​Мифы о сексе, которые разрушают отношения

🌶Хороший секс – спонтанный и происходит естественно. Приходилось слышать, что если вам приходится планировать секс и прилагать усилия, то это неправильно. Но это очень наивное и незрелое мышление. Когда вы живете с человеком 10 лет, вряд ли вас уже охватывает спонтанная страсть, так что вы срываете друг с друга одежду, чуть ли не в общественном туалете.

Хороший секс в длительных отношениях – это чаще всего запланированный секс, когда оба прилагают усилия. Они находят для этого время, они интересуются чем-то новым, чем можно заняться друг с другом в постели. Они прилагают усилия, они стараются сделать все, чтобы доставить удовольствие любимому человеку.

🍓Секс должен быть отличным каждый раз, иначе вы не с тем человеком. Это какой-то сексуальный перфекционизм. На самом деле, примерно на 10 случаев, 4 – будут нормальными, 4 – хорошими, 1 – шикарным и 1 – скучным и даже неудачным. Перестаньте считать оргазмы и ставить нереальную планку. Сосредоточьтесь на физическом контакте и удовольствии.

☘️Секс лучше в молодости. Если верить ученым, пик сексуальности для женщины – от 30 до 40. Но в это время люди обычно слишком заняты карьерой и детьми, так что секс часто отходит на задний план из-за огромного стресса. Вы удивитесь, но все чаще появляются исследования, показывающие, что люди за 60 ведут активную сексуальную жизнь, которой очень довольны.

💕 Люди перестают смотреть порно после свадьбы. Мол, теперь у вас круглосуточная возможность заниматься сексом, и больше не нужна мастурбация и порно? Может на время медового месяца это и правда, но не более того. И это не говорит, что все плохо и супруг вас не хочет. Это естественный процесс и привычка.

✨«Я не могу испытать оргазм, значит со мной что-то не так». Многие женщины чувствуют в этом свою вину, но проблема в том, что женский оргазм не так работает, как мужской. Для женщины не достаточно одного вагинального секса, ей нужна стимуляция клитора. Проблема с вами может быть только в том, что вы не говорите мужчине, что вам нужно для оргазма.

​Секс с женщинами

Ваша фантазия: вы сидите на диване с прекрасной девушкой. Она похожа на Меган Фокс, и вдруг она начинает гладить вас по волосам и целовать в губы. Когда она расстегнула блузку и погладила грудь, у вас закружилась голова.
Ваш страх: Черт. Первый секс у вас был в 17. С тех пор было еще четверо партнеров. Но вы никогда не целовали женщину. Во время просмотра лесбийской сцены в фильме «Жестокие игры» вы переключали канал. Откуда берутся «розовые» фантазии? Может, вы годами ездили не на той лошади?
Фантазия означает: согласно недавнему опросу, 17 процентов женщин представляют бисексуальные любовные игры. Если женщина мысленно участвует в них, это может иметь следующие причины: во-первых, многие женщины (как и мужчины) считают, что женское тело (кожа, грудь) очень чувственны. Во-вторых, фантазии предполагают, что вы хотите больше нежности и эмоциональной защищенности (например, объятий) в постели от вашего партнера мужского пола.

​Жесткий фейсситтинг

Многие женщины без ума от этого варианта фейсситтинга. Партнерша ставит свои ноги рядом с головой мужчины, что весьма ограничивает его подвижность. А ее влагалище буквально надавливает на рот партнера. Здесь важно соблюдать осторожность — не перекрыть доступ к воздуху. Лучше, если твои ноги будут согнуты, чтобы голова мужчины не испытывала огромную нагрузку под весом тела. В таком положении ты можешь управлять ритмом и обеспечить себе удовлетворение его языком. Такой вид доминирования очень нравится многим дамам. Другие, еще более жесткие виды фейсситтинга встречаются в садомазохистских секс-практиках. Например:
• Утопление. Здесь фейсситтинг осуществляется под водой.
• Связывание. В этом варианте к игре подключаются связывающие предметы: шнуры, шарф, ленты и прочее. В движении ограничивается только лежащий снизу партнер. Он выступает в роли подчиняющегося, и его задача — всячески ублажать доминирующего.
• Асфиксия. В этом виде ключевую роль играет затруднение дыхания. Не рекомендуем экспериментировать с этим вариантом.

​Глотать сперму = меньше морщин?


Исследователи из Университета Граца пришли к выводу, что спермидин, содержащийся в сперме, может несколько замедлить процесс старения. Неужели это чудодейственное средство для вечно сияющей красивой кожи? Сперма также помогает избавиться от прыщей и сухости кожи, когда мы используем ее в качестве маски для лица. Что обеспечивает такое воздействие? Активные ингредиенты: витамины, белки, уже упомянутый сперимидин и цинк.

​КАК ЭФФЕКТИВНО ПРОВЕСТИ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ?

• Начинай массаж с шеи и плеч, постепенно спускайся к ягодицам.
• Если ты становишься на колени между расставленными ногами партнера, ты можешь наклониться вперед и скользить верхней частью тела по спине партнера.
• Длительные поглаживающие движения можно перенести на ноги и ступни.
• Дави и массируй тело очень нежно и мягко.
• Кстати, массаж пальцев ног способен привести к оргазму, но больше это относится к женщинам, нежели к мужчинам. Пусть твой партнер попробует доставить тебе удовольствие таким непривычным способом.
• Когда ты достигнешь ягодиц, можешь надавить сильнее и действовать немного грубее. С ягодицами можно быть смелее.
• На этапе массажа ягодиц ты можешь вернуться наверх или перевернуть партнера. Во втором случае лучше снова начать с плеч и подобраться к середине тела через руки и ноги. Не забывай скользить по коже партнера своим телом.

Ты можешь довести любимого до безумия следующими способами:
• Слегка раздвинь его ноги, мягко обхвати пенис и мошонку, нежно массируй их. Можно подключить язык и рот, то есть перейти к оральным ласкам.
• Смелые и раскованные могут пройтись рукой по промежности к анусу и даже вставить в него палец. Конечно, партнер должен быть готов к этому.

​Чувствовать вместо кончать

Мастурбация - это отличная сексуальная техника, позволяющая развлечься с самим собой. Благодаря ей мы узнаем, что нам нравится, а что нет, и можем использовать это во время секса с партнером. Следующим шагом здесь может быть осознанное прикосновение к себе.
Разница: цель - прикосновение, а не оргазм. Почему это делает секс лучше? Осознанное прикосновение к себе изучалось в нескольких исследованиях. Они пришли к такому выводу: женщины испытывают больше удовольствия, когда практикуют осознанный подход - они лучше узнают себя и свои гениталии. Как это работает? Вы воспринимаете происходящее в вас без осуждения. Какие мысли, ощущения и чувства вы испытываете при каждом прикосновении? Таким образом можно развить более глубокий контакт с собой.

​Секс стоя

Вы ищете идею для спонтанного секса? Попробуйте сделать «это» стоя! Но стоит учесть, что такие позы больше подходят для пар с хорошей физической подготовкой. В противном случае это будет утомительно.
Вы не занимаетесь спортом, но хотите попробовать секс стоя? Нет проблем: возьмите барный стул. Его можно приобрести за небольшую сумму. Поставьте стул и садитесь на него. В этом положении партнер может легко проникнуть в вас. Ему не нужно держать вас, вам не надо хвататься за партнера, но всё выглядит и ощущается так, как будто вы стоите перед ним. Может быть, у вас есть комод с подходящей высотой. Секс на кухонном столе тоже невероятно увлекателен.
Секс стоя имеет много преимуществ:
Вы можете смотреть друг другу в глаза во полового акта.
Вашему любовнику не нужно постоянно держать вас в правильном положении, его руки свободны. Во время занятий любовью он может ласкать, притягивать или просто удерживать вас.
Секс лицом к лицу очень приятен.
Для более глубоких и быстрых фрикций он может опираться на стену позади вас.
Партнер достигает вашего клитора и точки G, поэтому вы получаете шанс на достижение оргазма.

​5 ИНТЕРЕСНЫХ СЕКС-ПОЗ, О КОТОРЫХ ТЫ НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛА

1. Тренога
В этом положении вы оба стоите, и он ставит твою ногу на свое бедро. Эта позиция может быть немного шаткой, потому что вы, как понятно из названия, стоите на трех ногах. Поэтому тебе имеет смысл прислониться к стене спиной. Если ты значительно ниже мужчины, то просто обуй туфли на каблуках.
2. Раскрытый цветок
Ты лежишь на спине, поднимаешь ноги и сгибаешь их. Пальцы ног должны касаться спинки кровати или стены. Партнер становится перед тобой на коленях, поддерживает твои ноги и держит таз.
3. Качели любви
Оба секс-партнера сидят с расставленными и согнутыми ногами друг напротив друга. Ты можешь сесть на пах мужчины, вы оба опираетесь на руки.
4. Коза и дерево
Он садится на кровать или стул, ты поворачиваешься к нему спиной и садишься на него. Партнер может немного откинуться назад, а ты — вперед. Если хочешь, чтобы он ласкал пальцами клитор, согни ногу и поставь ее в сторону.
5. Обезьяна обнимает дерево
Он лежит на спине, ты садишься на него в позу «наездница», но полностью наклоняешься вперед. Ты контролируешь интенсивность и скорость движений, а он находится в идеальном положении для ласк твоей груди.

​МУЖЧИНАМ НРАВЯТСЯ ЭТИ 7 ВЕЩЕЙ В ПОСТЕЛИ

1. Желание и настрой женщины

2. Когда женщины любят его тело

3. Минет

4. Быстрый секс

5. Поцелуй, целуй, целуй

6. Трио
Распространенная мужская фантазия: секс втроем

7. Разнообразие
То же самое из раза в раз. Нет, спасибо! Сексуальная жизнь должна быть хоть немного разнообразной.

​3 СПОСОБА ДОСТИЧЬ СОСКОВОГО ОРГАЗМА

*Массаж груди
Для появления приятных ощущений пусть ваш партнер нежно и попеременно сжимает ваши твердые соски. Последующий массаж сосков с небольшим количеством масла быстро приведет вас к оргазму.
*Игры языком
Пусть он водит кончиком языка круговыми движениями вокруг ваших возбужденных сосков и лижет их.
Профессиональный совет: рисуйте все буквы языком по всей груди.
*Сосание
Теперь наступает грандиозный финал: ваш партнер должен сосать соски немного сильнее, потом нежнее, массировать грудь и ласкать все тело другой рукой.
При массаже сосков ваш партнер может чередовать различные методы и пробовать разные варианты. Хотя бы один из них приведет к ожидаемому результату!

Плохого минета не бывает

«Конечно, кто-то в этом плане лучше, а кто-то хуже. Но я с уверенностью могу сказать, что даже самая неопытная может доставить незабываемое удовольствие. По крайней мере, у меня было именно так практически со всеми моими девушками» — Алексей, 34 года.

Это действительно так. Минет — это точно не то занятие, которому можно поставить «незачет». Мужчине может не понравиться секс в целом, и это будет зависеть от многих факторов. Но такого, чтобы с одной и той же женщиной классический секс был хорош, а вот оральный — так себе, практически не бывает. Потому даже если вы считаете себя совсем неопытной, можете смело начинать практиковаться. Поверьте, даже самые банальные и тривиальные попытки лоставить ему оральное удовольствие действительно «долетят» до своей цели.

​Как делать горловой минет?

1️⃣ Вытяни рот и горло в одну линию

Создать прямой "тоннель" от губ до глотки можно выбрав удобную позу:

— Ты лежишь на спине свесив голову с края кровати. Один ➖, сложно самостоятельно регулировать глубину введения члена

— Руководить процессом проще, когда ты сверху (это касается любого секса). Если он ляжет на спину, ты сможешь попробовать разные углы, глубину проникновения и частоту фрикций

2️⃣ Скольжение

Не всем хватает своей слюны, поэтому используй съедобные смазки! Это не тоже, что ароматизированные: первые призваны вызвать слюноотделение, часть из них даже подавляет рвотный рефлекс; вторые лишь обладают запахом, но не вкусом и точно не разогревом\охлаждением тканей горла (не путай с "заморозкой")

3️⃣ Дыхание

В первую очередь, нужно осознать, что глубокий минет это не про минуты нахождения члена в горле, это про "разовую" но повторяющуюся акцию по несколько секунд. Нужен не только специальный угол, но и правильное дыхание, чтобы было комфортно. Набери больше воздуха в лёгкие, и плавно его расходуй, и не паникуй, когда в мозг ударяет "alarm! мы задыхаемся"

4️⃣ Расслабление и ввод

— Перед практикой несколько раз зевни широким горлом, но с закрытым ртом

— Мягко "вкрутись" на член, движение головой именно из стороны в сторону; или step-by-step продвигайся по прямой линии

5️⃣ Повторение

Глубокий минет — навык, который оттачивается, чаще пробуешь — лучше контролируешь дыхание и рвотный рефлекс. Можно оттачивать на партнёрах, можно на фаллосах с присоской. Принципиальное отличие тут в твёрдости материала: игрушкой можно поцарапать горло, а живой член можно поцарапать зубами.

Холодные руки, горячие шарики

Простой пакет со льдом – универсальное решение. Вы можете использовать его, например, чтобы охладить свои руки и сделать хэнд джоб. еще более захватывающим. Держите яички в одной руке, в то время как другая рука ласкает ствол полового члена.
Совет для мужчин! Разогрев яичек может быть очень возбуждающим при мастурбации и для усиления ощущений. Вы можете держать мошонку в теплой водяной бане или перед теплым (не горячим!) воздухом обогревателя. Просто стимулируйте ствол полового члена и наслаждайтесь процессом.

​лучших техник «ручной работы»
Кончики пальцев
Обхвати головку сверху кончиками пальцев и делай мягкие круговые движения. Варьируй скорость и давление. Параллельно трогай яички другой рукой и аккуратно массируй их кончиками пальцев. Двойные ласки сверху и снизу обеспечат твоему партнеру массу приятных ощущений.
Соковыжималка
Положи ладонь на головку и обхвати ее. Другой рукой обхвати ствол члена. Легкими круговыми движениями води по головке в то время, как другая рука держит пенис и крайнюю плоть таким образом, чтобы она не поднималась.
Великолепная пятерка
Возьми рукой ствол члена и держи его прямо, вторую руку положи на головку и начинай водить ею по кругу. Чаще меняй место стимуляции, спускайся ниже, затем перемещайся вверх, чтобы чувствительная головка чрезмерно не раздражалась.
На животе
Партнер ложится на спину, а его пенис лежит на животе. Для начала массируй пенис с использованием геля-смазки, затем скользи ладонями по пенису снизу вверху. Задержи руки внизу и снова скользи ими по всей поверхности, меняя нажим и скорость движений.
Открывашка
Положи обе руки на пенис так, чтобы они не лежали друг на друге, а сразу зажимали его со всех сторон. Для осуществления этой техники рекомендуется использовать смазку. Теперь двигай обеими руками вверх и вниз по стволу, делая ими полукруг как будто собираешься открыть банку.
Замок
Возьми пенис обеими руками и сложи пальцы крест-накрест, чтобы они образовали замок. Води ими вверх и вниз, слегка перемещаясь влево и вправо. Меняй степень нажима — твой мужчина сойдет с ума от удовольствия!

Стать вуайеристом или позволить себе наблюдать

Хотя многие не осмеливаются это признать: почти все возбуждаются от наблюдения за тем, как мастурбирует партнер. Не только мужчины, но и женщины также мечтают поймать своего партнера с поличным, а затем с удовольствием наблюдают за ним. Попробуйте и вы! Расскажите своему партнеру о своей сладкой тайне. Даже если на первый взгляд это кажется немного странным, это может полностью изменить вашу сексуальную жизнь.
Если вы позволите ему наблюдать за тем, как вы мастурбируете, он поймет, что вам нравится. Лучше всего направлять руку партнера и целиком управлять ею. Это проявление настоящего доверия и может сильно укрепить вашу связь. Совместное возбуждение и яркие оргазмы – приятный бонус.

Doggy Style и Со – пробуйте разные позы

Тем, кому надоел обычный секс, стоит попробовать новые позы. Одна из самых популярных поз, которая нравится почти всем: «по-собачьи». Она хороша тем, что обеспечивает глубокое проникновение. Также поза «по-собачьи» открывает мужчине прекрасный вид на женскую спину и ягодицы – это только усиливает желание. Чем сильнее женщина наклоняется, тем лучше обзор. Следующее преимущество секса сзади: мужчина может задавать темп и правильно его выдерживать.
Еще одна замечательная поза, от которой выигрывают оба партнера – это поза 69. Пока она ласкает его пенис, он играет языком с ее клитором и влагалищем. Это идеальная поза для секса, ее можно использовать в качестве прелюдии или непосредственно для кульминации.
Будьте изобретательны и не стесняйтесь своих желаний. Если вам нужны новые идеи, приобретите Камасутру и пробуйте как можно больше поз.

Минет с шампанским

Небольшое количество алкоголя сделает вас свободными и поможет получить чувственный опыт. Представьте себе бокал шампанского или игристого вина перед занятиями любовью — это создает особый флёр и помогает настроиться на игру. Но есть еще один необычный способ применения шампанского: нужно сделать глоток, задержать напиток во рту и аккуратно продвинуть в него пенис. Можно ничего не делать — пузырьки шампанского возьмут все на себя. Они создают приятную и легкую стимуляцию. Этот вариант минета очень чувственный и при этом простой.

Стриптизерша и посетитель стрип-бара

Что может быть соблазнительнее роли стриптизерши? Она очаровывает и вызывает желание без единого прикосновения. Ролевая игра «Стриптизерша и посетитель» отнюдь не похожа на подчиняющуюся женщину и платящего за развлечение мужчину. Мужчина соблазняется женщиной, но она решает, где провести черту.
Почувствуйте себя в роли танцовщицы. По возможности пройдите курс стриптиза, посетите стрип-клуб и вдохновитесь танцами. Сексуальное белье и головокружительно высокие каблуки дополнят вашу роль. Вам решать, положит ли любовник банкноты в ваши трусики или просунет кое-что другое между ног.

Стоя — это идеальная поза для быстрого секса

Нет времени разлеживаться в постели? Тогда «вертикальный» секс — это именно то, что вам нужно. К тому же, можно заниматься этим даже там, где нет подходящего пространства. Хотите ощутить прилив адреналина? Практикуйте секс стоя в душевой кабинке, в лифте или даже в примерочной! Главное, чтобы в общественных местах у вас не было лишних свидетелей. И да, в душевой кабинке нужно соблюдать технику безопасности, чтобы не поскользнуться: отличный вариант — резиновый коврик на дне.

1. Поставь стул в центр комнаты, встань рядом с ним. Медленно двигай бедрами в ритме музыки, мягко скользи по волосам рукой, спускайся к шее, груди, талии, бедрам. Все время смотри на него.
2. Начни приманивать его. Приоткрой ногу, позволь бросить короткий взгляд под юбку или на декольте.
3. Двигайся медленно и чувственно, спокойно дыши. Если что-то не получилось, улыбнись. Ты наиболее сексуальна, когда полностью расслаблена.
4. Плавно снимай платье или халат, покажи ему нижнее белье. Соблазнительно пройдись вокруг стула. Скользи пальцами по швам чулок или положи пальцы под ремни подвязки. Встань к нему спиной и слегка покрути задом.
5. Сядь на стул, посмотри на него, быстро расставь и снова закрой ноги. Легким движением сбрось халат или платье.