@shamdooni
نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن؛ یعنی همان‌طور که برای عزیزترین آدم‌هایت مهربانی خرج می‌کنی، برای خودت هم خرج کنی. خودت را در آغوش بگیر، به خودت فرصت بده، و بدان که هیچ‌کس به اندازه‌ی تو سزاوار عشق و توجه تو نیست.

با خودت سختگیر نباش؛ اشتباه‌ها بخشی از مسیرند، نه نشانه‌ی ضعف. یاد بگیر بارها و بارها خودت را ببخشی، چون هر بار بخشیدن، دری تازه به سوی آرامش باز می‌کند. مراقبت از خود، یعنی پذیرفتن اینکه ارزش داری و باید برای آرامش و شادی‌ات وقت بگذاری.

وقتی با خودت خوب باشی، آرام آرام شکوفا می‌شوی. مثل گلی که در خاک مناسب و زیر نور کافی رشد می‌کند، تو هم در سایه‌ی عشق به خودت، به بهترین شکل می‌رویی. شکوفایی تو نه فقط زندگی‌ات را زیباتر می‌کند، بلکه جهان اطراف را نیز روشن‌تر می‌سازد.

@shamdooni
زیباترین رویاها همیشه در مرز میان خیال و واقعیت می‌رقصند؛ جایی که دل جرأت نمی‌کند باور کند آنچه می‌بیند، حقیقت است. اما تو، با حضورت، این مرز را شکستی. مثل نوری که از خواب بیرون می‌جهد و جهان را روشن می‌کند، تو رویا را به زندگی بدل کردی.

هر بار که به تو فکر می‌کنم، انگار جهان ساده‌تر و مهربان‌تر می‌شود. دیگر نیازی نیست در خیال به دنبال آرامش باشم؛ آرامش در چشمان توست، در لبخندت، در بودنِ بی‌تکلفت. تو همان رویا هستی که نه تنها دیده شد، بلکه لمس شد و در آغوش حقیقت جای گرفت.

و همین است که حضورت را شبیه معجزه می‌بینم؛ معجزه‌ای که نه در کتاب‌ها، بلکه در لحظه‌های روزمره رخ می‌دهد. تو زیباترین رویای منی، و هر روزی که با تو آغاز می‌شود، گواهی است بر این‌که گاهی رویاها نه تنها به حقیقت می‌پیوندند، بلکه حقیقت را زیباتر می‌سازند.

@shamdooni
نه برای بوسه‌ای که بر لبانت می‌نشیند، نه برای عطر پیراهنی که در هوا می‌پیچد، و نه حتی برای تنهایی‌ای که گاهی مرا به سوی تو می‌کشاند؛ دلیل ماندنم چیزی فراتر از این‌هاست.

آغوش تو برای من وطن است؛ جایی که مرزهایش با امنیت و آرامش مشخص می‌شود، جایی که هیچ غربتی در آن راه ندارد. در این وطن، من نه مسافر، بلکه ساکن همیشگی‌ام؛ خانه‌ای که در آن بی‌پناهی معنایی ندارد.

و چه آرزویی بزرگ‌تر از این که پایان راه زندگی‌ام نیز در همین وطن باشد؛ در آغوشی که آغاز و پایان من است. می‌خواهم در وطنم بمیرم، همان‌جا که زندگی‌ام معنا گرفت و عشق، نام دیگرش شد.

@shamdooni
زندگی همیشه در حال حرکت است، مثل رودخانه‌ای که هیچ‌گاه دوباره همان آب را از برابر چشمانمان عبور نمی‌دهد. اگر منتظر بمانیم تا همه‌چیز بی‌نقص شود، فرصت‌های کوچک و لحظه‌های ناب از کنارمان می‌گذرند بی‌آنکه لمسشان کرده باشیم. زیبایی زندگی در همین ناتمامی‌هاست؛ در نیمه‌کاره بودن‌ها، در اشتباهات و در غافلگیری‌هایی که مسیر را پر از رنگ و صدا می‌کنند.

کمال، سرابی است که هرچه به سویش برویم، دورتر می‌شود. اما لذت، در همین قدم‌های ناقص و ساده نهفته است: در خنده‌ای بی‌دلیل، در بوی نان تازه، در نگاه کوتاه یک رهگذر. جهان آن‌قدر زودگذر است که اگر بخواهیم همه‌چیز را به تعویق بیندازیم تا شرایط “بهتر” شود، شاید هیچ‌گاه فرصت تجربه‌اش را پیدا نکنیم.

پس باید یاد بگیریم به جای انتظار برای فردایی کامل، امروز را با همه‌ی نقص‌هایش در آغوش بگیریم. زندگی ارزشمند می‌شود وقتی به جزئیاتش توجه کنیم؛ وقتی به جای حسرت، به لحظه‌ی جاری دل بسپاریم. این پذیرش، نه تنها آرامش می‌آورد، بلکه ما را به عمق تجربه‌ای می‌برد که هیچ تکراری ندارد.

و از ارزشه‌بالایی‌برخوردار است بودنه‌ یک
نفر که احساسَت را بفهمه نه اینکه
به اجبار و زور بفہمه باید صبور بود واسه
اویی‌که‌قرار است بیاید"و پیدا، می‌شه او"
تو را به خوبی‌ می‌فهمه و واسه او
@shamdooni
تو یک‌فرشته خواهی‌بود که ارزشی‌شدیداً
بالا خواهی‌داشت، "اویی‌که محبت را یک"
ثانیه به ثانیه به تو هدیه می‌کنه و
درک بالایی‌از انسانیت دارد

زمانی‌که پرودگار بخواهد بزرگی‌یک نفر را
اندازه بگیرد، متر را به جای‌قد او
دور قلب او می‌گیرد، محبت‌و انسانیت که
یک ویژگی‌بی‌وقفه الزامی‌است"واقعا یک"
ارزشه بالایی‌دارد. اگه رفتارت که
@shamdooni
فضیلت بزرگ توست، با بقیه، قشنگ باشه
پرودگار به "روزگارت لبخند می‌زنه و یک"
شکوهِ بزرگ تو را فرا گرفته‌و یک
عاقبت قشنگ واسه زندگی‌ات
بی‌شک برقرار می‌شه

خواهشاً هیچ‌وقت واسه یک‌علاقه اصلاً و
ابداً پا روی‌خانواده خود نگذارید و
رهایشان‌ نکنید و باید خانواده یک جایگاهِ
فراتر داشته باشه "اختلاف‌نظر را می‌شه"
درست کرد ولی‌ اگه خدایی‌ ناکرده
@shamdooni
قلبِ پدر، مادر بشکنه دیگه درست نمی‌شه
جایگاهِ خانواده طلایی‌است " اصلا شبیهِ"
دیگر روابط نیست، مدیریت کنید و
"حواستان‌به حرمت‌ باشه"

دوستِ ماندگار باشید، نه از آنهایی‌ که یک
روز، یک بهانه می‌آورند و راه را
می‌کشند و می‌روند شبیه آنهایی‌باشید که
زیبایی‌از رفتار آنها، "پیوسته آشکار و یک"
دنیایی‌قشنگ دارند، آنهایی‌که‌در
@shamdooni
رفاقتِ زیبایی‌ که با تو دارند اصلا کوتاه و
کاسته نمی‌شوند"و چه دنیایی‌می‌شه اگه"
انسانهایی‌اینگونه با عیار قشنگ
در جهان رشد پیدا کنند

شاید اطرافت سرد باشه و کسی‌ از درونت
آگاه نباشه ولی‌اون نور کوچک که
در قلبت قرار داره رو، باید باور کرد که یک
راهِ بزرگ واسَت برقرار می‌کنه‌ و "می‌تونه"
دنیایَت را روشن‌ بکنه، اونقدرا که
@shamdooni
یک انگیزه باشکوه، درونت، موج بزنه و به
اوجِ رستگار بودن، خواهی‌ رسید "بلاشک"
تنها باید خود را باور داشت و یک
راهِ درست پیدا بشه که بتونه
"حالت را قشنگ بکنه"

و در جهانی‌که پیوسته قضاوت‌و صحبت‌و
تحلیلهایی‌خودخواسته برقرار است
سکوت، یک نعمت نایابه، زمانی‌ که از صدا
و این‌جور چیزها فاصله گرفته "و یک راه‌‌‌"
به آرامش‌خواهی‌یافت چه خوبه که
@shamdooni
تو شبیه بقیه نباشی‌ و از قضاوت و حرف
و این رفتارهایی‌که "دردناکِ دور ماند، که"
واقعاً، یک انسان "بی‌حاشیه شدیدا"
به زندگی‌امیدوار تره و عالیه

علاقه و عشق‌ به مراقبت احتیاج دارد یک
رابطه‌واقعی تنها به ابراز علاقه و
ساده نیست‌، اینها احتیاجه ولی‌ باور کنید
یک عشقی‌قشنگ"احتیاج به توجه داره و"
باید"درکِ بالایی‌از یگدیگر داشت‌"
@shamdooni
باید بدانید گاهی‌باید حتی‌به اشتباه کوتاه
اومد و صبور بود"بی‌آنکه عصبانیت را به"
رابطه‌وارد کرد و "اگه حواست به‌"
طرف روبریَت نباشه کار به
انتهایی‌قشنگ نمی‌رسه

زندگی‌قشنگ‌می‌شه‌زمانی‌که محبوبِت‌یک
درکِ بالایی‌از رفتارهات، علاقه‌ و
چیزهایی‌که خوشحالت می‌کنه‌و ناراحت
می‌کنه تورو داشته باشه، "باید در رابطه"
به اختلافِ نظرها، به دیدگاه یک
@shamdooni
مشکلی‌که حل‌نمی‌شه نگاه نکنید انسانہا
سلایق‌و "خواسته‌ متفاوت‌دارند، در یک"
رابطه خوب‌و پایدار باید به اونها
"احترام گذاشته بشه کاملا"

بی‌توجه بودنت نسبت به آنچه بقیه پشتِ
تو می‌گویند، بهترین پاسخ است و
اصلاً نباید نسبت به انسانهایی‌که‌بی‌ارزشه
بی‌فرهنگ‌اند توجه کرد(اینها کاملا علاقه)
دارند به "غیبت درباره بقیه چونکه"
@shamdooni
تواناییه، یک حرکت مفید در زندگی‌ندارند
و زمانشان‌ را، "وقفِ زندگی‌ بقیه می‌کنند"
و جالبه بدانید که پیوسته حسادت‌
نتیجه این‌کار آنهاست که چرا
خودشان‌برتر نیستند

اگر به جایی‌رسید که‌دیگه قَدرتو ندونست
و این‌حرکت پیوسته تکرار بشه
باید خودتان‌را، بردارید و بروید، انسانی‌که
قدرنشناسه "بی‌ارزشه و اینگونه افراد، به"
حماقتِ خود پافشارند، شبیه به
@shamdooni
یک نفر که: به سیگار اعتیاد داره و ترک و
کنار گذاشتن‌اصلاً "در اولیت او نیست به"
پای‌دیگران‌نسوزید خودتان‌را که
ارزشی‌بالا دارید نجات دهید
از افراد بی‌ارزشه چیپ

وجود انسانی‌که تکیه‌گاه باشه عالیه اینکه
بتونی‌افکارت را کاملاً راحت با او
به اشتراک بگذاری، او به تو گوش‌بدهد که
این‌یک تعریف از خوشبختیه "اویی‌ که به"
آنچنان بلوغی‌رسیده "که می‌تونه"
@shamdooni
یک گوش‌شنوا باشه بی‌آنکه‌ قضاوتت بکنه
بی‌آنکه "با حرفهایش‌ ناراحتت بکنه و چه"
خوش‌بخت‌اند آنهایی‌که، یار بزرگ
با این‌رفتار دارند اویی‌که تو
"را کاملاً درک می‌کنه"

و دستانَت را به این‌یار دلداده بسپار و یک
دوره‌کوتاه نیز اگه شده بی‌خیاله
دیگر موارد زندگی‌باش، بدان که بودنَت به
این‌یار انگیزه‌و روحیه "می‌بخشه‌، یک راه"
به دنیایی‌جدید باز می‌کنه که در
@shamdooni
آن بجز حالت روحی‌ قشنگ چیزی‌نیست و
بودنت رویایی‌ است‌ و به "یار ارزانی‌شده"
خداروشکر بابتِ "ثانیه‌ثانیه" که
در کنار تو زمان در جریانه
بالاترین‌شادمانی‌ست

توقعات‌را زیر پا بگذارید یکنواخت بودنت
می‌تونه علاقه‌را نابود بکنه چونکه
یک رابطه عاشقانه به تنوعی‌قشنگ‌، شیک
احتیاج‌دارد باید "یک‌جاهایی‌ خارج‌از یک"
چهارچوب تعریف‌شده رفتار بشه‌‌و
@shamdooni
قصه قشنگ بشه‌ و نباید اجازه داد که یک
دسته توقعات‌ِ "بیهوده‌ رابطه‌را سرد بکنه"
ثانیه‌ثانیهِ بودنت‌را به زیبایی‌و یک
"نگاه‌والا پیوند بده که بشه"

نه شکوفه‌های‌ قشنگ و تازه و نه عطر هوا
پرستوها نیز بیخود آمده‌اند چراکه
بی‌جهت شلوغش‌کرده‌اند "بهار تنهادر یک"
چیز خلاصه می‌شه و آن‌عطر تن توست‌در
دنیایی‌قشنگ که خلق‌می‌کنه و یک
@shamdooni
حالی‌بی‌وقفه را می‌بخشه به وجود انسان
که ابدا شبیه‌به اون‌پیدا نمی‌شه"و یک‌بار"
بودنت می‌ارزه به‌هزارن‌هزار مرتبه
بودنِ‌بقیه که بی‌وفایند و تلخ

انسانیت داشته و اگه روزی‌رسید که‌علاقه
به تهِ راه رسید بخاطر بودن‌او نه
خودتان‌را کوچک کنید و نه تهدید کنید که
تنها با این‌کار یک جوِ"دردناک‌‌برقرار است"
اگر روزی‌، یک نفر دیگه نخواست
@shamdooni
بمونه بی‌خیاله او بشوید و بدانید، که یک
دنیا روزهایی‌قشنگ"برایت‌وجود دارد که"
می‌شه جبرانی‌واسه گذشتهِ تباه‌‌و
دردناک که گذشته و رفته
آینده در راه است

قلبِ انسانی هرآنچه را که دور می‌شود به
مراتب بیشترِ بقیه چیزها می‌طلبه
زمستان‌ که می‌شه، بهار رو می‌خواد و یک
روند اینگونه پیوسته برقرار است "واسه"
اینه از گذشته گفته شده دوری‌یک
@shamdooni
دوستی‌خاصی‌می‌آورد فاصله‌تان‌را مناسب
نگه‌دارید با بقیه‌زیاد"از حد نزدیک بودنت"
می‌تونه تو را تکراری‌ بکنه، اصلا و
ابداً "اتفاقی‌قشنگ نیست"