💸Почему одни с лёгкостью притягивают деньги и живут в изобилии, а другие лишь мечтают о финансовой свободе? Правда ли, что богатство зависит не только от усилий, но и от нашего внутреннего состояния?

В новом выпуске проекта «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» его ведущая Женева приглашает вас разобраться, как наша психика влияет на наши деньги.

В гостях у студии — уникальный специалист, Виктория Долгих, которая совмещает в себе психолога-нейробиолога, кандидата биологических наук и успешного предпринимателя. Вместе мы разберём, что порой блокирует наш успех, как найти свою точку роста и стать творцом своей реальности.

Если вы готовы не просто мечтать о богатстве, а понять его внутренние механизмы — этот выпуск для вас. Обязательно досмотрите до конца, чтобы получить доступ к уникальному тесту и секретной технике от Виктории!


Смотреть выпуск:

YouTube Яндекс Музыка

Дзен Apple Подкасты

Rutube VKвидео

Слушайте выпуски на своих любимых аудиоплатформах

🎯Чувствуете, что ваши мечты отдаляются, а на пути к целям вас ждут только выгорание и сомнения? Наше новое видео — это практический гид, который поможет превратить желаемое в реальность и достигать целей, не теряя себя в процессе.

В новом выпуске проекта «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева научит вас отличать истинные цели от навязанных и справляться с перфекционизмом. Вы освоите методики пошагового планирования и поймете, как соединить глубинные ценности с конкретными действиями. Особое внимание мы уделим поиску вашего уникального пути — того, что позволит двигаться к целям осознанно, сохраняя энергию и внутреннюю уверенность.

💫Хватит откладывать свои мечты! Начните выстраивать путь к ним прямо сейчас — переходите по одной из ссылок и смотрите видео, чтобы научиться достигать целей в гармонии с собой!

Смотреть выпуск:

YouTube Яндекс Музыка

Дзен Apple Подкасты

Rutube VKвидео


Слушайте выпуски на своих любимых аудиоплатформах

🍃✨Техника «5-4-3-2-1» — ваш якорь на пути к мечте

В погоне за целями мы часто сталкиваемся с неожиданными преградами — и самыми сложными из них оказываются наши собственные тревоги и сомнения. Когда внезапная волна паники накрывает с головой, кажется, что все планы рушатся. Именно в такие моменты простая техника «5-4-3-2-1» становится тем самым якорем, что мягко возвращает вас в настоящее — туда, где рождаются реальные действия для воплощения ваших желаний.

Суть техники заключается в последовательном подключении всех органов чувств, чтобы перезагрузить сознание и вернуться из мира тревожных мыслей в физическую реальность. Начинайте вслух или про себя, концентрируясь на ощущениях здесь и сейчас:

• 5 вещей, которые вы ВИДИТЕ: заметьте каждый предмет — стол, свет от лампы, собственные руки.

• 4 вещи, которые вы ОЩУЩАЕТЕ: прикоснитесь к реальности — почувствуйте текстуру одежды, прохладу поверхности, упор стула.

• 3 звука, которые вы СЛЫШИТЕ: прислушайтесь к пространству — тихий гул техники, отдаленные шумы, ритм своего дыхания.

• 2 аромата, которые вы ЧУВСТВУЕТЕ: уловите запахи вокруг или вспомните самые уютные из памяти.

• 1 вкус, который вы ОСОЗНАЕТЕ: сосредоточьтесь на вкусовых ощущениях — будь то легкий привкус кофе или просто вкус собственных губ.


Всего за 60 секунд это простое упражнение помогает остановить лавину тревоги, переключив фокус с внутреннего диалога на внешний, физический мир, даря ощущение контроля и спокойствия.

Чувствуете, как земля уходит из-под ног, а внутренняя пустота затягивает в свою бездну? Когда кажется, что вы один на один с отчаянием, и нет сил бороться — помните: выход есть!

💡Специально для проекта «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» мастер народной куклы Татьяна Лебедева раскрыла секретную технику помощи себе в такие моменты. Для этого потребуется всего лишь обычный платок, который найдется в каждом доме.

📍Хотите глубже понять, как работает этот удивительный метод, и открыть для себя другие ценные секреты народной терапии? Тогда не пропустите наш полный выпуск с Татьяной Лебедевой, который выйдет совсем скоро!

Что, если у вас в руках уже есть ключ к решению самых сложных проблем? Такой, для которого не нужны ни деньги, ни связи, а только лоскутки, нитки и готовность заглянуть в себя. Наши предки знали этот секрет и передавали его из поколения в поколение через удивительные обереги — народные куклы.

В новом выпуске проекта «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева и Татьяна Лебедева — мастер народной куклы, срывают покров тайны: вы узнаете, как обычное скручивание ткани помогает забеременеть после 20 лет безуспешных попыток, спасает ребенка в утробе от страшного диагнена и ломает замкнутый круг неудач. Татьяна раскроет, почему народная кукла — это «живое зерцало» нашей души, как она помогает «прожить» незавершенные детские травмы и выстроить свою жизнь в соответствии с истинным предназначением.

Откройте для себя древний инструмент, который вернет вам власть над собственной судьбой — смотрите новый выпуск прямо сейчас!

Смотреть выпуск:

YouTube Яндекс Музыка

Дзен Apple Подкасты

Rutube VKвидео


Слушайте выпуски на своих любимых аудиоплатформах

Наше путешествие на Алтай стало больше, чем поездкой — это был живой диалог с древней землёй, полной мудрости и силы. Мы отправились не за красивыми видами, а за пониманием: что ищет душа в таких местах и какие истины ей открывают горы, реки и тишина?

В новом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева и Екатерина Велищанская — закадровый голос, стилист и соавтор проекта — проведут вас по необычному маршруту Алтая. Вы услышите, как сплав по Катуни становится медитацией, а камень Рериха — порталом для диалога с высшими силами. Вы узнаете о неожиданном испытании, которое стало не наказанием, а точным и даже ироничным ответом Вселенной на внутренние вопросы и сомнения.

Готовы открыть для себя Алтай, который меняет не только планы, но и мировоззрение? Тогда этот выпуск создан для вас! Переходите смотреть по одной из ссылок и начните своё путешествие прямо сейчас!

Смотреть выпуск:

YouTube Яндекс Музыка

Дзен Apple Подкасты

Rutube VKвидео


Слушайте выпуски на своих любимых аудиоплатформах