«Когда вы играете в матче, статистически доказано, что игроки на самом деле владеют мячом в среднем три или четыре минуты. Важно то, что вы делаете в течение этих 87 минут без мяча. Футбол — это игра для ума, куда бежать, когда бежать, когда прикрывать, когда прессинговать, когда двигаться, как двигаться, именно такие решения, которые принимает мозг, определяют, хороший ли вы игрок или нет». (С) Йохан Кройфф

НАУЧИТЕСЬ СМОТРЕТЬ НА НЕУДАЧИ ПО-ДРУГОМУ

Прошлый сезон, последний матч, последняя тренировка прошли для вас успешно и на 100%, как вы планировали?
Если ответ отрицательный, остановитесь и подумайте!

Как вы восприняли эту неудачу?
Было ли это для вас трагедией и поводом сдаться?

А что если окажется, что эта неудача стала для тебя подарком?!

Марсело Бьелса, один из величайших тренеров, так сказал о поражении:

"Моменты, в которые я добивался наибольших успехов в жизни, были связаны с неудачами. Моменты, в которые я больше всего регрессировал, были связаны с успехом. Победа искажает, ослабляет, обманывает. Она приводит к чрезмерной любви к себе. Неудача - наоборот. Она формирует нас, делает твердыми, последовательными. Вы можете выиграть или проиграть в любой области, но важно благородство используемых средств, важен путь, достоинство, с которым вы идете по этому пути в поисках своей цели."

⁉️Вы когда-нибудь смотрели на неудачу таким образом?

😏Что, если Бьелса прав, и они станут ступенькой к успеху, которая сформирует вас и сделает вас лучше?

📈Попробуйте следовать советам этого выдающегося тренера и начните развиваться, а не сдаваться!
Если вы проиграли, подумайте, что вы могли бы сделать лучше, и тренируйтесь!
Вы не справились, измените что-нибудь!
Развивайте на неудачах желание стать еще лучше!

🚶‍♂️ШАГ ЗА ШАГОМ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!


👩‍⚕️Татьяна Карпова, детский спортивный психолог

⚡ Как развить быстроту игры и скорость принятия решений?

Футбол — это игра мгновений ☝️ Здесь медлительность не прощается. Промедлил на секунду — потерял мяч, не успел отдать передачу, не принял правильного решения ❌

Игра на высоких скоростях требует моментальной реакции, а значит, мышление должно работать без задержек 🏎

Но как сделать так, чтобы решения принимались быстрее? 🤔
Как реагировать молниеносно, а не тратить время на раздумья?🤔

❗️ Самый легкий способ — довести технику до автоматизма.

❓ Почему это работает?

Вспомните, как вы едете на велосипеде 🚲, чистите зубы 🪥 или завязываете шнурки 👟

Когда мы только учимся этим вещам, приходится думать о каждом движении: как правильно крутить педали, куда ставить ногу, как завязать узел. Но со временем эти действия становятся автоматическими, и мы выполняем их не задумываясь 💭

Именно поэтому, когда вы чистите зубы, вы можете размышлять о планах на день 👍

Когда ребенок не задумывается о том, как ему ударить, обвести или отдать пас, его мозг освобождается для чтения игры 🔥 Если базовые движения выполняются автоматически, внимание футболиста переключается на анализ:

✅ Где свободная зона?
✅ Куда движется соперник?
✅ В какой момент лучше ударить?

❗️ Чем меньше ребенок думает о самом действии, тем быстрее он принимает решение.

Для того чтобы дойти в каком-то действии до автоматизма, нужно пройти несколько стадий.
⚽️ Например, стадии освоения удара:

⚡ Первая стадия — ознакомление: ребенок не думает о технике удара вообще, потому что просто бьет, как получается.
⚡ Вторая стадия — изучение теории и практики: начинает осознавать технику, следить за постановкой стопы, замахом, положением корпуса.
⚡ Третья стадия — автоматизм: все движения доведены до автоматизма — ребенок не думает, его тело будто делает за него все.

На третьей стадии и появляется настоящая игровая скорость ✔️ Удары становятся мощными и точными, решения принимаются быстро и уверенно, а игрок превращается в настоящего мастера 💪
(C).

🔝КАК ВОСПИТЫВАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ СМЕЛЫХ ИГРОКОВ

Страх потерпеть неудачу, допустить ошибку или не оправдать ожидания родителей и тренера — частый спутник детских футбольных команд. Но как с этим бороться тренеру юных спортсменов?

Ниже мы приводим несколько советов, которые помогут вашим игрокам проявлять смелость на футбольном поле, не бояться ошибок и совершать рискованные поступки!

1⃣ОТМЕНИТЕ НАКАЗАНИЕ ЗА ОШИБКИ
Ваша задача — донести своим подопечным, что в вашей шкале ценностей усилия являются главной составляющей хорошего выступления. Важно проявлять упорство и идти вперёд, порой даже совсем маленькими шажками. Когда ребёнок совершает ошибку — ни в коем случае не кричите на него! У вас будет возможность обсудить ошибку после игры в спокойной обстановке. И главное: попытайтесь донести до ребёнка, что ошибка — это не страшно, страшно — это когда ты её не исправил.

⬇️продолжение следует

Наши тренера тоже поучаствовали 💁‍♂️

Самый важный этап в развитии самооценки ребенка наступает в возрасте от 6 до 11 лет. Поскольку дети не могут еще объективно оценить свои способности, они видят себя глазами взрослых: они интерпретируют свой опыт и строят суждения о своих способностях в соответствии со словами и действиями взрослых.

В порядке важности, взрослые, которые, по мнению детей, имеют наибольшее влияние на их представление о себе , следующие:
1. Тренеры❗
2. Учителя
3. Родители.

ТАК,ЧТО ПОМНИТЕ : Что бы вы не делали, вы всегда укрепляете или подрываете уверенность своих спортсменов себе. Вы всегда оказываете влияние на их отношение к себе. Каждое ваше взаимодействие может потенциально повлиять на их представление в себе. Так, проводя тренировку без зрительного контакта и без единого слова игроку, велика вероятность, что этого ребенка и подростка наполнит чувство сомнения в собственной значимости как игрока, чувство «невидимости».
Продолжение следует ⬇️

Каждого спортсмена глубоко волнует ваше мнение о нем, он хочет чтобы вы в него верили и уважали его. Он постоянно ищет ключи к разгадке того, как вы к нему относитесь. Взгляд, тон голоса, комментарий- все это влияет на то, как спортсмен думает о себе.

Особенно разрушительным для уверенности любого игрока является недостаточность ИГРОВОГО ВРЕМЕНИ. Большинство спортсменов основывают свою самооценку на том, сколько игрового времени они получают. Когда они не играют, их захватывают переживания: « Тренер не ставит меня, потому что не верит в меня…, он думает, что я плохой игрок…!»и т.п.

Также то , как вы управляетесь с заменами может повлиять на уверенность не только конкретного игрока, но и всей команды. Многие тренеры нажимают на быстрый «спусковой крючок» и дергают спортсмена ( заменяют) в тот момент, когда он совершает ошибку.⬇️

Всех ждут жаркие сборы в Волгограде 🔥🔥🔥

Уважаемы родители, в этом году для ваших детей организуем сборы в город герой Волгоград. Более подробно всю информацию вам расскажет (фото и видео ) организатор Дмитрий 89153672033

Исторический момент , молодежь дебютирует во взрослой команде и сразу тащит пенальти 🤗браво 👏👏👏