Дмитрий Шаменков
13.4K subscribers
862 photos
201 videos
7 files
751 links
Дипломированный врач, учёный, директор НОЦ Сеченовского университета, докторант Nova University Lisbon, психофизиолог, создатель метода «Открытый диалог», в прошлом - буддийский монах, отец пятерых детей

https://shamenkov.ru
№ 4797003483
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙌 Дорогие, вышел наш подкаст с моим другом, Рауфом Асадовым.

Поговорили о важности коммуникаций, о честности с собой и окружающими, о научных обоснованиях духовных практик и целостном, холистическом взгляде на всё окружающее.

Я рассказал почему ушел из медицины, поделился историей своего первого бизнеса, быстрого роста и тяжелейшего личного кризиса, благодаря которому и появился проект всей моей жизни.

Очень рекомендую к просмотру, особенно тем, кто хочет узнать, что необходимо для выхода на следующий уровень развития.

Не забудьте поделиться своими инсайтами! ❤️

СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Самоценность нельзя взрастить

С ней можно лишь соединиться, потому что каждый из нас бесконечно ценен просто по факту своего рождения.

Стоит лишь дать любовь и принятие тому, кто я есть здесь и сейчас, и вот я в то же мгновение меняюсь. Мне больше не нужно искать подтверждения своей значимости, величия, силы. Я принят, понят и любим. И этим силён.

Это не значит, что я не вижу своих слабых сторон и недостатков. Вижу, но вместе с тем помню о своей изменчивой природе, постоянном внутреннем развитии. И знаю, что делать, чтобы усилить необходимые качества. И делаю это. Не из страха, но из любви.

Я искренне транслирую ценность только тогда, когда ценен сам для себя. Здесь невозможно манипулировать или обманывать. Невозможно выдумать свою ценность и убедить в ней себя и других. С высокой вероятностью система восприятия тех, кто сталкивается с такой придуманной ценностью, выдаст “ошибку” и не захочет идти дальше.

Самоценность ОБНАРУЖИВАЕТСЯ мною через глубокий контакт и принятие. Я не посыпаю голову пеплом при любой ошибке. Я знаю, что это лишь обратная связь, исключающая из моего поля один путь, не ведущий к цели. Моя вера в себя – мой внутренний свет, и на этот свет идут другие.

Нет смысла заставлять себя обнаружить свою ценность, как и нет смысла ругать себя за её необнаружение. В принятии, в любящей доброте к себе такому, какой я есть, ценность начинает открываться сама. В делах, к которым я больше не боюсь подступаться, зная, что не идеален, позволяя себе совершить любую ошибку. В коммуникации, которую я веду искренне, не возвышая себя над другим и не возвышая другого над собой.

Достаточно простого знания, что у меня есть что-то необходимое другому, и я готов ему это передать взамен на то, что есть у него соизмеримо ценного. Это святой момент передачи ценности, святое место, где мы взаимно помогаем друг другу, искренне, без обмана.

Моя ценность не зависит ни от чего. Я могу лишь освободить от хлама то пространство, через которое она исходит в мир 🙌
Эмоциональный интеллект vs. IQ: Что РЕАЛЬНО сделает вас богатым?

Многие считают, что богатство доступно только людям с развитым интеллектом.

Но это не совсем точно.

В новом видео на моем YouTube-канале я объясняю, какой интеллект необходимо развивать, чтобы разбогатеть, почему многие умные люди так и остаются бедными, действительно ли деньги любят смелых, и как страх может стать вашим союзником на пути к успеху и процветанию.

Переходите по ссылке и делитесь комментариями после просмотра 🙌

СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Состояние первично

Многим из вас знакома эта истина. Давайте разберёмся, что она значит на самом деле.

Все мои мысли, решения и реакции во многом зависят от внутреннего состояния.

На поверхностном уровне это можно объяснить простым примером: если я не отдыхал несколько дней и чувствую себя уставшим, то в состоянии усталости я реагирую на события раздражительно, избегаю ответственных и сложных дел, саботирую движение к собственным целям. Однако это легко исправить: достаточно отдохнуть, и я наверстаю упущенное.

Но если копнуть глубже, становится очевидно, что не только ситуативные состояния влияют на мою жизнь. Я настолько отождествляю себя со своим опытом, что думаю, будто набор множества ситуаций, представлений и решений, накопленных за жизнь, и есть я. Этот опыт формирует во мне определённое самоощущение, внутреннее состояние, которое по-настоящему влияет на мою жизнь.

Биологически мы устроены так, что определённая комбинация выборов и решений, которые помогли мне дожить до сегодняшнего дня, воспринимается системой как успешная, и это зацикливает меня в круге самоповторения. Гомеостаз удерживает систему от перемен и защищает существующую структуру, даже если она несовершенна. Когда я сталкиваюсь с новыми переживаниями или открытиями, способными меня изменить, я могу испытывать страх, сравнимый со страхом смерти.

Для защиты от такой «внутренней смерти» моя система активно фильтрует реальность. Я буквально не могу видеть и воспринимать возможности, знания и решения, которые могли бы вывести меня из текущей конфигурации.

Таким образом, внутреннее состояние, с которым я отождествляю себя, управляет всей моей жизнью.

Это очень важно понимать, поскольку первый шаг к расширению и реализации начинается здесь, в моменте, когда я замечаю собственные пределы, за которые мне сложно или страшно выходить.
Не нужно цепляться за состояние

Чем опасны знания из моего предыдущего поста?

Предположим, я понял, что причина большинства моих проблем — моё состояние, но не знаю, как с ним работать и оказываюсь в тупике. Или пробую что-то делать, но не могу справиться с поднявшимися переживаниями и не получаю нужного результата.

В этот момент я могу выйти в новую защитную надстройку, где главной целью будет доказать себе, что я сегодняшний не способен прийти к нужному результату. Такая цель, опять же, возникает для сохранения устоявшейся системы. То есть от полученной в посте информации фильтры моего восприятия изменяются, но всё равно не приближают меня к желаемому, а только усиливают напряжение.

Что делать?

Использовать инструменты, которые способны поддерживать в нас мотивацию и приверженность. Выстраивать заново связь с собой и устанавливать глубокий контакт со своими чувствами. Тренировать устойчивость перед тяжёлыми переживаниями и в целом повышать эмоциональный метаболизм.
Величайшая цель моей жизни — максимально распространить Открытый Диалог по всему миру. Помочь как можно большему числу людей освободиться от страданий, болезней, конфликтов и препятствий через обучение этому универсальному языку — Языку Сердца.

Я с огромной радостью наблюдаю, как эти знания интегрируются в жизнь нашими драгоценными учениками.

Каждый фасилитатор Открытого диалога уникален. Пропуская принципы метода через свой личный опыт, мы учимся транслировать их по-своему, сохраняя при этом главное — суть Открытого диалога.
Именно это трогает сердца людей — аутентичность, уникальность, честность.

Мы все очень разные.
В силах каждого фасилитатора распространять навык чистого взаимодействия в своем стиле, щедро делясь знанием с теми, кто откликнется на их уникальную природу.

Желаю каждому из вас соприкоснуться напрямую с силой Открытого диалога и взглянуть на фасилитационную программу под новым углом: как на огромную человеческую ценность, практический навык будущего и, разумеется, мощнейший инструмент личной трансформации и реализации каждого из нас.
👉 Когда ты учишь других, но сам борешься с теми же трудностями: как преодолеть стыд и трансформировать его в силу?

Существует убеждение, что мы должны быть идеальными, чтобы помогать другим.

▪️ Как я могу помочь кому-то справиться с тревогой, если сам регулярно в неё попадаю?

▪️ Как я могу помогать людям снижать вес, если мой собственный вес далёк от идеала?

▪️ Как я могу коучить кого-то по повышению дохода, если сам ещё не достиг того дохода, о котором мечтаю?

Да, нас может беспокоить мнение знакомых: а что если они подумают, будто я некомпетентен, не имею права учить, если сам не являюсь примером совершенства? А что если на меня будут смотреть критически, замечая каждый недостаток?

▪️ Но важно осознать, что совершенство — это иллюзия. Никто не идеален, и именно в этом настоящая сила и уникальность.

Почему же мы боимся осуждения?

Потому что общество навязало нам образ идеального специалиста — того, кто полностью проработал свои внутренние конфликты, у кого нет проблем и кто всегда успешен. Но истина в том, что путь помогающего профессионала — это также и путь собственного роста и трансформации. И, возможно, именно благодаря своим несовершенствам вы можете лучше понимать своих клиентов, их страхи и сомнения. Ваш личный опыт делает вас более доступными, более человечными.

Помните, что ваша задача — не демонстрировать идеальную картину жизни, а быть рядом с теми, кто нуждается в поддержке. Ваше искреннее стремление помочь, ваш опыт преодоления сложностей, ваша эмпатия — вот что действительно важно. Вам не нужно быть каким-то другим, чтобы быть полезным и поддерживать людей в их процессе. Вы уже являетесь тем самым человеком, который способен изменить чью-то жизнь.

Пусть страх критики и осуждения станет для вас лишь напоминанием о том, что каждый из нас имеет право быть собой — настоящим, живым, иногда уязвимым. Это и есть подлинная сила, через которую рождаются трансформация и рост. Не бойтесь делиться своим опытом, даже если он неидеален. Ведь в нём — ваша настоящая ценность и уникальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, на моем YouTube-канале вышло новое видео, посвященное теме любви и отношений 💛

Рассказал о главных красных флагах в отношениях, о том, как распознать настоящую любовь, как оставаться аутентичным и интересным и сохранять отношения со значимыми людьми.

Приглашаю к просмотру 🙏

СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Меняем ли мы реальность силой мысли или попадаем в ловушку сознания?

Многие из нас сталкивались с техниками влияния на реальность посредством силы воображения — медитации, различные мысленные практики, аутотренинги и самогипнозы. Почему эти подходы часто неэффективны, а иногда даже вредны для нас?

Разумеется, мы влияем на реальность силой мысли, но давайте разберемся, как именно, чтобы не впадать в очередное заблуждение.

Как мы можем влиять на реальность через воображение?
В конце каждой Практики молчания, когда мы уже вошли в контакт с собой и своими чувствами, я предлагаю сформировать образ будущего — например, сегодняшнего дня, тех дел, которые запланированы, и настроиться на их наилучшую реализацию. Так мы настраиваем свой ум на поиск лучшего решения для достижения той цели, которую осознанно сформировали. Часто эти решения приходят прямо в процессе практики.

В таком подходе мы творим свою реальность, фокусируясь на желаемом результате действия, но не привязываемся к нему. Мы просто выходим в жизнь и действуем. Затем, на основе обратной связи от мира, принимаем решение: продолжать в том же духе или корректировать направление. Ясное видение своей цели настраивает нас на целевой процесс, который, возможно, нам еще не известен, но он обязательно откроется на пути.

Когда визуализация вредна?
Когда она превращается в изощренную форму борьбы с реальностью через навязчивое представление того, чего у меня нет, но очень хочется. Зацикленное воспроизведение в уме желаемого из состояния дефицита, дисконнекта с реальностью, несогласия с ней — это просто погружение в иллюзию, которая всё глубже будет разъединять нас с настоящим моментом и уводить в борьбу.

Просто сидеть и сутками представлять себе чемодан денег, не понимая, зачем он мне, и не желая для этого ударить палец о палец — занятие, мягко говоря, глупое. Оторванные от жизни фантазии о невероятном положении в обществе без развития навыков и живых устремлений тоже, скорее всего, приведут лишь к фрустрации и отрицанию действительного положения дел.

Хотите узнать, как визуализировать целевой образ так, чтобы он помогал, а не мешал нам?

Ставьте 🔥 и завтра я дам подробную инструкцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно выстраивать образ желаемого будущего?

1. Первое, что важно сделать — принять реальность. Внутренне согласиться, что с миром и со мной всё в порядке, всё так, как должно быть. До этого момента любая визуализация — бессмысленный побег от действительности.

2. Достигнув состояния внутренней гармонии и глубокого принятия всего, что происходит со мной и во мне, я могу сформировать образ будущего. В первую очередь нужно наполнить его желаемым состоянием, качеством коммуникаций, глубиной и точностью взаимодействия с миром. Здесь я могу увидеть, кто и что меня окружает, к каким результатам действий я прихожу, и как я себя при этом чувствую.

3. Освобождаем образ от страхов и переживаний. Они неизбежно поднимаются, особенно в начале практики. Важно понять, что это просто автоматический паттерн ума, и мне не обязательно уделять этому внимание. Можно равнодушно пропускать их и возвращаться к целевому образу.

4. Выходим в мир с благодарностью тому пространству, в котором мы наладили контакт с собой. И начинаем активно действовать в сторону реализации цели. Если переживания поднимаются на пути — отрабатываем их через рефлексию или в групповых процессах. Здесь хорошо помогают группы Открытого диалога.

5. Самое главное — согласиться с тем, что нам не известен наилучший путь развития событий, и не ждать мгновенных результатов. Находимся в доверии к жизни и в контакте с собой. Внимательно воспринимаем обратную связь от мира и регулярно возвращаемся к практике, чтобы откалибровать целевой образ.

Такая формула может действительно помочь вам прийти к жизни, о которой вы мечтаете.

Было полезно?
👉 Друзья, вышло новое видео на YouTube!

В продолжение темы отношений поговорили об одиночестве и семейности.

Страх одиночества – это норма?
Нужно ли сохранять брак ради детей?
Какая роль семьи в выживании человечества?

Смотрите видео по ССЫЛКЕ

Делитесь своими впечатлениями в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, не могу не поделиться, каждый такой день отзывается любовью и трепетом в моей душе!

Сегодня 156 человек ступили на путь глубинной личной трансформации и освоения ценнейшей профессии будущего — фасилитатор Открытого диалога.

Это не просто обучение!
Это новый уровень честности с самим собой, чудо открытия своего сердца миру. Новая жизнь в гармонии со своей внутренней правдой.

Всё больше людей выбирают этот путь – путь авторства, созидания, пробуждения и процветания. Каждый из участников программы станет носителем бесценных знаний, и сможет помогать другим в обретении целостности и гармонии с жизнью.

Мир уверенно движется к той модели, где искренность и любовь станут основой взаимодействия. И с каждым новым фасилитатором этот мир становится всё ближе.

Обнимаю вас всех и поздравляю с началом этого важного пути!
Деньги – признак реализованности.

Главным подтверждением того, что моя деятельность приносит пользу миру, является прямой отклик благодарности от этого мира. Раньше люди обменивались непосредственными благами, затем создали универсальную единицу блага – деньги.

Важно понимать, что я всегда получу благодарность соизмеримо с той ценностью, которую доношу до мира.

Если я ощущаю дисбаланс, это не обязательно значит, что миру не нужно то, что я делаю. Возможно, я просто не умею правильно это донести.

Когда наша модель передачи ценности выстроена неверно, мир крайне ограниченно знает или не знает вовсе, что я могу ему предложить. В таком случае моё поле коммуникации с миром полно напряжения и сопротивления.

Представьте магазин с непрозрачной глухой витриной. Даже если у покупателя будут все деньги мира, он не поймет, что ему там покупать.

Второй вариант дисбаланса – проблемы с самоценностью. Здесь я сам не вижу ценности, которую продаю. Витрина непрозрачна для меня самого. Отсюда – проблемы с коммуникацией, выгорание и неспособность поднять доход.

В последнее время мы много говорили о реализации помогающих специалистов. Но эта тема актуальна для всех профессий. Хорошая новость в том, что сложности с реализацией довольно просто устранитть через контакт с собой и освоение простых минимальных навыков, не требующих особого таланта.

Если вы чувствуете, что ваш потенциал гораздо выше тех сумм, которые вы получаете, и вам важно выровнять этот дисбаланс, ставьте реакцию 🔥

Завтра дам важную информацию для вас.
Друзья, у меня для вас задачка.

Есть ситуация:
Человека полагает, что для роста дохода ему нужно или больше работать (иметь больше клиентов, заказов), или повышать чек на услугу.

При этом брать больше денег с клиента ему некомфортно. Страшно не оправдать ожиданий, хочется быть уверенным в своей цене, знать, что она не завышена. И в тоже время страшно больше работать, потому что можно помереть от работы и никакой радости жизни не узнать.

На этом конфликте человек сам себя тормозит. Не идет в целевые действия для роста дохода, так как оба эти пути слишком болезненны. Удовлетворения нет. Денег всё также хочется.

Как думаете, что на самом деле отделяет нашего героя от реализации?

Пишите свои варианты в комментарии.

Если узнали себя – ставьте 🔥
Forwarded from Vadim Antonov
Для меня, это задачка про чувства и контакт с ними. Разрешить себе чувствовать, идти в них, проживать. Вот тебе 5 млрд. что чувствуешь? Тебе достаточно? Или сколько ты готов иметь клиентов в день? Вот теперь они у тебя есть! Что чувствуешь? Как тебе сейчас? А дальше будет понятно, где затык, чего бриться на самом деле, что его ограничивает, какие убеждения и внушения влияют.
P.S. короткий ответ на вопрос: от реализации клиента отделяет путь в ФП (фасилитационная программа😁)
Друзья, спасибо! Много классных ответов 🙏

Но ключевым источником озвученных выше проблем (и предложенных вами причин) является именно слабый контакт с собой — неспособность идти в собственное переживание. И в целом отсутствие понимания, что это именно оно.

Переживание — это явление созданное нашим умом. С реальностью оно крепкой связи не имеет, если мы, конечно, не решим его претворить в жизнь собственным вниманием.

В данном случае, действительно, рекомендуем нашему герою наладить связь со своими чувствами и понять, что все названные им препятствия являются не объяснением, а причиной сложившейся ситуации. Сам факт наличия этих убеждений формирует соответствующий опыт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕПРИЯТНАЯ ПРАВДА О РЕАЛИЗОВАННОСТИ.

Больше всего тяжёлых переживаний и страхов современного человека связано с вопросами самореализации (успех, деньги, благополучие, статус) и личных отношений (семейных, командных, романтических).

Правда в том, что мы все хотим жить без нужды, чувствовать уверенность и безопасность, иметь возможность поддерживать близких, проявлять любовь на всех уровнях, видеть красоту мира, праздновать жизнь и наслаждаться ею.

Но, когда мы сталкиваемся с неуверенностью в себе и в своих способностях, нам становится страшно проявляться, мы отторгаем собственные стремления, оправдываемся нехваткой времени или неудачным опытом. В итоге — застреваем на одном уровне и всё глубже уходим в непринятие своих желаний, своей реальности и самих себя.

Иллюзия недостаточности порождает страх дать обещания, которые мы не сможем выполнить. Мы стараемся казаться лучше, чем есть, и вскоре начинаем бояться разоблачения.

Внутренний голос говорит: «Ты ещё не готов». Это голос строгих, разочарованных родителей. «Это не для тебя! Не проявляйся, что подумают другие? Зачем тебе туда лезть?»

Тем временем проходит наша единственная жизнь, теряется здоровье, упускаются возможности, и всё глубже укореняется в сердце неуверенность в том, что я могу быть в другом месте, в лучшем положении.

Осознайте, что всё это — просто переживания. Переживания, которые существуют только в нашей голове и питаются исключительно нашим вниманием.

По вере нашей дано будет. Если мы не верим, что можно всё исправить, это действительно станет недоступным. Дух каждого из нас свободен от этих страхов, ведь они — всего лишь продукты мыслительной работы. Нам всем доступно соединиться с собой и очистить своё восприятие от наносного. А реальность моментально откликается на состояние.
🙌🏻 Дорогие, эфир о деньгах и личной реализации подошел к концу.

Всех благодарю, кто подключился к сегодняшней встрече 🙏

Эфир вышел очень сильный!
Обязательно отрефлекструйте в общем поле, что это было для вас и какую пользу удалось для себя извлечь.

Читаю ваши отзывы и сердце радуется. Вы делаете очень важное дело для себя и своего счастья, дорогие.

Запись эфира будет. Команда чуть позже опубликует условия для ее получения.

Обнимаю
И ещё один ценнейший бонус для вас🔥

Открыт доступ к записи моего интервью с Айратом Закировым, директором ООО «ТаграС-РС» и членом правления холдинга «ТАГРАС».

Мы делали его специально для команды Айрата Фикусовича. И сегодня я могу поделиться этим материалом с вами. Это концентрат пользы для всех, кому интересно увеличить личную эффективность и эффективность своих команд.

Очень рекомендую к просмотру!

▪️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ▪️

Хотите узнать, как справиться со своими переживаниями по поводу денег? Смотрите предыдущий пост ☝🏻
🟠🟠🟠🟠🟠

Дорогие 🙌

Рад вам сообщить о запуске нового пространства в нашей школе – пространства КПД (коммуникации-проявленность-деньги).

В пространстве КПД уже 170 человек, которые активно идут к своим целям и выходят на новый уровень дохода.

КПД разработана на основе метода Открытого диалога и включает три ключевых элемента:

1. Коммуникации: Участники учатся выстраивать здоровые коммуникации с клиентами, улучшая проявленность и уверенность. Это помогает преодолевать страхи, связанные с продажами, осуждением и повышением цен на услуги.

2. Проявленность: КПД учит эффективным инструментам продаж, позволяя участникам проявляться более естественно и органично, что ведет к стабильным результатам. Это не просто про умение продавать, а про честное взаимодействие с клиентами и выражение своей ценности.

3. Деньги: Программа помогает устранить внутренние барьеры, которые мешают росту доходов. Участники начинают видеть новые возможности для заработка, проявляют себя без страха, создают новые бизнесы, получают авансы и предоплаты.

Что уже произошло у участников программы?

▪️ Поступление одной из участниц 60 000 евро прямо во время интенсива.
▪️ Запущен новый бизнес, который уже принес первые продажи.
▪️ Запущенны рекламные каналы, работа с которыми всё время откладывалась и тянулась.
▪️ Устранены блоки в коммуникации с клиентами, что позволило легко заключить сделки и получить оплату.
▪️Прояснены договоренности с партнерами и в командах, что дало возможность устранить энергетические блоки и торможения в проектах.

И это только начало.

На КПД мы убираем внутренние преграды, которые мешают вам проявляться, строить честные и глубокие коммуникации и превращать их в деньги.

Мы учим гармоничным продажам, которые не требуют усилий, они происходят естественно, когда вы проявляетесь настоящими и уверенными.

Скоро моя команда пришлет короткую презентацию этого исцеляющего пространства.

Ставьте 🔥, если ждете!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM