#тогдаЗЧМ
Интерлюдия 2
Я и родители

Для того, чтоб был понятней мой путь трансформации из правильного мальчика в неправильного мужчину - обратимся к моему бекгранду. И источнику всех психологических установок. А именно к моим любимым родителям, которых я учился принимать в течении всех своих страданий и практик. Конечно, все подробности и особенности того, как на меня повлияли родители и как я учусь с этим жить в один пост не поместишь. Потому кратенько.

Рос в традиционной, постсоветской, умеренно религиозной семье.
Родители регулярно ссорились и действовали по наезженным сценариям. Мама с завидной регулярностью впадала в истерику и могла долго и непонятно за что (или за всё сразу) ругать меня и отца.Она была в семье главной и пыталась всё контролировать. При этом ещё чрезмерно меня опекала. Перечить ей я не смел.
Отец мало проявлял чувства, а во время мамимых срывов сидел молча и терпел.

Собственно его модель поведения я себе и перебрал. Во время ссор, как только жензина переходила на эмоции, отключая логику - я попадал в ступор и мог только ждать, когда это всё закончится. (Был похож на козла с роликов на ютубе, которого когда пугаешь - он столбенеет.) При этом ненарошно искал себе именно такую женщину, чтоб напоминала маму. Была доминантной, но при этом опекала меня и заботилась. (Это я всё осозновал пост-фактум, а не в моменте)
Когда я начинал свои отношения с Алиной - мои родители заканчивали свои.
Отец уходил к другой женщине. Я тогда его понимал. Жить с моей матерью было крайне сложно, ведь дома царила атмосфера напряжённого затишья перед бурей. И стоило только оступиться, как эта буря сметала всё на своем пути. Обижен на отца я был, не за то, что он "бросил семью", а за то, что оставил меня с мамой.
Процесс его "ухождения" длился долго и я убегал из домашнего напряга в приключения и объятия Алины.

Вскоре родители развелись и оба нашли себе новых супругов, с которыми чувствуют себя комфортнее и, надеюсь, счастливие. Мои психологические загоны и вопросы с которыми я учусь справляться - те, с которыми мои родители справиться не смогли.

#кинопотеме

Трое (1994)

Фильм маскирующийся под молодёжную комедию. А на деле - интересная и чувственная история.
Парень вьезжает в университетское общежитие и знакомится со своим соседом по комнате, который его полная противоположность.
Несмотря на то, сколь они разные, но застенчивый ботаник и хамовитый качок всё таки находят общий язык и становятся друзьями, дополняя друг друга.
К ним подселяют девушку, с которой у ребят выстраивается интересный любовный треугольник.
Главный герой - гей и хочет своего друга-качка. Качок - гетеросексуален и сохнет по новоприбывшей девушке. А новая дама собственно втрескалась в интеллект милого гея.
Весь фильм мы следим за тем как у них развиваются отношения на троих и они формуруют вполне крутую триаду.

Кино не отвлекается от заданной цели и темы. Мы следим только за этими героями, видим как они развивают свою сексуальность и от этого история ощущается ещё более интимной.
И несмотря на крайне низкую концентрацию эротики, ощущается их взаимоотношения очень даже эротично.

Это очень приятное и чувственное кино, которое я рекомендую посмотреть.

https://www.youtube.com/watch?v=1vwwxy5BRow

#тогдаЗЧМ
Глава 3
Молодость и секс

Секс в наших с Алиной жизнях занимал основопологающее место. Бурные, переполненные невыраженной сексуальной энергией тела стремились к тому, чтобы сплестись в страсти. Но были бедными студентами, которым всегда негде. Потому мы стабильно снимали квартиру раз в неделю. Через пару лет я знал вообще все дешёвые квартиры для съёма на ночь в городе.

Начинали мы с обычного секса, как и все, но нашли свою фишку - мы экспериментаторы! За три года активной сексуальной жизни мы попробовали всё, что могли придумать и до чего могли дотянуться. Позы, костюмы, игры, подходы.
Но по- настоящему мир сексуальных утех раскрылся для меня в ролевых играх (ням-ням), про опыт которых и хочу рассказать.

Первая наша игра была - приём на работу.
Мы были стеснительны и неумелы, но нас это не сдерживало. Проблема была в том, что Алина имела опыт проведения собеседований, а игры в ролёвки - нет.
Я это ощутил сполна.
Отвечал на вопросы про своё образование и опыт работы. Понимал, что здесть что-то не то. Это было настоящее собеседование! Ни я, ни Алина не знали как направить этот допрос в сексуальное русло.
В ролевой секс-игре ведь нельзя проиграть, верно?
В итоге кое-как всё получилось. Она таки решила проверить мои навыки на практике и то, насколько я подхожу на такую ответсвенную должность.

Вторая игра была - соблазнительная школьница и непонятливый учитель. Я так сильно вжился в роль, что громко ругал ее, когда она себя откровенно вела. И на полном серьёзе заставлял ее выполнять грамматические задания.

По итогу мы наловчились и превратили наши ролёвки в удивительный процесс. К каждой встрече мы готовились, продумывали сценарий, подбирали костюмы.
Я помню, что готовил домашнее задание перед встречей со своей учительницей.
(Было удобно, что мы владели разными языками и паралелльно ещё и обучали друг друга).

Перепробоывали мы массу сценариев, и нас это пёрло, пока наша сексуальная жизнь не пошла по пизде. Но об этом позже.

#кинопотеме

Футурама: Зверь с миллиардом спин (2008)

Один из четырёх полнометражных мультфильмов по популярному мультсериалу интересен нам в связи с тем, что в нём есть примеры немоногамных отношений. Нашёл этот мультик в списках фильмов, содержащих полиаморию. С такой точки зрения и смотрел.

Как водится в подобных произведениях - происходит куча всего. Но я расскажу именно о событиях связанных с отношениями.
Главный герой - Фрай заводит отношения с девушкой Коллин. Она приглашает его жить с ней. На месте оказывается, что у нее отношения ещё с 4мя мужчинами и они живут все вместе. Четырёх мужчин всё вроде устраивает, но когда Коллин уходит на свиданье ещё с одним парнем - Фрай не выдерживает и сваливает.

Позже Фрай грустит из-за раставания и залазит в соседнюю вселенную, где знакомится с огромным существом - Йиво. Это существо проникает в наш мир своими щупальцами и присасывается к каждому человеку, начиная их контролировать. Люди восстают и щупальца уходят.
Йиво по сути - целая вселенная. И люди все вместе обсуждают восстановление отношений с Йиво, но без этих контролирующих щупалец. Йиво соглашается и приглашает всех живых жителей нашей всленной к себе, жить вместе, но при уговоре, что ни у кого из людей не будет связей ни с кем кроме Йиво.
По сути у двух вселенных завязываются отношения. Только одна вселенное это одно существо, а вторая - миллиарды существ.
Но Фрай пишет письма своему другу-роботу, что остался на Земле. Йиво узнает об этом, обижается и выгоняет всех людей назад на Землю, оставаясь в отношениях только с Коллин.

В целом это явно о полигамии, но обыграно в очень забавном ключе. Хорошая весть в том, что вообще в таком массовом произведении идёт речь о возможности немоногамных отношений.
Проблема в том, что показаны они только, как странные, нерабочие и используются только для шуток.
Ни о какой открытости и обсуждениях тут речи не идёт. Коллин не сообщает Фраю о том, что у нее есть ещё отношения, пока они уже не договорились, что он будет с ней жить.
Йиво, высшее существо, которое вроде открыто к отношением с мириадой существ на деле ревнивое и эгоистичное.

В целом попытка интересная, но совсем не успешная. Points for trying, как говорится.

https://www.youtube.com/watch?v=BtCXgPsNo3A

#тогдаЗЧМ
Глава 4
Выход во взрослую жизнь

Мы вместе с Алиной прошли огонь, воду и кучу сложных поездок, истерики в чужих городах, ночёвки на полах в незнакомых домах и в квартирах с десятками незнакомцев.
Четыре года от старта отношений мы таки сьехались. Сняли квартиру, где у нас была своя комната, напополам с чуваком, с которым я как раз тогда только познакомился. Это был момент, когда застой в наших отношениях стал сильнее осознаваться, ведь теперь мы жили вместе.
Разговаривать друг с другом мы ещё толком так и не научились. А вот ругаться умели. Сексуальная жизнь затихла, из-за чего я страдал.
Но мы продолажали любить друг друга и крепко держаться за наши отношения. К этому моменту я как раз домучил свое высшее образование и был готов двигаться дальше.

Стремясь за мечтой, мы вместе переехали в другой более большой город. Сейчас я понимаю, что к переезду я был совершенно не готов. Кроме того, что я не умел брать на себя ответсвенность и у меня отсутсвовали навыки построения совместного жилья - были траблы и посерьёзней.
У нас, в этом новом городе, в который мы переехали, не было жилья, не было работы и дохода у нас так же не было.
Впереди нас ждало ещё много передряг, бомжевания и бедность.

#мыслиЗЧМ

Почему любимое может быть только одно?

Как-то само собой разумеется, что когда человек называет что-то одно любимым - то это одно единственное.
Но мне кажется, что это какое-то следствие мононормативности нашего мира.
К примеру, когда меня спрашивают о любимом фильме - я отвечаю, что их у меня 28, потому что я их все люблю и какой-то один из них, отделённый от других, совсем не будет так полнотно описывать мои взгляды и предпочтения.
Но это не лишает для меня эти фильмы важности! Про каждый из них я могу говорить часами.
То же самое касается книг, сериалов, комиксов, настолок, компьютерных игр, цветов, фруктов и всего. Я не могу любить один цвет. Потому что без наличия всего остального спектра он выглядит довольно нелепо.

И тот же принцип срабатывает с людьми. В истории моей жизни нет Самого Любимого Человека (ну если не считать меня, хе-хе).
Есть дорогие мне ценные личности, взаимодействия с которыми сделали меня тем, кто я сейчас.
Они важны для меня, и я понимаю хрупкость и ценность наших отношений.

Я рад и благодарен судьбе за то, что мне посчастливилось в жизни познакомиться (или даже влюбиться) с такими разнообразными и чудесными людьми.

А выбирать одного, вы уж увольте. Это не для меня.

#кинопотеме

Жажда странствий (2018)

В своих поисках произведений про отношения я на самом деле искал примеры того, как люди пробуют гармонично эти отношения построить. По сути я искал произведения, где герои учаться Говорить, Осознавать и Делиться переживаниями.
К сожалению такого удается найти крайне мало и чаще я натыкаюсь на то, как герои орут, истерят, манипулируют и считают, что это и есть Настоящая Любовь. Но к счастью такие произведения всё таки есть. и вот одно из них.
Wanderlust - одно из лучших произведений про развитие немоногамных отношений, что я видел.
В центре сюжета - взрослая семейная пара с тремя взрослыми детьми. Сексуальная жизнь супругов не ладится. Независимо друг от друга они оба изменяют, а потом одновременно признаются. И решают, что, в принципе, можно же попробовать и так!
Весь сюжет построен на развитии разных отношений и рефлексии по их поводу. Главная героиня - психологиня и работает с парами, за историей некоторых мы следим. Через ее общение с мужем мы наблюдаем как они обсуждают новые правила и новый формат. Как они знакомятся с новыми партнёрами, знакомят новых партнёров между собой, совершают камингаут перед детьми и пробуют встроить свои новые отношения в социальную жизнь. При этом герои совершают ошибки, узнают про себя что-то новое и прорабатывают психологические установки.

Так же мы следим за детьми, которые строят свою жизнь. Сын, что только учиться проявлятся со своей первой любовью. Дочь, что открывает в соседке лесбиянку. И ещё одна дочь, что выстраивает новые отношения после разрыва.

Очень советую. Есть только первый сезон и там не много серий. По сути это такая маленькая законченная история про принятие, честность и любовь.

https://www.youtube.com/watch?v=bXtkRgbs_o4

#тогдаЗЧМ
Глава 5
Через что мы прошли

Место для жилья было найдено случайно. Алина встретила нашего далёкого знакомого в метро. Он жил со своей девушкой и у них была свободная комната. В это же время я устроился на работу, которая была интересна, но приносила крайне мало средств.
Так мы оказались в трёхкомнатной квартире, в маленькой холодной комнатке с матрасом и шкафом. Кроме нас в квартире жило ещё четыре человека.
Там было крайне неуютно. Слышно было все разговоры и скрипы половиц, когда кто-то шёл по серому коридору. А хозяйка квартиры не выходила из квартиры и не общалась с нами. Секс из нашей с Алиной жизни ушёл окончательно. Жить было напряжно.
В таком странно-растёрянном состоянии мы прожили пару месяцев. Наступил ноябрь 2015 года. Алина залихватски болела и лежала дома. Я ехал на работу. Мне пришла смска : "Нас выселяют. Сегодня"

За день поисков я таки вписал нас к другу.
Чтоб туда переехать я прибыл с работы и максимально быстро спаковал все вещи, буквально смахивая их с полок в сумку. Алина была хилая и потела от температуры, я был нервный и потел от стресса и перетаскивания вещей.

Мы оказались в однокомнатной квартирке моего товарища. Там мы жили какое-то время. В одной комнате нас было четверо, а я с Алиной спал на полу в окружении наших сумок.

Алина оставила меня разруливать, уехав к родителям лечится. А я столкнулся один на один с жутким миром арендодателей.

#мыслиЗЧМ

Ревность. Вступление

Долго шёл к тексту об этом чувсте. И предполагается, что постов на эту тему будет целая серия. Всё таки знания о том, как справляться с ревностью востребованы на рынке полиаморных запросов.
Дело в том, что все мои открытия и новые форматы отношений происходили в связи с проработкой ревности. И этот канал я по итогу завёл из-за того сколько с этой ревностью боролся. И чтоб поделится своими пониманиями по этому поводу.

Когда-то давно (года 3-4 назад) я думал, что не ревнивый.
Потом, когда столкнулся с этим переживанием - грудь терзало так неистово, что я не понимал что происходит. Года два назад я начал активно с этим чувством знакомиться, а потом жизнь моя повернулась таким образом, что ревность составляла всё мое естество и кроме нее я ничего не чувствовал. Тогда мне пришлось с ней как-то справляться, потому что существовать в таком состоянии было невыносимо.
Ревную я и сейчас, но научился с этим лучше справляться, да и вообще понял, что с этим можно жить.

#кинопотеме

Петуния (2012)

Очень простенькая комедия про отношения.

Петуния - фамилия семейства, в которой у всех траблы в сексе и отношениях. Родители всё время ссорятся и не могу терпеть друг друга. (при том, что мать - психологиня).
Младший сын - гомосексуал, подавляющий свое сексуальное желание. Средний только женился, а у него уже хреновый брак. А его жена изменяет ему со старшим сыном, который сексоголик.

Вся история довольно посредественна и смотреть как бы не на что. Но в определённый момент возникает полиаморная пара и именно из-за нее я сейчас говорю об этом фильме.
Младший сын начинает спать с мужчиной, у которого, оказывается, есть жена. Они начинают проводить время втроем. Жена даже начинает дружить с любовником мужа и они ходят вместе по магазинам.

Проблема в том, что эта пара полиаморов всё равно показана довольно неадекватно. Младшему брату не проговариваются правила их отношеий (ну он банально не знает, что его любовник женат). Вообще они (поли-пара) ведут себя как комичные кино-полиаморы, не понимающие, что другие люди живут по другому. Например, жена заходит к спящим голым мужчинам (младшему Петунию и своему мужу) и приносит им еду, что с одной стороны мило, а с другой - главный герой пугается и ему явно некомфортно.
Ну и сама жена изображена с проблемами, как и мать семейства (котороая работает с психикой).

То есть с одной стороны прикольно, что подобные отношения демонстрируются, с другой - они тут показаны ради шуток и не рабочими.

В целом это совершенно не обязательная маленькая киношечка.
Разговоры словами через рот в наличии, но совсем чуть-чуть и в самом конце.

https://www.youtube.com/watch?v=2OCVajmoP1I

Приблизительный перевод:
Я на свиданье в 21:
Что ты делаешь, чтоб развлечься?

Я на свиданье в 27:
Насколько ты осведомлён о своих прошлых травмах и как активно ты работаешь, чтоб вылечить их и не проецировать это говно на меня?

#тогдаЗЧМ
Глава 6
Через что мы продолжали проходить

Я жил в постоянном стрессе и где-то в этот же момент переезда у меня разболелся зуб, а мне нужно было на работу, разгребать "завал". С зубом было совсем худо.
И вот позже, когда мне разрезали десну и она перестала меня мучить - я осознал - на самом деле, когда не болит зуб - всё не так плохо и можно жить.
Прорвёмся!

Друга напрягали наши кучи вещей и ящиков (я тогда занимался продажами через интернет и товар занимал большую часть наших вещей). Я же охуел от того - как сложно было снять квартиру. Нехилым усложнением было ещё и то, что у нас не было денег. Прямо в это время я вложился в один фестиваль, но ничего не отбил. А потом меня ещё кинули на деньги мошенники.

В итоге я таки снял квартиру. Когда это случилось - не мог нормально порадоваться, потому что слишком устал от всего этого говна. Потому купил себе алкоголь.
Алина увидела меня лежащего на полу с бутылкой сидра и подофигела: "Что случилось?!". Дело том, что до того я вообще не пил пару лет.
Мы вьехали в разваливающуюся на глазах квартиру с облезлыми обоями, покосившимися шкафами и сломанной кроватью. Мы были счастливы. У нас было свое жильё! Мы выходили на кухню, чтоб греться у плиты и переодически пробовали договориться с не очень адекватным хозяином квартиры.
Я всё ещё не умел брать на себя ответственность, отстаивать собственные границы и понимать эмоции. Но желание разруливать всё вот это во мне не гасло.

Стало на секундочку чуть легче - мы пробовали разобраться в отношениях.
Мы не успели.
Хозяин продал квартиру и не сказал нам об этом.

#всякоевтему

Сегодня несколько необычное для этого канала видео - это стендап.
У меня особое отношения к комедии и юмору. Я люблю шутки на острые и болезненные темы, потому что, по-моему, цель юмора и есть в том, чтоб о них говорить.
У талантливых юмористов есть возможность через свои идеи доносить сложные концепты и делится ими с широкой аудиторией. Причём если бы эти идеи доносились в серьёзном формате - то никто не стал бы их слушать.
Как пример - условный шут при дворе царя - единственный, кто может говорить правду и при этом не боится быть посаженным на кол. Так же и юмористы могут говорить об очень серьёзных вещах, при этом не боясь быть убитыми или посаженными.

Это, конечно, в идеальном мире. В нашем же мире людей лишают работы или не пускают через границу за древние твиты, а за безобидные шутки приходится извиняться. Но в любом случае юмор всегда на передовой острых тем.

Мне очень нравится Саша Долгополов, как комик, но должен предупредить, что у него очень специфичные выступления. Он сам странноватый и юмор у него полный космоса и я понимаю, что он не всем заходит. Его стендап, это юмор постмодерна, когда он деконструирует шутки прямо в процессе выступления. И вот почему я вообще говорю о нём в этом канале:
Долгополов высмеивает маскулинные стереотипы, высказывается в поддержку феминизма, топит за женские права, использует феминитивы, то есть парень явно в этой теме прокачанный. Но для меня особым удивлением было, когда он начал рассказывать не только про бисексуальность своей жены, а и про то, что они договорились об открытых отношениях и то, что у него есть ещё девушка.
По сути Саша рассказывает со сцены, что он полиамор, при этом совершенно не объясняя свою позицию, а считая, что это совершенно нормально. Наличие подобных тем - большая редкость и именно поэтому я очень обрадовался и делюсь этим с вами.
(готовтесь, его выступления это странно)

https://www.youtube.com/watch?v=V0OlU6ykMr8

#мыслиЗЧМ

Ревность. Берёшь и осознаешь

Первым пунктом работы с ревностью будет являться осознание ее наличия и желание что-то с ней сделать.
Кучи народа вокруг живут и не задумываясь о ревности. А если и ревнуют, то чувство не определяется. Или идентифицируют его, как проявление любви (Бииип. Противный звук, красная лампочка. Зафиксирована стандартная ошибка мышления. Внимание! Ревность это не любовь!)
Ну или понимают, что ревнуют, но как бы и так норм, зачем с этим что-то делать?
Всё это - не наш вариант.

Работа над ревностью начинается тогда, когда вы
а) Поняли, что ревнуете
б) Хотите это изменить (в себе, а не убив кого-то)

Если эти два пункта учтены - я вас поздравляю. У вас есть цель и желание на ее достижение. А это половина успеха. Так что дело за малым!

#мыслиЗЧМ

Ревность. Погнали

То, что помогло лично мне - это осознание того, что ревность - это индикатор. Как только она появляется - это симптом того, чтто с психикой что-то не так.
Теперь можно брать эту самую ревность и использовать ее!

Пример. У моей женщины новый мужчина. Я ревную. И задаю себе вопросы - К чему я ревную? Какой этот мужчина? (не важно какой он на самом деле, важно каким я его представляю) Чем он, по-моему, лучше?

Ответить на подобные (и другие возникающие) вопросы, в основном, не просто. Необходимо углубляться в это противное чувство и копаться там. Думать про этого (часто ненавистного) нового мужчину. (это в моем случае). Ещё и размышлять о его преимуществах.
Но всё дело в том, что подобная практика явно может указать на ваши недостатки и недоработки. Это индикатор ваших слабых мест - над чем стоит работать.
И не просто чтоб избавиться от ревности, а чтоб стать более счастливым человеком.

При этом ревность имеет ещё бонусы! Потому что она дает силы на необходимые изменения. И чем сильнее ваши переживания (грусть, злость, обида, нужное подчеркнуть (я бы всё сразу подчёркивал тремя линиями)). - тем больше этих сил на изменения.

Осталось только понять зачем они вам даны (куда развиваться) и суметь направить их вот в это гармоничное русло.

Простой пример:

Я мог ходить ревновать из-за того, что мужчина моей женщины сильнее меня физически. И жутко из-за этого злился.
А стоило только направить эту злобу в правильном направлении - пойти на единоборства, как меня попустило. На самом деле я в целом переживал из-за своего физического состояния, а ревность просто подсвечивала это переживание.
Я, одновременно, и становился лучше (сильнее, здоровее, увереннее) и исчерпывал свой условный резервуар агрессии, из-за чего меня по итогу перестало трясти от ревности.
Ну по крайней мере от этого вида ревности.

Понять, что ревность это не вражеская напасть, а приятный бонус, что может помочь - сложно. Но когда вы сможете это принять - всё изменится к лучшему. Точно-точно!

#всякоевтему

Текста про кино сегодня не будет. Вместо этого я принёс вам отличную песню комика Тима Минчина "If I Didn't Have You".

Если бы у меня не было тебя - у меня был бы кто-то ещё. Шутка этой песни в том, что она правдива и разрушает романтические стереотипы про одну единственную любовь на всю жизнь. Я писал о подобном ранее, но Тим высказывает эту мысль гораздо веселее.

Она на английском, с английскими субтитрами.
https://www.youtube.com/watch?v=UEyJnwPIr4Q