ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
104 subscribers
121 photos
34 videos
1 file
12 links
Помогаю похудеть легко без изнурительных тренировок, строгих диет через Силу мысли, меняя убеждения @shagpsy

Для бесплатной консультации пиши сюда @vivikatori
Download Telegram
Возьму ещё троих

🗓️Я планировала взять на онлайн-тренинг «Похудение Силой мысли» 5 человек.

Двое уже в программе, идет 2-я неделя 🧘‍♀️ и они уже в процессе похудения.

🔥Осталось 3 свободных места.

📌Если вы устали годами пытаться похудеть

📌Если вы купили очередной марафон по похудению и еще никак не начнете заниматься физухой

📌Если вы набрали за новогодние праздники много лишних килограммов и теперь не знаете как их сбросить

📌Если тренировки и фитнес-клубы это не про вас

📌Считали калории, а потом снова сорвались и наели больше, чем было

📌Если планируете похудеть к весне, к пляжному сезону

То эта информация только для Вас

Для тех, кто не знает как сбросить лишний балласт и кто лениться и не может взять себя в руки
💚я создала онлайн-тренинг «Похудение Силой мысли»💚
Где Вы легко и благоприятно, эффективно и в кайф начнете худеть без изнурительных тренировок и ограничений в еде.

Но к себе сейчас беру только троих.

У меня еще 4 бесплатных консультаций. Мест меньше, чем желающих.

Есть вкусное предложение для тех, кто напишет мне сейчас первым 😉

И уже через 1,5 месяца с помощью технологии Силы мысли можно увидеть уменьшение объема на 5-7 см и возможность влезть в любимое платье к 8 марта и почувствовать любовь к себе

Пиши мне @vivikatori фразу «хочу к тебе» и я расскажу подробнее, как с помощью Силы мысли можно прийти к желаемому весу
🔥43👍2
Самообман

я попробую еще похудеть другим способом

Но в точке А на весах + 10 набранных килограмм.

И они появились не за пару дней. Вес набирался 3-4 года, а то и больше.

Каждый, кто пытался и пытается похудеть - ищет волшебную таблетку, которая избавит от лишнего веса и даст желаемое чувство стройности.

Мечтая получить мгновенный результат, пытаются обмануть себя. Придумывают различные отговорки, оправдания и причины не худеть.

Не все ищут 100500 способов сбросить балласт. Большинство ждут, что всё рассосется само.

Лишний вес, который не уходит обычными способами ( физуха, диета, подсчет калорий) - это «проблема в голове». Это означает, окружающий жир несет другую функцию, психологическую или правильными словами - психосоматическую. И когда человек думает, что лучше куплю тренажер, лучше снова начну заниматься фитнесом, танцами, буду меньше кушать, начну ходить, это самообман.

Почему я называю это обманом? Потому что до этого дня, человек только лишь думал, планировал, хотел, мечтал, что похудеет. Но по сути ничегошеньки не предпринял на самом деле - и это самообман.

Так как в лишнем весе другая история. Лишний вес служит вам совершенно для иных целей.

Мне как психологу, это видно и потому я занимаюсь данным вопросом. Я сама прожила этот опыт, через свои лишние жиры пришла к стройному результату. Я не набираю теперь лишних 10 кг. Мой мозг теперь знает как не полнеть, как не жрать много и не заплывать жирком даже тогда, когда я ем булочки и торты. Мозг заточен на решение проблем не через набор веса, а через решение другими легкими способами, не связанными с бесконечной жратвой и лишними килограммами.

Да, ты молодец, ты просто умничка! Ты снова начала заниматься физнагрузками, меньше есть и у тебя получается, это здорово!

Но когда ты всё бросаешь, перестаешь считать калории, перестаешь заниматься физическими нагрузками, то снова набираешь вес и всё начинается сначала, по кругу.

Это замкнутый круг - ты себя обманываешь. И придумываешь новые причины и отговорки не похудеть и не одеть миллион красивых платьев, которые ждут тебя в шкафу.

Пиши мне @vivikatori фразу «я решила» и я расскажу как ты начнешь худеть и ценить себя такой какая ты есть.
🔥53💯2
Сила мысли в жизни…

Мои близкие знают, что у меня всё сбывается с пол-оборота.

Это начало происходить ещё в далеком в 2007 году, а может и раньше 😉

Я на тот момент ещё и не особо понимала, что манифестирую или другими словами «творю» свою реальность.

В 2008 г. на пути уже к мужу, в сторону Амурской области в г. Благовещенск в поезде разговорилась с женщиной с компании «Аmway».

Меня зацепила книжка, которая была у ней в руках. 🍀Это была книга «Подсознание может всё» Джона Кехо🍀

За остаток пути я прочитала почти всю книжку, она тоненькая и небольшая.

Приехав в Благовещенск нашла её в книжном магазине. Одна единственная книжка лежала и ждала меня, уже заюзанная и не новенькая.

Это просто 🔮волшебная книга - эта книга путеводитель, эта книга, которая строит твою жизнь и помогает во всём.

🔥И Работа с подсознанием моя продолжилась с более чёткими знаниями…

Так я получила должность медицинского психолога в Амурском наркологическом диспансере.

Далее все, что я придумывала и говорила всё преТВОРялась в жизнь.

Сейчас муж говорит и смеётся над мной «ты ведьма, бойся своих желаний» 😅

Сила мысли помогает сбывать моментально, поэтому я очень аккуратно думаю о том, что хочу, проговоривая правильные слова.

Мысли материализуется в реальности.

Ещё буквально 4 недели назад, купив краски, собиралась перекрашивать старую кухню 🤣 ( люблю творить руками)

А вчера заключён договор о заказе современного кухонного гарнитура.


И это моя жизнь и это «Сила мысли» 💜


Умение правильно мыслить, умение правильно просить у Вселенной то, чего хочешь - это навык , которому можно учиться легко и быстро 👌

Я знаю своих подруг и знакомых, которые этим пользуются и у них прекрасно получается.

Призываю Вас также оттачивать навык - творить и осуществлять задуманное.

Напишите в комментариях фразу «Сила мысли» или же ставьте 🔥и дайте мне знать что и Вы ТВОРИТЕ
🔥76👍2
Может всё таки пора выбрать «себя»

Когда мы выбираем себя, когда мы перестаём жить для кого-то, для чего-то, для школы, для детей, для родителей, для мужа

И тогда освобождается очень много энергии для себя.

Для того, чтобы заниматься собой, для того, чтобы чего-то захотеть, для того, чтобы увидеть себя просто в зеркале, такой, какая есть, для того, чтобы почувствовать, что я живу и я счастлива, не надо много.

Достаточно того, чтобы человек любил себя и принимал, и ценил таким, какая она есть, или таким, какой он есть, вне зависимости от мнения других, вне зависимости от мнения окружающих, от осуждения, от вопросов.

И это тоже касается лишнего веса, потому и в выражении «лишний вес» оно и звучит как «лишнее».

Т.е. есть слово «вес» и есть понятие «лишний вес».

Это ненужное, это мешающее, это неэффективное.

И в данном случае эффективное — это посмотреть на себя и прочувствовать, всё ли у меня в порядке, всё ли я делаю так для того, чтобы жить счастливо и ощущать это счастье в себе каждый день, просыпаясь утром. Насколько мы люди, я в том числе когда-то это делала, когда заедала всё, что происходило со мной, нехорошего, печального, депрессивного.

Насколько я копила в себе и не разбиралась в этом, и оставляла это на потом, добавляя еды, булочек, чего-то вкусненького, то, чего мне давало силы и энергии на какое-то короткое время.

И я на тот момент и не понимала, что я заедаю, и это всё остается во мне, это что-то лишнее.

Так вот, вопрос в том, насколько мы себя сейчас выбираем, насколько мы готовы честно сказать себе «хватит!»

Ставь ❤️ и ты выбираешь себя и тебе откликнулось
🔥3👍21
Что лучше - ходить в спортзал или сидеть на диете?

⠀⠀ Можно ли сюда включать работу внутри себя?

⠀⠀Я считаю,
помимо спорта и диет, обязательно стоит включить работу с нашим внутренним состоянием


⠀⠀Как бы мы не хотели не обращать внимания, но это важно и требует нашего внимания.

Мы есть, то о чем думаем.

Мы сознательные существа, обдумывающие каждый свой шаг.

Мы взвешиваем все за и против, этим и отличаемся от мира животных, живущих инстинктами

⠀⠀В человеке, три составляющие мыслительное, физическое и духовное.

А в вопросе стройности, мы забываем важные аспекты - духовное и мыслительное.
⠀⠀
Говоря о духовном, имею ввиду, связь души и тела.

Насколько душа довольна? когда мы в лишнем весе или наши попытки постройнеть снова канули в лету.

Насколько это важно нашей душе? жить в гармонии, в состоянии вдохновения.

А учитываем ли мы, что любое начало любого дела, это душа, наши порывы и дерзновения, они обязаны идти от души.

⠀⠀Говоря о мыслительном, можно затронуть тему мыслей в голове.

Насколько они идут в унисон с телом и душой?

Есть ли у нас положительные мысли, поощряем ли мы себя?

Хвалим ли себя за то, что решились на шаг к в внешним изменениям?

Насколько готовы наши мотивы, цели, намерения в голове, в мыслях. Есть ли планы, легкие наметки.

Ведь не просто так мы пришли к мысли постройнеть, это процесс не одного дня, это длительная работа мозга со всеми нюансами и нашими возможностями

⠀⠀И самое интересное, а правильно ли мы мыслим, на том ли пути? Есть ли то, что может помешать процессу похудения? Мы ведь верим во всё, что нам говорят и что говорим себе.

Мы ведь можем глубоко ошибаться.


Можем годами мучить себя диетами, изнурять тренировками, а в итоге окажется, что есть какая то мысль, которая играет главенствующую роль над нашими действиями и даёт сбой процессу похудения?

И потому напиши мне @vivikatori фразу «сила мысли» и я расскажу, что мешает тебе похудеть раз и навсегда 😉
🔥6👍4👌2
Осталось 2 места

В данное время в группе работают 3 девушки, которые замучились худеть и много чего перепробовали

Пила таблетки для похудения, но начались проблемы с желудком, пришлось бросить


прочитано и изучено много информации, но как говориться до дела не доходит, в прошлом году месяц следила за питанием, похудела на 5 кг, и бросила и вот уже год не могу заставить себя заново начать. соответственно вес вернулся.


Они пытались как могли 🥹

Но с вопросом похудения, это не просто так

☑️взял абонемент в тренажерку

☑️записался на фитнес

☑️ купил продуктов для правильного питания

☑️ нашел подходящую диету

☑️ перестану есть после 18:00

☑️буду меньше есть хлеба и сладкого

☑️мне просто лень

Это уже не работает

Почему?

Потому, что для любого дела, а особенно связанного с похудением, конкретно с телом нужно подключать мозг - мыслительные процессы

Все мы знаем тело и голова это единая система.

Вспомните себя, например, когда мы никуда не хотим ехать или идти, ну «ломает» или встреча просто неприятная 🤢

Что с нами происходит?

Мы срочно заболеваем.

Резко подскакивает температура, вдруг начинает болеть зуб, голова или что то ещё.

Короче говоря, организм сопротивляется, ему не нравятся предстоящие события и через тело он дает понять
что давай-ка мы дома останемся и ничего делать не будем.

И то же самое происходит с телом касаемо лишнего веса!

Мозг и всё подсознание пытается найти отговорки, причины. Всё для того, чтобы не похудели и ничего не делали.

Потому я уверена, что в деле с похудением

‼️первым делом необходимо начать с мыслей.

Когда у нас выстроенные правильные мысли и никакие мешающие убеждения не стоят на пути к стройности то и тренировки и ограничения в еде имеет успех.

Осталось 2 места из 5-ти на онлайн-тренинг «Похудение Силой мысли»

На данный момент занято 3, на очереди еще 5 бесплатных консультаций.

Кто первый того и тапки как говорится…

Кто готов залететь в число оставшихся, пишем слово «мысли» мне @vivikatori или в комментах, чтобы уже к 8 марта влезть в свое любимое платье
🔥62👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥51👍1
Внутри онлайн-тренинга

История
участницы Маши, у которой одной из причин лишнего веса было чувство лени.

По мере проработки Силой мысли по истечению 3 недель, меняются мысли и меняется поведение, намерения, привычки.

2 года я наблюдала, как коллеги ходят туда, прикинь вот я лень

😀

Она даже не думала, что и ей надо пойти позаниматься спортом. Хотелось похудеть, но мысль - записаться на тренировки не возникала.

При том, что фитнес зал находится в том же здании, где она работает.

Изменилось отношение к себе.

Маша призналась, что не обращала внимание на свою фигуру. Только сейчас, находясь у меня в тренинге, она обратила внимание и ужаснулась, что оказывается фигура её весьма неприглядна. 😱

Она понимала, что набрала вес, но почему-то не смотрелась в зеркало, чтобы оценить насколько она увеличивалась в объемах.

Какие изменения на данный момент
🧘‍♀️- девушка запланировала поход в фитнес зал.
🪞- чаще смотрит на свое отражение в зеркале.

Движение началось. Мысли меняются.

Появились другие чувства и лень начала отступать 😊

Хочешь ли ты также, как Маша начать меняться, менять свои старые привычки на новые и полезные?

Хочешь ли ты как Маша начать движение в жизни, проработать мешающие убеждения и мысли и начать худеть?

Тогда просто ставь 🔥 и мы поддержим Машу в ее изменениях к лучшей версии себя
🔥41👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Про комплимент

Про состояние

Про то, когда ты наполнена внутри

Идёшь по своим делам, а тут летят приятные для девушки слова 🥰🥰
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Энергетическая техника о взращивании любви в себе, в своём пространстве через сердце, слова и мысли.

Можно делать каждое утро!

Пробуйте, ставьте 🔥

Всем любви безусловной в каждую клетку тела и в каждую частичку души у Вас и Ваших близких
💚🩷💚
🔥116👍3
Когда мы не можем организовать свой день, когда мы не можем спланировать и пойти на тренировку, сходить просто прогуляться, приготовить что-нибудь полезное, заняться собой.

То возникает вопрос - на что мы тратим свое время?

Как так вышло, что ни на что не хватает ни времени, ни сил?

Почему кто-то успевает всё сделать, он в ресурсе, а кто-то не может даже посвятить для себя время, просто посмотреть на себя в зеркало?

Дело в том, что мы затрачиваем энергию на решение внутренних психологических проблем.

Не решенные вопросы с родителями: обиды, упреки, ненависть

Вопросы самореализации - поиск предназначения, поиски себя, профессии

Переживания по поводу будущего детей: плохие оценки, отсутствие друзей, заниженная самооценка, буллинг

Изматывающиеся отношения с партнером: состояние развода, ссоры, претензии, недовольства

Чувство вины и стыда за сказанное и сделанное когда-то

Обиды на родственников, отсутствие поддержки и помощи

Не гармоничные и неправильные отношения с детьми: грубость, их агрессия, непослушания

Не любимая работа, натянутые отношения с коллегами, требования от начальника, нехватка денег

Попытки контролировать всё и вся

Всё это изматывает и истощает нас, мы пытаемся решить проблемы и перестаем нормально жить и радоваться жизни, набираем лишние килограммы, заедаем проблемы, сглатываем.

Как научиться понимать себя? Как планировать и успевать?
Откуда брать энергию и силы? Как делать то, что именно хочется?

Решением таких и других вопросов я и занимаюсь, психолог Виктория Базарсадаева, используя методологию Силы мысли и легко применяю в своей жизни, читайте об этом тут

А также помогаю женщинам прийти к желаемому весу через онлайн - тренинг. О результатах пишу здесь и здесь

Пиши мне @vivikatori фразу «мысли» и узнаешь как набраться энергии и сил и начать стройнеть
7🔥7👍3
🙌Добавлена новая медитация-загрузка «Благодарность за Медицину» по технологии Тетахилинг в группе «Авторские медитации Виктории Тори»
🫶🫶🫶

https://t.me/c/2295677779/53
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥42
Вот муж уедет на вахту и начну тренировки говорит мне мозг.


Всё время что-то мешает


То муж, то дети


Так почему мы вообще откладываем похудеть?

Как бы, ты внутри осознаешь и понимаешь, что надо идти в фитнес зал или перестать есть сладкое на ночь, ты уже записалась на тренировки, но никак не можешь дойти до зала.

Всё время находятся причины не похудеть. В чем причина? И что не позволяет в итоге сбросить лишний вес?

И первое, что приходит мне на ум — у тебя нет видения.
Видения для чего ты хочешь похудеть!

Ответь на эти вопросы
И напиши здесь в комментариях свои ответы или ответь мне в личку @vivikatori

Что получиться, когда ты наконец сбросишь лишнее?
Чего ты хочешь добиться хождениями на тренировки?
Зачем ты мучаешь себя диетами?
Почему тебе нельзя есть сладкое и мучное?
Для чего ты на самом деле хочешь похудеть?
Может и так нормально?
Что будет с тобой - с чувствами, ощущениями, мыслями?

Вот об этом видении стоит задуматься в первую очередь ☝️

О том, что даст твоё похудение и что ты почувствуешь в теле и что изменится в твоих мыслях,
поведении, действиях.

Именно такими вопросами и самое
важное решением таких вопросов занимаюсь я, психолог с почти 20 летним стажем работы с психологией людей

Ответь на вопросы выше здесь ⬇️⬇️⬇️
И конечно ставь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6💯5