На международный горный ультрамарафон ZAAMIN ULTRA мы отправились с молодежным активом нашего общества. В Заамине нас встретил наш друг Зиёдулло Норжигитов, который как местный, помогал нам в консультации по разным вопросам, за что ему спасибо!
Природа Заамина красивее, чем я думал, хотя я вырос в Джизакской области и не знал таких мест. Не зря называют Заамин узбекской Швейцарией. Горы Заамина – это не горы Чарвака, а это лесоподобное место, богатое зелеными елочками, настоящим свежим воздухом, которым по настоящему можно дышать и наслаждаться. Вы от такой погоды получаете в 100 раз больше энергии, чем от энергетических напитков.
Перед Международным горным ультрамарафоном ZAAMIN ULTRA три раза в неделю бегал по улицам старого города за комплексом Сузук ота, так как на дорогах есть холмы и низины, что дало мне тактику подготовки к горному бегу.
За день до марафона я проверил погоду и увидел, что температура завтрашнего дня будет +26 градусов. Поднявшись в горы, которые считаются уникальным маршрутом на высоте 2200 метров над уровнем моря, погода оказалась холоднее, чем я думал. Можно было сказать, что мы были откинуты на 6 месяцев назад, то есть была настоящая зима, как в декабре. С собой взял шорты, но из-за холода не носил, но после пробежки стало жарко.
Одним словом, с марафона я вернулся с отличными впечатлениями. Хочу поблагодарить Фонд развития культуры и искусства Республики Узбекистан за организацию этого марафона. Раньше его организовывали раз в год, сейчас - 3-4 раза. Это большое спортивное мероприятие, важное событие, пропагандирующее здоровый образ жизни и привлекающее туристов. Пример тому – в марафоне участвовали представители 18 стран.
Также хотелось бы отметить недостатки марафона в Заамине. В первую очередь, нужно качественно выровнять дорогу до Заамина, состояние дороги в горах плачевное. В районе марафона нет нормальных мест для парковки автомобиля, нужно построить хотя бы широкую плоскую или многоэтажную парковку.
Некоторым участникам пришлось выбрасывать баклажки и банановую кожуру из-за отсутствия мусорных урн. Конечно, может после марафона чистят, но все же такая картина вызывает у человека неприятный осадок, особенно перед иностранцами.
Хочу поблагодарить руководителя корзинки Зафара Хашимова, членов и друзей по команде Малика Каримова, Дониёра Расулова, а также других спонсоров за поддержку и спонсорство такого замечательного марафона.
В Ташкент вернулись с медалями, ура!

👉 https://t.me/SFDUz 👈

ZAAMIN ULTRA xalqaro tog‘li ultramarafoniga jamiyatimizning faol yoshlari bilan birga yo‘l oldik. Zominda bizni do‘stimiz Ziyodullo Norjigitov kutib oldi, o‘zi zominlik bo‘lgani uchun turli masalalarda ko‘maklashdi va tavsiyalar berdi, buning uchun unga rahmat!
Zomin tabiati men o‘ylagandan ham go‘zal ekan, garchi o‘zim Jizzax viloyatida katta bo‘lgan bo‘lsam, bunday joylarni bilmay yurgan ekanman. Bejiz Zominni o‘zbek Shveysariyasi demaydi. Zomin tog‘lari sizga Chorvoq tog‘lari emas, o‘rmonzorga o‘xshagan, yam yashil archazorga boy, haqiqiy toza havo, nafas olib, hididan to‘yib bahra olasiz. Energetik ichimliklardan 100 barobar ko‘proq kuch-quvvat olar ekansiz.
ZAAMIN ULTRA xalqaro tog‘li ultramarafoniga borishdan oldin Suzuk ota ziyoratgohi orqa tarafidagi eski shahar ko‘chalarida ertalab yugurib mashg‘ulot o‘tkazgan edim, negaki yo‘llarda tepalik va pastliklar bor, bu esa tog‘da yugurishga tayyorgarlik taktikasini o‘tab berdi.
Marafonga borishdan bir kun oldin ob-havoni aniqlagandim, havo harorati +26 daraja iliq bo‘lishini ko‘rgandim. Borib, tog‘li joyning dengiz sathidan 2200 metr balandligiga ko‘tarilib, havo men o‘ylagandan ham sovuq ekani, xuddi 6 oy orqada, ya’ni haqiqiy qish, dekabr oyiga o‘xshab ketdi. Olib borgan shortigimni kiymay qo‘ydim, keyin yugurib isib ketdim.
Qisqasi, marafondan katta taassurotlar bilan qaytdim. Bunday marafonni tashkillashtirgan O‘zbekiston Respublikasi Madaniyat va san’atni rivojlantirish jamg‘armasiga o‘z minnatdorchiligimni bildiraman. Avval yiliga bir marta tashkillashtirilar edi, endi 3-4 marta tashkillashtirilayapti. Bu juda ajoyib sport tadbiri, sog‘lom turmush tarziga chorlovchi, sayyohlarni qiziqishini oshiruvchi muhim tadbir. Marafonda 18 mamlakatdan ishtirok etgani bunga misol.
Zominda tashkillashtirilgan marafon kamchiliklari haqida ham to‘xtalmoqchi edim. Birinchi navbatda Zominga boradigan yo‘lni sifatli tekislash kerak, tog‘lo hududda yo‘lning ahvoli achinarli. Marafon hududida ulovni qoldirish uchun tuzukroq joylar yo‘q, hech bo‘lmasa keng tekis yoki bir necha qavatli parkovka qurish kerak.
Ayrim ishtirokchilar yugurganlarida qo‘lidagi baklajka, banan po‘chog‘ini chetga uloqtirishiga to‘g‘ri keldi, bunga orada axlat qutilarining yo‘qligi sabab bo‘ldi. Marafondan keyin tozalar, balkim, lekin baribir bunday manzara odamni dilini xira qiladi, ayniqsa xorijliklar oldida.
Bunday ajoyib marafonni qo‘llab-quvvatlagani va xomiyligi uchun korzinka rahbari Zafar Xoshimov, jamoa vakillari do‘stlarimiz Malik Krmv, Doniyor Rasulovga, shuningdek boshqa xomiylarga o‘z minnatdorchiligimni bildiraman.
Toshkentga medallar bilan qaytdik, ura!

👉 https://t.me/SFDUz 👈

Недавно, 18-22 мая, по случаю 1 июня - Международного дня защиты детей Спортивная ассоциация глухих г. Ташкента организовало турнир по шахматам, по мини футболу, настольному теннису для воспитанников специализированных школ-интернатов для глухих и слабослышащих детей 101, 102 и 106. Соревнование был интересным и напряженным. По окончании турнира победители и призеры были награждены организаторами кубками, дипломами, медалями и памятными подарками.
Знакомьтесь с победителями и призерами в следующих видах спорта:
Шахматы мальчики (3-7 классы):
1 место - Содикжонов М. 106 школа
2 место - Тургунбаев С. 106 школа
3 место - Норкобилов Б. 106 школа

Шахматы мальчики (8-11 классы):
1 место - Шоюсупов М. 102-я школа
2 место - Шониёзов А. 106 школа
3 место - Баходиров А. 106 школа

Шахматы девочки (3-12 классы):
1 место - Кобилжонова Ж. 106 школа
2 место - Абдуллаева А. 106 школа
3 место - Ходжимуродова Р. 106 школа

Мальчики по настольному теннису:
1 место - Джуманазаров В. 106 школа
2 место - Нигматов А. 106 школа
3 место - Юнусов Ш. Школа 102

Девушки по настольному теннису:
1 место - Гозибоева О. 106-школа
2 место - Пулатова А. 106 школа
3 место - Юнусова М. 102 школа

Пары по настольному теннису(мальчики):
1 место - 106 школа
2 место - 102 школа
3 место - 101 школа

Пары по настольному теннису(девушки):
1 место - 106 школа
2 место - 102 школа
3 место - 101 школа

Мини футбол:
1 место - 106 школа
2 место - 101 школа
3 место - 102 школа

Особая благодарность Главному управлению развития спорта города Ташкента за спонсорскую поддержку соревнований.
***
Yaqinda, ya’ni 18-22-may kunlari 1-iyun – Xalqaro bolalarni himoya qilish kuni munoasabati bilan Toshkent shahar karlar sport assotsiatsiyasi tomonidan 101, 102 va 106-kar va zaif eshituvchi bolalar maxsus maktab-internati o‘quvchilari o‘rtasida shaxmat, mini futbol, stol tennisi musobaqasi o‘tkazildi. Musobaqa qiziqarli va shiddatlarga boy bo‘y bo‘ldi. Go‘lib va sovrindorlar turnir yakunida tashkilotchilar tomonidan kubok, diplom, medal va esdalik sovg‘alar bilan taqdirlanishdi.
Quyida sport turlari g‘olib va sovrindorlari bilan tanishing:
Shaxmat o‘g‘il bolalar (3–7 sinf):
1-o‘rin – Sodiqjonov M. 106-maktab
2-o‘rin – Turg‘unboyev S. 106-maktab
3-o‘rin – Norqobilov B. 106-maktab

Shaxmat o‘g‘il bolalar (8–11 sinf):
1-o‘rin – Shoyusupov M. 102-maktab
2-o‘rin – Shoniyozov A. 106-maktab
3-o‘rin – Baxodirov A. 106-maktab

Shaxmat qiz bolalar (3–12 sinf):
1-o‘rin – Qobiljonova J. 106-maktab
2-o‘rin – Abdullayeva A. 106-maktab
3-o‘rin – Xojimurodova R. 106-maktab

Stol tennisi o‘g‘il bolalar:
1-o‘rin – Jumanazarov V. 106-maktab
2-o‘rin – Nigmatov A. 106-maktab
3-o‘rin – Yunusov Sh. 102-maktab

Stol tennisi qiz bolalar:
1-o‘rin – G‘oziboyeva O‘. 106-maktab
2-o‘rin – Po‘latova A. 106-maktab
3-o‘rin – Yunusova M. 102-maktab

Stol tennis juftlik o‘g‘il bolalar:
1-o‘rin – 106-maktab
2-o‘rin – 102-maktab
3-o‘rin – 101-maktab

Stol tennis juftlik qiz bolalar:
1-o‘rin – 106-maktab
2-o‘rin – 102-maktab
3-o‘rin – 101-maktab

Mini futbol:
1-o‘rin – 106-maktab
2-o‘rin – 101-maktab
3-o‘rin – 102-maktab

Musobaqaga xomiylik qilgan Toshkent shahar sportni rivojlantirish bosh boshqarmasiga alohida minnatdorchilik bildiramiz.

👉 https://t.me/SFDUz 👈

Смотрите видео нашего участия в марафоне Zaamin Ultra.
Продолжительность видео 23 минуты. Добавлены русские субтитры.
***
Zaamin Ultra marafonidagi ishtirokimiz videosini tomosha qiling.
Video davomiyligi 23 daqiqa. Ruscha subtitrlar kiritilgan.

👉 https://t.me/SFDUz 👈