Когда мне было 22, я снова полюбила играть в Новый год (и во все праздники вокруг этой даты). До этого был небольшой перерыв на бунт и "давайте придумывать праздники сами" 🦋 Последнее безусловно важно, но чувство соединённости, когда ещё миллионы людей празднуют похожие смыслы в похожие даты, оказалось мощнее.
Хочу поделиться, что мы делали в этом году. Надеюсь, что фотографии передадут немного того тепла, которое получили мы от всех этих шалостей и ритуалов.
Пусть в следующем году у всех нас будет больше сил на сострадание к себе и близким; на встречи с тёмными закоулками собственной души, и на принятие того, что открывается в эти моменты.
🖤
#личное #процесс
Хочу поделиться, что мы делали в этом году. Надеюсь, что фотографии передадут немного того тепла, которое получили мы от всех этих шалостей и ритуалов.
Пусть в следующем году у всех нас будет больше сил на сострадание к себе и близким; на встречи с тёмными закоулками собственной души, и на принятие того, что открывается в эти моменты.
🖤
#личное #процесс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Когда мне сложно прорываться сквозь длинные проекты (вот прямо сейчас так прорываюсь сквозь научную статью), мне помогает несколько идей:
1) Когда-то давно, когда почитывала Джеймса Клира про привычки, очень понравилась мысль, что не стоит ждать вдохновения, важнее просто приходить и браться за дело. Откопала на почте его письмо аж за 2018 год, где он на примере многих писателей говорит о важности расписания. Именно этот подход — просто садиться и чего-то такое писать, помог дописать многие стихотворения и, конечно, недавнюю сказку про Морковкина — зайца, который пошёл в поход.
2) Когда пишу тексты, часто разрешаю себе писать всё, что взбредёт в голову, не думая про грамматику, стиль. Это помогает справиться со ступором. Потом уже сижу редактирую.
2*) Если страшно писать или рисовать "всё, что взбредёт в голову", создаю копию документа или рисунка — ведь моя идеальная, отредактированная весрия не будет испорчена! Очень часто потом именно копия становится основной версией документа.
3) Прокрастинирую на разных проектах. Мне нравится вести сразу несколько проектов. Когда затык в одной работе, можно на время переключиться на другую. С радостью узнала, что я не одна такая. Виктор Меламед, которого я уже зацитировала в своём канале, тоже использует такой метод работы над книгами и художственными произведениями. Главное, чтобы все способы прокрастинации доставляли вам удовольствие!
4) Наблюдаю за тем, что творчество и работа могут быть в разных форматах — не всегда написание текста происходит за компьютером. Иногда можно просто лежать и думать о структуре, иногда это будет разговор с какой-нибудь LLM. Иногда это изучение структуры чужих работ. Иногда просто наболтать другу голосовое о том, что я делаю и чего не делаю.
Ушла писать статью 🤓
#процесс
1) Когда-то давно, когда почитывала Джеймса Клира про привычки, очень понравилась мысль, что не стоит ждать вдохновения, важнее просто приходить и браться за дело. Откопала на почте его письмо аж за 2018 год, где он на примере многих писателей говорит о важности расписания. Именно этот подход — просто садиться и чего-то такое писать, помог дописать многие стихотворения и, конечно, недавнюю сказку про Морковкина — зайца, который пошёл в поход.
2) Когда пишу тексты, часто разрешаю себе писать всё, что взбредёт в голову, не думая про грамматику, стиль. Это помогает справиться со ступором. Потом уже сижу редактирую.
2*) Если страшно писать или рисовать "всё, что взбредёт в голову", создаю копию документа или рисунка — ведь моя идеальная, отредактированная весрия не будет испорчена! Очень часто потом именно копия становится основной версией документа.
3) Прокрастинирую на разных проектах. Мне нравится вести сразу несколько проектов. Когда затык в одной работе, можно на время переключиться на другую. С радостью узнала, что я не одна такая. Виктор Меламед, которого я уже зацитировала в своём канале, тоже использует такой метод работы над книгами и художственными произведениями. Главное, чтобы все способы прокрастинации доставляли вам удовольствие!
4) Наблюдаю за тем, что творчество и работа могут быть в разных форматах — не всегда написание текста происходит за компьютером. Иногда можно просто лежать и думать о структуре, иногда это будет разговор с какой-нибудь LLM. Иногда это изучение структуры чужих работ. Иногда просто наболтать другу голосовое о том, что я делаю и чего не делаю.
Ушла писать статью 🤓
#процесс
❤10
Помните, я писала про идею переписки скетчбуками? Вчера улетели два конверта к моим друзьям.
Хотя эта шалость только стартовала, уже несколько наблюдений:
1. Задача была заполнить только одну страницу - в итоге появился азарт; хотелось рисовать больше и больше, так что заполнив странички в скетчбуках, сразу же перешла к отдельным листочкам. Возможно, конечно, этому способствовало, что я пробовала новую технику (монотипию). Но в любом случае эффект инерции мне очень нравится.
2. Маленький формат блокнота ограничивает. Во-первых, в таких скетчбуках чаще всего тоньше бумага, во-вторых, лично мне некомфортно работать с листами меньше B5. Но большой блокнот с плотной бумагой показался дорогой опцией. Одно отправление выходило около 12-15 евро. Если отправлять 2 людям пару раз в месяц - 60 евро. Хотя вот написала, и поняла, что это сильно меньше моих расходов на Амазоне или Тему, а удовольствия в разы больше 😂😂😂 Так что, пожалуй, стоит пересмотреть формат блокнота!
3) Ещё поняла, что с интересом жду того, каким будет взаимодействие внутри блокнота. Я использовала акварель на тонкой бумаге. Будет ли другой человек использовать текстуру бумаги, которая вышла? Будет ли обыгрывать мелкие пятнышки краски? Наблюдаю.
#шалости
Хотя эта шалость только стартовала, уже несколько наблюдений:
1. Задача была заполнить только одну страницу - в итоге появился азарт; хотелось рисовать больше и больше, так что заполнив странички в скетчбуках, сразу же перешла к отдельным листочкам. Возможно, конечно, этому способствовало, что я пробовала новую технику (монотипию). Но в любом случае эффект инерции мне очень нравится.
2. Маленький формат блокнота ограничивает. Во-первых, в таких скетчбуках чаще всего тоньше бумага, во-вторых, лично мне некомфортно работать с листами меньше B5. Но большой блокнот с плотной бумагой показался дорогой опцией. Одно отправление выходило около 12-15 евро. Если отправлять 2 людям пару раз в месяц - 60 евро. Хотя вот написала, и поняла, что это сильно меньше моих расходов на Амазоне или Тему, а удовольствия в разы больше 😂😂😂 Так что, пожалуй, стоит пересмотреть формат блокнота!
3) Ещё поняла, что с интересом жду того, каким будет взаимодействие внутри блокнота. Я использовала акварель на тонкой бумаге. Будет ли другой человек использовать текстуру бумаги, которая вышла? Будет ли обыгрывать мелкие пятнышки краски? Наблюдаю.
#шалости
🔥3🕊2❤1😍1
| старо-новое интро |
Ровно 6 лет и 2 дня назад сделала здесь первый пост. Канал родился из интереса к профориентации и самоопределению. Когда-то этот интерес жил в виде проекта «Образ жизни», который помогал людям узнавать себя через диалог и пробы нового. Идея о том, что важно выбирать не профессию, а образ жизни целиком, до сих пор меня будоражит.
С того момента многое поменялось:
🍊 я шесть лет проработала в найме, как продакт-менеджер и лид методической команды;
🍊 получила диплом психолога-консультанта с фокусом на арт-терапии;
🍊 преодолев множество блоков, вернулась к рисованию; нырнула в театральные практики;
🍊 стала вести индивидуальные и групповые практики, связанные с творчеством (моя любимая история – тренинг-вечеринки об аутентичности);
🍊 поступила в аспирантуру, переехала, родила сына;
Символично, что сегодня Старый Новый год –- вроде что-то новое, а вроде нет. Хотя я не начинаю вести канал с нуля, хочу быть здесь иначе.
- Мне яснее темы, о которых хочу говорить: творчество без надрыва, стыд и разрешение, доверие к своему ритму, арт-терапия.
- Мне хочется сместить фокус с рассказов о свершившемся к наблюдению за повседневным и незавершённым;
- и больше делиться самим творчеством, а не только разговаривать о нём.
Если вам это близко, давайте побудем здесь вместе.
Обо мне как арт-терапевте: http://dianak.art
Начать работу со мной или просто откликнуться: @dikolesni
#ктоя
Ровно 6 лет и 2 дня назад сделала здесь первый пост. Канал родился из интереса к профориентации и самоопределению. Когда-то этот интерес жил в виде проекта «Образ жизни», который помогал людям узнавать себя через диалог и пробы нового. Идея о том, что важно выбирать не профессию, а образ жизни целиком, до сих пор меня будоражит.
С того момента многое поменялось:
Символично, что сегодня Старый Новый год –- вроде что-то новое, а вроде нет. Хотя я не начинаю вести канал с нуля, хочу быть здесь иначе.
- Мне яснее темы, о которых хочу говорить: творчество без надрыва, стыд и разрешение, доверие к своему ритму, арт-терапия.
- Мне хочется сместить фокус с рассказов о свершившемся к наблюдению за повседневным и незавершённым;
- и больше делиться самим творчеством, а не только разговаривать о нём.
Если вам это близко, давайте побудем здесь вместе.
Обо мне как арт-терапевте: http://dianak.art
Начать работу со мной или просто откликнуться: @dikolesni
#ктоя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🌭2🕊1