Больше конкретики
126 subscribers
113 photos
1 video
74 links
Ёмкие шпаргалки на часто задаваемые вопросы. Мне удобно давать ссылку, вместо постоянного скопировать-вставить. Тут ещё можно менять старые посты и так ответы всегда остаются актуальными. И комментировать можно, добавляя пользы. Удобно👍
Download Telegram
Дедушка Лёша родился в один год с бабушкой, в один год успел к ней уйти... Похороны в своей родной деревне, там же, куда весной провожали бабушку. И те и те были на грани из-за погоды. Кладбище находится в поле, символично чтобы туда попасть надо пересечь небольшую реку. В этот раз последней колесницей был вездеход.
Они теперь рядом и наверное там уже вместе.
Работал много в коммунальном хозяйстве, длительно на территории одной из больниц, которую почему-то очень вспоминал и всегда хотел если лечиться, то там. Туда, в соседнее здание с его прошлым корпусом и отвезли в судебный морг. Вот, говорю, так хотел сюда попасть и на тебе... Будет на грани написать, что причиной стал снегопад или гололёд. Неудачно упал рядом с подъездом, рядовая операция, внезапное осложнение, реанимация... И так все стремительно, что чувство вины шатает трубу так, что ... Не знаю всем ли помогает текстовый эксгибиционизм, но когда нервы оголены и мозг теряет структуру - очень помогает взять боль, намазать ее буквами, тонким слоем на куски абзацев и восстановить хронологию. Это сильное переосмысление и пере пере что тут объяснять, сами понимаете. Болеть не перестает, не сказать что слабее, но соображать становится легче.
И потери бывают разные в жизни, развод, эмиграция, утраты чего-либо. Да, в интернетах вроде не место негативу, а место непрошеным советам)) мой вам совет - не держите иногда в себе, как минимум в заметки телефона это должно выходить или в малый тираж. Первый текст про дедушку я написал в одной соцсети, просто для себя, простите, не ухожу туда в комментарии.
Про дедушку ... Я помню первые забитые гвоздики, встречу из лагеря на новой машине, мою любимую фотографию, как он смотрит на меня младенца и держит высоко, сарайчик с огородом, у нас там зимой жили бездомные, им некуда было идти, не знаю на каких условиях, но я помню, что к ним было вежливое отношение. Разные были годы и золотые и не очень, но ... Пока мы с бабушкой посещали химиотерапию успели обсудить про прошлое. Одну историю я услышал впервые - времена были скудные, варили суп из нескольких пельменей, делили их на всех штуками, начало девяностых. Меня отдали в сад, в ясли и я видимо заметно изменился, но не говорил что не так. Оказалось, что я не хотел спать или что-то там было не по-моему, не как положено и меня воспитательница наказывала, запирала одного в комнате и в целом всячески невзлюбила как неподконтрольного что-ли или просто потому что нужна жертва. Кто-то из соседей работал в саду и рассказал дедушке, что происходит нездоровое. Он поднял хай, запретил маме работать (а тогда ну реально было едва на еду у всех), сказал ноги моей больше в этих яслях не будет, сидите дома, проживем. Так и сидели, потом пошел уже в старшие группы.
Мы опустили его к ней, с ее стороны больше всего осыпалась земля, как будто тянется на встречу. Два дубовых креста. По две даты одними годами. Долгие взмахи лопат, водка, конфеты, венки, романтизм вышел из чата. Очень тяжёлое вчера... Очень сложно как надо проститься. Прости, я прощаю, светлого пути, теперь вы вновь рядом
Выходные - прекрасный рождественский маркет Seasons of life seasons_project .Не уверен, что успеем доехать сегодня, если вы там никогда не были - очень рекомендую. Много прекрасных, нарядных, креативных и любящих жизнь в одном месте. Мы провели там субботу, порадовались сами и порадовали платьями других. Моя Галя круглый год заботливо укутывает обережными платьями прекрасных дев https://www.instagram.com/tut.dom.ma
Про мироздание и теорию вероятности.
.
Живёшь ты себе живёшь. А потом наступает день, когда ты звонишь Альфреду по редкому вопросу. А через пару часов этого дня ты звонишь другому Альфреду, который живёт в этом же районе. Адресуешь ему аналогичный редкий вопрос.
За около 13.000 прожитых дней это знаете ли первая возможность встречи с таким именем... ну в памяти, если не путаюсь так чтобы лично, конечно кроме ассистента бетмена в кино и Хичкока тоже в кино.
.
Шанс получить звонок в многомиллионном городе по редкому вопросу ну тоже такой с нулями...
Вероятность что они будут жить в одной территориальной близости ну это прям вообще фантастика.
И что это случайно схлопнется в один день - я сейчас даже перепроверил заново. Альфред? - Альфред. Второй тоже Альфред!? - тоже. Господи, как!? Оба играли в вопросе второстепенную роль (не основной контакт).
.
А лыжи тоже здесь не просто так. С ними именно в сегодняшний день три случая... До Альфреда им далеко, но как это все магнитится друг к другу.. вообще закон парных случаев я отмечаю регулярно, но тут я вот шоке, честно, не могу не поделиться
Мастхев в каждом кабинете - настенный календарь... Говорят это придумали маркетологи 365(6) дней в году, будь на один меньше = 354 - календарь не пришлось бы менять каждый год:)
Наш фонд помогает медикам которых около 2000+ выстраивать систему помощи тяжелобольным людям. Каждый год мы их радуем тем, что в январе-феврале передаём невостребованные тиражи или корпоративные подарки в виде настольных и настенных календарей а такде ежедневники и прочие малескины для удобство в работе. Все они с приходом электроники пишут столько же, как и без нее и такие традиционные вещи - украшают кабинет, помогают в работе, помогают косвенно и пациентам и их родственникам.
Если вы знаете источник таких неочевидных радостей - ежедневников, календарей, прочих офисных прелестей - буду рад помочь вам передать их для медиков. А также они украсят палаты, холлы, комнаты для общения. И даже квартиры пациентов. Пишите в ЛС или комментарии или вотсап
Был один клёвый год, когда календарей хватило и в хосписы и в детские дома и в интернаты и в офисы нескольких фондов. Развозили пациентам в качестве подарков на праздники. Негоже им пылиться, есть место пользе 8(905)5837732 Артем
Кружкам, конфетам и другим радостям жизни тоже всегда рады - пишите
***
- Коля, ты уже такой большой, не торопись пожалуйста расти, ладно?
- ладно, взаимно.

****
День первобытных людей в саду:
- Не хочу быть вождём. Мне нравится работать. У меня изысканная работа - охота на мамонтов

****
- Папа теперь твой черед - молочка. Бери пакет и работой мосгом
(Взаблытваю)

***
Про новый рекламный плакат у сада:
- Какшка времена года вместо Кыси

****
- Коль, ты бы хотел быть дедом морозом, получать много писем от детей, дарить им подарки...
- Хм. А себе?!

*
- аааааа монстр
- нет, это моя сестра
- ну по игре ..
- нет, она не может быть монстром

****
Коля недавно на горке:
- а ты сам не хочешь прокатиться?
- нет, Коль, я потом.
- ладно... Мне больше достанется

****
- А Я ПРЕДОАГАЮ ТЕБЕ С СЫНОМ ПОИГРАТЬ В ДОГОНЯЛКИ ИЛИ ТВОЙ СЫН НЕ ОСТАНОВИТСЯ ДЕЛАТЬ ВОТ ЭТО

****
- Мама нас балует, Коль
- Да нет, это я ее попросил

****
- Пап, а ты знал, что в Китае исполнили нашу мечту, мне кажется. Там можно в магазине отдыхать на кровати без денег и продавцы уже смирились мне кажется. И телек можно посмотреть. Это я в еде узнал .
- В какой еде?!
- Ну мама смотрит еду!!!

**
- Мам, смотри, я нашел прикол в кожуре (Коля чистит кумкват)

****
Час прогулки на неудобных маленьких детских лыжах с креплениями на ремнях (постоянно спадают и вообще пытка):
- Коль, может снимем их? (Примерно десятая аналогичная реплика спустя пол часа гуляний)
- Если я пробую лыжи, я так просто , как ты думаешь, не отстану от них. Даже если подъем трудный - я пойду на лыжах! 🎿

*
- Мама, я проголодался! Сделай мне, пожалуйста, бутерброд с колбасой..
- Коля, может тебе куриное крылышко погреть?
- Ну это совсем выходит за рамки.

*
- Папа, прочитай что я написал?
- О Т М...
- А вот ещё вторая Т она у меня не получилась. А как написать мама? Я один раз в прошлом году написал "я люблю тебя мамочка" ну на море

**
Пришел вечером с работы и мне с порога:
- Паааап, а ты знаешь, что тебе мама тоже помогает раздеваться.... Морально.

*
После очередного звонка по работе дома:
- паллиативная помощь, да пап?
- да Коль, а откуда ты это слово знаешь?
- с трёх лет, пап.

Пс. Перешёл с Тёмы на папу

#чищузаметки
Друзья, очень нужна помощь в Белгороде. Которую могут принять в Старом Осколе. Можно заказать любую доставку на адрес или перевод денег. Очень большой наплыв людей, очень адекватные люди оказывают помощь, доверяю как себе. Помогите

https://docs.google.com/document/u/0/d/1-Qk8680R_tCt_B_JHaoFG61IDSHL9j_MsDdSHeXIiiw/mobilebasic
Донорская кровь для жертв теракта.

Понимаю, что хочется помочь. Адаптирую информацию, учитывая накопленный опыт:

На волне ажиотажа, ожидается большой поток желающих сдать кровь - как опытных доноров, так и новичков, медицинский персонал может не справиться с наплывом желающих сдать кровь - заводить карты, пропускная способность, число кресел.

Помочь именно пострадавшим спонтанные доноры не смогут, так как сейчас раненые получат переливания плазмы крови, которая была сдана полгода назад, и эритроцитной массы из крови, сданной в прошлую пятницу. Столько времени требуется, чтобы провести проверку донорской крови и выпустить плазму из карантина.

Донорская кровь - это как лекарство, которое нужно заготовить накануне и переливать группа в группу и резус в резус, учитывая еще много других факторов совместимости. Переливания выполняют в основном компонентов крови (цельную кровь после сдачи делят на составляющие).

Отправляясь на помощь пациенту, врач берет уже готовый пакет с компонентами крови. Эта кровь была сдана задолго до происшествия – поделена на компоненты, проверена на инфекции, очищена от лимфоцитов. В случае с плазмой, донор пришел полгода назад. И лишь после повторной его явки спустя 6 месяцев (апд: 120 дней по новым правилам), кровь берут на анализ и убеждаются, что полгода назад никакая инфекция (например, гепатит) не находилась в крови в инкубационном периоде."

Если вы хотите сдать кровь для последующих переливаний - это очень хорошо. Доноры нужны системе здравоохранения, но создавать ажиотаж точно не стоит. Важно:

1) запланировать для себя такой день - спустя неделю - начиная с апреля. И нужно будет обязательно прийти повторно. Делать это регулярно.

2) ознакомиться с информацией о донорстве крови. Свериться по противопоказаниям, ближайшей станции переливания, контактной информации и режиму работы. Например, кровь нельзя сдавать для переливаний натощак, но и питаться нужно определенным образом

Как стать донором и получать информацию о донорстве:
- информационный раздел фонда Подари жизнь https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/stat-donorom
- сообщество доноров крови России и СНГ https://donorsearch.org/

Спасибо фонду Подари жизнь, Крупнейшему сообществу доноров DonorSearch.org за информационную помощь, собранную информацию на их ресурсах
О чем ещё можно задуматься с пользой в критической ситуации, предлагаю - посмотреть эту вводную лекцию по первой помощи.
.
Даже не с точки зрения первой помощи (будем надеяться навык не понадобится), а с точки зрения понимания других людей:

1) как подходить к вопросу помощи,
2) на вас орут, срываются - признак доверия?,
3) чей-то плач рядом с вами - успокоить ли?,
4) вы пережили сильный стресс - что успеть сделать до того, как лечь спать,
5) человек без сознания - приводить ли в чувства,
6) судороги - как быть .... и много другого интересного по этой ссылке:

https://youtu.be/573hGaZaiFY

Если вы знаете хорошие и опробованные (пропущенные через себя) материалы на эту тему - дополняйте


// UPD

⏹️ Мне нужно было место для записи на очное мероприятие. Этим местом стали комментарии под этим постом. Запись закрыта. Простите, число мест ограничено

🆕 Одновременно с этим Российское общество первой помощи проводит серию эфиров (записи будут тоже в открытом доступе после) для тех кто освежить знания и подготовиться к практике https://t.me/oooropp/170
Вышла колонка в Независимой газете про кровь и ажиотаж.
Необычный формат, посты пишутся легче, чем выходить в тираж в печатном виде.... поэтому добавлю немого лирики в соцсетях.
.
Я последние 14 лет сдаю кровь регулярно сам и столько же лет зову ее сдавать, потому что редко густо, в основном сухо. Гладко само собой никогда, но чаще мало, чем много. Даже для детей.
.
Когда-то давно придумал хитрецкую фразу вида: "..если вы пришли сдавать кровь и увидели очередь - это хорошо, самая лучшая очередь на свете". Типа нечего ворчать, стой и радуйся. Потому что люди читая призыв сдавать кровь часто говорили в духе: "..я ходил - там очереди, зачем вы врёте; "...мой кузен деверя приходил сдавать кровь и ему отказали, потому что крови много". И всякое такое. Типа как же доноров нет - вот смотрите как их много пришло на день защиты детей... Эдакая работа с возражениями.
.
Но здесь очень много но. И конечно никогда это не касалось очередей на улице в промозглый мартовский дождь для людей в стрессе после бессонной ночи из-за чрезвычайной ситуации. Это уже не очередь, а пробка. Ажиотаж
.
Бывают очереди на акции, на некие факторы, на случайный хайп в соцсетях, на платное донорство, на одном из 30 пунктов переливания да, на других нет, на центральной станции да, на местечковых которые сами на себя собирают нет, донорство, как конечный продукт - лекарство/трансплантат это довольно таки темный лес, в которой не каждый обыватель готов спуститься, переварить нюансы федералов от регионалов, со своим пунктом или без него, с платными или без, здесь дают московские льготы, а тут нет, здесь переливают в течение недели, а тут морозят на годы, сюда привозят со склада, а тут сам за себя, здесь в ковид платят, а тут за спасибо, платное донорство отменили, но на самом деле регион их переименовал в соцподдержку, тут поток и хамят, а тут родителей пациентов и своих медиков зовут на сдачу, больше некому.... Такой тернистый лес, что иногда хочется никому ничего не объяснять, а просто звать на сдачу крови.
.
И сейчас я всех зову на сдачу крови, приходите, но в другое время. Возьмите паузу на подготовку и на потребность. И вот почему:

https://www.ng.ru/kartblansh/2024-03-25/3_8978_kb.html

Чтобы два раза не вставать - вот тут можно послушать о донорстве и заблуждениях https://youtu.be/g7SG_aS2VN0?si=nH9xw_DrE8Ts-14Z
При онкологическом заболевании или подозрении на него:
ℹ️ В первую очередь найти Гайдлайн (разработаны NCCN - National Comprehensive Cancer Network). Просто скачать/распечатать/просматривать в свободное время. Автоматический перевод в браузере поможет преодолеть языковой барьер. Некоторые гайды есть на русском, если нет - также искать ИИ перевод https://www.nccn.org/patientresources/patient-resources/guidelines-for-patients
.
- 🔎для выстраивания маршрута лечения и помощи советом, экспертным мнением - помогает сервис бесплатной и профессиональной справочной службы Просто спросить https://ask.nenaprasno.ru/
.
- 📞 по телефону можно в любое время суток обратиться пациентам и родственникам в организацию Ясное утро 8-800-100-01-91.
Каждый человек, обратившийся на линию, может получить профессиональную психологическую помощь, юридическую консультацию, дополнительную информацию справочного и информационного характера, узнать порядок обращения в государственные и муниципальные органы власти, местные и федеральные медицинские учреждения.
.
- если требуется честное второе мнение и полноценная консультация специалиста очно или удаленно можно проконсультироваться в платной клинике https://hemonc.ru/
.
- ❣️очень крутая помощь тех, кто прошел путь лечения и теперь помогает в нем разобраться
🤝Помощь равных консультантов в онкологии: 8 800 444 13 50 или сайт rk-onco.ru
.
- существует много профильных чатов/групп взаимопомощи и сообществ пациентов того или иного диагноза или групп заболеваний, например стомированных пациентов или рака щитовидной железы. Здесь можно найти группу взаимопомощи https://taplink.cc/ligaadminov
-
.⚖️⚕️Консьерж-сервис "Найди своего доктора" поможет в решении медицинских вопросов и при нарушении прав пациентов. https://t.me/findyourdoc/903
-
Благотворительный фонд всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов и их близких https://oncologica.ru/
-
Благотворительная служба поиска медицинской помощи «Верное направление» - горячая линия для тяжелобольных детей и взрослых. Бесплатно помогаем получить медицинскую и социальную помощь за счет государства или благотворителей.
https://vernap.ru. телефон 8-800-303-3030
-
Тут большинство НКО, которые помогают онко пациентам в России
Можно фильтровать по городу, виду помощи, нозологии, типу опоры (сообщество, равные, нко и др)

https://onco-patients.ru

****

Это моя #шпаргалка по состоянию на октябрь 2024, которая будет тут и постоянно меняется (телеграм даёт редактировать старые посты). Правки и добавления (в комментариях) очень приветствуются

Надеюсь на пригодится, но.

Информация справочная, отсутствует какой-либо конфликт интересов, собрана в общеполезных целях безвозмездно.
Моей прошлой шпаргалке по онкологии два года. Эти два года врачи разъезжались по миру, происходили разные перетрубации, она рассыпалась на кусочки и сейчас дошли руки собрать обратно в пазл. Этот канал задумывался как редко пополняемый для таких вот шпаргалок. И для себя самого. Как заметки в телефоне, только выверенные избранные в плане кидать ссылки, вместо копировать простыню текста. Поэтому чтобы не было ложных ожиданий - это эгоистичный канал одного альтруиста :)
.
Посты будут появляться скорее волнами, когда приходит настроение и на терапию текстом и время для редактирования, публикации.
🤍 Для меня кино - это самая классная отдушина для мозга, куда можно погрузиться с головой на час, два, ночь. Нет, не рилсы, не переключать каналы. А хорошая качественная история. Я на столько впечатлителен и вовлечён, что вот реально хоть потоп.
А ещё моё хобби по жизни - видеть потенциал. Вдохновенных, инициативных, мотивированных людей.
И конечно кредо - их поддерживать. Вот хлебом не корми, дай рядом постоять. Бескорыстных творцов промысла. Это же реальная экзотическая фантастика - люди из идеи воплощают что-то серии отвал башки.

🌱 Ну вот как природа просыпается весной - потрясающее чудо, свидетели которого мы. Но если весну мы наблюдаем и проживаем, как умеем. То к талантливым людям мы можем это. Или не мешать или поддержать. Очень классные ребята сняли независимое кино, это не первая работа. Сложная. Против ветра и мельниц, глубокая и реальная. И им нужна поддержка - чтобы кино вышло в свет собирают донаты-пожертвования. Ну считайте инвестиции в готовый продукт. Это же не просто фильм выйдет, это круги по воде. Качественные. Давайте вложимся в кино со смыслом. Я честно очень жду выхода, хочется его приблизить словом и делом

На сайте есть подробности filmsofia.ru
Это трейлер:
https://www.youtube.com/watch?v=ZW3u5P2NFrU


"Мы команда независимого художественного фильма «София. Я есмь». В нашем фильме мы пошагово воссоздали историю о том, как пережить самые тяжёлые времена и не разлюбить жизнь. Фильм основан на десятках историй реальных людей, которые потеряли любимых жён, мужей, детей и смогли жить дальше.

Главную роль в картине сыграла Алиса Гребенщикова. Съёмки длились целый год в Выборге. Съемочная группа и актёрский состав работали все это время практически без всякой коммерческой составляющей.

Мы намеренно не финансируемся от государства, не ищем покровительства киностудий и продюсеров из инстудии. Наше кино независимое и народное - создаётся на небольшие инвестиции бизнесов и вклады от будущих зрителей.

В настоящее время фильм находится на финальной стадии монтажа - для завершения работы фильм остаётся озвучить и покрасить.

Это сайт фильма: filmsofia.ru - здесь при желании можно внести свой вклад в независимое кино.

А это ссылка на дебютный фильм режиссёра «Дима. Дорогой Бох!»

https://youtu.be/Kz48dQaardA

(фильм стал участников ведущих мировых кинофестивалей, в том числе и в Голливуде, показы идут до сих пор в храмах, тюрьмах и онкологических больницах).
"
🤝 В ТАСС вышел материал о том, как Белгородский фонд, который строил детский хоспис в области и развивал помощь в лечении онкологии вынужденно начал работу по поддержке жителей, пострадавших от обстрелов и их последствий. Это тысячи семей, которые нуждаются в поддержке. Благо - есть команда людей, которые умеют и которым можно доверять. Как фонд с этим справляется прочитать можно тут https://tass.ru/obschestvo/20503531 (Бэлла🙏)

Но самое главное - нужды жителей по этой ссылке (очень прошу помочь распространить) https://docs.google.com/document/u/0/d/1-Qk8680R_tCt_B_JHaoFG61IDSHL9j_MsDdSHeXIiiw/mobilebasic

Что удобно - виды помощи от прямого перевода денег, до покупки в местных интернет сервисах с доставкой в руки.
🌊 Очень хочется помочь жителям Оренбургской области, пострадавшим от большой воды, да так, чтобы с умом, а не на эмоциях абы куда и чем. И такой способ даёт нам опытный фонд Предание. Сбор только открыли - очень нужны деньги для точечной помощи нуждающимся. Да, без широких жестов и обещаний. Но с опытом, навыками и репутацией

https://fond.predanie.ru/blago/341324/

От фонда: "не впервые помогаем жертвам наводнения. Крымск, Приморье, Читинская область, Иркутская область – мы участвовали в помощи пострадавшим много раз.

Каждый раз я писал текст о том, как люди потеряли всё, как погибли огороды и скотина, как сухие тёплые дома превратились в гниющие сырые постройки – те, которые не рухнули и которые не унесло рекой."

Про наводнение от Анны Барне - волонтёра с личным опытом:

"Сейчас в очередной раз в зону бедствия будут направлены десятки тонн не того, что в ней нужно. А именно - десятки тонн подержанной одежды, собранной со всей страны. Через два-три месяца эта куча будет сожжена или закопана, и будет большой скандал: "Они уничтожили гуманитарную помощь, собранную от всего сердца". Так бывает всегда, и остановить этот поток невозможно.
"

Поясню: людям, оставшимся без дома, как правило, не нужна подержанная одежда. Им негде ее хранить. Подержанная одежда сваливается в кучи прямо на улице или в каком-нибудь ангаре, она быстро начинает пахнуть и гнить. Когда ее привозят, она уже не нужна. Потребность в одежде удовлетворяется в первые день-два после бедствия за счет соседей, дальше уже нужна точечная, адресная помощь.
"

Именно продуманную адресную помощь может дать такой сбор. Присоединяйтесь

Странно писать подряд в день про помощь и черзвычайную ситуацию. Но времена не выбирают, а я просто верен себе и верю вам.