🔴 میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید !

🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است !

🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند ..

#دانستنیهای_پزشکی

@setarhesalamat

#سلامت #پزشکی#پزشکی_سلامت #بهداشتی #تنفسی #تنفسی_آسم #آسم #تنفسی_و_آسم
#بیمارستانی ##تجهیزات_پزشکی #تجهیزات_بیمارستانی #دمیار #محفظه_استنشاقی #تنفس #ماسک_اکسیژن #نازال_اکسیژن #ماسک #ماسک_پزشکی #شیلد_صورت #شیلد #شیلد_محافظ_صورت #ریه #کرونا #تنگی_نفس #مخاط_کش #پوآر #قطره_چکان #سلامتی
https://www.instagram.com/p/CQeduJpJnE1/?utm_medium=share_sheet