sertainss 🎤
99 subscribers
798 photos
159 videos
15 links
Мой канал личный :)
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сахар🎂

Сегодня обнаружила вот такую интересную картинку

В день можно употреблять не более 25 гр сахара (мы все едем в РАЗЫ больше ;)

Самые страшные проблемы вследствие избытка сахара: риск развития сахарного диабета; сердечно-сосудистые заболевания и инсулинорезистентность.
Все эти болезни очень сказываются на качестве и продолжительности жизни.

Кстати говоря, в большой порции оливье уже присутствует норма сахара в день.
А теперь представьте, где ещё так незаметно он может прятаться🫢
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю всех девушек с 8 марта❤️
Мы лучшие🤭🥰

Спасибо девушкам из прошлого, что боролись за равные права и сейчас мы живём так хорошо благодаря им и отмечаем наш женский день❤️
«Неоновый демон»

Психологический триллер, время просмотра 2 часа.

В фильме приятно наслаждаться артхаусными картинами и музыкой. Всё представлено красочно и красиво, за что мне было не скучно смотреть такой непростой жанр кино.

Похожий триллер это как раз нашумевшая и полюбившаяся многим, в том числе и мне, «Субстанция».

Главные героини фильма это Джесси, молодая девушка, начинающая модель, Джиджи и Сара проф модели, Руби визажист.
Одна из девушек в реальный жизни действительно является профессиональной моделью. В частности, фильм посвятили ей.
Поглубже разобравшись как создавался фильм уже после моего просмотра, меня очень удивил замысел режиссера и как в концовке он наглядно это продемонстрировал.

Демон в названии фильма олицетворяет свирепую кровожадность. И речь идёт о жестоком мире моделинга.
Ведь не секрет, что молодость и красота это ключ к успеху и лишь единицы достойны быть лучшими.

Оценка 8/10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОДАВИЛСЯ

Если подавившийся не издает звуков, нужно сразу же вызвать скорую на всякий случай.

В видео показывается приём самопомощи при застрявшей еде.
Если другой человек подавился, необходимо встать сзади него, обхватить так, чтобы руки были тоже в середине живота и резко нажимать, немного наклоняя человека чтобы голова свисала вниз.

Если подавился ребёнок, то его можно потрясти вниз головой.

В случае, когда человек может кашлять, издавать звуки, скорей всего он самостоятельно избавиться от застрявшей в горле еды.
Ещё немного и будет тёплая погода! Очень жду постоянного солнышка на небе и возможность поехать на дачу на природу)

Это я в прошлом году устроила дома фотосессию для коммерческого отзыва на вб
Моментальный загар

Прошлым летом меня утвердили на съёмку бикини баскетбол. Нас всех отправили на моментальный загар.

Это процедура, в процессе которой при помощи специального оборудования методом распыления на тело мастер наносит тростниковый лосьон, который, взаимодействуя с эпидермисом, заставляет кожу приобретать роскошный оттенок любой интенсивности. 

Смотрелось это очень классно, пока моё лицо и руки не начали смываться.
В итоге я распарила кожу и тёрла всё тело, пока не стёрла этот дурацкий оттенок. На полное очищение кожи ушёл не один день, я ходила вся пятнистая и проклинала этот моментальный загар🫠
Так случилось. Дай этому место.
Мы имеем право жить, как умеем.

Всякое происходит у нас в жизни, на каждую ужасную ошибку найдётся ошибка ещё хуже.
И травмы, случившиеся в вашей жизни могут разделить многие люди.

Сделайте выводы, анализ причинно-следственной связи, выговоритесь о данной ситуации.

Не думаю что меня читают маньяки педофилы и убийцы, поэтому могу с радостью сказать, что ваши ошибки простятся, а травмы заживут.

У нас всегда есть настоящее время. Мы существуем именно в нём. Поэтому плевать что и когда было. Все ошибаются и травмируются, без плохого это уже не жизнь.

Всех обнимаю и желаю любви❤️