Один из главных уроков этих месяцев в том, что для систематичной работы над целью иногда не помешает расширить рамки того, что есть движение. И каждый момент искать то движение, от которого сейчас кайфово. Отдельно как-нибудь расскажу про то, какое я превратила «полезную» задачку по созданию каталога художественных материалов во вбудоражащий личный опыт.

А вообще это вступление родилось, оттого что чувствую, что в этом месяце никакой рефлексии по PERMA-V Селигмана мне не хочется.

Поделюсь-ка лучше моментами счастья апреля в виде фотографий. В апреле много дарила: поездку для мамы, билеты другу, чай с записочками гостям квартиры, которую сдаю в аренду, мелочи и не очень — Марку, много заботы о себе — себе, много порядка нашему дому 🙌

А ещё прямо за 5 минут до того, как села собирать пост, наткнулась на TED Talk Роберта Уолдингера про долгосрочного исследование счастья (оно стартовало в Гарвареде аж в 1938 году!!! и продолжается до сих пор).

P.S. Ещё я сейчас активно исследую тему красоты и уродства. Давайте и название канала поведу в эту сторону (для тех, кто недавно присоединился, я решила, что примерно раз в месяц буду менять название канала, чтобы лучше почувствовать, с каким мне комфортнее творить долгосрочно).

Не могу осознать, что начался четвёртый (!) год учёбы по арт-терапии. Это год практики и диплома. С середины октября я хочу взять 1 человека для еженедельной работы один на один.

Подойдёт той или тому, кто
- хочет идти за пределы вербального; речь необязательно о красках - можем идти в звук, движение, фото и многое другое. Поиск средств выражения - часть пути.
- готов_а к 20 и более встречам раз в неделю; конечно, планы меняются, но важно желание долгосрочной работы на старте.
- готов_а на видеозапись 2 встреч, которые я смогу показать для получения зачёта.
- не знаком_а со мной близко: мы не работали, не жарили яичницу и не занимались сексом.

Обо мне
- лид команды педдизайнеров в крупной компании, аналитик и и исследователь;
- ex-предпринимательница, ex-номад, в этом году собрала первый урожай клубники;
- маленькая клоунесса, немного поэтесса, которая задалась целью встретиться со своим уродством;
- 5 лет в терапии;
- мама Марка.

Условия
- 1 встреча 60 минут;
- 3000 рублей / 30 евро;
- анкета перед началом работы.

👋 Пишите по любым вопросам @dikolesni или в комментарии

Названию «земля» 5 лет. Наступило его время. Расскажу, как оно появилось и что для меня это слово значит.

5 лет назад, поставив проект «Образ жизни» на паузу, я искала форму для работы с людьми на тему выбора. Что если работать один на один? Придумала название этому мини-проекту — Zemlya. Поработала с 2 клиентами и остановилась. Инструменты, которые у меня были в тот момент, казались мне скудными. Алгоритмы, списки вопросов. Важное случалось за пределами табличек. Чек-листы лишь помогали скрасить ожидание и отвлечься от тревоги, пока зрел ответ. Название было, а форма и смыслы не находилась.

За эти 5 лет, слово «земля» обросло смыслами.
1 // В «земле» сходится красота и уродство. Земля влажная, грязная, при этом рождает жизнь. Когда я в течение последних двух лет осмысляла свою миссию, я записала, что хочу помогать людям встречаться со своей тенью. Мне кажется, это единственный доступный мне способ уменьшить количество войн, конфликтов в мире, сделать их менее кровопролитными. Встретиться с тенью — это увидеть, что уродство неотъемлемая часть сущего: природы, себя; увидеть, что уродство и красота неотделимы.

К такому осмыслению «земли» я пришла не быстро. Всё те же 5 лет назад, внутри моей форумной группы YPO Legacy (бизнес-клуба), я озвучила запрос. «Хочу встретиться со своим уродством». Я тогда даже не понимала, в чем суть запроса. Просто он такой был. За последние 3 года запрос перестал быть абстрактным.

Клоунада, аутентичное движение, арт-терапия — мягкое вступление и конкретные инструменты.
Война — уродливое и упоительное для многих продолжение и контекст.
Я и мои близкие — семейная жизнь и рождение ребёнка — кульминация моего «исследования уродства». За свои многие слова и действия за последние пару лет мне стыдно. От многих слов и действий близких мне мерзко. И да, опыт.
Фоном была жизнь в Крыму, где уродство политики, репрессий, разрухи переплетается с невероятной красотой природы и тех, кто сейчас о ней заботится. Неразрешимость.

2 // Земля — это заземление. Ощущаю, что и я сама, долгое время, и многие близкие мне люди, многие из моего поколения, не стоим крепко на земле. Витаем в фантазиях, либо бежим так быстро, что почти не касаемся земли — важного, сокровенного, глубинного; многие потеряли дом, «оторвались от корней» или были вырваны «с корнем» из привычной среды. Земля — противоположность неукорененности, оторванности. Это устойчивость. Ощущение, которое я хочу создавать через творчество и взаимодействие.

Пока писала, всплыли еще важные для меня старые задумки. Про восстановление деревни (=родной земли), где 400+ лет назад жили мои родственники; про настройку связей между поколениями (= связей с корнями); про community огороды (это уже буквально «земля»). Это уже вне работы с людьми здесь и сейчас, но так тепло от того, что эти ассоциации рождаются от слова «земля».

В канале продолжу делиться
— моим личным исследованием Тени, стыда, баланса между красотой и уродством;
— приглашениями занырнуть в совместные исследования;
— личным творчеством;
Время от времени. По мере сил 🙏