Разберу возможные исходы дела по съедению лягушки:

🔹 Она съедена в тот же день, когда была назначена. Праздную победу

🔹 Дело (🐸) не выполнено полностью или частично по моей вине. Переношу на следующий день (отменять обычно не рекомендуется) и впредь стараюсь соизмерять планы с возможностями

🔹 Дело не выполнено полностью или частично НЕ по моей вине. Переношу на следующий день (отменять обычно не рекомендуется)

Порой бывает, что лягушка изменяется:

🔹 Неожиданно укрупняется (тогда это большое дело, которое нужно делить на части и делать по частям)

или

🔹Преобразуется в сторону уменьшения своей неприятности или упрощается, как моём случае с петлями (ну, тогда радуемся 🙂)

Завтра прощаюсь (временно) с Москвой и улетаю в солнечную Астану, столицу Казахстана 🇰🇿. Несмотря на попытки самооптимизации, почти весь день пробéгал с подготовкой к командировке и закончил лишь минут 30 назад 😥 Успешный тайминг ⏰? Нет, не сегодня (то есть уже не вчера)...

Сложные структурные модели удобно применять на экскурсиях (см. ниже мой старый пост). Заодно хороший повод объяснить экскурсантам, зачем химики занимаются такой ерундой, как установлением строения молекул 🧪🧬

Адаптирую свою экскурсию "Вещество как точка организации пространства. Покровка-Маросейка" под семиклассников. Это я приготовил для них модель молекулы глюкозы. Шарики: чёрные - углерод, красные - кислород, белые - водород. Будем жить!

Поскольку сегодня в командировочной кутерьме упустил назначить себе вовремя съедение лягушки, решил сделать следующее:

🔹 Как и раньше, планировать день с ежедневником утром, где можно записать лягушку (каковое планирование я не провёл сегодня), но:

🔹 В календаре на смартфоне назначить напоминания в начале дня о трёх столпах планирования по Глебу Архангельскому, которые нужно сделать за день (см. скриншот):

✅ 🐸 лягушка

✅ 🔨 главное дело дня (которое нужно обязательно сделать, не обязательно мелкое)

✅ 🐘 часть слона (часть большого дела, вроде написания диссертации, которое можно измерить: написать 3000 знаков текста, выбросить 100 рваных галош и. т. д.). Поскольку в онлайн-календаре у меня почти нет напоминаний, кроме повторяющихся событий годового круга, то эти не должны затеряться, и даже если даже вдумчивое планирование с ежедневником не получится, я хотя бы не забуду о трёх вышеописанных пунктах

Вступил в расширенный челлендж от Глеба Архангельского по развитию в области тайм-менеджмента под названием "ТМ-фитнес". Он рассчитан на три месяца. Здесь уже будут не одни лягушки; добавлены треки-челленджи "Ценности" и "Отдых".

В продолжение темы Онто. Как я писал ранее, в этой платформе соединены графическое и табличное представление данных. Скрин-вырезка из примера графического представления приведена в посте по ссылке, на скрине в текущем посте - пример табличного.

Присмотримся к последнему.

В левой части 🟥 экрана перечислены так называемые шаблоны.

Шаблон - набор характеристик для объектов единого типа.

Примеры названий шаблонов:

✅ Действие
✅ Момент времени
✅ Задача
✅ Место и т. д.

В основной, правой части 🟧 экрана приведена таблица характеристик всех объектов выбранного в левой части экрана шаблона (в данном случае "Документы нормативные"). В самом левом столбце таблицы по вертикали перечислены объекты, в самой верхней строке по горизонтали - общие свойства этих объектов, на пересечении прочих горизонталей и вертикалей - значения свойств объектов.

Смысл и красота обитают недалеко друг от друга. Это иллюстрирует чудесная подмосковная кошка, которая сегодня взглянула на меня, идя через падающий снег

Итак, прошла неделя с момента начала расширенного тайм-менеджерского челленджа. Рассказываю.

В целом мне удавалось выполнять запланированные действия.

✅ Трек "Ценности" ❤️❤️‍🩹
Здесь в конце каждого дня отмечалось одно важное событие дня и ценность, которую оно выразило (не обязательно приятную). У меня чаще всего отмечались действия, помогавшие поддерживать внутреннюю устойчивость, а также проявления красоты (одно из них - кошка в посте выше).

✅ Трек "Лягушки" 🐸
Мелкие неприятные дела, которые можно было сделать за один присест (это лягушки и есть) исправно делались, в том числе потому, что среди них не было слишком крупных и они были умеренно неприятными. Если бы такие оказались неизбежными - крупные понадобилось бы делить на более мелкие и делать по очереди, а особенно неприятные пришлось бы сделать через силу.

✅ Трек "Отдых" 🚴
Тут я выбрал пока довольно простую стратегию: в будни в течение 5-15 минут однократного отдыха стараться не думать о розовом слоне работе, а в оба выходных - делать зарядку утром по 20 минут. Всё это получилось, и довольно легко.

Про сохранение файлов и в частности фотографий

✅ Имеет смысл сохранять все значимые фотографии где-то на стационарном устройстве.

✅ Плюс, если уровень конфиденциальности облака Гугла для Вас приемлем, также стоит сохранять их на Гугл Диск (drive.google.com). В отличие от Гугл Фото в нём можно хранить не только фото, но и другие файлы.

✅ Структуру папок хорошо держать единую везде. У меня она в своей основе имеет 7 корневых, соответствующих 7-ми моим главным ценностям.

✅ При помещении файла в Гугл Диск удобно составить его название из ключевых слов, что потом может пригодиться в поиске по всему массиву данных; также можно открыть раздел сведений о файле и вставить туда его текстовое описание, тоже содержащее ключевые слова. Все они потом будут индексироваться в поиске. Это очень удобно.

✅ Привожу пример (см. скриншот): так я назвал файл jpg, вставленный по адресу "Мой диск - 3. Работа - Экскурсии - Краеведение - Москва - Новогиреево": "2026_План_Новогиреево_Москва_экскурсии_краеведение"

У нас в челлендже появился новый трек, и я тоже стал в нем участвовать:

✅ Трек "Главное дело дня" ⚡
Это стратегически важное дело, требующее значительного внимания и времени, которое должно быть сделано за день

UPD. У меня этим делом сегодня было составить и оправить клиенту коммерческое предложение. Дело успешно, хотя и не без усилий, сделано

Прошла ещё одна неделя челленджа. Четыре трека одновременно - это немало, но выполнять назначенные самому себе задания большей частью удаётся, равно как и отслеживать, что происходит в чатах треков.

Очень помогает, что участники демонстрируют примеры своих "Главных дел дня", "Лягушек", "Отдыха" и "Ценностей"; также весьма ценной оказывается взаимная поддержка.

Лично мне опыт участия в челлендже помогает находиться во "включенном" состоянии!

На случай системного прекращения нормальной работы Телеграма приглашаю всех в канал ВКонтакте с аналогичной тематикой: https://vk.com/senseopt

Давайте вернемся к Онто и посмотрим более пристально на графическое представление данных.

Основная, левая часть экрана 🟥 соответствует конкретной диаграмме.

Диаграмма - это графическое представление выбранных объектов (в виде прямоугольников) и связей между ними.

Самый простой тип объектов - светло-желтые квадраты (объекты без назначенных им шаблонов). Соответственно, когда такому объекту присваивается шаблон, он превращается в разносторонний прямоугольник - объект с назначенным шаблоном (в т. ч. с цветовой маркировкой и пиктограммой последнего, если они были ранее назначены). Теперь к объекту можно и комментарий подписать. Их можно соединять связями 🔗, которые, в свою очередь, также можно надписывать.

Правая часть 🟧 экрана - это сайдбар для поиска объектов в базе данных - ключ 🔑 для связи с ней. Найдите в окне поиска нужный объект, схватите его левой кнопкой мыши там, где 6 точек слева от его названия, и перетащите в левую часть экрана, где можно продолжить работать с ним.

Андрею Образцову, московскому педиатру и при этом доблестному краеведу-исследователю истории села Оковцы Тверской области

Три реки текут из болота Оковцы
В три моря великих от древних времён,
Гуляют по полю веселые овцы,
А ты древней картой навек
вдохновлён

Не будешь ходить ты, круги нарезая,
Ища, где тут Волга, и Днепр, и Двина;
Тебя не увидит утиная стая -
Ты будешь в архиве сидеть допоздна!

Москва, 12.02.2026

Вот сижу я и читаю книгу, положив её на стол. Отвернулся и обратил внимание в противоположную сторону. Но затем резко повернулся, т. к. испугался - вдруг книга погаснет...

Вот как вредно читать в телефоне больше, чем в бумажных книгах 📚 🙂!

Счастье — это побочный эффект правильно организованной жизни.

Недостаток успеха никогда не означает утрату смысла.

Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но и становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю.

Я всегда думал и утверждал, что человек начинает понимать, зачем то или иное случилось в его жизни и что было для него к лучшему, лишь спустя некоторое время, через пять или десять лет. В лагере же это иногда становилось ясно через пять или десять минут.

Нормальная личность удовлетворяется миром с частичной безопасностью, в то время как невротик ищет абсолютной безопасности.

Свобода предполагает ограничения, основывается на них.

Как профессор в двух областях — неврологии и психиатрии — я полностью сознаю пределы, в которых человек подвластен биологическим, психологическим и социальным условиям. Но кроме того, что я профессор в двух областях медицины, я еще и человек, выживший в четырех лагерях — концентрационных лагерях — и в этом качестве могу свидетельствовать, в какой невероятной степени человек способен не поддаваться и мужественно противостоять даже самым худшим из мыслимых условий.

Виктор Франкл

Источник: https://citaty.info/quote/210295