شانزده ماده غذایی که شما را جذابتر میکند

1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست

@seyyedoshada_ch

🤒 کودکانی که زود مریض می شوند عموما

👈🏻لبنیات وتخم مرغ زیاد مصرف نمیکنند
👈🏻بیش از حد شکلات و شیرینی میخورند
👈🏻به غذا خوردن تمایل چندانی ندارند و بعضی غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمیکنند

@seyyedoshada_ch

کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !

دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد

دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد

💥پیاده روی روزانه باعث جلوگیری از ایجاد فشار خون در بارداری میشود.

@seyyedoshada_ch

💥استفاده از آب داغ در فرایند شست و شو به موها آسیب می رساند.

✨بعد از شامپو زدن به موها و برای آبکشی نهایی، حتما دمای آب را کاهش دهید.
@seyyedoshada_ch

✅2بار حمام در هفته کافی است بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده وخراب میشه.

✅یک حمام ایده آل بایددارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشه.

@seyyedoshada_ch

فوائد عرق کردن در ورزش

• دفع سموم از بدن
• دشمن سنگ کلیه
• تقویت سیستم تهویه بدن
• بهبودی زخم ها
• دور کردن دردهای عضلانی‌
• پاکسازی جوش های زائد

@seyyedoshada_ch

🍊 پرتقال ؛ شیرین‌ترین دارو

خوردن روزانه 2 الی4 پرتقال در روز میتواند باعث : تنظیم فشارخون ،پیشگیری از سنگ کلیه و زخم معده ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ و سکته مغزی و کاهش کلسترول شود

@seyyedoshada_ch

🍌موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست

👈 علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید

@seyyedoshada_ch

جالبـــــه بدونید که 🤔

بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد میکند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او و ایجاد مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجاد کند ؛ گوش بچه را نبوسید !

@seyyedoshada_ch

اگر از جمله افرادی هستید که حتی در فصل گرما دمای بدنتان پایین و سرد است، بهترست یک آزمایش خون بدهید ؛ کم‌خونی، از شایع‌ترین دلایلی است که موجب میشود، بعضی افراد دائما احساس سرما کنند !

@seyyedoshada_ch

به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید !

دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود.

خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن

🔸پیری پوست
🔹التهاب بدن
🔸بیماری های قلبی عروقی
🔹افسردگی و اضطراب
@seyyedoshada_ch

اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید سعی کنید برای دریافت پروتئین‌ به جای گوشت از لوبیا و سایر حبوبات استفاده کنید❤️

@seyyedoshada_ch

‏از دلایل خواب‌آلودگی بهاره، کمبود جریان خون و انرژی در مغز و اندام‌هاست

‏در این فصل، مویرگ‌ها گشاد شده، جریان خون در سطح بدن بیشتر می‌شود و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد.

@seyyedoshada_ch

ولادت با سعادت حضرت قائم (عج) بر تمامی مسلمانان جهان مبارک باد

دارالشفاء خیریه حضرت سیدالشهداء (ع)

به نظر شما در کدام پیام رسان فعالیت کانال را ادامه دهیم؟ در تلگرام یا (پیام رسان های داخلی مانند آی گپ، بله، سروش، گپ، بیسفون و رینگ ...) یا هر موردی که در نظر دارید را به آیدی زیر اطلاع دهید:
@T3support (https://t.me/T3support)

نظرات شما ما را در ادامه فعالیت و اطلاع رسانی درمورد مسائل پزشکی یاری می‌کند.
با تشکر، روابط عمومی

🖥 آدرس سایت:
http://sshch.ir

سایت درمانگاه فعلا فقط و فقط با آدرس بالا در دسترس شما عزیزان میباشد.

جهت تسریع فرایند حمایت از درمانگاه به اطلاع خیرین محترم می‌رسانیم، زین پس جهت حمایت از دارالشفاء خیریه حضرت سیدالشهداء (ع) میتوانید با شماره گیری کد زیر از درمانگاه حمایت کنید.

*741*3*3594495#

روابط عمومی درمانگاه