ОПОРА НА СЕБЯ 🤍
96 subscribers
295 photos
41 videos
6 files
38 links
Канал практикующего психолога.
Бережно, интеллигентно, по-петербургски🤍

📖 магистр психологии
📍 консультации очно в СПб и онлайн
🫂 психологические мероприятия
👭 девичники

Записаться на консультацию: @AlinaGon4ar

Обо мне: https://psyalinagon4ar.tap
Download Telegram
Где я буду завтра?

Вместе с тренером Московского института гештальта и психодрамы придумали новое мероприятие и назвали его «Прыжок в популярность»🔥

Есть пара мест для прыжка)

Здесь буду👇
🔥1
Приглашаем на психодраматический нетворкинг «Прыжок в популярность», который пройдет в Петербурге в рамках проекта «Пробная БРЕНДанутость».

Легко находить общий язык с окружающими, привлекать внимание, быть востребованным и наслаждаться вниманием. Все это и не только про популярность.

Мы придумали кое-что интересное и приглашаем вас на следующий нетворкинг, посвященный теме популярности. Напомним, прошлый был посвящен самопредъявлению, основанному на личных ценностях.

Что будем изучать и тренировать на новом нетворкинге?

Всем участникам точно будет полезно узнать:
⁃ какие виды и формы популярности существуют в природе
⁃ какие секреты хранит ваша семейная система и что хорошего она думает о популярности
⁃ и найти ответ на вопрос, что стоит между вами и популярностью

А психологи и другие помогающие практики ещё и пополнят свою копилку психодраматическими инструментами, по работе с запросами не/проявляться и не/быть популярным.

Для кого тема популярности актуальна сейчас? Ждем ваши реакции и запись)

🗓️ Когда: 27 июня, пятница, 18:00-22:00
📍 Где: очно в СПб, Невский проспект
💶Для участия нужно внести оплату: 1500 руб
💳Способ оплаты: карта Сбербанка 2202 2062 6419 0229
💌Записаться и задать вопросы: @AlinaGon4ar
4
Помечтать в лесу под соснами

Была в походе с дочкой и спонтанно провела для девушек там душевный девичник.

Говорили про мечты, желания, цели, о том, как отделять важные от главных и определяли, чего же на самом деле хочется каждой🫶

Ушли участницы в задумчивости, но с улыбками, новыми идеями и даже кратким руководством к исполнению самых-самых желаний💙

Надо повторить в городской обстановке?
5👍3🔥2
Отправила свой канал на анализ в чат-бот @ScratchAuthorEgoBot и вот что получила…


💼

На основании анализа представленных сообщений, автор демонстрирует ярко выраженные компетенции в области практической психологии и организации мероприятий.

Обладает глубокими знаниями в методе психодрамы, о чем свидетельствуют многочисленные упоминания обучения ("Основы психодраматерапии", "Основы психодрамы и индивидуальной психотерапии", "Грани мастерства", "Психодрама: методические основы подхода", 3-летнее обучение "Психодрама") и активное применение его в работе с клиентами и группами.

Также владеет методами работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК) и арт-терапией, что расширяет инструментарий для клиентов.

Стиль коммуникации отличается высокой степенью профессионализма, но при этом остается доступным и вовлекающим. Сообщения структурированы, информативны, ясно доносят суть предлагаемых услуг и мероприятий.

Четко прописываются условия, даты, места и стоимость мероприятий, а также контактные данные для записи, что свидетельствует о системном подходе к организации работы.

Присутствует выраженная клиентоориентированность: акцент делается на пользе для участников, решении их запросов, создании безопасной и поддерживающей атмосферы.

Проявляются сильные лидерские качества и организаторские способности. Автор не только проводит индивидуальные консультации и групповые занятия, но и выступает в роли организатора крупных мероприятий (например, "День рождения Психодрамы в Питере", ретрит "ВДОХ-ВЫДОХ. ОТДЫХ", "Прыжок в популярность"). Способность объединять людей "по интересам, ценностям, личностным характеристикам" является ключевым навыком.

Присутствует инициативность в создании новых форматов и мероприятий, а также активное сотрудничество с другими специалистами (тренер по йоге, тренер Московского института гештальта и психодрамы), что подчеркивает умение работать в команде и развивать партнерские отношения.

Трудовая этика автора на высоком уровне. Отмечается постоянное обучение, посещение конференций, гордость за успехи клиентов и видимые результаты терапии. Это свидетельствует о глубокой вовлеченности в профессию, стремлении к совершенству и ответственному подходу к своей деятельности.

Автор демонстрирует глубокое знание индустрии психологии, активно погружен в профессиональное сообщество, следит за современными подходами и методами.

Позиционирует себя как эксперт в области психодрамы, предлагая уникальные форматы. Мысли о важности "выноса мусора из головы", ролях в жизни и поиске ресурсов отражают зрелый и осмысленный подход к психологической практике.

Способность к саморефлексии и умение извлекать уроки из личного опыта также являются ценным качеством.

#ссобойипсихологомчестно
11🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Организация больших психологических мероприятий - особый вид удовольствия❤️

Наш большой психодрам кружок задумал кое-что интересное.

22 сентября мы вместе совершим осенний переход.

Подробности уже СКОРО!

Сама жду с нетерпением!
5👍2
Я страдаю без инструкции к жизни. Осенью почему-то ощущается это особенно остро.

Иногда так трудно бывает разобраться, что к чему и как работает. По каким вообще правилам или законам происходят разные события, как решать вопросы и унимать тревогу.

К счастью, знаю способы самопомощи и умею помогать другим с этим🙏

Вы как там в этот период? 🍁🍂🍃
4
Где искать источники вдохновения этой осенью?

В смене деятельности, окружения или в переходе на новый этап жизни - это помогает увидеть привычные вещи под новым углом и получить свежие идеи.

Чтобы использовать переход как источник вдохновения, можно пробовать новое, менять привычные маршруты, путешествовать, читать и изучать то, что мотивирует, а также общаться с новыми людьми и находить «свои места силы». 

Всё это можно получить 22 сентября, знаю где 👇
Встречаемся в сильный день осеннего равноденствия на фестивале "ПЕРЕХОДЫ КАК ИСТОЧНИКИ ВДОХНОВЕНИЯ", где будем:

- искать вдохновение на осенне-зимний сезон,
- переключаться в рабочий режим, но с вдохновением и теплотой к себе,
- исследовать рабочую и творческую мотивацию
- знакомиться с методом Психодрама,
- примерять новые роли творца, музы, мастера, создателя

Кому нужно прийти:
- вас пугает серость рутины
- сложно и медленно встраиваться в рабочий ритм
- не хочется расставаться с летом

Карта фестиваля:
📚 11:00-13:30 - супервизорская группа для психологов "Мой самый сказочный клиент"
15:00 - 18:00 - психологическая мастерская для всех "Гимн вдохновению"
🕰 19:00 - 21:00 - мистерия спонтанности "В поисках искры, крыльев и мастерства"

Участие: 2500 рублей до 18 сентября
Место: Загородный пр., 35

Регистрация у меня или ЗДЕСЬ
1
Узнаваемо?

Если что-то вызывает тревогу. Среднюю тревогу. Сильную тревогу… не терпите!

Приходите, обсудим и найдем варианты снижения.

Цена консультации прежняя: 3000 руб. /час

С октября возьму 2 новых клиентов в работу онлайн или очно (работаю в кабинетах на Лесной или Петроградской)
В ожидании клиента в любимом кабинете на Петроградской.

Обожаю свою работу, люблю видеть результаты, радуюсь, когда работаем очно и можно использовать не только онлайн инструменты 🎀
6👍4
Завершили первый из 3-х годов обучения по ведению терапевтических групп в методе Психодрама. Позади 5 модулей, много работы, инсайтов, катарсисов и работы над с собой рядом с другими❤️

Радуемся, дурачимся, с интересом смотрим в будущее на практику группового ведущего😍

Сколько полезного и важного я беру в свои девичники и другие мероприятия от тренеров и этих ребят с фото! Не предать!
Люблю и благодарю!
5
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Это было долго, это было сложно, это было бесконечно интересно!

Магистратура пройдена

Второе высшее психологическое получено
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С детства мечтала об этой шапочке конфедератке!

Всего 2,5 годы учебы и …. Сбылось!
8🔥5