Ни к чему не привязывайтесь и ничего не отторгайте.
Пусть приходит то, что приходит, умейте приспосабливаться, что бы ни происходило. Если в уме возникают приятные образы, это прекрасно. Если в уме возникают неприятные образы, это тоже прекрасно.
Воспринимайте все равностно, чувствуйте себя спокойно, что бы ни происходило. Не боритесь со своими переживаниями, просто внимательно их наблюдайте.
Пусть приходит то, что приходит, умейте приспосабливаться, что бы ни происходило. Если в уме возникают приятные образы, это прекрасно. Если в уме возникают неприятные образы, это тоже прекрасно.
Воспринимайте все равностно, чувствуйте себя спокойно, что бы ни происходило. Не боритесь со своими переживаниями, просто внимательно их наблюдайте.
Я даю себе слово, что выдержу себя.
Не брошу себя, не обижу себя.
Не поддамся на свое осуждение и косые взгляды, сомнения и критику, недоверие и сравнение.
Нет никого внутри меня, кроме меня, кто бы поддержал меня, успокоил меня и был опорой для меня.
Я даю себе слово, что буду добра к себе, щедра и внимательна. Потому что некому защитить меня от меня.
Ибо внутри меня нет никого, кроме меня.
__
Мен узимга суз бераман, мен узимни ушлай оламан....
Узимни ташлаб куймайман...
Узимни хафа килмайман...
Узимни айбловларимга буш келмайман, эгри назарларга, иккиланиш, танкидларга, ишончсизлик ва солиштиришларга...
Менинг ички дунейимда мендан бошка хеч ким йук, мени куллаб кувватлайдиган, тинчлантирадиган, таянч буладиган...
Мен узимга суз бераман, узимга мехрибон, сахий ва э'тиборли буламан...
Чунки мени узимдан химоя киладиган хеч ким йук...
Зеро ички дунейимда мендан булак хеч ким йук....
Не брошу себя, не обижу себя.
Не поддамся на свое осуждение и косые взгляды, сомнения и критику, недоверие и сравнение.
Нет никого внутри меня, кроме меня, кто бы поддержал меня, успокоил меня и был опорой для меня.
Я даю себе слово, что буду добра к себе, щедра и внимательна. Потому что некому защитить меня от меня.
Ибо внутри меня нет никого, кроме меня.
__
Мен узимга суз бераман, мен узимни ушлай оламан....
Узимни ташлаб куймайман...
Узимни хафа килмайман...
Узимни айбловларимга буш келмайман, эгри назарларга, иккиланиш, танкидларга, ишончсизлик ва солиштиришларга...
Менинг ички дунейимда мендан бошка хеч ким йук, мени куллаб кувватлайдиган, тинчлантирадиган, таянч буладиган...
Мен узимга суз бераман, узимга мехрибон, сахий ва э'тиборли буламан...
Чунки мени узимдан химоя киладиган хеч ким йук...
Зеро ички дунейимда мендан булак хеч ким йук....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне нравятся люди, которые оставляют свой след. Не шрамы.
Это те люди, которые на цыпочках входят в твою жизнь и проходят через нее молча. Жестами. негромким голосом., спокойными эмоциями. не злостью…
Мне нравятся люди, которые оставляют свой след, в этом маленьком местечке под названием сердце…
Они те, кто никогда не уйдут, потому что они заняли это место с маленьким вниманием каждого дня.
Оставляйте добрые и хорошие следы....
Это те люди, которые на цыпочках входят в твою жизнь и проходят через нее молча. Жестами. негромким голосом., спокойными эмоциями. не злостью…
Мне нравятся люди, которые оставляют свой след, в этом маленьком местечке под названием сердце…
Они те, кто никогда не уйдут, потому что они заняли это место с маленьким вниманием каждого дня.
Оставляйте добрые и хорошие следы....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаешь, как это бывает... Вот ты раз сделал человеку больно, а он стерпел... Два сделал, три-четыре... Здесь - забыл, там - подзабил, а он всё терпит и остаётся рядом.... Тебе может показаться, что так будет всегда... Что тебе - можно всё... Что человек рядом с тобой - просто способен вынести всё... Но - это не так... Возможно, этот человек стерпит ещё много... Ещё не один раз справится с этой болью ради того, чтобы быть с тобой... Но... Однажды он уйдёт... Тихо... Молча... И... навсегда.... Тогда ты поймёшь, что потерял что-то очень дорогое в своей жизни... Но вернуть уже не сможешь...
Н И К О Г Д А ...
Н И К О Г Д А ...