← بهترین راه برای جلوگیری از #خیانت این است که با شریک زندگیتان رابطه‌ای عالی بسازید.
← وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم.
← بسنجید که تاچه میزان خواسته‌ها ونیازهای همسرتان را رفع می کنید و برعکس.
← در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، درباره‌ی آن صادقانه باشریکتان صحبت کنید و چیزهایی را که برای رضایت و خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید
⛑@sexology_zanashoeee
← وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم.
← بسنجید که تاچه میزان خواسته‌ها ونیازهای همسرتان را رفع می کنید و برعکس.
← در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، درباره‌ی آن صادقانه باشریکتان صحبت کنید و چیزهایی را که برای رضایت و خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید
⛑@sexology_zanashoeee
💫جنسی زناشویی
بسیاری از زنان حین نزدیکی احساس پر شدن مثانه و ادرار دارند.
این در حالی است که این حس به خاطر فشار وارد شده بر مثانه ایجاد می شود و کاملا کاذب است.
@sexology_zanashoeee
بسیاری از زنان حین نزدیکی احساس پر شدن مثانه و ادرار دارند.
این در حالی است که این حس به خاطر فشار وارد شده بر مثانه ایجاد می شود و کاملا کاذب است.
@sexology_zanashoeee
💫مرد و زنی که روزانه به رابطه_جنسی فکر میکنند نشانگر سالم بودن حس جنسی آنان است.
تفکر جنسی نه تنها بد نیست بلکه بسیار مهم است و برای تحریک بیشتر در رابطه به هر مرد و زنی توصیه میشود.
@sexology_zanashoeee
تفکر جنسی نه تنها بد نیست بلکه بسیار مهم است و برای تحریک بیشتر در رابطه به هر مرد و زنی توصیه میشود.
@sexology_zanashoeee
👈 برای تحریک زن ها در رابطه جنسی از لمس گردن غافل نشوید
₪ چه از دست هايتان استفاده کنيد يا از دهانتان، اغلب زن ها وقتى مويشان را از روى گردنشان پس ميزنيد و به نرمى آنرا نوازش مي کنيد، مي بوسيد و می لیسيد بسيار لذت مي برند.
₪ وقتى به نزديکى استخوان ترقوه مي رسيد اين نواحى را ببوسيد و ليس بزنيد.
₪ یکی از راههای تحریک خانمایی که در س'ک'س سرد مزاج هستند نوازش ولمس لایه گوش وگردن آنهاست بامهارت خاص
₪ 50درصدمردم اگر درگوش سمت راستشان زمزمه کنید باخواسته تون موافقت میکنند.
₪ پیش نیاز تحریک جنسی برای زنان، تحریک احساسی است.
₪ زنان برای تحریک شدن باید نسبت به طرف مقابل احساس داشته باشند، لذا لازم است احساسات همسرتان را تحریک کنید تا برای رابطه جنسی آماده شود
⛑ @sexology_zanashoeee
₪ چه از دست هايتان استفاده کنيد يا از دهانتان، اغلب زن ها وقتى مويشان را از روى گردنشان پس ميزنيد و به نرمى آنرا نوازش مي کنيد، مي بوسيد و می لیسيد بسيار لذت مي برند.
₪ وقتى به نزديکى استخوان ترقوه مي رسيد اين نواحى را ببوسيد و ليس بزنيد.
₪ یکی از راههای تحریک خانمایی که در س'ک'س سرد مزاج هستند نوازش ولمس لایه گوش وگردن آنهاست بامهارت خاص
₪ 50درصدمردم اگر درگوش سمت راستشان زمزمه کنید باخواسته تون موافقت میکنند.
₪ پیش نیاز تحریک جنسی برای زنان، تحریک احساسی است.
₪ زنان برای تحریک شدن باید نسبت به طرف مقابل احساس داشته باشند، لذا لازم است احساسات همسرتان را تحریک کنید تا برای رابطه جنسی آماده شود
⛑ @sexology_zanashoeee
💫 6اشتباه زنان در رابطه با مردان
🕊زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند.
🕊زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.
🕊زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند.
🕊دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.
🕊زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند.
🕊زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند.
@sexology_zanashoeee
🕊زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند.
🕊زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.
🕊زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند.
🕊دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.
🕊زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند.
🕊زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند.
@sexology_zanashoeee
◽️تاثیر رنگ خرمایی در زندگی جنسی
▫️رنگ خرمایی با این که آرام بخش است ولی استفاده مداوم از آن باعث خستگی روحی و روانی شما می شود، بنابراین فقط بهتر است که زمانی که احساس خستگی بر رابطه شما حاکم است از آن استفاده کنید.
▫️در صورتی که خسته هستید، رابطه جنسی توصیه نمی‌شود چون بعد از رابطه احساس خستگی مفرط خواهید کرد و ضعف شدیدی که دجارش می‌شوید باعث میشود تجربه بدی داشته باشید و نخواهید دوباره رابطه جنسی برقرار کنید.
▫️ولی اگر فرصت کافی در اختیار دارد می‌توانید دو ساعت قبل از رابطه جنسی اتاقتان را به این رنگ مزین کرده و در آن استراحت کنید تا شب بتوانید رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه کنید. با این رنگ می‌توانید خستگی و کسالتتان را کاهش دهید و سرحال بیایید.
⛑ @sexology_zanashoeee
▫️رنگ خرمایی با این که آرام بخش است ولی استفاده مداوم از آن باعث خستگی روحی و روانی شما می شود، بنابراین فقط بهتر است که زمانی که احساس خستگی بر رابطه شما حاکم است از آن استفاده کنید.
▫️در صورتی که خسته هستید، رابطه جنسی توصیه نمی‌شود چون بعد از رابطه احساس خستگی مفرط خواهید کرد و ضعف شدیدی که دجارش می‌شوید باعث میشود تجربه بدی داشته باشید و نخواهید دوباره رابطه جنسی برقرار کنید.
▫️ولی اگر فرصت کافی در اختیار دارد می‌توانید دو ساعت قبل از رابطه جنسی اتاقتان را به این رنگ مزین کرده و در آن استراحت کنید تا شب بتوانید رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه کنید. با این رنگ می‌توانید خستگی و کسالتتان را کاهش دهید و سرحال بیایید.
⛑ @sexology_zanashoeee
اختلال میل جنسی کم کار (hypoactive sexual desire disorder)
فرد مبتلا به طرز غیر عادی، علاقه کمی به فعالیت جنسی دارد. نه در جستجوی روابط جنسی است، نه آنها را تصور می کند و نه اینکه دوست دارد زندگی جنسی فعالی داشته باشد. پریشانی مرتبط با این اختلال معمولا در حیطه روابط صمیمی است. این اختلال ممکن است در کلیه حالتهای بالقوه جنسی یا موقعیتی در چارچوب رابطه خاصی روی دهد. به احتمال زیاد افراد در نتیجه سایر مشکلات روانی، نظیر افسردگی، آسیب جنسی قبلی، تصویر بدن ناگوار یا عزت نفس پایین، خصومت میان فردی، یا کشمکش های قدرت در رابطه، به این اختلال دچار شوند. برای مثال مردی که کنترل انزال ندارد، ممکن است به علت شرمندگی و نگرانی از این مشکل، علاقه خود را به آمیزش جنسی از دست بدهد. افراد مبتلا به شکلهای دائمی از آغاز بلوغ هیچ علاقه ای به مسایل جنسی ندارند که این نوع کمتر شایع است.
⛑ @sexology_zanashoeee
فرد مبتلا به طرز غیر عادی، علاقه کمی به فعالیت جنسی دارد. نه در جستجوی روابط جنسی است، نه آنها را تصور می کند و نه اینکه دوست دارد زندگی جنسی فعالی داشته باشد. پریشانی مرتبط با این اختلال معمولا در حیطه روابط صمیمی است. این اختلال ممکن است در کلیه حالتهای بالقوه جنسی یا موقعیتی در چارچوب رابطه خاصی روی دهد. به احتمال زیاد افراد در نتیجه سایر مشکلات روانی، نظیر افسردگی، آسیب جنسی قبلی، تصویر بدن ناگوار یا عزت نفس پایین، خصومت میان فردی، یا کشمکش های قدرت در رابطه، به این اختلال دچار شوند. برای مثال مردی که کنترل انزال ندارد، ممکن است به علت شرمندگی و نگرانی از این مشکل، علاقه خود را به آمیزش جنسی از دست بدهد. افراد مبتلا به شکلهای دائمی از آغاز بلوغ هیچ علاقه ای به مسایل جنسی ندارند که این نوع کمتر شایع است.
⛑ @sexology_zanashoeee
یکی از بایدهای زندگی این است که به هنگام اختلاف و بروز مشکل، ناراحتی و خشم خود را باز گو کنید.
نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید؛ همسر، نامزد یا هر فرد دیگری متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید.
به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب، احساس خود را بیان کنید. مثلاً بیان کنید که «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم.»
با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنیم
@sexology_zanashoeee
نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید؛ همسر، نامزد یا هر فرد دیگری متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید.
به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب، احساس خود را بیان کنید. مثلاً بیان کنید که «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم.»
با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنیم
@sexology_zanashoeee
🟢 بوسه به اندام زن واقعاً معجزه میکند.
👈 آتش شهوتش را شعله ور میکنددهانش راببوسید،گردنش را بلیسید،او را برگردانید وزبانتان را روی ستون فقراتش بکشید این کارها اورادیوانه خواهد کرد.
⛑ @sexology_zanashoeee
👈 آتش شهوتش را شعله ور میکنددهانش راببوسید،گردنش را بلیسید،او را برگردانید وزبانتان را روی ستون فقراتش بکشید این کارها اورادیوانه خواهد کرد.
⛑ @sexology_zanashoeee
💫بعد از رابطه مقعدی به هیچ وجه مستقیما به سراغ رابطه اورال نروید!
بعد از سکس از پشت آلت تناسلی مرد باید با مواد شوینده کاملا شستشو داده شده و سپس اقدام به رابطه اورال یا واژینال کرد، باکتری های موجود در مقعد در صورت ورود به گلو یا واژن می توانند به راحتی باعث عفونت های وخیم شوند...
@sexology_zanashoeee
بعد از سکس از پشت آلت تناسلی مرد باید با مواد شوینده کاملا شستشو داده شده و سپس اقدام به رابطه اورال یا واژینال کرد، باکتری های موجود در مقعد در صورت ورود به گلو یا واژن می توانند به راحتی باعث عفونت های وخیم شوند...
@sexology_zanashoeee
💫اگر پس از #رابطه_جنسی درد داريد شايد به پرولاپس رحم مبتلا هستيد
اگر عضلات کف لگن شما بیش از حد ضعیف شده و نتوانند از رحم حمایت کنند ممکن است دچار پرولاپس یا افتادگی #رحم شوید که اغلب در زنان مسن دیده می شود که عمدتا به دلیل کاهش میزان #استروژن است.
اگر چندین بار #زایمان طبیعی داشته اید احتمال ابتلا ی شما به افتادگی رحم بیشتر خواهید شد.
برخی از علایم رایج آن عبارتند از: احساس سنگینی در عضلات کف لگن، ترشحات واژن، درد بعد از رابطه جنسی که در صورت ابتلا به این مشکل باید به پزشک مراجعه نمایید.
@sexology_zanashoeee
اگر عضلات کف لگن شما بیش از حد ضعیف شده و نتوانند از رحم حمایت کنند ممکن است دچار پرولاپس یا افتادگی #رحم شوید که اغلب در زنان مسن دیده می شود که عمدتا به دلیل کاهش میزان #استروژن است.
اگر چندین بار #زایمان طبیعی داشته اید احتمال ابتلا ی شما به افتادگی رحم بیشتر خواهید شد.
برخی از علایم رایج آن عبارتند از: احساس سنگینی در عضلات کف لگن، ترشحات واژن، درد بعد از رابطه جنسی که در صورت ابتلا به این مشکل باید به پزشک مراجعه نمایید.
@sexology_zanashoeee
▫️ زنانی که نسبت دور کمر و دور باسنشان ۰٫۷ است برای مردان جذاب‌تر هستند .
▫️ براي مردان باسن برجسته، سـفـت و کـامـلا گـرد.(که نشانه سلامتی و توانایی تولید مثل میباشند) جذاب تر است.
@sexology_zanashoeee
▫️ براي مردان باسن برجسته، سـفـت و کـامـلا گـرد.(که نشانه سلامتی و توانایی تولید مثل میباشند) جذاب تر است.
@sexology_zanashoeee
گذاشتن آی یودی باعث میشود خونریزی ماهانه شما 2 تا 3 روز طولانی تر شود و حجم خونریزی نیز بیشتر میشود
لازم است خانمهایی که دستگاه ای یو دی برای جلوگیری استفاده میکنند حتما مکمل آهن همراه با اسیدفولیک استفاده کنند.
⛑ @sexology_zanashoeee
لازم است خانمهایی که دستگاه ای یو دی برای جلوگیری استفاده میکنند حتما مکمل آهن همراه با اسیدفولیک استفاده کنند.
⛑ @sexology_zanashoeee
نوک سینه ی خانم ها را نچرخانید
اینکار برای خانم ها تحریک کننده نبوده و واقعاً دردآور است ، البته مکیدن و بوسیدن سینه ها در بانوان و آقایان می تواند محرک باشد به شرطی که دردآور نشود.
اطلاعات زناشویی خود را زیاد کنید
@sexology_zanashoeee
اینکار برای خانم ها تحریک کننده نبوده و واقعاً دردآور است ، البته مکیدن و بوسیدن سینه ها در بانوان و آقایان می تواند محرک باشد به شرطی که دردآور نشود.
اطلاعات زناشویی خود را زیاد کنید
@sexology_zanashoeee
👈 برای تحریک زن ها در رابطه جنسی از لمس گردن غافل نشوید
₪ چه از دست هايتان استفاده کنيد يا از دهانتان، اغلب زن ها وقتى مويشان را از روى گردنشان پس ميزنيد و به نرمى آنرا نوازش مي کنيد، مي بوسيد و می لیسيد بسيار لذت مي برند.
₪ وقتى به نزديکى استخوان ترقوه مي رسيد اين نواحى را ببوسيد و ليس بزنيد.
₪ یکی از راههای تحریک خانمایی که در س'ک'س سرد مزاج هستند نوازش ولمس لایه گوش وگردن آنهاست بامهارت خاص
₪ 50درصدمردم اگر درگوش سمت راستشان زمزمه کنید باخواسته تون موافقت میکنند.
₪ پیش نیاز تحریک جنسی برای زنان، تحریک احساسی است.
₪ زنان برای تحریک شدن باید نسبت به طرف مقابل احساس داشته باشند، لذا لازم است احساسات همسرتان را تحریک کنید تا برای رابطه جنسی آماده شود
⛑ @sexology_zanashoeee
₪ چه از دست هايتان استفاده کنيد يا از دهانتان، اغلب زن ها وقتى مويشان را از روى گردنشان پس ميزنيد و به نرمى آنرا نوازش مي کنيد، مي بوسيد و می لیسيد بسيار لذت مي برند.
₪ وقتى به نزديکى استخوان ترقوه مي رسيد اين نواحى را ببوسيد و ليس بزنيد.
₪ یکی از راههای تحریک خانمایی که در س'ک'س سرد مزاج هستند نوازش ولمس لایه گوش وگردن آنهاست بامهارت خاص
₪ 50درصدمردم اگر درگوش سمت راستشان زمزمه کنید باخواسته تون موافقت میکنند.
₪ پیش نیاز تحریک جنسی برای زنان، تحریک احساسی است.
₪ زنان برای تحریک شدن باید نسبت به طرف مقابل احساس داشته باشند، لذا لازم است احساسات همسرتان را تحریک کنید تا برای رابطه جنسی آماده شود
⛑ @sexology_zanashoeee
💫رابطه در این مواقع مناسب نیست
◆ نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست.
◆ نزدیکی جنسی ھنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست.
◆ نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست.
🔻علائمی که نشان میدھد نزدیکی جنسی زیان آور است:
احساس لرز و سرما یا لرزش بدن ھنگام نزدیکی جنسی
احساس نوعی درد و رنج در اندام ھای بدن
اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بھتر است که یک ھفته از نزدیکی بپرھیزید و غذاھای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواھد شد و بھتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد
@sexology_zanashoeee
◆ نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست.
◆ نزدیکی جنسی ھنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست.
◆ نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست.
🔻علائمی که نشان میدھد نزدیکی جنسی زیان آور است:
احساس لرز و سرما یا لرزش بدن ھنگام نزدیکی جنسی
احساس نوعی درد و رنج در اندام ھای بدن
اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بھتر است که یک ھفته از نزدیکی بپرھیزید و غذاھای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواھد شد و بھتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد
@sexology_zanashoeee
✅ طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی
با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.
اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
⛑ @sexology_zanashoeee
با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.
اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
⛑ @sexology_zanashoeee
قبل از رابطه ي جنسی همسرتان ﺭﺍ ماساژ دهيد
ماساژ جنسی بدن زن، یکی از عوامل تاثیر گذار در داشتن رابطه جنسی موفق و رضایت بخش است. ماساژ سکسی را همواره با کلمات محبت آمیز و عاشقانه انجام دهید.
با نوک انگشتتان روی شکم و اطراف ناف او دایره بکشید ، دست خود را بالای شکم و زیر دنده ها گذاشته و آهسته به سمت لگن بیاورید.هرگز ازبوسیدن، مکیدن و لیسیدن ناف همسرتان غافل نشوید .
⛑ @sexology_zanashoeee
ماساژ جنسی بدن زن، یکی از عوامل تاثیر گذار در داشتن رابطه جنسی موفق و رضایت بخش است. ماساژ سکسی را همواره با کلمات محبت آمیز و عاشقانه انجام دهید.
با نوک انگشتتان روی شکم و اطراف ناف او دایره بکشید ، دست خود را بالای شکم و زیر دنده ها گذاشته و آهسته به سمت لگن بیاورید.هرگز ازبوسیدن، مکیدن و لیسیدن ناف همسرتان غافل نشوید .
⛑ @sexology_zanashoeee
هیچکس نمی فهمه از نظر روانی چه انرژیی از آدم گرفته میشه تا خودش رو از یک موقعیت تاریک نجات بده...
+صبح بخیر☕️
@sexology_zanashoeee
+صبح بخیر☕️
@sexology_zanashoeee
یک زندگی زناشویی باثبات، وقتی پدید می آید که زن و شوهرها بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند.
👈🏻 بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض،
و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست.
اما به نظر من پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوتهایمان دارد.
به این شکل است که میتوانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت زندگی مشترک را بچشیم.
@sexology_zanashoeee
👈🏻 بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض،
و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست.
اما به نظر من پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوتهایمان دارد.
به این شکل است که میتوانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت زندگی مشترک را بچشیم.
@sexology_zanashoeee
به چه دلایلی مرد باید برای رابطه جنسی بعد از زایمان زن صبر کنید وبه چه مدت؟
دلایل آن عبارتند از:
1_بسته نبودن دهانه رحم
2_از بین رفتن ترشحات واژینال
3_بهبود زخم‌ها و برش‌های مربوط به زایمان
این زمان بین ۳ تا ۶ هفته میباشد
⛑ @sexology_zanashoeee
دلایل آن عبارتند از:
1_بسته نبودن دهانه رحم
2_از بین رفتن ترشحات واژینال
3_بهبود زخم‌ها و برش‌های مربوط به زایمان
این زمان بین ۳ تا ۶ هفته میباشد
⛑ @sexology_zanashoeee