Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
3.55K subscribers
410 photos
27 videos
2 files
293 links
Йоу, я Seva! Что в этой группе?

Лайф-контет, инвайты альфа/бета доступ моих проектов, какие-то темки, снова лайф контент - это же сева лайфует блин!

https://t.me/sevalinks - ссылки на мои проекты и медиа-ресурасы🐊
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳53🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥164🥰1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
— меня начало прям сильно седативить (хочется спать)
Кста, держу в курсе, провёл еще ряд тестов (на себе самом офк) по смене таймингов приёмов бадов, и по итогу сонливость вызывала omega-3, которую я пью в дозировке ~2000 мг в день (975 EPA, 675 DHA).

Передвинул её на ужин, вместе с ней передвинул ашваганду и д3+k2 (т.к. так лучше усваивается). А шлифую это всё ретеноидами (от акне, которые пью уже ~15 дней). Ужин если чё с жирами, так весь этот комплект тоже усваивается ещё лучше.

Были еще подозрения что B-комплекс тоже может вызывать сонливость, но в ходе тестов эта идея опроверглась.

После этих перестановок сонливость ушла. Продолжаю эксперимент дальше🍔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3🤣1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
Окей, думаю, так тяжело т.к. я вчера начал отжиматься более сложным методом и глубже.

А значит, чтобы восстановиться лучше - сегодня я буду стараться сделать 120 за час, чтобы было больше времени на восстановление до завтра😎

Отдых в 5 минут закончен, продолжаю как всегда в комментах 💀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1🤣1
Обожаю логику рекламы на ютубе.

Когда у меня ру интерфейс и ру/англ контент, а они ебашут рекламу на тайском и сливают бюджеты рекламодателей (я же нихуя не понимаю..)

Ну ладно рекламу, они еще и опросы ебашат, в которых на фоне играет дебильная музыка, сама просьба помочь на русском, но варианты блять....

опросы би лайк:
🤣133
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳10🤣72
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2
Мог денег заработать сегодня ночью, а я спал блин..

Там пацаны в чате решили крипто-чеки за загадки пораздавать, заработали как будто все, кроме Павлика (ну и меня так как я спал) 🥷

Всем доброе утро и крутейшего дня, четверг день тяжелый но и мы мужики крепкие🍴🍴🍴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🤣5
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍1🐳1🍾1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣75🔥4
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣146🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥86
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
+2150 💪

Еще 5 дней назад я думал смогу ли двигаться дальше, а уже сейчас - я покорил ранг "Уважаемая бронза" и сделал 2150 отжиманий за последние 19 дней. Ебануться.

15-ый день был самым сложным, но сейчас я уверен, что дойду до платинума — это ещё 850 отжиманий за 7 дней или 122/день — и я справлюсь с этим.

— Но честно говоря:

Я бы скорее всего хуй забил, если бы не делал это публично. На 15-ый день сука ну точно бы дропнул эту хуйню, если бы никто за этим не следил и не делал тоже самое со мной. Поэтому, спасибо вам мужики.

Даже Павлик с чата благодаря отжиманиям и поддержке парней с сигма чата - повысил внутреннюю опору и начал деньги зарабатывать, ахуеть + ахуеть. А я говорил, что отжимания, это не только про толкание пола, это нечто большее.

—Дальше, больше.

И теперь, показав себе, что я не тварь дрожащая, и что я могу добиваться поставленных целей ни смотря ни на что — я готовлюсь к новому челленджу для нас всех, который будет длиться куда дольше и даст уже новый вид бенефитов. Next week start, preparing now.

Ну а если вы еще не начали отжиматься - настоятельно рекомендую стартовать прям щас, а чтобы было легче не забить - закидывать свой прогресс в кружочках/видосах в чат. Это реально полезная штука, прям ебануто полезная (и не только для бицух и так далее)

ГАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААЗ🔥🔥🔥🔥🔥🔥
114🔥10👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5🤣4
Оч рад что нашел кардио + постоянное активити, которое мне по душе - и телу помогаю и кайфую

Получается, могу сегодня съесть 4 сникерса😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥94