без этого в век информационного цунами никуда. Не умеешь находить нужное на информационной свалке - теряешь кучу времени 👎
🙌А теперь внимание, отличные новости!
Мы всячески поддерживаем стремление родителей развивать ребёнка именно комплексно, поэтому подготовили очень интересную акцию!
✅Мы составили 3 комплекта онлайн-курсов, каждый из которых направлен на развитие одной из главных компетенций, и отдаем их вам по фантастически низкой цене - со скидкой 80% 😱
https://clck.ru/PpGUj
Выбирайте тот, который вам приглянулся больше всего, или все сразу 😉
🔵“Юный Эйнштейн”. В комплект входят курсы по развитию логического, критического мышления, а также методы быстрого счета.
🔵“Леонардо Да Винчи”. Комплект направленный на развитие креативности, творческого мышления, мелкой моторики. Раскрываем таланты ребенка, занимаем его увлекательным делом, получаем красивые результаты - рисунки и поделки.
🔵“Популяризатор учебы”. Здесь вы найдете тренажер для мозга и ответ на самый популярный вопрос последних месяцев: как правильно заниматься с ребенком летом?
❗Обратите внимание, что по отдельности все эти курсы стоят гораздо дороже. Мало того, к каждому комплекту идет БЕСПЛАТНЫЙ, но очень полезный бонус.
Чтобы узнать подробнее, переходите по ссылке 🔜
https://clck.ru/PpGUj
и заказывайте свой комплект.
👌Увлекательных вам занятий и крутых результатов!
Shamilahmadullin
Выберите свой комплект курсов
Доброе утро! Разминаем пальчики, развиваем мелкую моторику и заряжаемся хорошим настроением😉
Смотрите видео, чтобы получить очередную порцию полезных и забавных упражнений🙌
#шамильахмадуллин #полезныеупражнения #пальчиковаягимнастика
https://youtu.be/cApLuuxcX_g
Смотрите видео, чтобы получить очередную порцию полезных и забавных упражнений🙌
#шамильахмадуллин #полезныеупражнения #пальчиковаягимнастика
https://youtu.be/cApLuuxcX_g
YouTube
Пальчиковые упражнения
Ребенок не хочет читать! Что делать?
Этот вопрос вы задаете с незавидной регулярностью. С незавидной - потому что он показывает нам довольно печальную тенденцию: дети мало читают, причем речь идет именно о художественной литературе.
Мы уже поднимали тему, как с этим быть, но давайте еще раз, более подробно, чтобы точно у всех получилось.
Ответственно и вдумчиво подойдите к выбору литературы. Поройтесь в интернете, сходите в книжный и поговорите с консультантами, спросите на форумах: какие книги с удовольствием читают ровесники вашего ребенка?
Начните приучать ребенка к чтению задолго до того, как он сможет научится читать сам. Каждый день читайте ему, по возможности больше и интересные книги.
Не просто читайте, а обсуждайте. С совсем маленьким ребенком - рассматривайте картинки, задавайте вопросы. Чем старше ребенок, тем эти вопросы будут сложнее - приучайте не просто запоминать прочитанное, но и понимать.
Выбирайте книги для чтения вместе с ребенком, пойдите вместе с ним в книжный магазин. Ощущение, что книга выбрана самостоятельно, подстегнет мотивацию ее прочитать.
Найдите для ребенка “книжную среду”: например, в библиотеках часто устраиваются разные интересные мероприятия, кружки. Сводите туда ребенка, пусть пообщается с читающими сверстниками и вдохновится их примером.
Но самый главный пример - это, конечно, вы, родители. Читайте сами! Если ребенок с детства воспринимает чтение, как само собой разумеющийся досуг, вероятность того, что он полюбит книгу - гораздо больше!
#шамильахмадуллин #чтение #полезныематериалы
Этот вопрос вы задаете с незавидной регулярностью. С незавидной - потому что он показывает нам довольно печальную тенденцию: дети мало читают, причем речь идет именно о художественной литературе.
Мы уже поднимали тему, как с этим быть, но давайте еще раз, более подробно, чтобы точно у всех получилось.
Ответственно и вдумчиво подойдите к выбору литературы. Поройтесь в интернете, сходите в книжный и поговорите с консультантами, спросите на форумах: какие книги с удовольствием читают ровесники вашего ребенка?
Начните приучать ребенка к чтению задолго до того, как он сможет научится читать сам. Каждый день читайте ему, по возможности больше и интересные книги.
Не просто читайте, а обсуждайте. С совсем маленьким ребенком - рассматривайте картинки, задавайте вопросы. Чем старше ребенок, тем эти вопросы будут сложнее - приучайте не просто запоминать прочитанное, но и понимать.
Выбирайте книги для чтения вместе с ребенком, пойдите вместе с ним в книжный магазин. Ощущение, что книга выбрана самостоятельно, подстегнет мотивацию ее прочитать.
Найдите для ребенка “книжную среду”: например, в библиотеках часто устраиваются разные интересные мероприятия, кружки. Сводите туда ребенка, пусть пообщается с читающими сверстниками и вдохновится их примером.
Но самый главный пример - это, конечно, вы, родители. Читайте сами! Если ребенок с детства воспринимает чтение, как само собой разумеющийся досуг, вероятность того, что он полюбит книгу - гораздо больше!
#шамильахмадуллин #чтение #полезныематериалы
Все помнят принципы решения логических задач? 📐
Если нет, листаем на несколько постов вверх, изучаем и, конечно же, решаем задачку из сегодняшнего видео⤵️
#шамильахмадуллин #развитиелогическогомышления #логическиезадачи
https://youtu.be/pn9vaoHT4-8
Если нет, листаем на несколько постов вверх, изучаем и, конечно же, решаем задачку из сегодняшнего видео⤵️
#шамильахмадуллин #развитиелогическогомышления #логическиезадачи
https://youtu.be/pn9vaoHT4-8
YouTube
Логические задачи Задача Палочки
✅Восприятие: что это, зачем это, и как его развивать?
Восприятие - это психический процесс, этап познавательной деятельности, позволяющий получить целостную, совокупную информацию о предмете или явлении, способствующий узнаванию. Восприятие - это интерпретация и систематизация ощущений, процесс их обработки.
🚩Почему это важно? С одной стороны, восприятие - это сложный процесс,которые задействует множество когнитивных функций: внимание, память, мышление, моторика. С другой стороны, способность к восприятию не является врожденной, её можно и нужно развивать, начиная с самого раннего возраста.
Сегодня поговорим о развитии зрительного восприятия.
✔️У малышей (от 1,5 лет)
🔹Собирание пазлов/разрезанных картинок. Для совсем маленьких деток количество частей может начинаться с 2-3 и по мере формирования навыка увеличиваться.
🔹Узнавание и сортировка геометрических фигур. Для этого можно использовать специальные сортеры либо просто геометрические фигуры из картона. Предложите ребенку положить все круги в свой “домик”, треугольники в свой и так далее.
🔹Лабиринты. Они также могут быть как трехмерные, так и просто нарисованные на бумаге.
🔹Дорисуй-ка. Предложите ребенку дорисовать недостающую часть картинки: лепесток цветка, лучики у солнышка, крышу у домика и т.д. Самым маленьким можно помогать. Чем старше ребенок, тем сложнее рисунки.
✔️У младших школьников
🔹Все те же самые упражнения, что и для малышей, но в более сложной вариации, с большим количеством частей.
🔹Назови, сколько. Предлагается рисунок из геометрических фигур, а ребенок должен назвать, сколько на нем треугольников, квадратов и так далее.
🔹Найди отличие. Показываем ребенку парные картинки с отличиями, такие можно найти во многих пособиях.
🔹Перевернутые изображения: показываем их ребенку и просим узнать и назвать.
🔹От маленького к большому: разложить идентичные предметы разного размера (например, матрешки) от самого маленького к самому большому.
Упражнений и игр на развитие восприятия очень и очень много. Выполняйте их понемногу каждый день, развивайте мозг 👌
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #развитиевосприятия #полезныеупражнения
Восприятие - это психический процесс, этап познавательной деятельности, позволяющий получить целостную, совокупную информацию о предмете или явлении, способствующий узнаванию. Восприятие - это интерпретация и систематизация ощущений, процесс их обработки.
🚩Почему это важно? С одной стороны, восприятие - это сложный процесс,которые задействует множество когнитивных функций: внимание, память, мышление, моторика. С другой стороны, способность к восприятию не является врожденной, её можно и нужно развивать, начиная с самого раннего возраста.
Сегодня поговорим о развитии зрительного восприятия.
✔️У малышей (от 1,5 лет)
🔹Собирание пазлов/разрезанных картинок. Для совсем маленьких деток количество частей может начинаться с 2-3 и по мере формирования навыка увеличиваться.
🔹Узнавание и сортировка геометрических фигур. Для этого можно использовать специальные сортеры либо просто геометрические фигуры из картона. Предложите ребенку положить все круги в свой “домик”, треугольники в свой и так далее.
🔹Лабиринты. Они также могут быть как трехмерные, так и просто нарисованные на бумаге.
🔹Дорисуй-ка. Предложите ребенку дорисовать недостающую часть картинки: лепесток цветка, лучики у солнышка, крышу у домика и т.д. Самым маленьким можно помогать. Чем старше ребенок, тем сложнее рисунки.
✔️У младших школьников
🔹Все те же самые упражнения, что и для малышей, но в более сложной вариации, с большим количеством частей.
🔹Назови, сколько. Предлагается рисунок из геометрических фигур, а ребенок должен назвать, сколько на нем треугольников, квадратов и так далее.
🔹Найди отличие. Показываем ребенку парные картинки с отличиями, такие можно найти во многих пособиях.
🔹Перевернутые изображения: показываем их ребенку и просим узнать и назвать.
🔹От маленького к большому: разложить идентичные предметы разного размера (например, матрешки) от самого маленького к самому большому.
Упражнений и игр на развитие восприятия очень и очень много. Выполняйте их понемногу каждый день, развивайте мозг 👌
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #развитиевосприятия #полезныеупражнения
✍И еще раз о рисовании двумя руками.
❗Потому что, во-первых, это очень полезное упражнение, развивающее координацию между полушариями головного мозга
❗А во-вторых, вы продолжаете настойчиво спрашивать, как это делать правильно: зеркально или слева направо обеими руками? 😆 Так вот, отвечаем: без разницы! Хотя в этом видео показано зеркально.
#шамильахмадуллин #плезныеупражнения #методикиэффективногообучения
https://youtu.be/XqQYjCRSer4
❗Потому что, во-первых, это очень полезное упражнение, развивающее координацию между полушариями головного мозга
❗А во-вторых, вы продолжаете настойчиво спрашивать, как это делать правильно: зеркально или слева направо обеими руками? 😆 Так вот, отвечаем: без разницы! Хотя в этом видео показано зеркально.
#шамильахмадуллин #плезныеупражнения #методикиэффективногообучения
https://youtu.be/XqQYjCRSer4
YouTube
Рисование двумя руками
🆘Как начать легко и эффективно учиться уже с первой четверти?
Первая четверть - “на раскачку”! Всем знакомый с детства и очень вредный стереотип. Хотя, в принципе, понятно, на чем он основан: ребенок за лето “устал отдыхать”, отвык от учебного режима и умственных нагрузок, и теперь ему нужно время, чтобы войти в нужное русло.
Только вот, к сожалению или к счастью, составители школьной программы никаких таких “раскачек” не предусмотрели. Более того, нагрузка на современного школьника с самого начала учебного года гораздо интенсивнее, чем в советские времена, откуда и растут ноги у этой присказки.
И если слишком долго перестраиваться с каникул на учебный режим, то к новому году внезапно можно обнаружить, что большое количество важных знаний не усвоилось, в одно ухо влетело, в другое вылетело. И тогда придется тратить много ресурсов - времени, в том числе и родительского,денег на репетиторов, сил - на наверстывание упущенного.
Совершенно очевидно, что проще с самого начала года ничего не упускать🙅
❓Как же это сделать правильно? Как построить учебный процесс? Как начать учебный год без стресса для родителей и ребенка?
✔️Обо всем этом и не только расскажет Шамиль Ахмадуллин на бесплатном вебинаре, который состоится уже завтра⤵️
https://clck.ru/Q4Hrv
👉5 августа в 19.30 МСК
👉Пошаговая инструкция для родителей школьников младших классов (7-13 лет)
✔️Формат проведения: онлайн-встреча
✅Что будет:
🔸Какие упражнения помогут избежать стресса в начале учебного года?
🔸Как избежать пробелов в учебе?
🔸Как разобраться в основных школьных предметах за несколько занятий и сэкономить на репетиторах?
🔸Что такое интеллект-карта, и как ее использовать в обучении?
❗Участие бесплатное! Но нужно обязательно забронировать место заранее.
Для этого пройдите вот по этой ссылке 👇
https://clck.ru/Q4Hrv
и нажмите кнопку “занять место”.
Легкого вам начала учебного года и до встречи на вебинаре 🙌
Первая четверть - “на раскачку”! Всем знакомый с детства и очень вредный стереотип. Хотя, в принципе, понятно, на чем он основан: ребенок за лето “устал отдыхать”, отвык от учебного режима и умственных нагрузок, и теперь ему нужно время, чтобы войти в нужное русло.
Только вот, к сожалению или к счастью, составители школьной программы никаких таких “раскачек” не предусмотрели. Более того, нагрузка на современного школьника с самого начала учебного года гораздо интенсивнее, чем в советские времена, откуда и растут ноги у этой присказки.
И если слишком долго перестраиваться с каникул на учебный режим, то к новому году внезапно можно обнаружить, что большое количество важных знаний не усвоилось, в одно ухо влетело, в другое вылетело. И тогда придется тратить много ресурсов - времени, в том числе и родительского,денег на репетиторов, сил - на наверстывание упущенного.
Совершенно очевидно, что проще с самого начала года ничего не упускать🙅
❓Как же это сделать правильно? Как построить учебный процесс? Как начать учебный год без стресса для родителей и ребенка?
✔️Обо всем этом и не только расскажет Шамиль Ахмадуллин на бесплатном вебинаре, который состоится уже завтра⤵️
https://clck.ru/Q4Hrv
👉5 августа в 19.30 МСК
👉Пошаговая инструкция для родителей школьников младших классов (7-13 лет)
✔️Формат проведения: онлайн-встреча
✅Что будет:
🔸Какие упражнения помогут избежать стресса в начале учебного года?
🔸Как избежать пробелов в учебе?
🔸Как разобраться в основных школьных предметах за несколько занятий и сэкономить на репетиторах?
🔸Что такое интеллект-карта, и как ее использовать в обучении?
❗Участие бесплатное! Но нужно обязательно забронировать место заранее.
Для этого пройдите вот по этой ссылке 👇
https://clck.ru/Q4Hrv
и нажмите кнопку “занять место”.
Легкого вам начала учебного года и до встречи на вебинаре 🙌
Сразу несколько полезных навыков развивают упражнения из сегодняшнего видео🙂
Смотрите и выполняйте по паре минут 2-3 раза в день👍
#полезныеупражнения #развитиемоторики #развитиевнимания
https://youtu.be/HFUyQuVN5zs
Смотрите и выполняйте по паре минут 2-3 раза в день👍
#полезныеупражнения #развитиемоторики #развитиевнимания
https://youtu.be/HFUyQuVN5zs
YouTube
Комплекс полезных упражнений
📢Творческий конкурс! 📢
✅А также увлекательное и полезное творческое путешествие в морские глубины на целых две недели!
После первого потока “Фантазиума” на нас посыпались сообщения-сожаления от тех, кто не успел принять участие в проекте.
Ура, друзья, мы решили повторить! Запускаем второй поток!
Итак, для тех, кто не успел поучаствовать в прошлый раз или вообще пропустил и теперь не поймет, о чем речь 👉
🔆Представляем вам “ФантазиУМ” - развивающий курс для детей 5-10 лет в формате тврческого конкурса.
https://clck.ru/Q9GYJ
✅“ФантазиУМ”- это
🔹2 недели
🔹5 мини-лекций о подводном мире и его обитателях
🔹5 видеоуроков от профессионального педагога с обратной связью
🔹7 творческих техник
🔹Итоговая композиция-поделка
И все это на тему подводного мира и его обитателей - безумно интересно😱
Ну какой ребенок откажется?
Мало того, эти занятия не только увлекательные, но и полезные. Легко и играючи они развивают
- мелкую моторику
- внимание
- воображение
- креативность
Среди участников “Фантазиума” будет проведен конкурс. Авторы лучших поделок получат крутые призы:
🔅Именные дипломы
🔅Наборы книг и онлайн-курсов Шамиля Ахмадуллина
Голосование за лучшую поделку будет проходить в инстаграм. Фото финалистов вместе с их композициями будут представлены в миллионном аккаунте Шамиля Ахмадуллина. Только представьте, в случае выхода в финал, успехи вашего ребенка увидят 1 миллион человек!
Вступительный взнос за участие в игре - всего 1190 рублей - за 2 недели работы с профессиональным педагогом-художником и обратной связью это просто ниже некуда 😇 А если вы займете 1,2 или 3 места, стоимость призов и вовсе этот взнос перекроет.
В любом случае, все полученные знания и навыки останутся с ребенком навсегда. Не упустите такую возможность, переходите по ссылке и регистрируйтесь прямо сейчас ⬇️
https://clck.ru/Q9GYJ
Стартуем 10 августа! До встречи 🙌
✅А также увлекательное и полезное творческое путешествие в морские глубины на целых две недели!
После первого потока “Фантазиума” на нас посыпались сообщения-сожаления от тех, кто не успел принять участие в проекте.
Ура, друзья, мы решили повторить! Запускаем второй поток!
Итак, для тех, кто не успел поучаствовать в прошлый раз или вообще пропустил и теперь не поймет, о чем речь 👉
🔆Представляем вам “ФантазиУМ” - развивающий курс для детей 5-10 лет в формате тврческого конкурса.
https://clck.ru/Q9GYJ
✅“ФантазиУМ”- это
🔹2 недели
🔹5 мини-лекций о подводном мире и его обитателях
🔹5 видеоуроков от профессионального педагога с обратной связью
🔹7 творческих техник
🔹Итоговая композиция-поделка
И все это на тему подводного мира и его обитателей - безумно интересно😱
Ну какой ребенок откажется?
Мало того, эти занятия не только увлекательные, но и полезные. Легко и играючи они развивают
- мелкую моторику
- внимание
- воображение
- креативность
Среди участников “Фантазиума” будет проведен конкурс. Авторы лучших поделок получат крутые призы:
🔅Именные дипломы
🔅Наборы книг и онлайн-курсов Шамиля Ахмадуллина
Голосование за лучшую поделку будет проходить в инстаграм. Фото финалистов вместе с их композициями будут представлены в миллионном аккаунте Шамиля Ахмадуллина. Только представьте, в случае выхода в финал, успехи вашего ребенка увидят 1 миллион человек!
Вступительный взнос за участие в игре - всего 1190 рублей - за 2 недели работы с профессиональным педагогом-художником и обратной связью это просто ниже некуда 😇 А если вы займете 1,2 или 3 места, стоимость призов и вовсе этот взнос перекроет.
В любом случае, все полученные знания и навыки останутся с ребенком навсегда. Не упустите такую возможность, переходите по ссылке и регистрируйтесь прямо сейчас ⬇️
https://clck.ru/Q9GYJ
Стартуем 10 августа! До встречи 🙌
Отличный день для решения логических задачек сегодня!😉
А впрочем, плохих дней для тренировки логического мышления не бывает. Это надо делать регулярно, развивать один из важнейших навыков для эффективной учебы.
#шамильахмадуллин #полезныеупражнения #логическоемышление #логическиезадачи
https://youtu.be/FqcG86difac
А впрочем, плохих дней для тренировки логического мышления не бывает. Это надо делать регулярно, развивать один из важнейших навыков для эффективной учебы.
#шамильахмадуллин #полезныеупражнения #логическоемышление #логическиезадачи
https://youtu.be/FqcG86difac
YouTube
Логические задачи Задача Туристы
✅10 фильмов для просмотра всей семьей:
Иногда так хочется ничего не делать, а просто поваляться перед телевизором... Отлично, самое время всей семьей посмотреть кино!
1. «Кристофер Робин» (2018)
Кристофер вырос, забыл про свои любимые игрушки, надел костюм и стал ходить на работу. Но героя Юэна Макгрэгора всё-таки возвращают в детство и напоминают, что в этой жизни на самом деле важно, а что — не очень. Трогательная и по-доброму грустная история.
2. «Кролик Питер» (2018)
Вольная экранизация детской классики XIX века: кролик тут устраивает вечеринки, но вместо алкоголя и подростков — морковка и уйма лесных очаровательных зверей. Всем по землянике!
3. «Пушистый шпион» (2019)
История про кошку, у которой было все, но пропало в один миг. Но собака, осёл и курица — простые жители деревни — помогают и поддерживают. Смешной и забавный шпионский триллер, который словно разыгран бременскими музыкантами.
4. «Смолфут» (2018)
«Смолфулт» — история про йети, который встречает того, в кого он никогда не верил, — человека. Сюжет классический, с весёлыми шутками и, конечно, трагическими моментами, после которых хочется всплакнуть. А ещё этот мультик — прекрасный повод поговорить о защите окружающей среды.
5. «Джим Пуговка и машинист Лукас» (2018)
История о мальчике, который вырос в сказочной стране Медландия на острове и теперь отправляется путешествовать вместе с машинистом Лукасом на волшебном паровозике-вездеходе «Эмме». По дороге они встречаются со злодеями, преодолевают препятствия и пытаются спасти принцессу. Если вам не хватает путешествий, этот фильм — идеальный способ побывать в самых необычных местах не выходя из дома.
6. «Приключения Паддингтона, 1 и 2» (2014 и 2017)
Экранизация истории про Паддингтона, как ни странно, получилась ничуть не хуже классических книг Майкла Бонда. Это солнечные, добрые и очень смешные фильмы про непоседливого медведя из Перу, который бесконечно попадает нелепые ситуации, обожает мармелад и свою «человеческую» семью. Паддингтона надо смотреть, когда в доме хаос, дети стоят на головах, а родители устали уже очень давно.
7. «Удивительное путешествие доктора Дулиттла» (2020)
Ещё один достаточно свежий фильм с бывшим Железным человеком, который заговорил с животными. История получилось совсем диснеевской, в отличие от экранизации 1998 года с Эдди Мерфи, но для детей это даже к лучшему. Здесь больше животных и красивой картинки, меньше взрослого юмора и неоднозначных сцен.
8. «Вперёд» (2020)
Это сказка, из которой пропало волшебство: свет теперь даёт не магия, а лампочка Эдисона, единороги, как бродячие собаки, копаются в мусорках, а драконы вообще превратились в домашних питомцев. В этом мире живут два брата-эльфа, в детстве они потеряли отца, и с тех пор мама воспитывает их сама. Конечно, в итоге нас ждут приключения, злодеи (феи-байкеры, например) и, главное, чудеса. Такие, от которых будут плакать даже самые циничные люди в вашей семье.
9. «Суперсемейка — 2» (2018)
Если вдруг что-то пошло не так, и вы пропустили в кинотеатрах продолжение легендарной «Суперсемейки», сейчас самое время наверстать. Мультфильм отлично описывает изменения в обществе, которые произошли за почти 15 лет. Например, на этот раз мир спасает мама, а отец остаётся дома с тремя детьми: пытается понять подростка, решить пример по математике и уложить спать младенца (безуспешно).
10. «Мэри Поппинс возвращается» (2018)
Ещё одна экранизация классики от «Диснея». В главной роли — Эмили Блант («Девушка в поезде»). У фильма четыре номинации на «Оскар» — костюмы, песня, саундтрек и работа художника-постановщика. Сразу понятно, что картина очень яркая и атмосферная и точно подойдёт для всей семьи: дети будут подпевать и мечтать о такой няне ещё очень долго. А родителям главное не сравнивать голливудское кино с советской классикой, и тогда никаких разочарований не будет (их и без того сейчас немало).
#подборки
Иногда так хочется ничего не делать, а просто поваляться перед телевизором... Отлично, самое время всей семьей посмотреть кино!
1. «Кристофер Робин» (2018)
Кристофер вырос, забыл про свои любимые игрушки, надел костюм и стал ходить на работу. Но героя Юэна Макгрэгора всё-таки возвращают в детство и напоминают, что в этой жизни на самом деле важно, а что — не очень. Трогательная и по-доброму грустная история.
2. «Кролик Питер» (2018)
Вольная экранизация детской классики XIX века: кролик тут устраивает вечеринки, но вместо алкоголя и подростков — морковка и уйма лесных очаровательных зверей. Всем по землянике!
3. «Пушистый шпион» (2019)
История про кошку, у которой было все, но пропало в один миг. Но собака, осёл и курица — простые жители деревни — помогают и поддерживают. Смешной и забавный шпионский триллер, который словно разыгран бременскими музыкантами.
4. «Смолфут» (2018)
«Смолфулт» — история про йети, который встречает того, в кого он никогда не верил, — человека. Сюжет классический, с весёлыми шутками и, конечно, трагическими моментами, после которых хочется всплакнуть. А ещё этот мультик — прекрасный повод поговорить о защите окружающей среды.
5. «Джим Пуговка и машинист Лукас» (2018)
История о мальчике, который вырос в сказочной стране Медландия на острове и теперь отправляется путешествовать вместе с машинистом Лукасом на волшебном паровозике-вездеходе «Эмме». По дороге они встречаются со злодеями, преодолевают препятствия и пытаются спасти принцессу. Если вам не хватает путешествий, этот фильм — идеальный способ побывать в самых необычных местах не выходя из дома.
6. «Приключения Паддингтона, 1 и 2» (2014 и 2017)
Экранизация истории про Паддингтона, как ни странно, получилась ничуть не хуже классических книг Майкла Бонда. Это солнечные, добрые и очень смешные фильмы про непоседливого медведя из Перу, который бесконечно попадает нелепые ситуации, обожает мармелад и свою «человеческую» семью. Паддингтона надо смотреть, когда в доме хаос, дети стоят на головах, а родители устали уже очень давно.
7. «Удивительное путешествие доктора Дулиттла» (2020)
Ещё один достаточно свежий фильм с бывшим Железным человеком, который заговорил с животными. История получилось совсем диснеевской, в отличие от экранизации 1998 года с Эдди Мерфи, но для детей это даже к лучшему. Здесь больше животных и красивой картинки, меньше взрослого юмора и неоднозначных сцен.
8. «Вперёд» (2020)
Это сказка, из которой пропало волшебство: свет теперь даёт не магия, а лампочка Эдисона, единороги, как бродячие собаки, копаются в мусорках, а драконы вообще превратились в домашних питомцев. В этом мире живут два брата-эльфа, в детстве они потеряли отца, и с тех пор мама воспитывает их сама. Конечно, в итоге нас ждут приключения, злодеи (феи-байкеры, например) и, главное, чудеса. Такие, от которых будут плакать даже самые циничные люди в вашей семье.
9. «Суперсемейка — 2» (2018)
Если вдруг что-то пошло не так, и вы пропустили в кинотеатрах продолжение легендарной «Суперсемейки», сейчас самое время наверстать. Мультфильм отлично описывает изменения в обществе, которые произошли за почти 15 лет. Например, на этот раз мир спасает мама, а отец остаётся дома с тремя детьми: пытается понять подростка, решить пример по математике и уложить спать младенца (безуспешно).
10. «Мэри Поппинс возвращается» (2018)
Ещё одна экранизация классики от «Диснея». В главной роли — Эмили Блант («Девушка в поезде»). У фильма четыре номинации на «Оскар» — костюмы, песня, саундтрек и работа художника-постановщика. Сразу понятно, что картина очень яркая и атмосферная и точно подойдёт для всей семьи: дети будут подпевать и мечтать о такой няне ещё очень долго. А родителям главное не сравнивать голливудское кино с советской классикой, и тогда никаких разочарований не будет (их и без того сейчас немало).
#подборки
1 сентября не за горами🔔
Самое время повторить математику и освоить еще один легкий способ решения задач😊
#шамильахмадуллин #медодикиэффективногообучения #веселаяматематика
https://youtu.be/n1qs9KrfNDQ
Самое время повторить математику и освоить еще один легкий способ решения задач😊
#шамильахмадуллин #медодикиэффективногообучения #веселаяматематика
https://youtu.be/n1qs9KrfNDQ
YouTube
Веселая математика Составные задачи на нахождение третьего слагаемого
Как убить любовь к чтению?❌ Главные враги книг.⏬
Дорогие родители, чуть ли не каждый день вы задаёте нам один и тот же очень грустный вопрос: как сделать так, чтобы ребёнок полюбил читать книги, ребёнок не читает. Вы просите посоветовать какие-то интересные книги, чтобы наверняка ребенка увлечь. Но на самом деле есть ещё одна очень большая проблема.
Точнее, их две: интернет и телевидение. Каким образом они мешают чтению? Дело не только в поглощении времени. Дело ещё и в том, что информация из телепередач или видео усваивается гораздо легче. Не надо напрягаться, не надо думать, учиться анализировать и делать выводы. Но все это надо делать, читая книгу. Когда человек не читает, все эти важные навыки просто устраиваются.
Другая негативная сторона ТВ и интернета - информационная. Если вы проверите, что именно ребёнок читает и смотрит в интернете, возможно, придёте в шок. Дурацкие и пошлые шутки, пропаганда насилия, отсутствие моральных границ. Между тем книга всегда учила нас морали и нравственности.
Ограничьте просмотр ТВ и пользование интернетом, выбирайте вместе с ребёнком интересные книге, подавайте пример - читайте сами, обсуждайте прочитанное. И тогда обязательно добьётесь успеха👍
#чтение
Дорогие родители, чуть ли не каждый день вы задаёте нам один и тот же очень грустный вопрос: как сделать так, чтобы ребёнок полюбил читать книги, ребёнок не читает. Вы просите посоветовать какие-то интересные книги, чтобы наверняка ребенка увлечь. Но на самом деле есть ещё одна очень большая проблема.
Точнее, их две: интернет и телевидение. Каким образом они мешают чтению? Дело не только в поглощении времени. Дело ещё и в том, что информация из телепередач или видео усваивается гораздо легче. Не надо напрягаться, не надо думать, учиться анализировать и делать выводы. Но все это надо делать, читая книгу. Когда человек не читает, все эти важные навыки просто устраиваются.
Другая негативная сторона ТВ и интернета - информационная. Если вы проверите, что именно ребёнок читает и смотрит в интернете, возможно, придёте в шок. Дурацкие и пошлые шутки, пропаганда насилия, отсутствие моральных границ. Между тем книга всегда учила нас морали и нравственности.
Ограничьте просмотр ТВ и пользование интернетом, выбирайте вместе с ребёнком интересные книге, подавайте пример - читайте сами, обсуждайте прочитанное. И тогда обязательно добьётесь успеха👍
#чтение
❓Как правильно выполнять струп-тест? И зачем он вообще нужен, какая от него польза?
✅Эти вопросы, дорогие родители, вы задаете довольно часто.
Смотрите сегодняшнее видео, там есть на них ответы.
Занимайтесь с продуктивно и с удовольствием!😊
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #развитиевнимания
https://youtu.be/tvIdZrnACbA
✅Эти вопросы, дорогие родители, вы задаете довольно часто.
Смотрите сегодняшнее видео, там есть на них ответы.
Занимайтесь с продуктивно и с удовольствием!😊
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #развитиевнимания
https://youtu.be/tvIdZrnACbA
YouTube
Струп тест
⚠️Случайности не случайны или как повлиять на желание ребенка учиться.
В 1978 американские психологи Дарли и Батсон провели эксперимент среди группы студентов. Эксперимент этот основывался на библейской притче о добром самаритянине.
Сама притча о том, как на одного иудея напали разбойники, избили его, ограбили и бросили у дороги. Мимо прошло два священника, и ни один из них не помог. А потом шел самаритянин, и, хотя они враждовали с иудеями, он поднял человека, оказал ему помощь, отвез в гостиницу и обеспечил уход.
Суть эксперимента заключалась в том, что студентов разделили на две группы. Им нужно было пройти из одного корпуса университета в другой. Но одной группе объяснили, что им нужно поторопиться, а другой - что торопиться не обязательно. По пути следования студентов на дороге лежал актер, изображавший раненого бродягу.
Результаты показали, что спешка действительно была определяющим фактором. Из группы “торопящихся” к бедняге подошли только 10 процентов, а из другой группы - 63.
При чем здесь мой ребенок, спросите вы? А при том, что любой человек может попасть в неблагоприятные обстоятельства и повести себя не лучшим образом. Очень часто родители недооценивают влияние обстоятельств, они уверены, что их ребенок не попадет в плохую компанию, не начнет курить, не забросит учебу. Они полагаются на сознательность ребенка и пускают все на самотек.
Да, ребенку, безусловно, нужно доверять. Более того, нужно верить в него и поддерживать, хвалить. Но в то же время роль родителя состоит в том, чтобы правильно организовать учебный процесс. Всего одного или двух параметров может быть достаточно, чтобы ребенок “съехал” с дороги, ведущей к успешной учебе.
Вы не можете исключить всех случайностей. Но вы можете организовать для своего ребенка правильную учебную обстановку. Как это сделать? Читайте регулярно наш канал и пользуйтесь материалами на здоровье 👌
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #интересные факты #полезныематериалы #мотивация
В 1978 американские психологи Дарли и Батсон провели эксперимент среди группы студентов. Эксперимент этот основывался на библейской притче о добром самаритянине.
Сама притча о том, как на одного иудея напали разбойники, избили его, ограбили и бросили у дороги. Мимо прошло два священника, и ни один из них не помог. А потом шел самаритянин, и, хотя они враждовали с иудеями, он поднял человека, оказал ему помощь, отвез в гостиницу и обеспечил уход.
Суть эксперимента заключалась в том, что студентов разделили на две группы. Им нужно было пройти из одного корпуса университета в другой. Но одной группе объяснили, что им нужно поторопиться, а другой - что торопиться не обязательно. По пути следования студентов на дороге лежал актер, изображавший раненого бродягу.
Результаты показали, что спешка действительно была определяющим фактором. Из группы “торопящихся” к бедняге подошли только 10 процентов, а из другой группы - 63.
При чем здесь мой ребенок, спросите вы? А при том, что любой человек может попасть в неблагоприятные обстоятельства и повести себя не лучшим образом. Очень часто родители недооценивают влияние обстоятельств, они уверены, что их ребенок не попадет в плохую компанию, не начнет курить, не забросит учебу. Они полагаются на сознательность ребенка и пускают все на самотек.
Да, ребенку, безусловно, нужно доверять. Более того, нужно верить в него и поддерживать, хвалить. Но в то же время роль родителя состоит в том, чтобы правильно организовать учебный процесс. Всего одного или двух параметров может быть достаточно, чтобы ребенок “съехал” с дороги, ведущей к успешной учебе.
Вы не можете исключить всех случайностей. Но вы можете организовать для своего ребенка правильную учебную обстановку. Как это сделать? Читайте регулярно наш канал и пользуйтесь материалами на здоровье 👌
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #интересные факты #полезныематериалы #мотивация
Комплекс полезных упражнений для тренировки мелкой моторики, внимания и межполушарного взаимодействия. 🙌
Когда начнется учебный год, не забывайте ежедневно выполнять с ребенком разные комплексы упражнений для эффективной учебы 📚которые мы регулярно публикуем на нашем канале ⏬
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #полезныеупражнения
https://youtu.be/U73CxjPRsf8
Когда начнется учебный год, не забывайте ежедневно выполнять с ребенком разные комплексы упражнений для эффективной учебы 📚которые мы регулярно публикуем на нашем канале ⏬
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #полезныеупражнения
https://youtu.be/U73CxjPRsf8
YouTube
Комплекс упражнений
✍Как научить ребенка писать красиво и быстро?
Вас приветствует команда Шамиля Ахмадуллина 🙌
В последнюю неделю мы остро почувствовали, что приближается начало учебного года! А знаете, как? На нас со всех сторон посыпались вопросы о почерке и чистописании:
- как исправить плохой почерк?
- а не поздно ли исправлять почерк в 12 лет?
- какие упражнения нужны при дисграфии?
- что делать, если ребенок зеркалит буквы?
- зачем вообще нужен красивый почерк?
А и правда, зачем ребенку красивый почерк? Особенно сейчас, в эпоху цифровых технологий, когда от руки и писать-то почти не приходится.
Почерк – это гораздо больше, чем просто письмо на бумаге. Он оказывает непосредственное влияние на мозг, стимулирует мышление, память и творческие способности.
Письмо от руки активизирует мозговые процессы гораздо сильнее, чем ввод текста на клавиатуре и улучшает способность легко и быстро запоминать написанное.
По отзывам родителей большинство проблем у детей возникает именно с почерком: то наклон в разные стороны, то сплошные ошибки и исправления, то рука устает от неправильного положения ручки.
В этом году и вовсе многие дети не писали от руки с марта. Поэтому в последние летние деньки стоит вплотную заняться именно почерком. За плохой почерк чаще всего занижают оценки учителя начальных классов.
✅Если мы убедили Вас в необходимости поработать над почерком ребёнка, а не спускать все на тормозах, то приходите на наш мастер-класс «Секрет красивого почерка: как ребенку быстро, чисто и грамотно писать?» 25 августа в 19:30 МСК.
https://clck.ru/QTwZ2
О ЧЕМ ПОГОВОРИМ НА ОНЛАЙН-ВСТРЕЧЕ С ШАМИЛЕМ АХМАДУЛЛИНЫМ?
🔹Какие компоненты обеспечивают навык письма и как их развивать в любом возрасте?
🔹Почему у ребенка плохой почерк и как это можно исправить?
🔹Когда родителям нужно бить тревогу: тест на правильное написание.
🔹Важные упражнения для профилактики дисграфии для школьников.
🔹Почему важно знать и учитывать физиологические особенности ребенка?
🔹ТОП-10 способов развить моторику в занимательной форме.
А ЕЩЕ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ МЫ БУДЕМ ДАРИТЬ ПОДАРКИ:
🔸Комплекс упражнений на развития кисти ребенка
🔸Блокнот-тренажер грамотного письма в формате PDF
Также мы поднимем вопросы навыков счета и чтения.
В итоге у Вас будет четкая пошаговая инструкция, как улучшить почерк ребенка в домашних условиях в игровой занимательной форме. А где хороший почерк, там и отличная успеваемость и развитое мышление.
👉Прямо сейчас переходите по ссылке, чтобы гарантированно успеть занять место на бесплатный мастер-класс. Количество участников ограничено вместимостью вебинарной комнаты.
https://clck.ru/QTwZ2
#почерк
Вас приветствует команда Шамиля Ахмадуллина 🙌
В последнюю неделю мы остро почувствовали, что приближается начало учебного года! А знаете, как? На нас со всех сторон посыпались вопросы о почерке и чистописании:
- как исправить плохой почерк?
- а не поздно ли исправлять почерк в 12 лет?
- какие упражнения нужны при дисграфии?
- что делать, если ребенок зеркалит буквы?
- зачем вообще нужен красивый почерк?
А и правда, зачем ребенку красивый почерк? Особенно сейчас, в эпоху цифровых технологий, когда от руки и писать-то почти не приходится.
Почерк – это гораздо больше, чем просто письмо на бумаге. Он оказывает непосредственное влияние на мозг, стимулирует мышление, память и творческие способности.
Письмо от руки активизирует мозговые процессы гораздо сильнее, чем ввод текста на клавиатуре и улучшает способность легко и быстро запоминать написанное.
По отзывам родителей большинство проблем у детей возникает именно с почерком: то наклон в разные стороны, то сплошные ошибки и исправления, то рука устает от неправильного положения ручки.
В этом году и вовсе многие дети не писали от руки с марта. Поэтому в последние летние деньки стоит вплотную заняться именно почерком. За плохой почерк чаще всего занижают оценки учителя начальных классов.
✅Если мы убедили Вас в необходимости поработать над почерком ребёнка, а не спускать все на тормозах, то приходите на наш мастер-класс «Секрет красивого почерка: как ребенку быстро, чисто и грамотно писать?» 25 августа в 19:30 МСК.
https://clck.ru/QTwZ2
О ЧЕМ ПОГОВОРИМ НА ОНЛАЙН-ВСТРЕЧЕ С ШАМИЛЕМ АХМАДУЛЛИНЫМ?
🔹Какие компоненты обеспечивают навык письма и как их развивать в любом возрасте?
🔹Почему у ребенка плохой почерк и как это можно исправить?
🔹Когда родителям нужно бить тревогу: тест на правильное написание.
🔹Важные упражнения для профилактики дисграфии для школьников.
🔹Почему важно знать и учитывать физиологические особенности ребенка?
🔹ТОП-10 способов развить моторику в занимательной форме.
А ЕЩЕ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ МЫ БУДЕМ ДАРИТЬ ПОДАРКИ:
🔸Комплекс упражнений на развития кисти ребенка
🔸Блокнот-тренажер грамотного письма в формате PDF
Также мы поднимем вопросы навыков счета и чтения.
В итоге у Вас будет четкая пошаговая инструкция, как улучшить почерк ребенка в домашних условиях в игровой занимательной форме. А где хороший почерк, там и отличная успеваемость и развитое мышление.
👉Прямо сейчас переходите по ссылке, чтобы гарантированно успеть занять место на бесплатный мастер-класс. Количество участников ограничено вместимостью вебинарной комнаты.
https://clck.ru/QTwZ2
#почерк
Утренняя зарядка для мозга🏃 Шевелим извилинами, напрягаем серые клеточки, решаем логическую задачку👉
#шамильахмадуллин #развитиелогическогомышления #логическиезадачи
https://youtu.be/8ggNVJwwF-M
#шамильахмадуллин #развитиелогическогомышления #логическиезадачи
https://youtu.be/8ggNVJwwF-M
YouTube
Логические задачи Задача Дождь
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ИГРАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Иногда родителям так хочется расслабиться и заняться своими делами... Сначала ребенка нужно научить развлекать себя самому!
▶️ Показывать пример
Умение самостоятельно играть не формируется у детей само по себе — этому надо научить: показать, как ездит машинка, кого в нее можно посадить, какую дорогу она может выбрать и так далее. Важно помнить о том, что сюжет одной и той же игры нужно проигрывать с малышом несколько раз, так как у детей в этом возрасте долговременная память еще мало развита. Сначала ребенок повторяет действия родителей, затем начинает экспериментировать сам.
▶️ Создавать игровые ситуации
Дети играют не для того, чтобы освободить время родителям — этот навык им необходим: он развивает воображение, мышление, речь и способствует адаптации в социальной среде. Создавайте игровые ситуации как можно чаще, используя для этого повседневные жизненные ситуации, например, одеть куклу на прогулку, приготовить ужин для папы, протереть пыль к приходу гостей и т.д.
▶️ Приобретать минимум игрушек
Дети должны фантазировать, что-то заменять, к каким-то игрушкам привязываться — с многообразием такого не получится! Если все же надарили, накупили, то часть игрушек надо спрятать, меняя через пару месяцев.
▶️Предоставлять свободу действий
В игре ребенок должен испытывать радость. Поддерживайте его выбор и инициативу, не спешите на помощь при первой трудности и не навязывайте своих правил. Конечно, ребенка нужно знакомить с тем, что у каждой игры есть определенные правила, которые нарушать нельзя, но ограничений должно быть немного.
▶️ Поощрять и хвалить ребенка, когда он предпочитает реальную игру виртуальной
Существует довольно много способов поощрения детей. Самый простой – искреннее восхищение действиями ребенка: «Какая у тебя интересная игра получилась!» или «Какая же твоя кукла молодец – и умылась, и причесалась! Теперь она готова к завтраку!». Тут главное, чтобы похвала была заслуженной!
Именно взрослые ответственны за то, что дети не умеют играть. Найдите время, покажите в какие игры в детстве играли вы, составьте компанию вашему малышу, и увидите, что он забудет про гаджеты, и с радостью погрузится в мир реальных, а не виртуальных игр.
#самостоятельность
Иногда родителям так хочется расслабиться и заняться своими делами... Сначала ребенка нужно научить развлекать себя самому!
▶️ Показывать пример
Умение самостоятельно играть не формируется у детей само по себе — этому надо научить: показать, как ездит машинка, кого в нее можно посадить, какую дорогу она может выбрать и так далее. Важно помнить о том, что сюжет одной и той же игры нужно проигрывать с малышом несколько раз, так как у детей в этом возрасте долговременная память еще мало развита. Сначала ребенок повторяет действия родителей, затем начинает экспериментировать сам.
▶️ Создавать игровые ситуации
Дети играют не для того, чтобы освободить время родителям — этот навык им необходим: он развивает воображение, мышление, речь и способствует адаптации в социальной среде. Создавайте игровые ситуации как можно чаще, используя для этого повседневные жизненные ситуации, например, одеть куклу на прогулку, приготовить ужин для папы, протереть пыль к приходу гостей и т.д.
▶️ Приобретать минимум игрушек
Дети должны фантазировать, что-то заменять, к каким-то игрушкам привязываться — с многообразием такого не получится! Если все же надарили, накупили, то часть игрушек надо спрятать, меняя через пару месяцев.
▶️Предоставлять свободу действий
В игре ребенок должен испытывать радость. Поддерживайте его выбор и инициативу, не спешите на помощь при первой трудности и не навязывайте своих правил. Конечно, ребенка нужно знакомить с тем, что у каждой игры есть определенные правила, которые нарушать нельзя, но ограничений должно быть немного.
▶️ Поощрять и хвалить ребенка, когда он предпочитает реальную игру виртуальной
Существует довольно много способов поощрения детей. Самый простой – искреннее восхищение действиями ребенка: «Какая у тебя интересная игра получилась!» или «Какая же твоя кукла молодец – и умылась, и причесалась! Теперь она готова к завтраку!». Тут главное, чтобы похвала была заслуженной!
Именно взрослые ответственны за то, что дети не умеют играть. Найдите время, покажите в какие игры в детстве играли вы, составьте компанию вашему малышу, и увидите, что он забудет про гаджеты, и с радостью погрузится в мир реальных, а не виртуальных игр.
#самостоятельность
📈Упражнение “Горки”: как правильно выполнять?
Цель этого упражнения - достичь ровного и последовательного чтения без пауз и ошибок с одновременным движением руки вверх-вниз.
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #полезныеупражнения
https://youtu.be/3tkEJhz2sXg
Цель этого упражнения - достичь ровного и последовательного чтения без пауз и ошибок с одновременным движением руки вверх-вниз.
#шамильахмадуллин #методикиэффективногообучения #полезныеупражнения
https://youtu.be/3tkEJhz2sXg
YouTube
Горки