Сегодня #еслитебенуженбылзнактовотон про 🔤🔤🔤🔤.

Можно найти для себя подсказку в вопросах, связанных с отношениями с едой, образом тела, лишним весом…

Я выбрала интересную тематическую колоду метафорических ассоциативных карт «Хлеб насущный».

Что делаем:
⁃ расслабляемся и стараемся сосредоточиться на своем вопросе
⁃ Вопрос должен быть открытым. Например: «На что мне обратить внимание для того, чтобы изменить свое отношение к еде…?/Что нужно мне для..?/что включает мой механизм «пойду поем»…?/ Что я заменяю едой…?/ Чего я лишаю себя?»
⁃ Написать здесь в комментариях номер карты от 1 до 76
- Также можно вторым номером написать номер карты от 1 до 30 под запрос: «Что может поддержать меня в волнующей меня теме?»
⁃ Получить от меня карту-подсказку из тематической колоды

На консультации, связанные с темой #еслитебенуженбылзнактовотон - скидка! Так, до конца недели консультация по теме отношений с едой/телом - 2000 руб. вместо 3000 руб. Записаться: @AlinaGon4ar

На старт!

Подготовила 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на декабрь!

Кроме девичников, даты которых уже определены 🗓️
провожу мероприятия для сборных компаний: мини-корпоративы, душевные посиделки с подругами, девичники перед свадьбой, дни рождения со смыслом.

Темы и сценарии предложу или с удовольствием придумаю что-то под повод🤍

Для связи: @AlinaGon4ar

Всем известно, что смех продлевает жизнь! Хотите жить дольше минимум на 10 часов? Знаю, что для этого нужно😊

Прийти в среду 4 декабря в 18:30 поиграть в настольную игру по мотивам спектакля «Пила вино и хохотала».

Будет громко, весело, игристое и закуски😉

P.S. А еще, оказывается, смех - это тренировка для пресса, плечей, мышц груди и диафрагмы. Потренируемся 4 декабря?

4 декабря, 17:30-20:30
5 мест ♥️🕊♥️♥️ ♥️🕊♥️
Адрес: Кирочная, дом 3
1500₽ / участник

Записаться: @AlinaGon4ar

😌😀😍😉🤣😍😀🙂🤣🥹 🙂😀 😆🥹☺️😀😃😌🧐

🗓️ 4 декабря, среда, 18:30-20:30
Девичник, на который просто нужно приехать. Освобождаем вечер, ни о чем не думаем, расслабляемся и играем в настольную игру по мотивам спектакля «Пила вино и хохотала».

Приглашаю 5 девушек сыграть в веселую и немного нескромную «настолку». Будем пробовать вкусное игристое, закуски, а еще громко смеяться!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

5 мест 2️⃣😇🥹😍🥰😀
Адрес: Кирочная, дом 3
1500₽ / участник

🗓️ 7 декабря, суббота, 16:00-19:00
Девичник «Женственность и язык тела. Новая я», который мы с моей коллегой тренером по женственным танцам проведем в зале в центре.

После этой встречи ты будешь понимать о себе и своей женской части ещё больше, разберешься со своими идеалами женственности и будешь знать, с помощью чего можно регулировать свой градус женственности!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Предварительная запись обязательна у меня:
@AlinaGon4ar

10 мест

8️⃣

😇

🥹

😍

🥰

Адрес: Конюшенная площадь 2В (м.Невский проспект), студия S17
2800₽ / участник

🗓️ 8 декабря, воскресенье, 11:30-13:30
Психологический завтрак «Успеть все ещё в этом году»

Обсудим сложности при планировании и исполнении задач, исключим злодеев-поглотителей времени, а также вместе выполним задание, которое позволит разгрузить голову от списка дел и легко перейти к их выполнению.

После девичника не нужно будет продолжать держать список в голове и станет намного проще всё поскорее доделать.

8 мест
Адрес: Кирочная, дом 3
1500₽ / участник

🗓️ 14 декабря, суббота, 11:30-13:30
Психологический праздничный девичник «Желаниям быть, мечтам сбываться!»

Так иногда сложно найти, вспомнить существующую или придумать новую мечту, когда все кругом твердят о целях и результатах. На девичнике вместе от души помечтаем, зарядимся ресурсами для своей жизни, разберемся в вопросах, связанных с мечтами, и тем, что их блокирует, а также превратим свои желания в конкретные действия.

Чтобы к бою курантов точно знать, что и как загадать🤍

8 мест
Адрес: Кирочная, дом 3
2000₽ / участник

Записаться: @AlinaGon4ar