Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
3.55K subscribers
410 photos
27 videos
2 files
293 links
Йоу, я Seva! Что в этой группе?

Лайф-контет, инвайты альфа/бета доступ моих проектов, какие-то темки, снова лайф контент - это же сева лайфует блин!

https://t.me/sevalinks - ссылки на мои проекты и медиа-ресурасы🐊
Download Telegram
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥116🤣3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥86
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣13🔥118
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
ПЕРВЫЙ СТАРТ В ЭТОМ ГОДУ - ГААААЗ ВМЕСТЕ ДЕЛАТЬ 💪🏆💪 Как-то так завелось, что я никогда не любил отжиматься - ведь это какая-то полная хуйня, где ты поднимаешь тело вверх вниз и это тяжело, неприятно, и этим всегда лень заниматься. Но совершенно случайно…
+1500

С начала эксперимента над собой прошло ровно 15 дней — и это сука непросто. Стоило ли оно вообще того?

—Плюсы:

Тело-лучше, уверенности-больше, силы и выносливость-заметно прибавились.

Подросла и дисциплина в зоне "подумал-сделал", а вместе с тем и умение само-мотивироваться для старта к действию.

—Минусы:

ЭТО ЗАЕБЫВАЕТ. Заебывает отжиматься целыми днями, заебывает всегда чувствовать напряжение в руках и плечах, ведь они еле успевают восстанавливаться, заебывает чувствовать напряжение от поднятия своего тела от пола по 5-6 раз на дню и заставлять себя делать это вновь.

И чем дольше я этим занимаюсь, тем больше это ЗАЕБЫВАЕТ.

Казалось бы, спустя 15 дней для меня это уже должно быть "раз плюнуть", но это не так, тяжело постоянно, постоянно хочется от этого сбежать, найти причины перестать заниматься этим, просто сука выкинуть нахуй из головы и жить "как раньше". Такие дела.

—Выводы:

А выводов не будет. Можно придумать много умных метафор, чтобы кого-то замотивировать делать это вместе со мной, но смогу ли я сам довести этот путь до платинума или хотя бы до золота? Хватит ли мне выдержки и сил не забить прям завтра?

В любом случае, я рад, что начал. Я рад, что уже отжался больше раз, чем за дахуя-лет-вместе-взятых. Я рад, что становлюсь сильнее, и что теперь 20-25 качественных отжиманий для меня это что-то на уровне базы. Я рад, что не сдаюсь.

Я не знаю что будет дальше, дойду ли я до платинума, но я просто продолжу это делать. Я поставил цель, я её вижу, я вижу сложности на её пути, но я просто продолжу делать это, ведь только так побеждают, а не делая, проигрывают. И, по моим ощущениям - нынешние состояние "меня это заебывает" — тот самый шайтан на пути к прогрессу, который появляется в любой цели при попытке её достижения, а значит нужно просто продолжать.

Спасибо всем за поддержку. Не сдаемся, мужики. Это больше, чем просто толкание пола и те, кто уже в движухе - чувствуют это.
23🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥183👍1🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳53🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥164🥰1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
— меня начало прям сильно седативить (хочется спать)
Кста, держу в курсе, провёл еще ряд тестов (на себе самом офк) по смене таймингов приёмов бадов, и по итогу сонливость вызывала omega-3, которую я пью в дозировке ~2000 мг в день (975 EPA, 675 DHA).

Передвинул её на ужин, вместе с ней передвинул ашваганду и д3+k2 (т.к. так лучше усваивается). А шлифую это всё ретеноидами (от акне, которые пью уже ~15 дней). Ужин если чё с жирами, так весь этот комплект тоже усваивается ещё лучше.

Были еще подозрения что B-комплекс тоже может вызывать сонливость, но в ходе тестов эта идея опроверглась.

После этих перестановок сонливость ушла. Продолжаю эксперимент дальше🍔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3🤣1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
Окей, думаю, так тяжело т.к. я вчера начал отжиматься более сложным методом и глубже.

А значит, чтобы восстановиться лучше - сегодня я буду стараться сделать 120 за час, чтобы было больше времени на восстановление до завтра😎

Отдых в 5 минут закончен, продолжаю как всегда в комментах 💀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1🤣1
Обожаю логику рекламы на ютубе.

Когда у меня ру интерфейс и ру/англ контент, а они ебашут рекламу на тайском и сливают бюджеты рекламодателей (я же нихуя не понимаю..)

Ну ладно рекламу, они еще и опросы ебашат, в которых на фоне играет дебильная музыка, сама просьба помочь на русском, но варианты блять....

опросы би лайк:
🤣133
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳10🤣72
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2
Мог денег заработать сегодня ночью, а я спал блин..

Там пацаны в чате решили крипто-чеки за загадки пораздавать, заработали как будто все, кроме Павлика (ну и меня так как я спал) 🥷

Всем доброе утро и крутейшего дня, четверг день тяжелый но и мы мужики крепкие🍴🍴🍴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🤣5
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍1🐳1🍾1
Seva лайфует | CHAMPION MINDSET
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣75🔥4