Приглашаем вас на практику Гвоздетерапии 🙏

В процессе который мы сделаем:
- ознакомимся с теорией.
- дыхательную практику
- выполним медитацию
- расслабим тело упражнениями.
- познакомимся с доской в практике.

Боль неизбежна, страдание — выбор каждого

Когда мы сталкиваемся с сильным стрессом, у нас включаются три основные стратегии: бей, беги, замри. Очень часто мы исходим из того, что «я 💪сильный и все могу, а сдаваться — это не про меня, пойду напролом».

Но эта стратегия работает не всегда и не везде, каждому из нас нужно учиться другому способу реагирования, чтобы стать более гибким, подвижным, маневренным. Наш личный опыт показывает, как глубоко и многообразно можно использовать практику гвоздестояния при решении разных проблем у людей. 

🔅Практика гвоздестояния работает на нескольких уровнях. На поверхностном уровне эта практика позволяет быть более стрессоустойчивыми к воздействиям различных факторов, будь то холод, жара или трудности на работе или ипотека на 25 лет. В этом смысле гвоздестояние можно сравнить с закаливанием.

Если пойти глубже, то с помощью досок садху можно работать с ограничивающими установками, телесными блоками и убеждениями, мешающими жить. Доставать их, устранять или менять на те, что усиливают и делают счастливыми. Можно работать еще глубже, погружаясь в смысл, достигая глубинных осознаний связи себя и мира, достигая состояния полного принятия.

Когда : пятница , 20 марта
Время: 18:30
Стоимость: 1500 руб

Запись @ulyana_sensorika21

Осталось 2 места.
Ждем именно вашего ребенка 🙌
Стартуем в понедельник, 23 марта!

Сегодня стартует наша весенняя история «АРТ КАНИКУЛЫ В СЕНСОРИКЕ»

Мест больше нет ❌

Как всегда насыщенная программа!

На лето уже бронируют места!!!
Пишите в личку @ulyana_sensorika21 🔥

скину подробности!
А сегодня отправляемся в наше маленькое творческое путешествие с детьми 🔥☀️😉