Ахахаха сука, я снова забыл ключ от дома в доме блять 📷 📷 📷 📷 📷 📷 📷 📷 📷 📷
Снова щас ждать челика, который через глазок будет дверь открывать
В прошлый раз он вроде час дверь вскрывал, и снова минус 50-60 баксов за тупость
Да бляяяяяя ахахаха это так тупо я не могу просто🍔 🍔 🍔 🍔 🍔 🍔 🍔 🍔
Снова щас ждать челика, который через глазок будет дверь открывать
В прошлый раз он вроде час дверь вскрывал, и снова минус 50-60 баксов за тупость
Да бляяяяяя ахахаха это так тупо я не могу просто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣15❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая часть зарядки (реально полезно)
❤11🔥1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Первая часть зарядки (реально полезно)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вторая часть зарядки (имба)
🔥8❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣38❤2🍾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣9❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
Forwarded from Maksim CEO (training🐦🔥)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4🏆1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
ЧЕЛЛЕНДЖ ДОБИТ УСПЕШНО У МЕНЯ ПЛАТИНА ПОЦАНЫ СПАСИБО ЧТО ПОДДЕРЖИВАЛИ БЫЛИ РЯДОМ И ОТЖИМАЛИСЬ БЛЯЯЯЯ ЮХУУУУ
Под конец решил поставить мини рекорд для себя и добил последние 150 за 1 час.
Но это не конец, это только начало, и то, что я закрыл платину - не значит, что я перестану отжиматься, а значит и вы тоже не останавливайтесь.
Под конец решил поставить мини рекорд для себя и добил последние 150 за 1 час.
Но это не конец, это только начало, и то, что я закрыл платину - не значит, что я перестану отжиматься, а значит и вы тоже не останавливайтесь.
❤27👍6🔥5
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
ПЕРВЫЙ СТАРТ В ЭТОМ ГОДУ - ГААААЗ ВМЕСТЕ ДЕЛАТЬ 💪 🏆💪 Как-то так завелось, что я никогда не любил отжиматься - ведь это какая-то полная хуйня, где ты поднимаешь тело вверх вниз и это тяжело, неприятно, и этим всегда лень заниматься. Но совершенно случайно…
сука хоть и приходится как собака мысли описывать, ограничивая красивые описания и смешные добавочки - я справился
резы и итоги ЧЕЛЛЕНДЖА ПО ОТЖИМАНИЯМ - читать в мейне👈🏻
потом как нить еще "до после" с собой год назад сделаю, а потом еще года 2-3 назад, я же ебать пухлым 105кг челом был, а к концу этого года буду в ебанутой форме, вот увидите
резы и итоги ЧЕЛЛЕНДЖА ПО ОТЖИМАНИЯМ - читать в мейне👈🏻
потом как нить еще "до после" с собой год назад сделаю, а потом еще года 2-3 назад, я же ебать пухлым 105кг челом был, а к концу этого года буду в ебанутой форме, вот увидите
Telegram
🐊Seva торгует🐊
+3000 ЗА МЕСЯЦ, ЕБАТЬ Я ФЕРЗЬ НАХУЙ 😎
Или резы моего первого челленджа этого года — что это дало, плюсы, минусы, выводы ёпты - а на фотках "как я изменился за это время".
Да, речь про челлендж по отжиманиям, который точно меня изменил, и который я начал…
Или резы моего первого челленджа этого года — что это дало, плюсы, минусы, выводы ёпты - а на фотках "как я изменился за это время".
Да, речь про челлендж по отжиманиям, который точно меня изменил, и который я начал…
1🔥12❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6
Не то чтобы выебываюсь, но да, выебываюсь (вуперы поймут)
Вуп высчитывает возраст по статистике пульса, стресса, сна, спорта, анализов и тд
И быть на 3.3 года моложе - это прям нихуя себе результат
Еще в декабре я был моложе ток на 0.9 мес и скорость старения была х1.3
Ввел по сути отжимания + суплименты + начал более тщательно следить за сном (консистенцией и качеством)
К концу года хочу быть в отличной атлетической форме, в которой не прибывал еще никогда (типа кубики пресса и всякая такая хуйня)
Завтра продумаю новый спорт челлендж, ведь нужны действия, а не ток хотелка, чтобы как-то все же прийти к этому атлетическому телу - ГААААААЗ
Вуп высчитывает возраст по статистике пульса, стресса, сна, спорта, анализов и тд
И быть на 3.3 года моложе - это прям нихуя себе результат
Еще в декабре я был моложе ток на 0.9 мес и скорость старения была х1.3
Ввел по сути отжимания + суплименты + начал более тщательно следить за сном (консистенцией и качеством)
К концу года хочу быть в отличной атлетической форме, в которой не прибывал еще никогда (типа кубики пресса и всякая такая хуйня)
Завтра продумаю новый спорт челлендж, ведь нужны действия, а не ток хотелка, чтобы как-то все же прийти к этому атлетическому телу - ГААААААЗ
❤21🔥6
Вам тож закину - ток 30 слотов, жду заявки и мб уже завтра стартуем ебашить медиа контент
👍5❤3
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Вам тож закину - ток 30 слотов, жду заявки и мб уже завтра стартуем ебашить медиа контент
пока так, газику плотному точно быть суууууккаааа гаааааазззз
Но по-любому половину отсеку/отсекутся сами, как вечерняя мотивация остынет))
Но по-любому половину отсеку/отсекутся сами, как вечерняя мотивация остынет))
1🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7🏆5
Иба чотко качает
- https://music.yandex.ru/album/32528330/track/100933693?ref_id=F5B37E9A-09F9-4C15-A209-7E74F87B7E40&utm_medium=copy_link
Под этот трек буду перебирать заявки в чатикс
- https://music.yandex.ru/album/32528330/track/100933693?ref_id=F5B37E9A-09F9-4C15-A209-7E74F87B7E40&utm_medium=copy_link
Под этот трек буду перебирать заявки в чатикс
❤4👎2🔥2
Гм, ща буду делать первые берпи нового челленджа.
(Подробности цели будут отдельным постом)
А щас я решил для начала зафиксировать сколько я могу сделать повторений за кружок, чтобы потом отслеживать прогресс. Ну и заодно гляну скок мой тренер делает за ту же минуту👇
(Подробности цели будут отдельным постом)
А щас я решил для начала зафиксировать сколько я могу сделать повторений за кружок, чтобы потом отслеживать прогресс. Ну и заодно гляну скок мой тренер делает за ту же минуту👇
❤4🔥1