💬 Завтра в 20:00 мск собираемся на вечерние посиделки

Сейчас в мире много напряжения, неопределённости, тревоги — и встаёт вопрос: на что можно опереться в этих условиях?

Поговорим о внутренней устойчивости:
как не рассыпаться, когда штормит и где искать точку опоры, когда маячит неопределенность вовне.

А ещё Люся поделится своим недавним опытом випассаны — как это было, что дало и какие состояния удалось прожить👀

19 марта 20:00 мск

Поговорим по душам, честно и искренне. Приходите 🤍

Женский клуб СЁСТРЫ

🎧 Аудио медитация «Восполнение энергии» от Дианы

Устройтесь поудобнее, немного понаблюдайте за дыханием и начинайте медитацию❤️

Как сохранить устойчивость в нынешних условиях ?
Где искать внутреннюю опору и уверенность?
О чем говорит нам наша внутренняя тишина?

Сегодня в 20:00 мск на вечерних посиделках

Поговорим об этом ❤️

Женский клуб СЁСТРЫ

Устала быть сильной

Мы чувствуем всё, что происходит в мире, ведь как ни крути, мы все – его часть.

Что же делать? Где искать ресурс? Как исцелить свою уязвимость?

Об этом Аня Рязанова рассказывает в видео❤️

Женский клуб СЁСТРЫ

Ваши комментарии к эфиру пишите под этим постом
⤵️⤵️⤵️

Сегодня на эфире Люся рассказала про свой удивительный опыт древней буддистской практики випасаны.

Наши сёстры проводят такие выездные ретриты регулярно и мы с радостью зовем на них и вас ❤️

Совсем скоро состоится очередная випассана в Адыгее!

Випассана – глубокая практика погружения в свой внутренний мир, направленная на то, чтобы овладеть своим умом.

В среде своих вы ощутите глубинное чувство «я есть», увидите, что ваша жизнь важна, независимо от внешних событий.

Освободитесь от постоянных тревог ума и погрузитесь в то состояние, где рождается особенная внутренняя тишина.

Состояние, когда внутри появляется ощущение счастья и ясности.

🗓️ 29 — 5 апреля
По всем вопросам пишите администратору: @prochuvstvui_admin

Сёстры, нам очень-очень радостно и ценно видеть такие ваши комментарии!

Вместе прорвёмся❤️

📹 Запись эфира «Вечерние посиделки» с Настей и Люсей от 19.03.26

Поговорили о важном , посмеялись о наболевшем😁

05:30 - Опыт випассаны и ретрита
09:38 - Внутренняя опора в турбулентное время
13:39 - Сердце как источник внутренней устойчивости
25:00 - Самообман как препятствие к чувству сердца

Женский клуб СЁСТРЫ

🎧 Аудиозапись эфира «Вечерние посиделки» с Настей и Люсей от 19.03.26

Женский клуб СЁСТРЫ