🪭 Нинель // Dj Nin Dzya 🥷🏼
Video message
7-8 февраля
г. Санкт-Петербург
«КЛОУНАДА В ЖИЗНИ»
тренинг от Олега Билика🤡
Серьёзное, но смешное занятие, где не нужно быть идеальным, чтобы стать эффектным.
Вы научитесь замечать скрытые состояния и реакции людей и находить с ними нужный вам контакт.
Что будет:
— активные групповые и индивидуальные упражнения
— игры, которые переворачивают восприятие
— работа с вниманием под непривычным углом
— партнёрство и живой диалог с аудиторией
— концентрация «здесь и сейчас»
— много смеха и честной работы со смехом
Будем изучать и практиковать базовую технику клоунады, игрового театра, физической комедии!
Этот тренинг подходит для взрослых людей любых профессий. Он состоит из весёлых активных групповых и индивидуальных упражнений и игр.
Подробнее 👈🏾
О ведущем 👈🏾
Если откликается — не думай слишком долго.
Места заканчиваются.
А внимание — это навык, который меняет всё✨
Пиши
👉🏾 https://t.me/N1nells
Нинель | 📞 +7 999 213 70 03
И, пожалуйста, перешлите своим друзьям, знакомым и особенно недругам и незнакомцам инфу про это занятие❤️
г. Санкт-Петербург
«КЛОУНАДА В ЖИЗНИ»
тренинг от Олега Билика
Серьёзное, но смешное занятие, где не нужно быть идеальным, чтобы стать эффектным.
Вы научитесь замечать скрытые состояния и реакции людей и находить с ними нужный вам контакт.
Что будет:
— активные групповые и индивидуальные упражнения
— игры, которые переворачивают восприятие
— работа с вниманием под непривычным углом
— партнёрство и живой диалог с аудиторией
— концентрация «здесь и сейчас»
— много смеха и честной работы со смехом
Будем изучать и практиковать базовую технику клоунады, игрового театра, физической комедии!
Этот тренинг подходит для взрослых людей любых профессий. Он состоит из весёлых активных групповых и индивидуальных упражнений и игр.
Подробнее 👈🏾
О ведущем 👈🏾
Если откликается — не думай слишком долго.
Места заканчиваются.
А внимание — это навык, который меняет всё
Пиши
👉🏾 https://t.me/N1nells
Нинель | 📞 +7 999 213 70 03
И, пожалуйста, перешлите своим друзьям, знакомым и особенно недругам и незнакомцам инфу про это занятие❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3🤪3❤2🤡2
с практики экстатик дэнс 27 сентября
В каждом снимке столько жизни, искренности и настоящих, нефильтрованных чувств, которые невозможно сыграть
Удивительно видеть, как через
Это не просто фотографии — это застывшие мгновения нашей общей уязвимости и силы
Спасибо каждому за это бережное пространство, где можно было просто быть собой и проявлять всё, что просилось наружу. Пусть эти моменты согревают нас и напоминают о том, как важно давать себе свободу звучать и танцевать свою внутреннюю правду
Отдельная благодарность Диме, который сумел красиво запечатлеть наш танец.
До скорой встречи на новой практике 21 февраля 2026г.
Ваша команда Шедоу❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7😍4👍3👏1
Друзья, с вами dj Veta Svetlaya, для тех, кто очень хотел послушать сет, но не смог быть на последнем экстатике
DJ Veta Svetlaya — Из холода к теплу | Ecstatic Dance Set
✨ Вайб: застывшая тишина → внутренняя искра → телесное тепло и творческий поток
Подходит для: мягкого пробуждения в теле, выхода из зимней апатии, возвращения к себе через движение
В разгар зимы, в самой глубине темноты и холода, мы ищем источник тепла внутри.
Не яркое летнее солнце, а тлеющий уголёк — личный ресурс, семя намерения, жизненная сила.
Танец помогает раздувать этот уголёк.
Тепло начинает идти из центра, растворяя оцепенение, возвращая гибкость, ясность и энергию.
Этот переход — не про «стало веселее», а про выход из режима зимней экономии в весеннее движение: ясность эмоций, творческий импульс, ощущение связи с собой и с миром.
Этот сет звучал на вечеринке Shadow Ecstatic Dance в Питере 24 января 2026
Слушать удобно прямо в плейлисте Telegram.
Версия на SoundCloud
Так же можно прослушать в плейлисте Телеграмм:https://t.me/shadow_ecstatic_sets
DJ Veta Svetlaya — Из холода к теплу | Ecstatic Dance Set
Подходит для: мягкого пробуждения в теле, выхода из зимней апатии, возвращения к себе через движение
В разгар зимы, в самой глубине темноты и холода, мы ищем источник тепла внутри.
Не яркое летнее солнце, а тлеющий уголёк — личный ресурс, семя намерения, жизненная сила.
Танец помогает раздувать этот уголёк.
Тепло начинает идти из центра, растворяя оцепенение, возвращая гибкость, ясность и энергию.
Этот переход — не про «стало веселее», а про выход из режима зимней экономии в весеннее движение: ясность эмоций, творческий импульс, ощущение связи с собой и с миром.
Слушать удобно прямо в плейлисте Telegram.
Версия на SoundCloud
Так же можно прослушать в плейлисте Телеграмм:https://t.me/shadow_ecstatic_sets
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥11🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Shadow Ecstatic Dance
🕒 21 февраля
🕒 17:00 - 21:00
⏺ БЦ Маркус, М. Василеостровская
10 линия В.О., 59
📎 До официального анонса билет 900₽
▶️ Регистрация у меня 👋🏾 Нинель @N1nells в личку)
🥷 на связи❣️
10 линия В.О., 59
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
21 февраля 2026
SHADOW ECSTATIC DANCE
Приглашаем вас в танец-исследование. В этот раз мы ищем свой Импульс
Импульс - это не команда разума, а спонтанный сигнал тела. Тема действительно центральная: вся практика будет построена на переходе от контроля к соматическому слушанию
Это не обдуманное движение, а телесный «шепот», который нужно уловить. Правило одно: «никаких заданных шагов», только следование тому, что просит тело
Dj Nin dzya создаст «волну» - от эмбиента к мощным битам. Задача ритма - «растормошить» импульс, вытащить его из глубины наружу
Мы дадим импульсу проявиться как мосту между подсознанием и реальностью. Вместо того чтобы подавлять спонтанные позывы (как мы делаем в социуме), мы возведем их в абсолют, превращая танец в процесс обретения подлинности
Танцуем в Большом зале!
Что будет:
⏺Welcome set от DJ Stāsis
⏺Разминка от Нинель
⏺Ecstatic set от DJ Nin Dzya
⏺Саундхиллинг - Максим Нострик
🕒 21 февраля 2026
🕒 17:30- 20.30
⏺БЦ Маркус, М. Василеостровская
10 линия В.О., 59
🎟 Стоимость:
1100 р - первые 8 билетов (без скидок)
1300р - вторая волна
1500р - в день мероприятия (скидки для двоек и троек не действуют)
Скидка:
для пар - 200р
для троек - 400р
(от общей стоимости билета)
🤝 У тебя День Рождения в феврале? Поздравляем, ты можешь пригласить 2-х друзей совершенно бесплатно
объединятся можно в чате -
https://t.me/shadowecstatic
🔸 Наш канал: https://t.me/shadow_ecstatic
▶️Регистрация @artsvetka в личку
SHADOW ECSTATIC DANCE
Приглашаем вас в танец-исследование. В этот раз мы ищем свой Импульс
Импульс - это не команда разума, а спонтанный сигнал тела. Тема действительно центральная: вся практика будет построена на переходе от контроля к соматическому слушанию
Это не обдуманное движение, а телесный «шепот», который нужно уловить. Правило одно: «никаких заданных шагов», только следование тому, что просит тело
Dj Nin dzya создаст «волну» - от эмбиента к мощным битам. Задача ритма - «растормошить» импульс, вытащить его из глубины наружу
Мы дадим импульсу проявиться как мосту между подсознанием и реальностью. Вместо того чтобы подавлять спонтанные позывы (как мы делаем в социуме), мы возведем их в абсолют, превращая танец в процесс обретения подлинности
Танцуем в Большом зале!
Что будет:
⏺Welcome set от DJ Stāsis
⏺Разминка от Нинель
⏺Ecstatic set от DJ Nin Dzya
⏺Саундхиллинг - Максим Нострик
🕒 21 февраля 2026
🕒 17:30- 20.30
⏺БЦ Маркус, М. Василеостровская
10 линия В.О., 59
🎟 Стоимость:
1500р - в день мероприятия (скидки для двоек и троек не действуют)
Скидка:
для пар - 200р
для троек - 400р
(от общей стоимости билета)
🤝 У тебя День Рождения в феврале? Поздравляем, ты можешь пригласить 2-х друзей совершенно бесплатно
объединятся можно в чате -
https://t.me/shadowecstatic
🔸 Наш канал: https://t.me/shadow_ecstatic
▶️Регистрация @artsvetka в личку
1❤6⚡3🦄3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3🕊3🍓3🦄3
🪭 Нинель // Dj Nin Dzya 🥷🏼
Video message
1️⃣ Первый трек, которым я хочу поделиться с вами.
🌊 Поток (Flowing) — первый и фундаментальный ритм системы, созданной Габриэль Рот.
Это ритм текучести, заземления и связи с телом. Она называла его «матерью всех ритмов», потому что без Потока невозможно глубоко войти в остальные состояния.
Поток - это не скорость, а непрерывность движения.
Что вы чувствуете, слушая такой трек? Прикройте глаза. Куда он вас зовет?
🌊 Поток (Flowing) — первый и фундаментальный ритм системы, созданной Габриэль Рот.
Это ритм текучести, заземления и связи с телом. Она называла его «матерью всех ритмов», потому что без Потока невозможно глубоко войти в остальные состояния.
Поток - это не скорость, а непрерывность движения.
Что вы чувствуете, слушая такой трек? Прикройте глаза. Куда он вас зовет?
❤6🕊5
🪭 Нинель // Dj Nin Dzya 🥷🏼
Liquid Bloom – Whispers of Our Ancestors
2️⃣ Staccato — второй ритм. Если Flowing — про текучесть и заземление, то Staccato — про ясность, форму и выражение.
Это ритм сердца, пульса, границ и направленности.
Это ритм сердца, пульса, границ и направленности.
🔥7
3️⃣Хаос (Chaos) — третий ритм в практике
Это кульминация волны — точка максимальной интенсивности и отпускания контроля.
🔥 Хаос — это не «беспорядок» в бытовом смысле.
Это осознанная потеря привычного контроля, когда:
⏺ ум перестаёт руководить телом
⏺ движения становятся спонтанными
⏺ структура распадается
появляется импульс, а не план.
Если первые два ритма (Flowing и Staccato) формируют основу — заземление и структуру, — то Хаос разрушает их, чтобы освободить накопленную энергию.
🗝️Ключевой принцип — двигаться из центра тела, особенно из области таза, позволяя телу «танцевать само»
Это кульминация волны — точка максимальной интенсивности и отпускания контроля.
🔥 Хаос — это не «беспорядок» в бытовом смысле.
Это осознанная потеря привычного контроля, когда:
появляется импульс, а не план.
Если первые два ритма (Flowing и Staccato) формируют основу — заземление и структуру, — то Хаос разрушает их, чтобы освободить накопленную энергию.
🗝️Ключевой принцип — двигаться из центра тела, особенно из области таза, позволяя телу «танцевать само»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🍓3
5️⃣ «Покой» (Stillness) — это пятый и завершающий ритм волны
Это не просто «остановка» движения, а состояние осознанной тишины в теле.
🌊 Покой — это интеграция всего пережитого в предыдущих ритмах, присутствие «здесь и сейчас»
движение, рождающееся из внутренней тишины
состояние между движением и неподвижностью.
Тело может двигаться очень медленно, почти незаметно или стоять неподвижно.
🗝️ Главное не форма, а качество присутствия🌀
Это не просто «остановка» движения, а состояние осознанной тишины в теле.
🌊 Покой — это интеграция всего пережитого в предыдущих ритмах, присутствие «здесь и сейчас»
движение, рождающееся из внутренней тишины
состояние между движением и неподвижностью.
Тело может двигаться очень медленно, почти незаметно или стоять неподвижно.
🗝️ Главное не форма, а качество присутствия🌀
❤4
Forwarded from SHADOW ECSTATIC DANCE SPB
21 февраля 2026
SHADOW ECSTATIC DANCE
Приглашаем вас в танец-исследование. В этот раз мы ищем свой Импульс
Импульс - это не команда разума, а спонтанный сигнал тела. Тема действительно центральная: вся практика будет построена на переходе от контроля к соматическому слушанию
Это не обдуманное движение, а телесный «шепот», который нужно уловить. Правило одно: «никаких заданных шагов», только следование тому, что просит тело
Dj Nin dzya создаст «волну» - от эмбиента к мощным битам. Задача ритма - «растормошить» импульс, вытащить его из глубины наружу
Мы дадим импульсу проявиться как мосту между подсознанием и реальностью. Вместо того чтобы подавлять спонтанные позывы (как мы делаем в социуме), мы возведем их в абсолют, превращая танец в процесс обретения подлинности
Танцуем в Большом зале!
Что будет:
⏺Welcome set от DJ Stāsis
⏺Разминка от Нинель
⏺Ecstatic set от DJ Nin Dzya
⏺Саундхиллинг - Максим Нострик
🕒 21 февраля 2026
🕒 17:30- 20.30
⏺БЦ Маркус, М. Василеостровская
10 линия В.О., 59
🎟 Стоимость:
1100 р - первые 8 билетов (без скидок)
1300р - вторая волна
1500р - в день мероприятия (скидки для двоек и троек не действуют)
Скидка:
для пар - 200р
для троек - 400р
(от общей стоимости билета)
🤝 У тебя День Рождения в феврале? Поздравляем, ты можешь пригласить 2-х друзей совершенно бесплатно
объединятся можно в чате -
https://t.me/shadowecstatic
🔸 Наш канал: https://t.me/shadow_ecstatic
▶️Регистрация @artsvetka в личку
SHADOW ECSTATIC DANCE
Приглашаем вас в танец-исследование. В этот раз мы ищем свой Импульс
Импульс - это не команда разума, а спонтанный сигнал тела. Тема действительно центральная: вся практика будет построена на переходе от контроля к соматическому слушанию
Это не обдуманное движение, а телесный «шепот», который нужно уловить. Правило одно: «никаких заданных шагов», только следование тому, что просит тело
Dj Nin dzya создаст «волну» - от эмбиента к мощным битам. Задача ритма - «растормошить» импульс, вытащить его из глубины наружу
Мы дадим импульсу проявиться как мосту между подсознанием и реальностью. Вместо того чтобы подавлять спонтанные позывы (как мы делаем в социуме), мы возведем их в абсолют, превращая танец в процесс обретения подлинности
Танцуем в Большом зале!
Что будет:
⏺Welcome set от DJ Stāsis
⏺Разминка от Нинель
⏺Ecstatic set от DJ Nin Dzya
⏺Саундхиллинг - Максим Нострик
🕒 21 февраля 2026
🕒 17:30- 20.30
⏺БЦ Маркус, М. Василеостровская
10 линия В.О., 59
🎟 Стоимость:
1500р - в день мероприятия (скидки для двоек и троек не действуют)
Скидка:
для пар - 200р
для троек - 400р
(от общей стоимости билета)
🤝 У тебя День Рождения в феврале? Поздравляем, ты можешь пригласить 2-х друзей совершенно бесплатно
объединятся можно в чате -
https://t.me/shadowecstatic
🔸 Наш канал: https://t.me/shadow_ecstatic
▶️Регистрация @artsvetka в личку
❤1
🕒 21 февраля
🕒 17:30-20:30
⏺10-линия В.О. 59
💧с собой бутылка воды.
На месте будет кулер с водой. Вы всегда сможете наполнить свою бутылочку, если закончится)
🥋 Для практики подойдёт любая сменная легкая удобная одежда, в которой комфортно двигаться. Можно захватить тёплые носочки и толстовку/плед для большего комфорта в завершающей части практики
👉 Вы проходите через проходную и поднимаетесь на последний 5 этаж. У входа в зал вас встретит Джанис и отметит вас в списках, если вдруг заблудились или ещё что-то, обращайтесь к ней по телефону: +7 999 528 0041
🕒 17:30-20:30
⏺10-линия В.О. 59
💧с собой бутылка воды.
На месте будет кулер с водой. Вы всегда сможете наполнить свою бутылочку, если закончится)
🥋 Для практики подойдёт любая сменная легкая удобная одежда, в которой комфортно двигаться. Можно захватить тёплые носочки и толстовку/плед для большего комфорта в завершающей части практики
👉 Вы проходите через проходную и поднимаетесь на последний 5 этаж. У входа в зал вас встретит Джанис и отметит вас в списках, если вдруг заблудились или ещё что-то, обращайтесь к ней по телефону: +7 999 528 0041
❤🔥7❤5🦄5
Дорогие наши, танцующие ❤️
Благодарим всех кто с нами вчера разделил этот прекрасный вечер. Приятно видеть новые лица и чувствовать вашу отдачу и доверие пространству.
Ждём вас через 2 недели!
7 марта нас сопроводит в танцевальное путешествие @sheinakate
На днях появится анонс мероприятия💃🏾
Также, я приглашаю женщин 28 февраля на свой танц-двигательный тренинг «Здравствуй, Мама!» про сепарацию и усмирение внутреннего надзирателя.
Подробности: https://t.me/trogatelniy_psiholog/218
Благодарим всех кто с нами вчера разделил этот прекрасный вечер. Приятно видеть новые лица и чувствовать вашу отдачу и доверие пространству.
Ждём вас через 2 недели!
7 марта нас сопроводит в танцевальное путешествие @sheinakate
На днях появится анонс мероприятия💃🏾
Также, я приглашаю женщин 28 февраля на свой танц-двигательный тренинг «Здравствуй, Мама!» про сепарацию и усмирение внутреннего надзирателя.
Подробности: https://t.me/trogatelniy_psiholog/218
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
SHADOW ECSTATIC DANCE
Танец как способ сбросить кожу,
услышать тело и шагнуть в следующее «
Между тем, кем ты был, и тем, кем уже не можешь не быть.
Через
Через
Через живое
Этот экстатик - не про форму.
Он про момент перехода.
«Я провожу эту практику в день своего рождения -
в точке собственного перерождения и пересборки.
И именно поэтому это не «ведение», а совместное прохождение.
Мы встретимся там,
где старые идентичности больше не держат, а новые ещё не требуют имени.
Через танец, через внимание к телу, через разрешение быть в процессе.
Это пространство не для идеальных движений.
А для честности. Для сбрасывания лишнего. Для встречи с тем, что уже назрело.
Если ты чувствуешь,
что-то внутри тебя тоже готово измениться - ты на правильном пороге.»
Что будет:
10 линия В.О., 59
🎟 Стоимость:
1300р - вторая волна
1500р - в день мероприятия (скидки для двоек и троек не действуют)
Скидка:
для пар - 200р
для троек - 400р
(от общей стоимости билета)
объединяться можно в чате:
https://t.me/shadowecstatic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6🎉3❤🔥2